wonderdieet

Afvallen in 2021

Om je meteen uit de droom te helpen: ‘Nee, er bestaat geen wonderdieet’ Het goede nieuws is dat je wel degelijk op een gezonde, verantwoorde manier gewicht kan verliezen. Daar willen we je een handje mee helpen. Op deze site kun je ruim 300 verschillende diëten vinden. Ieder dieet heeft zijn eigen eigenschappen en lang niet ieder dieet is geschikt voor jou. De diëten zijn overzichtelijk onderverdeeld in 11 dieet categoriën. Op dit moment zijn eiwit diëten erg populair, maar ook het vertrouwde vetvrij dieet, wat voortgekomen is uit het ziekenhuis-dieet of slingerland-dieet kun je prima een blijvend resultaat behalen. Mocht je vragen hebben dan kun je altijd contact met ons opnemen of reageren via de site.

drs. Miriam Amstel
Al van jongs ben ik bezig met het creëren van deze gezonde levensstijl. De factoren beweging, gezonde voeding en ontspanning hebben ervoor gezorgd dat ik in balans ben. Ik ben gediplomeerd voedingsdeskundige, hormoontrainer, (dieet)psycholoog, orthomoleculair voedings- en supplement adviseur. De afgelopen jaren heb ik duizenden mensen geholpen bij het creëren van een gezonde levensstijl. Ik zie het als een uitdaging om te bloggen voor kwalitatief hoogwaardige websites als vetvrij.com en maak gebruik van wetenschappelijk studies en bronnen om mijn verhaal te onderbouwen. Heb je een vraag of suggesties naar aanleiding van mijn columns of reviews? Laat dan een reactie achter onderaan de pagina. Ik lees alles reacties en reageer indien wenselijk.