Hier kun je alles lezen over het vrouwen-dieet. Ben je op zoek naar het mannen-dieet? Dan kun je hier terrecht.

Mannen en vrouwen zijn qua lichaam en geest verschillend. Je zou zeggen dat mannen en vrouwen daarom ook een verschillende manier hebben om met hun energiebalans om te gaan en dat ze als ze af willen vallen dat op verschillende manieren moeten doen. Dat is gedeeltelijk waar. Afvallen werkt bij mannen werkt hetzelfde als afvallen bij vrouwen. Een man heeft echter meer calorieën

nodig als een vrouw. Dat is ook de reden dat in de boeken van de bekendste  dieet-dame van Nederland weekmenu’s voor mannen en vrouwen staan vermeld.

Vooral vrouwen die borstvoeding geven en hun zwangerschaps-kilotjes kwijt willen raken hebben niet genoeg aan het vrouwendieet van Sonja Bakker en maken de overstap naar het mannendieet wat meer calorieën bevat.

Bestel het laatste boek van Sonja Bakker bij bol.com

Verleg je grenzen met Sonja en Rik
Verleg je grenzen met Sonja en Rik
Sonja Bakker

voor 17.00 besteld, morgen in huis!

Reageer op dit artikel

REAGEER ZONDER FACEBOOK

Vul een reactie in ajb
Vul hier je naam in

Sanne

Mijn naam is Sanne Sanders en ik ben trendwatcher op het gebied van dieet, voeding, gezondheid en beauty. Regelmatig schrijf ik een artikel of review voor vetvrij.com Heb je een vraag of suggestie? Dan kun je me een berichtje sturen.