Verstandig afvallen met minder koolhydraten

Verstandig afvallen dankzij een nieuwe benadering van koolhydraatarm eten. In tegenstelling tot de meeste andere koolhydraatloze en koolhydraatarme diëten eet u met dit dieetprogramma minder koolhydraten, maar wel volop vers fruit, groenten, eiwit en wat vet, zodat u op een verantwoorde manier kunt afvallen.

Het Driestappen Programma

Met gemakkelijk te volgen regels voor wat u kunt eten, gezonde voedingsschema’s, ruim vijftig smakelijke, koolhydraatarme recepten, en richtlijnen voor het aanpassen van de schema’s aan een vegetarisch dieet.

1 SNEL-LIJNEN-SCHEMA

Geeft u bij het lijnen een vliegende start.

2 GA-DOOR-MET-LIJNEN-SCHEMA

Geleidelijk afvallen om uw streefgewicht te bereiken.

3 NIET-TERUGVALLEN-SCHEMA
Zo komt u de rest van uw leven niet meer aan.

Bestel dit boek bij bol·com

Verstandig afvallen met minder koolhydra
Verstandig afvallen met minder koolhydraten
Amanda Cross

Op werkdagen voor 21:30 besteld, morgen in huis!

drs. Miriam Amstel
Al van jongs ben ik bezig met het creëren van deze gezonde levensstijl. De factoren beweging, gezonde voeding en ontspanning hebben ervoor gezorgd dat ik in balans ben. Ik ben gediplomeerd voedingsdeskundige, hormoontrainer, (dieet)psycholoog, orthomoleculair voedings- en supplement adviseur. De afgelopen jaren heb ik duizenden mensen geholpen bij het creëren van een gezonde levensstijl. Ik zie het als een uitdaging om te bloggen voor kwalitatief hoogwaardige websites als vetvrij.com en maak gebruik van wetenschappelijk studies en bronnen om mijn verhaal te onderbouwen. Heb je een vraag of suggesties naar aanleiding van mijn columns of reviews? Laat dan een reactie achter onderaan de pagina. Ik lees alles reacties en reageer indien wenselijk.

REAGEER OP DIT BERICHT

Vul een reactie in ajb
Vul hier je naam in