Sporten voor de gezelligheid

Afvallen in 2021

Nederlanders sporten in de eerste plaats vanwege de gezelligheid. Afvallen of bewegen vinden ze minder belangrijk. Dat blijkt uit onderzoek onder 546 Nederlanders van elf tot 56 jaar oud. Driekwart sport vanwege de gezelligheid en voor bijna de helft van de geënquêteerden woog het competitie-element mee. Bijna de helft gaf aan te sporten vanwege de lichaamsbeweging of om af te vallen. Het onderzoek werd gehouden in het kader van de website teamwebs.nl, die bedoeld is om het organiseren van teamsporten te ondersteunen en vergemakkelijken.

bron: consumed.nl

drs. Miriam Amstel
Al van jongs ben ik bezig met het creëren van deze gezonde levensstijl. De factoren beweging, gezonde voeding en ontspanning hebben ervoor gezorgd dat ik in balans ben. Ik ben gediplomeerd voedingsdeskundige, hormoontrainer, (dieet)psycholoog, orthomoleculair voedings- en supplement adviseur. De afgelopen jaren heb ik duizenden mensen geholpen bij het creëren van een gezonde levensstijl. Ik zie het als een uitdaging om te bloggen voor kwalitatief hoogwaardige websites als vetvrij.com en maak gebruik van wetenschappelijk studies en bronnen om mijn verhaal te onderbouwen. Heb je een vraag of suggesties naar aanleiding van mijn columns of reviews? Laat dan een reactie achter onderaan de pagina. Ik lees alles reacties en reageer indien wenselijk.