Afvallen in 2021

Een overzicht van alle seizoensgroenten en seizoensfruit per maand

In de Nederlandse supermarkt kun je vrijwel dagelijks alle denkbare groenten en fruitproducten te vinden. Tegenwoordig zijn vrijwel alle groenten fruit het hele jaar door verkrijgbaar. Waar veel mensen echter niet over nadenken is of het (milieu) bewust is om zonder nadenken een stuk fruit of groente in je winkelwagentje te leggen. De milieubelasting om groente en fruit in de winkel te krijgen varieert per seizoen en zelfs per maand. Aan het product is dat niet te zien. Ook heeft je lichaam behoefte aan andere voedingsstoffen in de verschillende seizoenen.

Het Groente- en fruitoverzicht op deze pagina helpt je bij het maken van een bewuste keuze. Door het aanhouden van deze lijst zorg je voor een lagere milieubelasting. Gebruik de handige groente- en fuitlkalender om per maand te ontdekken van welke seizoensgroenten je op een bewuste manier kunt genieten.

 

januari2

Seizoensgroenten Januari

  • Andijvie uit Spanje
  • Aubergine uit Spanje
  • Boerenkool uit Nederland of Spanje
  • Courgette uit Spanje
  • Koolraap uit Nederland
  • Kropsla uit Spanje
  • Paprika uit Spanje of Nederland
  • Pastinaak uit Nederland
  • Pompoen uit Nederland of Zuid Europa
  • Snijbonen uit Marokko of Spanje
  • Sperziebonen uit Marokko of Spanje
  • Spinazie uit Spanje
  • Winterpostelein uit Nederland

Seizoensfruit Januari

  • Abrikoos uit Zuid-Afrika
  • Avocado uit Israël
  • Kiwi uit Italië
  • Perzik uit Chili of Zuid-Afrika

 

februari

Seizoensgroenten Februari

  • Andijvie uit Spanje
  • Aubergine uit Spanje
  • Boerenkool uit Nederland of Spanje
  • Courgette uit Spanje
  • Koolraap uit Nederland
  • Kropsla uit Spanje
  • Pastinaak uit Nederland
  • Pompoen uit Nederland
  • Rucola uit Italië
  • Snijbonen uit Marokko
  • Spinazie uit Spanje
  • Wi