Review en Ervaringen met Het Reasons Eiwitdieet

Eiwit diëten zijn enorm populair waardoor er enorm veel keuze is in dit segment. In het verleden hebben we veel verschillende eiwit diëten besproken waaronder Vitadis, Powerslim en Prodimed, maar ook wij van vetvrij worden soms verrast door een nieuwkomer. In deze review bespreken we het Reasons Eiwitdieet.

Deze review is ontstaan naar aanleiding van een mailtje van Linda en Mieke die zo enthousiast zijn over Reasons, dat ze graag hun ervaring met me wilde delen. Verderop in dit artikel vertellen ze hun verhaal maar eerst wil ik graag wat basisinformatie over dit eiwitdieet delen.

Vragen en Ervaringen

Heb je zelf ervaring met Het Reasons Eiwitdieet, of heb je vragen over de producten of het gebruik van Reasons? Gebruik dan het reactieformulier onderaan deze pagina of lees de reacties van andere bezoekers.

Reasons Bestellen

Zoals bij andere eiwitdiëten is het Reasons eiwitdieet ook opgebouwd uit 4 verschillende fases. Tijdens de afzonderlijke fases maak je gebruik van Reasons producten zoals shakes en repen. Je kunt de producten van Reasons eenvoudig online bestellen. Regelmatig zijn er acties of krijg je korting op je bestelling.

Fase 1: Vervang 3 Maaltijden voor Reasons

Tijdens deze fase heb je de meeste kans op resultaat en dit is daarom ook de strengste manier van het eiwitdieet. De eerste dagen kan het zijn dat het dieet moeilijker vol te houden is. Tijdens de eerste fase volg je de volgende dagindeling:

  • Ontbijt: Reasons maaltijdvervanger
  • Tussendoor: Reasons L-carnitine bar
  • Lunch: Reasons maaltijdvervanger
  • Tussendoor: Reasons bouillon
  • Diner: Reasons maaltijdvervanger

Fase 2: Vervang 2 Maaltijden voor Reasons

De tweede fase is eenvoudiger vol te houden. Mocht stap 1 te streng voor je zijn, dan kun je eventueel ook bij de tweede fase starten. Het resultaat is dan echter minder effectief! Tijdens de tweede fase mag je ’s avonds een caloriearme maaltijd eten, hierdoor is het gemakkelijker vol te houden. Tijdens de tweede fase volg je de volgende dagindeling:

  • Ontbijt: Reasons maaltijdvervanger
  • Tussendoor: Reasons L-carnitine bar
  • Lunch: Reasons maaltijdvervanger
  • Tussendoor: Reasons bouillon
  • Diner: Caloriearme Maaltijd

Fase 3: Vervang 1 Maaltijd voor Reasons

De derde fase is minder effectief en kun je zien als een overgangsfase naar je definitieve streefgewicht. Je vervangt tijdens deze fase per dag 1 maaltijd. Ondanks dat deze stap minder effectief is, kunt je toch een mooi resultaat verwachten. Tijdens de derde fase volg je de volgende dagindeling:

  • Ontbijt: Reasons maaltijdvervanger
  • Tussendoor: Reasons L-carnitine bar
  • Lunch: Lichte Lunch
  • Tussendoor: Reasons bouillon
  • Diner: Vervang 3 of 4 avondmaaltijden in de week door een Reasons maaltijdvervanger. Voor de overige dagen een caloriearme maaltijd.

Fase 4: Stabiliseren

Deze laatste fase is er voor zorgen dat je het streefgewicht behoudt. Deze fase loopt eigenlijk de hele tijd door nadat je bent gestopt met de intensievere eerdere stappen. Volg 1 dag in de week (bijvoorbeeld op maandag) de onderstaande dagindeling:

  • Ontbijt: Reasons Eiwit Dieet maaltijdvervanger
  • Tussendoor: Reasons L-Carnitine bar
  • Lunch: Reasons maaltijdvervanger
  • Tussendoor: Reasons Bouillon
  • Diner: Reasons maaltijdvervanger

Bereiden van Reasons

Reasons Eiwit Dieet en Reasons Maaltijd Shake zijn maaltijdvervangers. Omdat het een maaltijdvervanger bevat het alle benodigde vitamines en mineralen en hoeft je geen vitamines en mineralen bij te slikken. Reasons Eiwit Dieet en Reasons Maaltijd Shake worden bereid met 250ml halfvolle melk. Naast melk mag je ook een van de onderstaande melkproducten gebruiken om de shakes te bereiden:

Gesponsorde Berichten



  • Soja melk
  • Geiten melk
  • Karnemelk
  • Magere yoghurt
  • Magere kwark

Voordelen Het Reasons Eiwitdieet

  • Eenvoudig vol te houden vanaf de tweede fase
  • Geen hongergevoel
  • Behoud van uw spiermassa
  • Voldoende vitaminen en mineralen
  • Een eiwitpercentage van 50%
  • Betaalbaar
  • Makkelijk verkrijgbaar (supermarkt)

Nadelen Het Reasons eiwitdieet

Een eiwitdieet heeft een aantal nadelen. Deze nadelen zijn niet specifiek voor het Reasons Eiwitdieet en het is ook goed mogelijk dat je geen van de onderstaande nadelen opmerkt. Een kwestie van proberen dus.

  • Kans op hoofdpijn
  • Lage bloeddruk
  • Spierverkramping
  • Constipatie
  • Slechte adem

Conclusie

Reasons is een goed alternatief voor de bestaande eiwitproducten. Naast online verkrijgbaar bij Jumbo, Plus, Dirkx en de tuinen. Net als bij andere eiwitdieten is het aan te bevelen om minimaal 20 minuten per dag te bewegen en minimaal 2 liter water te drinken per dag. Als je graag koffie of thee drinkt dan mag je bij voorkeur geen suiker of melk toevoegen.

Ervaring met Het Reasons Eiwitdieet

Deze review is ontstaan naar aanleiding van een mailtje van Linda en Mieke die zo enthousiast zijn over Reasons, dat ze graag hun ervaring met me wilde delen. Hier volgt hun verhaal:

Vooraf zullen wij ons kort voorstellen; Wij zijn Linda en Mieke, beiden 30 jaar en houden erg van gezelligheid. Uit eten, terrasje pakken, gezellig op de bank met wat lekkers erbij! Door deze levensstijl waren we beiden erg veel kilootjes aangekomen.

Toen we op een middag gezellig hadden afgesproken om weer eens bij te kletsen, kwamen de kilo’s al weer snel ter spraken. Na er samen eens goed over gesproken te hebben , waren er beiden van overtuigd dat we er eens flink tegenaan moesten. Wij gaan samen afslanken! Onze keuze viel op het eiwitdieet van Reasons, een bedrijf wat gespecialiseerd op het gebied van afslanken.

Reasons is gespecialiseerd op het gebied van afslanken en gezonde voeding en hanteren een hoge kwaliteit tegen een betaalbare prijs. Dat leek ons wel wat, aangezien wij beiden behoorlijk te kampen hadden met overgewicht, hebben wij elkaar geen streefgewicht als doel gesteld maar hadden wij ervoor gekozen om 10 weken het Reasons eiwitdieet stap 2. te volgen.

Reasons Eiwitdieet Stap 2

Reasons stap 2 houdt in dat je 2 maal daags (ontbijt en lunch) een maaltijd vervangt door Reasons eiwitdieet en 1 maal (diner) daags een caloriearme maaltijd mag nuttigen. Als tussendoortje mochten wij 2 maal daags een L-carnitine bar en Reasons drinks nuttigen.

Ons motto; “Wij steunen elkaar, door dik en dun”.

Zo gezegd,zo gedaan. De eerste paar dagen was het even wennen, maar al snel hadden we beiden het ritme te pakken mede dankzij de Reasons drinks ( Aqua Diet en Mega Burner) was het voor ons goed vol te houden, deze waren voor ons onmisbaar tijdens het dieet! Na 2 weken hadden we al resultaat en voelden wij ons nog meer gemotiveerd. 1 x per week een verplicht weegmoment, veranderden in een leuk moment, waarop wij beiden weer erg trots konden zijn ons op zelf! De weken vlogen voorbij en de kilo’s eraf.

Wij hebben dit dieet als prettig ervaren en zullen dan ook iedereen die een aantal kilootjes wil afslanken dit dieet aanbevelen. Met trots willen wij jullie dan ook het eindresultaat laten weten.

Linda – 10,2 kg en Mieke -12,7 kg totaal – 22,9 kg!

Als je na het lezen van onze ervaringen met het Reasons eiwitdieet nog vragen heeft, neem dan gerust contact met ons op middels het reactieformulier.

Gezonde Groet,

sanne

Reageer op dit artikel

REAGEER ZONDER FACEBOOK

Vul een reactie in ajb
Vul hier je naam in

2 Reacties

  1. Goedemiddag ik heb nu 2 x een vanilleshake op
    Maar vindt hem mierzoet
    Zelfs 50 melk en 50 water dan nog te zoet.
    Hebben jullie nog een tip misschien hoe ik het anders zou kunnen doen.
    Of misschien helemaal met water?

Klik hier voor meer ervaringen

RECENSIEOVERZICHT
Algehele Waardering
Sanne
Mijn naam is Sanne Sanders en ik ben trendwatcher op het gebied van dieet, voeding, gezondheid en beauty. Regelmatig schrijf ik een artikel of review voor vetvrij.com Heb je een vraag of suggestie? Dan kun je me een berichtje sturen.