Gewicht verliezen doe je niet in 1.2.3

Eiwitrijk, 17 Dagen, WeightWatchers, 40 punten.... Wat is jouw ervaring? Geef hier jouw mening en lees de ervaringen van anderen.
Gebruikersavatar
Alice
vetvrij.com superfan
vetvrij.com superfan
Berichten: 7644
Lid geworden op: 06 jun 2005, 17:10
lengte: 1.79
Startdatum: 15 november 2019
Startgewicht: 103.3
huidiggewicht: 89.0
Streefgewicht: 85.0 en dan 79.9 :)
Gewicht Grafiek: 16-08=96.2
23-08=95.9
30-08=95.1
06-09=95.3
13-09=94.5
20-09=93.7
27-09=93.9
04-10=94.1 vakantie Sicilië
10-10=92.6
17-10=92.9
24-10=91.7
08-11=90.8
15-11=90.0
22-11=89.8
29-11=89.0
03-12=102.3- 89.0 (2018-2019 jaar later) :)
06-12=

Re: Gewicht verliezen doe je niet in 1.2.3

Bericht door Alice » 30 aug 2019, 08:42

07651DF8-BC77-4CAB-9F5E-B3D269FFF8F3.gif
07651DF8-BC77-4CAB-9F5E-B3D269FFF8F3.gif (33.18 KiB) 1619 keer bekeken
Lieve lezers,

TJAKKA...ik kan hetwel...als ik maar op let,maar waarom die weegschaal denkt dat ik nog steeds in de 95 wil blijven , heeft ze het mis, ik dacht echt vanmorgen dat het 94.9 was ...nou ja maar weer verder dromen toch...ik vind 8 ons hartstikke tof van mezelf..en alles gegeten wat ik lekker vond...

Voor vandaag patat met berenhap er op gezet...oei oei lekker vet, maar vandaag gaaan we de sleutel van ons nieuwe optrekje ontvangen, ik heb mijn feestjurken al aan en heb zin om weer te klussen, lekker kliederen op de muren...tot ik er genoeg van heb !smil79 maar we hebben tussendoor nog lekker een vakantie .

Ga er weer van door, even Baloe eten geven (katje vd buren ,zijn nog even weg )

Fijne dag en
Liefs,
Alice !smil81
Volg vetvrij.com ook via Facebook, Twitter en Google+
Op weg naar mijn streefgewicht! Never give up!!

Gebruikersavatar
Alice
vetvrij.com superfan
vetvrij.com superfan
Berichten: 7644
Lid geworden op: 06 jun 2005, 17:10
lengte: 1.79
Startdatum: 15 november 2019
Startgewicht: 103.3
huidiggewicht: 89.0
Streefgewicht: 85.0 en dan 79.9 :)
Gewicht Grafiek: 16-08=96.2
23-08=95.9
30-08=95.1
06-09=95.3
13-09=94.5
20-09=93.7
27-09=93.9
04-10=94.1 vakantie Sicilië
10-10=92.6
17-10=92.9
24-10=91.7
08-11=90.8
15-11=90.0
22-11=89.8
29-11=89.0
03-12=102.3- 89.0 (2018-2019 jaar later) :)
06-12=

Re: Gewicht verliezen doe je niet in 1.2.3

Bericht door Alice » 02 sep 2019, 19:34

384E63F3-1003-49D5-96D4-8C56FE06C7ED.gif
Lieve lezers,

Oei ...wacht even...

Zo zie ik jullie weer...zaten een paar dikke vlekken op mijn bril...

Nou in die tussen tijd heel wat gebeurd...eerst overdracht van de sleutel, gisteren voor het eerst behang er afgetrokken, vandaag ook...maar ja mijn lijf ging in staking , alle ontstekingen verdwenen begint het in mijn zij op te steken, oké ff zitten dan waterflessen er bij, pijn gevoel weg, Alice weer aan de slag, ik kan dus niet meer bovenhands werken, ook niet op een trapje, dus alles op ooghoogte gewerkt...(voel mezo oud !smil82 ) al het rusten ging het niet over , dus echt halt naar mezelf toe geroepen ( ik wilde 1 muur helemaal af hebben, dus niet ) gelukkig had ik ibuprofen meegenomen ,daar twee van genomen en rustig op een stoel laten in werken, want ik moest nog terug fietsen...ppfff met wind.

We hebben van de verkopers een prachtige boeket bloemen gekregen ,en van de makelaar van hun ,bolletjes pakket en van onze makelaar een taartje , haha zegt rein, zullen we die maar bij de buren afleveren? Huh hoezo dan? Jij bent toch aan het afvallen !smil79
Nou over 1 klein stukje heb ik twee dagen gedaan, heb tegenwoordig helemaal niet zo’n trek,.

Vandaag ontzettend veel water gedronken...ik kan het wel haha en extra veeeging gemaakt zat een Wesp achter me aan te brommen,,

Over beweging gesproken , als ik hier in ons appartement naar de keuken loop is dat in een paar stappen, net zoals de Sl.kamers en hobbykamer, in onze bungalow , whoo mega groot...de hal is bijna net zo groot als ons zitgedeelte hier, ja je kunt er ook verdwalen...was het maar klaar !smil79

Morgenvroeg komt Mj ook helpen, rein heeft de hele dag vrij en ik heb toevallig ook vrij...morgen komt de nieuwe longe set ,eindelijk een lekkere bank om op te zitten dan van die klapstoeltjes , stukadoor komt alles op nemen...

Ja ik vul nog steeds mijn food app in,maar nu savonds pas

Ga bakje koffie drinken...en goed uit rusten voor morgen , half negen staat Mj al bij de voordeur

Kom snel weer bij jullie babbelen

Liefs,
Alice !smil81
Volg vetvrij.com ook via Facebook, Twitter en Google+
Op weg naar mijn streefgewicht! Never give up!!

Gebruikersavatar
Alice
vetvrij.com superfan
vetvrij.com superfan
Berichten: 7644
Lid geworden op: 06 jun 2005, 17:10
lengte: 1.79
Startdatum: 15 november 2019
Startgewicht: 103.3
huidiggewicht: 89.0
Streefgewicht: 85.0 en dan 79.9 :)
Gewicht Grafiek: 16-08=96.2
23-08=95.9
30-08=95.1
06-09=95.3
13-09=94.5
20-09=93.7
27-09=93.9
04-10=94.1 vakantie Sicilië
10-10=92.6
17-10=92.9
24-10=91.7
08-11=90.8
15-11=90.0
22-11=89.8
29-11=89.0
03-12=102.3- 89.0 (2018-2019 jaar later) :)
06-12=

Re: Gewicht verliezen doe je niet in 1.2.3

Bericht door Alice » 11 sep 2019, 14:44

Lieve lezers,

Hier ben ik dan even...druk druk...

Afvallen

Staat nu op laag pitje , ik denk dat ik euh ongeveer 15 november weer begin, dan zitten we als het goed in ons nieuwe huis...stukadoors zijn er vandaag en misschien morgen mee bezig ,tis wel een groot oppervlakte

Bewegen

Nou dat heb ik de afgelopen weken wel gehad, op de fiets 20á 25 min fietsen. Ligt er aan of er wind is...nou nou mijn knieën doen weer beetje auw, bezig met een vreselijk rot muur, nu met een stomer gaat het iets gemakkelijke ,maar tjee die vloer heb ik vervloekt !smil88 , trapje op trapje af ( steps ) spierballen maken. Door bovenhands te werken.

Ik had al last van mijn lichaam,maar nu geef ik het gewoon allemaal op spierpijn..savonds lig ik er al vroeg in ,ben helemaal op en val ook direct in slaap.

Vandaag ben ik alvast mijn freubelkamer aan het inpakken, negen dozen staan er nu, af en toe rusten...alle laden vh bureaus zijn leeg , ga zo het theeservies inpakken.. ik kom weer dingen tegen en denk wat doet dat hoer nu dan, dat moet bij de stiften liggen ...straks maar even weer goed indelen

En dan mag ik hier thuis ook nog even alles bijhouden, mag straks nog was opvouwen en wat strijken straks JOEPIE... dus niet niks geen joepie aan..

Mijn teller op mijn weegschaal blijft schommelen tussen de 95 en 95 ,5 , mooi...de eerste weken kom ik even niet toe aan het schaaltje , eet ook geen rare dingen, normaal...

Plan om straks weer hello fresh te doen en dan ook met ontbijt ( heb ik ergens al een topic over ) want ik had gisteren even wat drinken en lekkere dingen voor de stukadoors gekocht en bij het inpakken van de fiets tas,, kreeg ik weer last in zij en rug ..ik had even @£&¥€ geroepen (in gedachten ) en met een volle fiets naar ons nieuwe huis gefietst, daar aan gekomen, is best nog wel een end sjouwen voor je in de keuken bent...
Maar daar vertel ik jullie alles weer over rond 15 november, kom nog e]wel een x gluren hier...

Dus geniet de rest vd dag en warme weer komt er nog even aan...heerlijk

Tot de volgende x
0F69EF2A-20EE-4DCC-89DB-2CC65BE98DA5.gif
0F69EF2A-20EE-4DCC-89DB-2CC65BE98DA5.gif (25.06 KiB) 1524 keer bekeken
Liefs,
Alice !smil81
Volg vetvrij.com ook via Facebook, Twitter en Google+
Op weg naar mijn streefgewicht! Never give up!!

Gebruikersavatar
Alice
vetvrij.com superfan
vetvrij.com superfan
Berichten: 7644
Lid geworden op: 06 jun 2005, 17:10
lengte: 1.79
Startdatum: 15 november 2019
Startgewicht: 103.3
huidiggewicht: 89.0
Streefgewicht: 85.0 en dan 79.9 :)
Gewicht Grafiek: 16-08=96.2
23-08=95.9
30-08=95.1
06-09=95.3
13-09=94.5
20-09=93.7
27-09=93.9
04-10=94.1 vakantie Sicilië
10-10=92.6
17-10=92.9
24-10=91.7
08-11=90.8
15-11=90.0
22-11=89.8
29-11=89.0
03-12=102.3- 89.0 (2018-2019 jaar later) :)
06-12=

Re: Gewicht verliezen doe je niet in 1.2.3

Bericht door Alice » 16 sep 2019, 15:51

Lieve lezers,

Ik lag even in de lappenmand , heb een beetje te veel gedaan , was ook net Boebientje de bouwer, laminaat aan gort slaan en daarna ,alles versjouwen naar de garage, dingen op tillen en ergens anders zetten...pff had al wat last van mijn zij, maar zaterdagmiddag..oei oei , ik was met een kwast alle randje aan het in kwasten ..ook onder de wastafel en daar voelde ik de eerste steken, maar wilde mijn eigen kamertje sausen ..

Dus begon ik toch met de muur..ik had net genoeg verf en de laatste lagen heel snel gedaan , alles neergelegd en op een stoel gaan zitten...bah waarom lukt me het nou niet ..stom lichaam ook! Vier jaar geleden kon ik nog een hele keuken van lichtblauw naar wit verven...en nu voelde ik me hopeloos,verdrietig ,boos ...

Eerst goed uit rusten met kussen in mijn zij...en later kon ik lichte dingen doen..ongewoon werk ,daar kan mijn lichaampje niet meer tegen , acceptatie dat het niet meer wil zo als ik wil...maar we blijven positief, de hele zondag niks gedaan , alleen de was...dus? Nu gaat het alweer wat beter ( oja gisteren ook nog wat dozen ingepakt )

De dozen staan al klaar in de gang , tja we wilde een verhuiswagen, maar die kunnen alleen nog maar op 31 okt en dan is de overdracht al van het huis , dus mogen we zelf een bus huren ...

Met al dat werk in het huis val ik zomaar af...vanmorgen zei mijn skaaltje een 93.9 huh? Ja zo dacht ik ook, kan er straks wel weer op zitten hoor..dus ik houd mijn gewicht toch elke week even hier bij.

O jakkie ik mag nog strijken ..zo maar even doen ,anders vergeet ik het straks en dan heeft mijnnmannetje geen overhemd voor zijn werk !smil79

Vanavond gaan we even weer naar het huis toe kan ik gelijk kijken hoe ver ze zijn ( heel stiekem hoop ik...dat ze mijn rotmuur gedaan hebben, maar dat zal wel niet..arme ik ,op die andere kamer hadden ze dubbelzijdig plakband op de muur, kreeg het er niet af, was er ook helemaal klaar mee, dan hang ik er wel een schilderij over, ja mooi opgelost toch?

Ga er weer van tussen-n,maar kom af en toe wel even babbelen hoe het gaat..
C34AF5B4-FEB6-4840-917E-24A34DC1D1D6.jpeg
Liefs,
Alice
Volg vetvrij.com ook via Facebook, Twitter en Google+
Op weg naar mijn streefgewicht! Never give up!!

Gebruikersavatar
Alice
vetvrij.com superfan
vetvrij.com superfan
Berichten: 7644
Lid geworden op: 06 jun 2005, 17:10
lengte: 1.79
Startdatum: 15 november 2019
Startgewicht: 103.3
huidiggewicht: 89.0
Streefgewicht: 85.0 en dan 79.9 :)
Gewicht Grafiek: 16-08=96.2
23-08=95.9
30-08=95.1
06-09=95.3
13-09=94.5
20-09=93.7
27-09=93.9
04-10=94.1 vakantie Sicilië
10-10=92.6
17-10=92.9
24-10=91.7
08-11=90.8
15-11=90.0
22-11=89.8
29-11=89.0
03-12=102.3- 89.0 (2018-2019 jaar later) :)
06-12=

Re: Gewicht verliezen doe je niet in 1.2.3

Bericht door Alice » 20 sep 2019, 09:21

Lieve lezers,

YESS!! Mijn skaaltje was weer lief vandaag, kan het bijna niet geloven ,het zakt gewoon en ik heb van de week gebakje gehad en koekjes en paar kaasstengels ..

Maar ik houd niks meer bij...volg geen menu..drink bijna twee liter water ,maar tel de koffie nu ook mee (of ik tel niet haha ) sommige dagen mag ik wat meer drinken, maar mijn Dopper stond in het nieuwe huis.

Update huis

Zwagertje heeft al drie Sl.kmaers gelegd (laminaat ) zit er perfect uit! Dinsdag komen er schilders het plafond in de kamer en hal voor strijken en dan schilderen..maandag komt er iemand het keuken blad in mete.

Met mijn muurtje schiet het een beetje op (ben het zo zat die muur ) maar..rein en Mj hebben er ook wat aan gedaan (tis gewoon een weken klus..

Als de kamer en keuken straks af zijn ,kan ik daar gaan poetsen...

Vandaag nemen we wat dozen mee..(allemaal uit mijnnfreubelkamer , bureaubladen enzo gaan straks ook mee met de volgende ronde, dan kan ik dat inpakken als die mannen bezig zijn met het plafond..

Vanmiddag gordijnen kijken

Oef twee boterhammen op ,nu zere buik, misschien was eentje ook goed geweest , doe ik weleens vaker eentje smorgens en dan tegen elf uur het andere broodje ..

Én hoe gaat het bij jullie? Ook alles goed?

Als het even niet lukt, niet bij de pakken neer gaan zitten (of hoe dat spreekwoord ook is !smil79 ) doorgaan..ook als je getal blijft steken of weken op het zelfde blijft...DOORGAAN ..ook ik heb dat gehad of ik schoot weer omhoog en dat kan straks ook nog wel gebeuren hoor..zoals Sonja Bakker zei, het is een spel die je speelt en dat is ook zo..het blijft ook elke week weer spannend wat is mijn bereik op mijn weegschaal. Nou vandaag top!

Dus? Zet door...niet stoppen dat zou zonde zijn en dan heb je later weer spijt , had ik maar naar Alice geluisterd !smil79 want dan voel je je weer dik en de weegschaal wil je het liefste weggooien ..dus? NIET STOPPEN,door gaan...MET VALLEN EN OP STAAN ER TEGEN AAN..

IK KAN HET...EN JIJ OOK!
C1C66B7E-AA18-4924-B598-B6664CBB8954.jpeg
Fijne dag en veel liefs,
Alice
Volg vetvrij.com ook via Facebook, Twitter en Google+
Op weg naar mijn streefgewicht! Never give up!!

Gebruikersavatar
Alice
vetvrij.com superfan
vetvrij.com superfan
Berichten: 7644
Lid geworden op: 06 jun 2005, 17:10
lengte: 1.79
Startdatum: 15 november 2019
Startgewicht: 103.3
huidiggewicht: 89.0
Streefgewicht: 85.0 en dan 79.9 :)
Gewicht Grafiek: 16-08=96.2
23-08=95.9
30-08=95.1
06-09=95.3
13-09=94.5
20-09=93.7
27-09=93.9
04-10=94.1 vakantie Sicilië
10-10=92.6
17-10=92.9
24-10=91.7
08-11=90.8
15-11=90.0
22-11=89.8
29-11=89.0
03-12=102.3- 89.0 (2018-2019 jaar later) :)
06-12=

Re: Gewicht verliezen doe je niet in 1.2.3

Bericht door Alice » 07 okt 2019, 22:38

Lieve lezers,

Hier een update van mij...

Voelde me vandaag een zombie, moe ,aan het blaffen ,verkouden ..neus loopt steeds weg ,ik er weer achteraan te sjokken, dacht dateen weekje Sicilië me wel goed zou doen, man o man ben daar snachts aan het hoesten geweeest niet normaal...

We hebben wel een hele warme soms te hotte week gehad, ...teller stond op een dag op 33 graden. En ik maar denken niet zeuren in Nederland regent het !smil79

Vorige week woensdag kwamen we terug en donderdagavond zaten we in in ons huisss..die nu bijna klaar is..paar stukjes nog in de gang en hal sausen, alle parket en plinten liggen er, mijn zus en zwager hebben de kleedkamer behangen en mijn zwager komt zaterdag nog terug voor het andere kamertje..
Vandaag hebben ze de gordijnen in gemeten,22 okt krijgen we een nieuw aanrechtblad ,die er nu op zit is een beetje erg lelelijk

Hm zit ik hier bij hoesten te lezen dar de drankjes bijna niet helpen..nou mooi is dat dan , zit al aan mijn twee en halve drank ...deze week wacht ik nog af en dan ga ik maar naar de doc, want dan is het al meer dan drie weken !smil82 gaat niet weg ...stomen moet ook goed doen,niks in het water, dus morgen ook maar es proberen, wil er nu wel een x van af (en ik wil niet naar de dokter haha ) straks als ik weer in bed lig komen de aanvallen weer...bah bah ...

Ik wil weer gewoon Alice zijn ...

O met weekje weg was ik 2 ons aan gekomen ...knap hé...(had ook niet zo’n trek of zat snel vol)

Nou tot gauw ...als de boel klaar is en anders kom ik AO nog wel even buurten !smil79

Liefs,
Snotterige en hoestende Alice
25DA7F89-D562-43A1-A1EB-196B06BBB850.jpeg
Volg vetvrij.com ook via Facebook, Twitter en Google+
Op weg naar mijn streefgewicht! Never give up!!

Gebruikersavatar
Alice
vetvrij.com superfan
vetvrij.com superfan
Berichten: 7644
Lid geworden op: 06 jun 2005, 17:10
lengte: 1.79
Startdatum: 15 november 2019
Startgewicht: 103.3
huidiggewicht: 89.0
Streefgewicht: 85.0 en dan 79.9 :)
Gewicht Grafiek: 16-08=96.2
23-08=95.9
30-08=95.1
06-09=95.3
13-09=94.5
20-09=93.7
27-09=93.9
04-10=94.1 vakantie Sicilië
10-10=92.6
17-10=92.9
24-10=91.7
08-11=90.8
15-11=90.0
22-11=89.8
29-11=89.0
03-12=102.3- 89.0 (2018-2019 jaar later) :)
06-12=

Re: Gewicht verliezen doe je niet in 1.2.3

Bericht door Alice » 11 okt 2019, 13:55

Lieve lezers,

Hoest je slank...zou ik zo zeggen, het hele lichaam doet mee! Maar leuk is anders ...ik heb toch maar een afspraak gemaakt met de huisarts, want dit duurd veels te lang..al vijf weken ,met aanvallen tot kokhalsen , gewoon ff knudde .

Afijn ik naar de huisarts vanmorgen , luisteren naar mijnnlongen e.d was niks aan te horen, ze dacht aan kinkhoest ( on nee dacht ik, dat wil ik niet ,dat Eefje ook gehad en dat kan heel lang duren )
Mijn zuurstof gehalte was 98 % dus top!

Vier buisjes bloed prikken ,voor kinkhoest en ontstekingen, woensdag uitslag , voor savonds heb ik recept gekregen (die ik vanmiddag kan ophalen) codiëne of hoe het ook heet..
We wachten maar geduldig weer af ...ik hoest af en toe nog wel even verder..


Hoop dat het snel overgaat, dit is niet leuk!...vooral savonds ,heb al extra kussen onder mijn eigen kussen , had ik gezien als tip op Google en ik eet heel wat dropjes weg,te veel krijg ik weer buikpijn ...

En mijn skaaltje gaat naar beneden zo...aan de ene kant wel mooi, maar andere kant wil ik niet meer hoesten natuurlijk, mijn borstkas en eigenlijk mijn hele lichaam doet zeer van dat hoesten ,man o man wat een gedoe!

En dan tussen de bedrijven door ook naar ons huis dingen doen...

Komt vast wel weer goed toch?

Fijn weekend en tot de volgende babbels.
98F351DD-C8EE-4DDE-BA96-6768685EF575.gif
98F351DD-C8EE-4DDE-BA96-6768685EF575.gif (51.86 KiB) 943 keer bekeken
Liefs,Alice
Volg vetvrij.com ook via Facebook, Twitter en Google+
Op weg naar mijn streefgewicht! Never give up!!

Gebruikersavatar
Alice
vetvrij.com superfan
vetvrij.com superfan
Berichten: 7644
Lid geworden op: 06 jun 2005, 17:10
lengte: 1.79
Startdatum: 15 november 2019
Startgewicht: 103.3
huidiggewicht: 89.0
Streefgewicht: 85.0 en dan 79.9 :)
Gewicht Grafiek: 16-08=96.2
23-08=95.9
30-08=95.1
06-09=95.3
13-09=94.5
20-09=93.7
27-09=93.9
04-10=94.1 vakantie Sicilië
10-10=92.6
17-10=92.9
24-10=91.7
08-11=90.8
15-11=90.0
22-11=89.8
29-11=89.0
03-12=102.3- 89.0 (2018-2019 jaar later) :)
06-12=

Re: Gewicht verliezen doe je niet in 1.2.3

Bericht door Alice » 14 okt 2019, 17:43

Lieve lezers,
9B34F6B9-45B8-46CB-ACC2-B6B11F5FFCE9.jpeg
9B34F6B9-45B8-46CB-ACC2-B6B11F5FFCE9.jpeg (15 KiB) 831 keer bekeken
Zo voelde ik me afgelopen vrijdag!
Smiddags waren we nog naar het huis gegaan , ik eerst recept opgehaald en later naar Dirki boodschapjes halen en naar ons nieuwe a.s huis lopen..toen ik over was eerst uitrusten ,wat was ik moe...mijn energie weer opgepept en weer begonnen met randen afplakken...daarna weer op een stoel zitten...(leek wel erg oud ).

We gingen op tijd naar huis, broodjes kip shoarma gemaakt met wat sla...en ik nestelde me op mijn bankj4, dekentje er over ...

Kwart voor acht gaat de telefoon, (vast Mj ...dus niet ) Rein nam aan en hij klonk wel heel serieus aan de telefoon, zal ik je haar zelf even geven ? ( huh? Ik._) met dr b, vanmorgen was u bij mijn vrouw op bezoek, ja...en er is bloed afgenomen ( er ging van alles door me heen , waarom belt de dokter en...) het is niet goed...( ik ga wat rechter op zitten ) niet goed? Nee..de waarde en bezinkingen zijn erg hoog (tuurlijk heb ik weer ) we moesten gelijk het recept ophalen bij de dienst apotheek , bij de spoed-post in het ziekenhuis ..ikke: nu gelijk? Ja des ter eerder je kunt beginnen met de antibiotica kuur. Oké gaan we doen.

Dus? Ik zit drie x per dag aan een tabletje wat ik in het water mag op lossen en dan opdrinken en wat bij eten , die vrijdag heb ik maar een toetje er bij gegeten..

Bacteriën infectie ...maar goed dat ik die vrijdag gegaan ben...a.s woensdag kan ik nog vragen naar de uitslag of ik kinkhoest heb, hoop het echt niet, zit ik echt niet op te wachten..oja en vrijdag weer gezellig op bezoek bij de dokter..

Neem iets vaker rust, lekker tv kijken !smil79 , savonds tablet codiëne , eerst proesten en hoesten , dan kwakkel ik langzaam in slaap..maar als ik snacht naar de bloempot moet begint het hoesten ook weer, dus ik probeer savonds al minder te drinken (pff met hoesten doet mijn hele borstkas zeer..

Afijn ....weer afwachten en rustig aan doen.

Morgen in het huis aanwezig zijn, dan komen de rails voor de gordijnen al (had liever een dag later gehad ) daarna om 13.00 uur rust ik weer uit in de mondhygnieste stoel pfff (zat te twijfelen om het te verschuiven ,maar dan heb ik het maar weer gehad toch? )

Tussen de bedrijven door ga ik nog wat leuks voor Eefje maken...zeg het hier maar niet anders leest ze stiekem mee en dan weet ze het al...maak er wel een foto van.

Afvallen gaat nog steeds de goede kant op...soms stijgt het 2 of 3 ons maar verder niet...jullie lezen het wel a.s donderdag morgen !smil79

Genoeg gebabbeld weer tot de volgende babbels,

Liefs,
Alice !smil81
Volg vetvrij.com ook via Facebook, Twitter en Google+
Op weg naar mijn streefgewicht! Never give up!!

Gebruikersavatar
Alice
vetvrij.com superfan
vetvrij.com superfan
Berichten: 7644
Lid geworden op: 06 jun 2005, 17:10
lengte: 1.79
Startdatum: 15 november 2019
Startgewicht: 103.3
huidiggewicht: 89.0
Streefgewicht: 85.0 en dan 79.9 :)
Gewicht Grafiek: 16-08=96.2
23-08=95.9
30-08=95.1
06-09=95.3
13-09=94.5
20-09=93.7
27-09=93.9
04-10=94.1 vakantie Sicilië
10-10=92.6
17-10=92.9
24-10=91.7
08-11=90.8
15-11=90.0
22-11=89.8
29-11=89.0
03-12=102.3- 89.0 (2018-2019 jaar later) :)
06-12=

Re: Gewicht verliezen doe je niet in 1.2.3

Bericht door Alice » 16 okt 2019, 16:22

Lieve lezers,
0781474B-5669-4C38-87F3-5B190811BF38.gif
Gisteren mocht ik naar de mondhyginiëste, maar ik heb maar even mogen luieren, ik had haar beetje verteld wat ik had en toen ze kinkhoest hoorde ,ging ze al een stuk naar achteren zitten. ( nah waarom dan? ) zij op internet kijken, ik zeg tegen haar als ik had pf heb , dan is de besmetting al geweest..ze vertrouwde het niet en ging in overleg met haar colegaaatjes,( ik dacht al...die stuurt me weg ). Ja hoor mijn gedachten hadden gewonnen. Ze durfd het niet aan , omdat ze thuis kleine kinderen had lopen. Dus? Ik werd geweigerd en moest weer gaan.

Zou bellen als ik de uitslag wist die weet ik inmiddels wel GEEN KINKHOEST..maar ik wacht nog even vrijdag de huisarts af...en dan weet ik ook niet of ik nog gaatje vrij heb ,de verhuizing komt er aan.

Ik krijg weer zin in eten ...heb vandaag een hele chocolade reep van milka opgesnoept choco swing en ...(de oude gewoonten van jaren terug waren er weer , de chocolepel moest in.1 x op) en nee had geen zere buik of zo... !smil79 volgens mij komt mijn eigen ik weer naar boven, nu nog meer energie, elke dag tegen half vier word ik moe en zit te dommelen...zal wel bij mijn leeftijd horen..

Moet nog steeds hoesten, hoop maar dat ik vrijdag een paardemiddelen krijgt die gelijk werkt ...weer naar de apotheek, afijn ik moet toch die kant op want vrijdag komen mijn twee ombouw kasten voor de waskamer, benieuwd of ze dan passen , volgens mijn bemetingen wel...haha maar ik ben ook super goed in meten !smil79

Vandaag niet zoveel gedaan ..boodschappen en beetje opruimen..woensdag heb ik in gesteld als mijn rommel/luie dag , heb hier ook noet meer zoveel te doen...straks nog even wat strijken, het is ook zo leeg hier...

Ga lekker vanavond patatjes uit de airfryer eten met bitterballen en appelmoes , lekker gemakkelijk ,toetje griesmeel..

Ik babbel vrijdag wel even verder als ik vd huisarts weer ben...euh zal wel laat worden...of zaterdagochtend kijk nog wel even

Fijne avond alvast
Liefs,
Alice
Volg vetvrij.com ook via Facebook, Twitter en Google+
Op weg naar mijn streefgewicht! Never give up!!

Gebruikersavatar
Alice
vetvrij.com superfan
vetvrij.com superfan
Berichten: 7644
Lid geworden op: 06 jun 2005, 17:10
lengte: 1.79
Startdatum: 15 november 2019
Startgewicht: 103.3
huidiggewicht: 89.0
Streefgewicht: 85.0 en dan 79.9 :)
Gewicht Grafiek: 16-08=96.2
23-08=95.9
30-08=95.1
06-09=95.3
13-09=94.5
20-09=93.7
27-09=93.9
04-10=94.1 vakantie Sicilië
10-10=92.6
17-10=92.9
24-10=91.7
08-11=90.8
15-11=90.0
22-11=89.8
29-11=89.0
03-12=102.3- 89.0 (2018-2019 jaar later) :)
06-12=

Re: Gewicht verliezen doe je niet in 1.2.3

Bericht door Alice » 18 okt 2019, 22:54

Lieve lezers,

Beetje laat op de avond nog net voor het spookuur..

Vanmorgen wederom naar de dokter geweest, de dr vertrouwde het nog niet helemaal , dus weer het nopjes op mijn rug en ikke weer diep in en uit ademen, nu hoorde ze wel wat...aan de linker kant ( houd het dan echt niet op).

A.s maandag naar het ziekehuis, voor een mooie foto en weer bloed prikken ,hoe de bezinking en waardes er voor staan, blijk dat ik ook lichte bloedarmoede te hebben, hm dat word dan maar weer spinazie eten, dinsdag zou ze de uitslag al hebben ( dat is best wel snel ) ik hoef ook geen afspraak te maken, maar kan er zo naar toe, net zo ook met bloed prikken, gaat allemaal zo anders dan drie jaar geleden ...

Nu weet ik dus ook, waarom ik zo moe ben..ja hoesten doe ik nog steeds en mijn hele ribbenkast doet zeer...

Had ik vanavond ribbelchips, man o man wat zijn die zout zeg, heb nu nog dorst...ja mijn skaaltje gaat weer langszaam omhoog..maar nog even wachten 15 november begin ik weer...om de rest er af te krijgen , tot nu nog 8 kilo te gaan ..

Ik houd jullie op de hoogte dus tot ergens in de maandag. Eefje gaat gezellig met me mee!

Liefs,
22066575-125D-40A4-9DC1-1B6ABF5D3F45.gif
Alice
C66E1C59-6C70-4376-9029-3B3CBA5347A8.gif
C66E1C59-6C70-4376-9029-3B3CBA5347A8.gif (51.86 KiB) 579 keer bekeken
Volg vetvrij.com ook via Facebook, Twitter en Google+
Op weg naar mijn streefgewicht! Never give up!!

Gebruikersavatar
Alice
vetvrij.com superfan
vetvrij.com superfan
Berichten: 7644
Lid geworden op: 06 jun 2005, 17:10
lengte: 1.79
Startdatum: 15 november 2019
Startgewicht: 103.3
huidiggewicht: 89.0
Streefgewicht: 85.0 en dan 79.9 :)
Gewicht Grafiek: 16-08=96.2
23-08=95.9
30-08=95.1
06-09=95.3
13-09=94.5
20-09=93.7
27-09=93.9
04-10=94.1 vakantie Sicilië
10-10=92.6
17-10=92.9
24-10=91.7
08-11=90.8
15-11=90.0
22-11=89.8
29-11=89.0
03-12=102.3- 89.0 (2018-2019 jaar later) :)
06-12=

Re: Gewicht verliezen doe je niet in 1.2.3

Bericht door Alice » 23 okt 2019, 19:15

Lieve lezers,

Uitslag foto ..goed niks op te zien (zouden ze er wel een filmpje in hebben gedaan? Maar mijn bloedwaarden waren wederom erg hoog, assistent ging het met dokter overleggen en of ik vanmiddag tegen twee uur weer zou bellen, tuurlijk doe ik dat.

In tussen tijd even naar de Hema, rokje en bloesje geslaagd , de maten rokje 46 en bloesje L ,
F1FC2674-36FC-4C3D-9192-F1952B82E3A0.jpeg
snap jij het nog en ik had (denk ik 0dezelfde broek gekocht als in de zomer, die kan ik aan ,kan er zelfs in lopen, maar ga ik zitten , komt daar ineens mijn dikke zwemband er over heen ploffen , nee zit nietlekker dus morgen weer retour..

Zei ik gisteren tegen rein, dat het wel beter met me gaat ...heb ik avond voor ik wil slapen een aanval met hoesten..pff...durf bijna niet te zeggen dat het goed gaat , vandaag ook de hele dag aan het hoesten (brbr het komt weer om de hoek kijken.

Half twee beld de assistente van de huisarts,meteen mededeling dat de bezinkingen en hb, erg hoog waren dus ik word door verwezen naar de internist ( nou ik dacht krijg lekker hoestdrankje ,dus niet ) over twee weken zou ik per mail,brief of telefoon gebeld worden, krijg dan een oproep..nah we zitten dus nog steeds in de medische molentje, ook nog steeds lichte bloedarmoede...

Weet je ik zie het wel ..laat alles over me heen komen...én misschien zit ik daar straks voor niks bij de internist...hoest nog wel maar niet zo in het begin..vind ik dan...en ik kan lekker slapen op die codiëne tabletjes , waar ik alvorens meestal een hoestbuikrijg.

Met hoesten doet mijn rechte ribbenkast nog zeer, ik kan ook bijna niet op de rug liggen snachts, dus slaap op mijn linke zij..en tuurlijk ben ik ook moe, haha zit dan een programma te kijken,begin stuk gezien en het eind..

Over twee weken hoor je meer...

Tanja is al begonnen met afvallen, ze doet het weer top...ik...ik val zo al af..

Wist je ..nee dat weten jullie natuurlijk niet, heb maandag vanaf het nieuwe huis naar het centrum gelopen, was lekker weer en ik dacht probeer het gewoon, iets van 60 minnlopen.
Én dinsdag dacht. Ik...mooi weer ,minder zon ,ga dat weer lopen, maar moest eindje om, omdat ze met de weg bezig waren, ik moest me zelf peptalk geven, Alice je bent er bijna..pff uitgeteld lag ik op de bank.

Dus vandaag een rustige dag, nou rustig. Kledingkast in dozen verstopt !smil79 ,badkamer spullen in een doos...morgen op fietsje naar mijn ouders koffie drinken en daarna naar het huis dweilen en wat schoonmaken en dan weer op tijd naar huis voor rust momentje ,zo even dekentje opzoeken, heb de verwarming aan maar ik heb het koud

Én hoe gaat het bij jullie? Waaaat chips en chocolade gehad? Lekker toch ,niet schuldig voelen , morgen is er weer een nieuwe dag en dan begin je weer opnieuw of je gaat voor straf ook maar een uurtje lopen..

Genoeg gebabbeld ,ik wens jullie een fijne en warme avond,
387802C6-D9DC-42EE-A297-2A409960AB11.jpeg
Liefs,alice
Volg vetvrij.com ook via Facebook, Twitter en Google+
Op weg naar mijn streefgewicht! Never give up!!

Gebruikersavatar
Alice
vetvrij.com superfan
vetvrij.com superfan
Berichten: 7644
Lid geworden op: 06 jun 2005, 17:10
lengte: 1.79
Startdatum: 15 november 2019
Startgewicht: 103.3
huidiggewicht: 89.0
Streefgewicht: 85.0 en dan 79.9 :)
Gewicht Grafiek: 16-08=96.2
23-08=95.9
30-08=95.1
06-09=95.3
13-09=94.5
20-09=93.7
27-09=93.9
04-10=94.1 vakantie Sicilië
10-10=92.6
17-10=92.9
24-10=91.7
08-11=90.8
15-11=90.0
22-11=89.8
29-11=89.0
03-12=102.3- 89.0 (2018-2019 jaar later) :)
06-12=

Re: Gewicht verliezen doe je niet in 1.2.3

Bericht door Alice » 24 okt 2019, 16:24

B805579D-5A15-47DE-B51B-52ABCF012CAE.jpeg
B805579D-5A15-47DE-B51B-52ABCF012CAE.jpeg (27.23 KiB) 327 keer bekeken
Lieve lezers,

Vandaag ben ik maar op de fiets gegaan, eerst naar mijn ouders koffie drinken en daarna door na het huiske (zeg maar huis pff ) de vloeren gedweild. Zit ik op een gegeven moment in de patio...hoor ik een deur dicht slaan en hoor drie en halve voetstappen, och écht of het in ons huis was (hellup een geest !smil79 ) gelukkig niet, ik wel om het hoekje kijken. ( ze konden toch niet binnen komen, voor de voordeur stond een kist, kon ik gemakkelijke dweilen) nee geen voetstappen te zien, zullen ze wel op het dak bezig zijn geweest,dat zal ik dan wel gehoord hebben ...brbr..hahaha zo maak je nog wat mee!

Even koffie drinken hoor, voor het me weer koud is geworden , zo vaak de laatste tijd..nou ik hoef al niet te blazen :)

Op de terug weg naar huis dacht ik zal ik rechtdoor gaan of....of over de fiets snel weg, nou dacht dat ga ik maar doen...nou nou nou , ik ging me toch snel reisde alles voor bij !smil88 dus niet! Ik ging als eeen slakje over de fiets snel weg...weg is helemaal niet snel en dan had ik vandaag ook nog tegenwind.

Wat eten jullie vandaag? O lekker.daar had ik ook wel zin in, maar ik heb stamppot wortels opgehaald ,straks zelf nog prakken en dan met runder chipolatapudding worstjes en jus er bij, genoeg aardappels over eten we zaterdag boerenkool,met de Unox worst (oeps reclame) morgen maar patatje of zo en zondag een kapsalon of pizza ( ook al weer een tijd geleden ) en maandag...ja dat word ook een makkie dag ...laten we het wel bezorgen haha zien wel..

Ga mijn koffie verder op slurpen, zie jullie snel weer..
67293485-D47E-4008-ACA0-A840043C6869.gif
67293485-D47E-4008-ACA0-A840043C6869.gif (51.86 KiB) 327 keer bekeken
Liefs,
Alice !smil81
Volg vetvrij.com ook via Facebook, Twitter en Google+
Op weg naar mijn streefgewicht! Never give up!!

Gebruikersavatar
Alice
vetvrij.com superfan
vetvrij.com superfan
Berichten: 7644
Lid geworden op: 06 jun 2005, 17:10
lengte: 1.79
Startdatum: 15 november 2019
Startgewicht: 103.3
huidiggewicht: 89.0
Streefgewicht: 85.0 en dan 79.9 :)
Gewicht Grafiek: 16-08=96.2
23-08=95.9
30-08=95.1
06-09=95.3
13-09=94.5
20-09=93.7
27-09=93.9
04-10=94.1 vakantie Sicilië
10-10=92.6
17-10=92.9
24-10=91.7
08-11=90.8
15-11=90.0
22-11=89.8
29-11=89.0
03-12=102.3- 89.0 (2018-2019 jaar later) :)
06-12=

Re: Gewicht verliezen doe je niet in 1.2.3

Bericht door Alice » 29 okt 2019, 17:13

wel...

Gisteren had ik weer veels te veel gedaan en BOINK , ook de linker zij deed zeer...dus maar übrofen in genomen , , vandaaag ook wel beetje last ,maar gelijk rust nemen ( mag ook nog poetsen ) morgen weer een dag...

Tv doet het in iedergeval, dus ik kijk nu allerlei programma’s terug , niet vergeten dat ik straks mag koken !smil79 ,maar heb nog een dik uur..komt als goed straks nog een kastje binnen voor in de kamer..(zul je ook wel zelf in elkaar mogen zetten )

O ja 5 nov naar de internist , kijken of hij mij kan helpen met al die ontstekingen , hoop dat hij ook wat kan doen aan mijn rechte borstkas ,die doet echt zeer, kan niet eens op de rug liggen en ook niet op de buik (sliep ik altijd zo lekker op) dus? Ik blijf maar weer links op mijn zij liggen...hoesten ook beetje lastig,maar ik worstel me er wel doorheen, !smil79 doe gewoon alles door ,maar dan wel met mate, ik luister steeds beter naar mezelf...goed hé...ja ontzettend goed hahahah..

Nou ga weer verder kijken ...tot de volgende ronde..

Liefs,
Alice
0A30CE90-F3CE-44F4-B82F-7F8ED8C29307.jpeg
Hm zag ik net nu Lions in de la liggen? Ga lekker oppeuzelen, sssttt niks tegen Tanja zeggen hoor? Haha dan zeg ik...maar heey ik begin de 15 pas..
Volg vetvrij.com ook via Facebook, Twitter en Google+
Op weg naar mijn streefgewicht! Never give up!!

Gebruikersavatar
Alice
vetvrij.com superfan
vetvrij.com superfan
Berichten: 7644
Lid geworden op: 06 jun 2005, 17:10
lengte: 1.79
Startdatum: 15 november 2019
Startgewicht: 103.3
huidiggewicht: 89.0
Streefgewicht: 85.0 en dan 79.9 :)
Gewicht Grafiek: 16-08=96.2
23-08=95.9
30-08=95.1
06-09=95.3
13-09=94.5
20-09=93.7
27-09=93.9
04-10=94.1 vakantie Sicilië
10-10=92.6
17-10=92.9
24-10=91.7
08-11=90.8
15-11=90.0
22-11=89.8
29-11=89.0
03-12=102.3- 89.0 (2018-2019 jaar later) :)
06-12=

Re: Gewicht verliezen doe je niet in 1.2.3

Bericht door Alice » 07 nov 2019, 13:56

Lieve lezers,

Wat ik al dacht, kom ik bij de internist heb ik niks...

Dinsdag belde ze al vroeg of ik niet een uur eerder wilde komen ,dan werd ik door een Ko-asisitent onderzocht, natuurlijk mag dat..

Pff zit je daar alle vragen te beantwoorden (lijkt wel sollicitatiegesprek) ja een beetje of veel ..Pff gezeur..afijn hij heeft mijn hart en longen weer beluisterd ,op mijnnbuik gedrukt en geklopt ( raar hoor ..er deed niemand open ..haha ) bloeddruk was goed ,heel iets omhoog, zeg ik tegen die ko..komt vast door jou !smil79 haha ik zag hem nadenken en hij zei, u heeft vast wat zenuwen (ik? Echt niet haha )

Ook nog op de weegschaal staan , euh moet ik de schoenen niet uit doen, nee hoor laat maar aan ..93 kilo (en ik dacht nog die ziekenhuis weegschalen zijn altijd zwaarder )

Weer naar de wachtkamer ,hij ging overleggen met internist , word ik geroepen, die man zit me aan te kijken en ik zeg: zegt u het maar, ik mankeer niks en ben super gezond en ik kan wel weer gaan.
Nou...de huisarts stuurt u niet zomaar hier naar toe ,dus Alice mocht weer vier buisje bloed aftappen en over 14 dagen zou ik meer horen..we zien wel weer ,ik voel me top ,alleen af en toe moe ..

%%%%

Hello freshbox

Vanaf volgende week heb ik weer een box, aangevuld met ontijt en fruit box (even uit proberen ) rein heeft altijd yoghurt met creusli en dan neem ik zijn ontbijtje wel als lunch ,mooi opgelost toch?

Ik zat nog in hun systeem, ze waren blij mij weer te zien (dat krijgt vast iedereen ) okee ik heb hier op de site ooit een topic gemaakt over hellofresh en die zal er vast nog wel staan ,denk dat ik daar weer verder met de box ga en hier blijf ik uiteraard ook typen,hoe het afvallen verder gaat..begon ik niet volgende week vrijdag (wat een stomme dag zo net voor het weekend!),misschien moet ik gewoon die donderdag ervoor beginnen als mijn box er is, ja dat ga ik doen...

Cruise
De cruise word een paar jaar opgeschoven, eerst het huis voor elkaar! Mogen nog heel veel kopen in woonwinkels..leuk! En als dat klaar is ga ik voor een cruise sparen ,volgend jaar lekker met Tanja weg 15 jaar friends op vetvrij (ja ze loopt wel ergens ) en wie weet hebben we ons streefgewicht ,dan hebben we dubbel feest..yeAH!!

Weegschaal
Zal morgen eens kijken wat ze zegt ..soms zo aan het schommelen

Huis
Ik maak heel wat stappen in ons huis nou, de buffetkast hebben we koeken in gelegd, haha dat is best wel ver lopen en als je dan op de bank zit heb je geen zin om daar helemaal naar toe te lopen...goed opgelost toch? Als de bel gaat (gelukkig nog niet zo veel ) is het ook een heel end lopen voor je bij de deur bent.
Haha ben aan het stofzuigen ,alleen hier het zitgedeelte nog en dan is de kamer en keuken klaar, de sl.kamers volgende week..elke dag wat doen.

Pff ik moet nu weer scheiden,dat is even weer wennen,maar komt wel goed, heb gewoon twee extra bakken nodig, want haha naar ...de bakken is een vét eind lopen..even wennen allemaal hier.

Fruit
Je zult het wel bijna niet geloven...ik eet elke dag fruit, voorheen niet, misschien omdat de schaal beter in zicht is...water drinken schiet er weer bij in, maar mijn flesje is weer schoon,dus die straks weer op het aanrecht zetten dan komt het goed (hoop ik)

Genoeg weer gebabbeld, verder met het huishouden tot ongeveer drie uur en dan heeft Alice lekker vrij !smil79

Bij jullie alles ook nog goed? Niet te veel aan de pepernoten zitten hoor...och ik vind die met CHOCLADE helemaal niet meer lekker! Haha dat is alleen maar toppie toch?
87A68D72-6114-46E7-A524-65FD13322474.jpeg
Fijne dag
Liefs,
Alice
Volg vetvrij.com ook via Facebook, Twitter en Google+
Op weg naar mijn streefgewicht! Never give up!!

Gebruikersavatar
Alice
vetvrij.com superfan
vetvrij.com superfan
Berichten: 7644
Lid geworden op: 06 jun 2005, 17:10
lengte: 1.79
Startdatum: 15 november 2019
Startgewicht: 103.3
huidiggewicht: 89.0
Streefgewicht: 85.0 en dan 79.9 :)
Gewicht Grafiek: 16-08=96.2
23-08=95.9
30-08=95.1
06-09=95.3
13-09=94.5
20-09=93.7
27-09=93.9
04-10=94.1 vakantie Sicilië
10-10=92.6
17-10=92.9
24-10=91.7
08-11=90.8
15-11=90.0
22-11=89.8
29-11=89.0
03-12=102.3- 89.0 (2018-2019 jaar later) :)
06-12=

Re: Gewicht verliezen doe je niet in 1.2.3

Bericht door Alice » 12 nov 2019, 16:19

Lieve lezers,

Afgelopen weekend feestje gehad van eefje. Ze is Sarah geworden, Tanja en haar vriend waren ook overgekomen...het was een geweldig feest,maar ik ben ver buiten mijn boekje gegaan, had gewoon eerder moeten stoppen, maar het was zo gezellig (nee geen druppel alcohol gehad, alleen maar heerlijk sinaasappelsap)

Snacht kon ik niet slapen, zere benen en scheenbenen, daar kun je weinig aan doen, maar ik had er wel voor over 1 avondje ..

Gek genoeg heb ik nog steeds last van mijn rechte borstkast (de spierpijn zou nu toch wel een x weg zijn?..nou ja gaat vanzelf wel over, want ik ga niet meer naar een dokter,ik mankeer gewoon niets )

Afgelopen weekend heel veel appels gehad en ...euh van die vruchten met een bipsje , aha perzik...alleen lag het wel op een bodempje van deeg en suikers..dus maandag even geloerd , nah 1 ons eraf...geweldig!

Wel oppassen anders krijg ik straks de smaak weer te pakken en dat is niet goed voor mijn broeken , maar tot nu toe zijn ze erg luchtig> !smil79

Ga zo nog even een nieuwe topic aanmaken voor de hello-fresh, want morgen komt mijn eerste doos, ben super benieuwd...maar dat lees je daar dan wel!

Oeps mijn koffie voor het weer koud is..one momento

Vannacht werd ik wakker, weer dat rare geluid, rein was ook wakker en ik zeg , zijn toch vogels hé, ook al zeggen mijn gedachten dat het een horde n\muizen zijn tussen het dak en plafond. Rein zei ..ja dat zijn vogels, en ik zie dan een horde vogels met klompen aan, je hoort vogels toch niet zo luid??.

Bah moet er niet aan denken, in miijn geboortehuis hadden we naast ons huis een dieren winkel (die mensen maakten niet alles schoon en zo zijn er een paar muizen ontsnapt ) en mijn zus en ik hadden op de slaapkamer rondom opbergzolder en daar hoorde je ze ook lopen...dus ik weet het hier niet ...zolang ze daar dan maar blijven ,want als ik ze zie , schreeuw ik de hele buurt bij elkaar!

Oké het zijn vogels met klompjes aan toch?

Ik zal straks hier een link neerzetten, mocht je het ook wat lijken aan hellofresh te beginnen,...dus tot zo maar weer...
A9997C7D-2C14-4C3D-8AD9-B0E2A1B9D615.jpeg
A9997C7D-2C14-4C3D-8AD9-B0E2A1B9D615.jpeg (16.54 KiB) 100 keer bekeken
Liefs,
Alice
Volg vetvrij.com ook via Facebook, Twitter en Google+
Op weg naar mijn streefgewicht! Never give up!!

Plaats reactie

Terug naar “Welk dieet volg jij?”

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Geen geregistreerde gebruikers en 1 gast