Gewicht verliezen doe je niet in 1.2.3

Eiwitrijk, 17 Dagen, WeightWatchers, 40 punten.... Wat is jouw ervaring? Geef hier jouw mening en lees de ervaringen van anderen.
Gebruikersavatar
Snabbeltje

Ik Droomde vannacht over...

Bericht door Snabbeltje » 09 mar 2019, 17:36

Lieve lezers,
5E814268-DCD0-401D-8211-F70C0AC362E5.gif
Mijn droom afgelopen nacht leek zo écht ...we hadden een workshop taart maken, maar ..we kregen heen taart...zo rare workshop haha ,moest wat maken op plastic dat lukte niet bij mij en had het in de prullenbak gegooid. En ik ben wezen lopen door haar bedrijf heen en overal stonden heerlijke taarten(die wij ook zouden namaken ) kwarktaarten,cheese en slagroomtaarten, ik heb een lepel gepakt en overal van gesnoept, het smaakte zo écht...(ze ging de taarten na afloop weg gooien ,hee gék mens ,doe mij ze maar mee dacht ik nog ) dus nog een paar happen...de workshop was afgelopen de taarten ineens alle aal weg en zij was niet blij met ons,ze vond ons vreselijk en toen...toen vond ze mijn plastic mapje ...wie heeft dat weg gegooid schreeuwde ze...euh nou ik ,het was fout...weet je wel hoe duur dat is? Euh nee...

Whahaha en toen werd ik wakker en ik was misselijk ( zou mijn droom dan echt zijn geweest? !smil79 )

Gisteren chocolade gehad en vandaag komt er een bananen gebakje voor bij...ja ik weet..zondag gaan we weer flink aan de Sonja, ik was even flink vh pad af..tja dat gebeurd ook met en tijdens het afvallen...op weg naar - een kilo a.s vrijdag

Tot maandag ,
Liefs,
Alice !smil81

Gebruikersavatar
Alice
vetvrij.com superfan
vetvrij.com superfan
Berichten: 7519
Lid geworden op: 06 jun 2005, 17:10
lengte: 1.79
Welk dieet volg jij?: Sonja Bakker!
Startdatum: 3 december 2018
Startgewicht: 103.3
huidiggewicht: 96.9
Streefgewicht: 85
Gewicht Grafiek: 21-11= 103.3
03-12= 101.9
10-12= 100.6
17-12= 99.6
24-12= 99.3
30-12= 99.6
07-01= 100.1
11-01= 98.7
18-01= 98.7
25-01= 97.7
01-02= 97.7
08-02= 97.3
15-02= 96.9
22-02= 97.0
04-03=. 97.2
08-03=. 98.0 OEI OEI
15-03= 97.0 :) gelukkig!!
22-03= 96.9
29-03= ??

Re: Gewicht verliezen doe je niet in 1.2.3

Bericht door Alice » 09 mar 2019, 17:39

Whahaha grappig hoor, krijg post van mezelf ,ik was weer niet ingelogd, maar ja toch maar doen. Anders wil het plaatje ook niet
B39B1542-5E01-4FF8-BC26-1AF7AB396991.gif
B39B1542-5E01-4FF8-BC26-1AF7AB396991.gif (33.38 KiB) 551 keer bekeken
Fijn weekend,
Liefs,
Alice
Volg vetvrij.com ook via Facebook, Twitter en Google+
Op weg naar mijn streefgewicht! Never give up!!

Gebruikersavatar
Alice
vetvrij.com superfan
vetvrij.com superfan
Berichten: 7519
Lid geworden op: 06 jun 2005, 17:10
lengte: 1.79
Welk dieet volg jij?: Sonja Bakker!
Startdatum: 3 december 2018
Startgewicht: 103.3
huidiggewicht: 96.9
Streefgewicht: 85
Gewicht Grafiek: 21-11= 103.3
03-12= 101.9
10-12= 100.6
17-12= 99.6
24-12= 99.3
30-12= 99.6
07-01= 100.1
11-01= 98.7
18-01= 98.7
25-01= 97.7
01-02= 97.7
08-02= 97.3
15-02= 96.9
22-02= 97.0
04-03=. 97.2
08-03=. 98.0 OEI OEI
15-03= 97.0 :) gelukkig!!
22-03= 96.9
29-03= ??

fruitdag...neee...bleeh

Bericht door Alice » 13 mar 2019, 14:17

Lieve lezers,

Afgelopen maandag ben ik met een fruitdag begonnen...haha ga het nooit meer doen.
2B0A976E-8F9D-44B8-986B-CB406BD6D887.jpeg
Okee ik begon goed met een grote appel met ietsjes kaneel, tussendoor een peer en als lunch gemengd fruit, maar smiddags kreeg ik zo’n raar gevoel in mijn buik en dacht OPZOUTEN MET AL DAT FRUIT,MIJN BUIK HEEFT HONGER ( daarvoor nog geprobeerd met kippenbouillon en water > daar werd ik gewoon misselijk van )dus twee crackers gepakt met hùttenkase ,wat peper en jammie, savonds gewoon spaghetti klaar gemaakt, alla Alice.

Spaghette, totmatensaus met basilicum ,zongedroogde tomaatjes,olijfjes (stuk of vijf) kruiden en we hebben gesmikkeld. !smil79 doe ik steeds meer...snufje van dit en snufje van dat...

Voel me vandaag een beetje mwah, geen zin in eten, klein brokje in mijn keel, buikje niet in orde...zeer hoofd en moe ,dus zo lekker filmpje kijken met een bakje thee, já heb nog geen koffie gehad...dan is er wat loos, hopelijk morgen weer over..

K0m van de week nog wel even binnen wandelen..

Liefs,
Alice
Volg vetvrij.com ook via Facebook, Twitter en Google+
Op weg naar mijn streefgewicht! Never give up!!

Gebruikersavatar
Alice
vetvrij.com superfan
vetvrij.com superfan
Berichten: 7519
Lid geworden op: 06 jun 2005, 17:10
lengte: 1.79
Welk dieet volg jij?: Sonja Bakker!
Startdatum: 3 december 2018
Startgewicht: 103.3
huidiggewicht: 96.9
Streefgewicht: 85
Gewicht Grafiek: 21-11= 103.3
03-12= 101.9
10-12= 100.6
17-12= 99.6
24-12= 99.3
30-12= 99.6
07-01= 100.1
11-01= 98.7
18-01= 98.7
25-01= 97.7
01-02= 97.7
08-02= 97.3
15-02= 96.9
22-02= 97.0
04-03=. 97.2
08-03=. 98.0 OEI OEI
15-03= 97.0 :) gelukkig!!
22-03= 96.9
29-03= ??

Blijf in je zelf geloven ,ook als je stil staat

Bericht door Alice » 16 mar 2019, 23:02

Lieve lezers,

Ik was dus een paar dagen ziek, knallende hoofdpijn, moe zere buik en altijd als de ene over is komt er nog wat achter aan, of het er mee te maken heeft, na vier dagen niet lekker zijn, kreeg ik natuurlijk weer in mijn nek en schouders, tja zal er wel weer bij horen..neemt gelukkig ook weer wat af.

Zoals jullie weten is Rein een paar dagen weg en ik heb het rijk alleen, haha lekker mijn serie walking dead kijken en heerlijk luieren..maar de dagen schieten me voorbij.

Voelde me vandaag weer wat beter te pas, maar had totaal geen zin om te wandelen...maar ben eindelijk eens verder met mijn 25 jaren plan ,het poppenhuis afwerken, het dak is nu zover af en de rest vd lijm zat aan mijn vingers, haha wel leuk want je hebt geen tijd om te eten..morgen alles witten, heb zeil gekocht en maar goed ook want ik kan aardig soppen (knoeien).

Oja ik kan geen heksendrop meer zien, voor mijn zere buik had ik die dropjes gekocht, FOUT, (had beter flesje cola kunnen kopen) nu is de zak hels al bijna op en ik werd er misselijk van..

Maar gek genoeg dacht ik dit weekend eens lekker gek te doen, lekker dingen te halen, ik stond in de winkel bij die heerlijk slagroomsoesjes, zal ik of/.of halve roomvlaai maar een euro..zal ik die...NEE, raar genoeg heb ik dat laten liggen, wel gevulde pepertjes meegenomen (die liggen nog in de koelkast net zoals de kipfilet met roomkaas en de kaasblokjes) WAT RAAR .IK HEB HELEMAAL NIET ZO TREK...
JA ik beken...vanmiddag nog chocorozijntjes mee genomen, twee handjes van gehad, haha werd ik ook misselijk van...en van water ook...dus nu aan mijn vitamine water.
73CB2EE2-5BD0-4CA5-BDAA-41EEABA9A0F8.jpeg
73CB2EE2-5BD0-4CA5-BDAA-41EEABA9A0F8.jpeg (15.67 KiB) 257 keer bekeken
Oei oei zagen jullie ook mijn rechte kant met al mijn cijfertjes, jaja na weekje met `rein weg en met dochter weg. Schoot mijn skaal in de hoogte,maar ik heb die dagen wel lekker gegeten en kijk...als je het draadje weer oppakt komt het weer op de mooie 97 kilo en daar zal hij wel blijven staan, a.s vrijdag gaan we naar Delfzijl, een ontmoeting met ons oude geboorte huis..zo leuk! Benieuwd hoe het er nu uit ziet..en dan ook nog lekker in het Eemshotel slapen, een droom van mij en mijn zus; (ongeveer 48 jaar geleden, meisjes van 7 en 8 liepen we onder de palen door van het hotel, als we later groot zijn gaan we daar een x slapen...en nu na jaren komt het er dan eindelijk van) tja en is arrangement met ontbijt en diner ,dus ben erg benieuwd. Tja sorry weegschaal ..ga hier echt niet op letten wat ik eet, okee een klein beetje dan.. !smil79

Nou lieve lezers...kom maandag wel weer binnen wandelen, nu het vervolg van WD verder kijken..

Fijn weekend
Liefs,
2D18EE39-54AA-4A8F-8325-A38530890DD9.jpeg
Volg vetvrij.com ook via Facebook, Twitter en Google+
Op weg naar mijn streefgewicht! Never give up!!

Gebruikersavatar
Alice
vetvrij.com superfan
vetvrij.com superfan
Berichten: 7519
Lid geworden op: 06 jun 2005, 17:10
lengte: 1.79
Welk dieet volg jij?: Sonja Bakker!
Startdatum: 3 december 2018
Startgewicht: 103.3
huidiggewicht: 96.9
Streefgewicht: 85
Gewicht Grafiek: 21-11= 103.3
03-12= 101.9
10-12= 100.6
17-12= 99.6
24-12= 99.3
30-12= 99.6
07-01= 100.1
11-01= 98.7
18-01= 98.7
25-01= 97.7
01-02= 97.7
08-02= 97.3
15-02= 96.9
22-02= 97.0
04-03=. 97.2
08-03=. 98.0 OEI OEI
15-03= 97.0 :) gelukkig!!
22-03= 96.9
29-03= ??

Re: Gewicht verliezen doe je niet in 1.2.3

Bericht door Alice » 20 mar 2019, 20:41

Lieve lezers,

Tja het werd dan geen maandag...morgen zal ik wat uitgebreide babbelen...

Ik lag namelijk zondagavond als een kaasplank op de bank en zo mijnmogelijk bewegen met mijn nek... !smil88 mijn nek was niet lief...en heeft me heel wat pijntjes gegeven, ik weer insmeren en warmtepakking, er tegen..dat verlichte een beetje, voor dat ik op de bank lag, gewoon een zak chips leeggegeten ( ja ik weet het wel ..dan moet je dat niet ophalen, zeg jij het? Tegen mijn denkvermogen? ) en nog twee handen vol met chocorozijnen gehad, gewoon om de pijn te verzachten..

Nu heden...voel ik eum nog wel maar niet zo heftig als zondag, dacht eerrst nog, gaan we weer..weer 14 dagen met een pijnlijke nek rondlopen,maar dit x viel het nog mee! Kan ik er nu echt niet bij hebben..want ik heb dit weekend ja een date met mijn geboortehuis, spannend hoor..hoe zou het eruit zien en hoe zal het slapen zijn ...en wat voor lekkers kom ik allemaal tegen. Sorry Sonja ...maar ik ga gewoon genieten..ga niet. Vragen of ze de dressing apart doen...haha dT is toch gewoon erg lekker..doe ik trouwens ook niet bij de kant en klare maaltijden, eigenlijk moet je dat weg laten,nou dan vind ik de sla niet meer lekker, dus? Alice eigenwijs ,die doet dat er wel in ....en ik val dan ook wel af ,maar dan wat langzamer...no problemo.

Samen met Rein er over gehad en hij zei, volgend jaar mag het ook hoor? Weet je nu heb ik het gedeeltelijk los gelaten...anders slaat mijn hoofd steeds op hol, Alice ?je moet het halen...en dan...dan lukt het niet meer...

Ik moet ook eerlijk bekennen dat ik deze week niet zo nauw het menu volg, was de smoothies,sla en pannenkoekjes beetje zat..tuurlijk vullen de pannenkoekjes ,maar was er een beetje klaar mee...dus ik kijk wel het menu door, maar pas het een beetje aan..en houd het bij in food.

Oké voorbeeld wat ik gegeten heb vandaag.

ONTBIJT: twee boterhammen (volkoren) met boter en stroop en koffie
LUNCH: 200 magere kwark en twee eetlepels luchtige yoghurt framboos+ creusli noot (twee handen)
TUSSENDOORTJE: banaan
DINER: zoete aardappel soep zelf gemaakt ..en die was me toch lekker!
TUSSENDOORTJE framboosyoghurt

Nou valt toch wel mee!

Heey ik kom morgen verder babbelen over die 10.000 stappen...wie bedenkt zo iets !smil82 !smil79

Liefs,
Alice
B56A8E06-C92F-4F32-B3B9-02C154A1CECF.gif
B56A8E06-C92F-4F32-B3B9-02C154A1CECF.gif (17.65 KiB) 52 keer bekeken
Volg vetvrij.com ook via Facebook, Twitter en Google+
Op weg naar mijn streefgewicht! Never give up!!

Gebruikersavatar
Alice
vetvrij.com superfan
vetvrij.com superfan
Berichten: 7519
Lid geworden op: 06 jun 2005, 17:10
lengte: 1.79
Welk dieet volg jij?: Sonja Bakker!
Startdatum: 3 december 2018
Startgewicht: 103.3
huidiggewicht: 96.9
Streefgewicht: 85
Gewicht Grafiek: 21-11= 103.3
03-12= 101.9
10-12= 100.6
17-12= 99.6
24-12= 99.3
30-12= 99.6
07-01= 100.1
11-01= 98.7
18-01= 98.7
25-01= 97.7
01-02= 97.7
08-02= 97.3
15-02= 96.9
22-02= 97.0
04-03=. 97.2
08-03=. 98.0 OEI OEI
15-03= 97.0 :) gelukkig!!
22-03= 96.9
29-03= ??

Re: Gewicht verliezen doe je niet in 1.2.3

Bericht door Alice » 22 mar 2019, 11:34

Lieve lezers,

Even snel...haha kom tijd te kort, maar even over die 10.000 stappen, nah dat gaat mij nooit lukken om dat per dag te lopen, hooguit een x met vakantie, of een x naar mijn ouders lopen...want na zo’n dag ben ik twee dagen van slag !smil79 ben ik ineens weer een oud vrouwtje die moeilijk van de bak kan komen..dus? Ik houd het gewoon per dag een half uur...vind ik ook goed, ga ook niet meer na die stappen kijken, misschien dat ik dan i.p.v. 30 min lopen er steeds 5 min bij op kan doen..dat lijkt me een strakker plan... !smil88 soms heb ik Écht geen zin om te wandelen..moet ook kunnen toch...kijk want ik heb heel wat gewandeld en mijn weegschaal gaf min ÉÉN DIKKE ONS AAN...WHOOOH TE GÉK !smil79

Tot eind april heb ik nog online, dan stop ik even en ga dan eindelijk eens met het Sonja haar nieuwe boek beginnen, voor er een stoflaag op zit !smil79 Staan ook lekkere dingen in...die kapsalon online heb ik al even tussen mijn foto`s geplaatst die ga ik ook snel eens eten, of? Had ik die nou weg bij project gezond haha

Allemaal
BB8913AF-44E0-456F-807D-3AE944625B8C.gif
BB8913AF-44E0-456F-807D-3AE944625B8C.gif (138.7 KiB) 10 keer bekeken
En zie jullie volgende week wel ergens

Liefs,
Alice
Volg vetvrij.com ook via Facebook, Twitter en Google+
Op weg naar mijn streefgewicht! Never give up!!

Plaats reactie

Terug naar “Welk dieet volg jij?”

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Geen geregistreerde gebruikers en 3 gasten