Pasen staat voor de deur, hét teken dat de lente echt begonnen is. Een lekker lang weekend om leuke dingen te ondernemen met familie en vrienden. Als je de supermarkten moet geloven hoor je tijdens de paasdagen te eten, veel te eten. De schappen liggen vol met gourmetschotels, luxe broodjes, salades, Paasstol, chocolade, ijs, toetjes en nog veel meer feestelijke producten. Lekker maar helaas niet zo goed voor de slanke lijn. En omdat veel producten vol zitten met suiker zijn ze ook niet geschikt als je het eiwitdieet van SanaSlank volgt.
Om te zorgen dat je toch heerlijk kunt genieten tijdens de paasdagen zonder extra kilo’s heb ik een speciale Paasbijlage samengesteld. Hierin geven we je heerlijke recepten en praktische tips voor gezellige dagen.
Wat is Pasen eigenlijk?
Pasen staat voor veel mensen in het teken van gezellig samen zijn en eten. Toch is dit niet de oorspronkelijke betekenis van deze feestdag. Wat betekent Pasen eigenlijk?
Pasen is van oorsprong een Joods feest en wordt door veel Christenen gevierd, er wordt gevierd dat Jezus is opgestaan uit de dood.
Wist je dat sommige katholieken voorafgaand aan het Paasfeest vasten? Vanaf Aswoensdag wordt er veertig dagen gevast. Paaseitjes eten is er dus in de aanloop naar Pasen helemaal niet bij!
De vastentijd is een periode van bezinning, men staat stil bij het feit dat er mensen zijn die het veel minder hebben dan zij. En daar hoort bij dat er in die periode minder of geen extra’s worden gegeten zoals koekjes, chips, snoep, chocolade en andere snacks. Ook het drinken van alcohol, roken en televisie kijken worden soms tijdelijk niet gedaan.
Het is natuurlijk te laat om nog 40 dagen te vasten voor Pasen maar wellicht is het een goed idee om dit vanaf nu te doen? Veertig dagen zonder snoep, koek, chocolade en andere snacks. Goed voor de bezinning en je valt er waarschijnlijk nog van af ook!
Beweeg!
Je kunt de Paasdagen binnen doorbrengen aan een tafel vol met eten, je kunt er echter ook voor kiezen om lekker te gaan bewegen. Het voorjaar is begonnen dus de natuur is weer volop in bloei, de lammetjes lopen in de wei en overal zie je de bloesem in de bomen. Heerlijk weer voor een lange wandeling!
Tijdens de Paasdagen worden er meestal ook allerlei wandel, fiets of hardlooptochten georganiseerd. Leuk om aan mee te doen! In veel gevallen kun je er ook nog een goed doel mee steunen.
Een andere goede activiteit tijdens de Paasdagen is tuinieren, veel tuincentra zijn op tweede Paasdag open dus laat je inspireren en knap je tuin op!
Voor kinderen is het leuk om paaseieren te zoeken in de tuin. Maak hier eens een heuse speurtocht van door de eitjes niet alleen in eigen tuin maar in de hele buurt te verstoppen. Uiteraard loop je zelf mee als begeleiding.
Tip: verstop de eitjes niet te lang van te voren en stop ze voor de zekerheid in een plastic zakje, op die manier voorkom je dan een voorbijgaand hondje de paaseitjes op eet.
Tip: wil je extra calorieën verbranden tijdens het zoeken naar paaseieren en tegelijk je spieren versterken? Doe dan bij ieder paasei dat gevonden wordt een squat of lung oefening. Goed voor je benen en billen!
Chocolaatje tussendoor
Terwijl het hele gezin van de paaseitjes snoept zit jij op een stukje komkommer te knabbelen. Lekker maar de kans is groot dat je zelf ook wel graag iets met chocolade wilt. Gelukkig biedt het SanaSlank assortiment je dan voldoende keus!
Dieetproof Paasei
Je kunt heel gemakkelijk zelf een paasei maken van een SanaSlank reep. Hiervoor heb je 1 SanaSlank reep puur luxe nodig (verkrijgbaar in de smaken, classic, praline of mokka) en een siliconenbakvorm met de vormpjes van een half ei.
Smelt de chocolade reep in een pannetje en giet het mengsel in de siliconenbakvorm. Zet even weg in de koelkast om op te stijven.
Paascakeje
SanaSlank heeft twee heerlijke smaken cake in het assortiment waarmee je gemakkelijk een heerlijk warme cupcake maakt.
Neem een zakje cake fruit of cake chocolade. Neem 75 ml water in de shaker en voeg de inhoud van het zakje cake toe. Goed schudden. Giet het mengsel in twee cupcakevormen of kopjes en zet 1,5 minuut in de magnetron op de hoogste stand.
Serveer de cakejes warm met 2 eetlepels slankroom en 1 eetlepel SanaSlank jam.
Tip: het chocoladecakje is erg lekker met SanaSlank frambozenjam en het fruitcakeje is erg lekker met SanaSlank sinaasappeljam.
Pasen 2014
Hier kun je informatieve artikelen vinden over dieet, voeding en gezondheid. Heb je zelf een leuk artikel geschreven? Dan kun je het hier kosteloos publiceren.
Terug naar “Informatie over Dieet, Voeding & Gezondheid”
Ga naar
- Voeding, Gezondheid, Lifestyle, Sport, Afvallen
- ↳ Welkom
- ↳ Announcements
- ↳ Van de Redactie
- ↳ Nieuwsbrieven
- ↳ Techniek
- ↳ Feedback
- ↳ Wie ben jij?
- ↳ 17DD Starters stellen zich hier voor
- ↳ Welk dieet volg jij?
- ↳ 17 Dagen Dieet
- ↳ Vitadis
- ↳ Gratis Weekmenu's
- ↳ Bio HCG+
- ↳ Dieet Overzicht - Kies hier jouw Gratis Dieet
- ↳ Eetdagboeken
- ↳ Start hier jouw 17DD eetdagboek
- ↳ Nieuwe Producten Testpersonen Gezocht
- ↳ Informatie, Vraag en Antwoord
- ↳ Informatie over Dieet, Voeding & Gezondheid
- ↳ Vraag en Antwoord
- ↳ Jouw Ervaring
- ↳ Sporten
- ↳ Medisch
- ↳ Fabels & Feiten
- ↳ Filmpjes en Video
- ↳ Dieetpillen, Afslankpoeders en Druppels
- ↳ Afslankpillen Overzicht
- ↳ Pure Garcinia Cambogia Forum
- ↳ Pure Garcinia Cambogia Review
- ↳ KetoX24 Afslankdruppels Forum
- ↳ Detox Plus Forum
- ↳ Kortingcode Actiecode
- ↳ Recepten en Weekmenu's
- ↳ Aanmelden Gratis Weekmenu's
- ↳ Weekmenu Ledenforum
- ↳ Algemene Informatie
- ↳ Weekmenu Dagboekjes
- ↳ Ervaringen Uitwisselen
- ↳ Weekmenu ingrediënten
- ↳ Weekmenu Recepten
- ↳ Weekmenu Vragen
- ↳ Veelgestelde Vragen - FAQ
- ↳ Help, ik mis een weekmenu!
- ↳ Koolhydraatarme weekmenu's om veel af te vallen
- ↳ Dieet Recepten
- ↳ Jouw Dieet Recepten
- ↳ Dieet Recepten van Sanne
- ↳ Recepten voor het 17 Dagen Dieet
- ↳ Recepten voor Dr. Dukan
- ↳ Recepten voor Prodimed
- ↳ Recepten voor Dr. Frank
- ↳ Recepten voor het Mentale Dieet Plan
- ↳ Meer Dieet Recepten
- ↳ Help Elkaar
- ↳ Sport en Bewegen
- ↳ Nieuwe Dieet en Afslankproducten
- ↳ Mediaberichten, Boeken, Babbelbox
- ↳ Afvallen met Korting, Acties en Promoties
- ↳ Dieetboeken
- ↳ Oproepen en Enquêtes
- ↳ Media en Persberichten
- ↳ Vetvrij Kroeg
- ↳ Computer & Internet
- ↳ Iets anders
- ↳ ProAcademie
- ↳ Personal Body Plan
- ↳ Personal Body Plan Informatie
- ↳ Personal Body Plan Ervaringen
- ↳ Dieet Pro Ervaringen Forum
- ↳ Algemene Informatie over Dieet Pro
- ↳ Vragen over Dieet Pro
- ↳ Ervaringen met Dieet Pro
- ↳ Recepten voor Dieet Pro
- ↳ Dieet Pro Aanbiedingen
- ↳ SlimPlus Forum
- ↳ SlimPlus Review
- ↳ SlimPlus Bestellen
- ↳ SlimPlus Ervaringen
- ↳ SlimPlus Vragen
- ↳ SlimPlus Recepten
- ↳ SlimPlus Testactie
- ↳ Klachten over dieetproducten en diensten
- ↳ Het officiële Vitadis Forum
- ↳ Vitadis Review
- ↳ Vitadis Kortingscode
- ↳ Vitadis Webshop
- ↳ Algemene informatie over Vitadis
- ↳ Vitadis is getest door Natascha
- ↳ Gratis Vitadis Probeerbox Bestellen
- ↳ Vragen over Vitadis
- ↳ Vitadis Support
- ↳ Vitadis Ervaringen
- ↳ Vitadis Testactie
- ↳ Vitadis Recepten
- ↳ Vitadis Recepten Overzicht
- ↳ Gratis Vitadis Receptenboek Aanvragen
- ↳ Vitadis Dr Vital
- ↳ Jasper Alblas 7x7 Forum
- ↳ Start de Gratis 7x7 Cursus
- ↳ 7x7 Afslank Receptenboek Review
- ↳ Biografie Jasper Alblas
- ↳ Algemene Informatie
- ↳ Vragen en Ervaringen
- ↳ Smoothie Recepten
- ↳ Gratis Smoothie Receptenboek
- ↳ Het Smoothie Afslankplan
- ↳ Smoothies Bereiden
- ↳ Smoothie Recepten met Fruit
- ↳ Smoothie Recepten met Groenten
- ↳ Smoothie Recepten met Superfood
- ↳ Paleo Dieet Principe
- ↳ Algemene Informatie over Paleo
- ↳ Het Paleo Principe
- ↳ Paleo Vragen
- ↳ Paleo Recepten
- ↳ Paleo Ontbijt Recepten
- ↳ Paleo Lunch Recepten
- ↳ Paleo Diner Recepten
- ↳ Ervaringen met Paleo
- ↳ Paleo Babbelbox
- ↳ Superfood
- ↳ Top 10 meest populaire superfoods
- ↳ Superfood Smoothie Recepten
- ↳ Afvallen met Superfoods
- ↳ Win een Superfood Startpakket
- ↳ Superfood Plan Review
- ↳ Het gevaar van superfood
- ↳ 17 Dagen Dieet Ervaringen Forum
- ↳ Welkom bij het officiële 17 Dagen Dieet Ervaringen Forum
- ↳ Informatie over Het 17 Dagendieet
- ↳ Uitleg over het 17 Dagen Dieet
- ↳ The 17 Day Diet Challenge
- ↳ Voordelen en Nadelen van het ' 17 Day Diet'
- ↳ Terug naar het 17 Dagendieet Forum
- ↳ 17 Dagendieet Dagboeken - starters hier aanmelden
- ↳ Terug naar het 17 Dagendieet Forum
- ↳ Vragen over Het 17 Dagendieet
- ↳ Terug naar het 17 Dagendieet Forum
- ↳ Recepten voor Het 17 Dagendieet
- ↳ Terug naar het 17 Dagendieet Forum
- ↳ 17DD Babbelbox
- ↳ Terug naar het 17 Dagendieet Forum
- ↳ 40 Punten Dieet Ervaringen
- ↳ Gratis 40 punten programma downloaden
- ↳ 40 punten lijst
- ↳ Bio HCG+ Druppels, Tabletten, Ampullen, Spray Ervaringen
- ↳ Welkom bij het Bio HCG+ Forum
- ↳ Gebruik van dit HCG Forum
- ↳ Terug naar het BIO HCG Forum
- ↳ Stel jezelf voor
- ↳ Terug naar het BIO HCG Forum
- ↳ Algemene info over HCG
- ↳ Terug naar het BIO HCG Forum
- ↳ Andere delen van het dossier van dr. Simeons
- ↳ Terug naar het vorige Forum
- ↳ Bio HCG Fase 1 en Fase 2
- ↳ Terug naar het vorige Forum
- ↳ Bio HCG Fase 3
- ↳ Terug naar het vorige Forum
- ↳ Bio HCG Fase 4
- ↳ Vragen en Antwoorden over Bio HCG
- ↳ Terug naar het BIO HCG Forum
- ↳ Veel gestelde Vragen en Antwoorden over Bio HCG !!! Lees dit eerst !!!
- ↳ Terug naar het vorig Forum
- ↳ Bio HCG Dagboeken tijdens de kuur (Fase 2)
- ↳ Terug naar het BIO HCG Forum
- ↳ Bio HCG Dagboeken na de kuur: de stab (Fase 3)
- ↳ Terug naar het BIO HCG Forum
- ↳ Bio HCG Recepten tijdens de kuur (Fase 2)
- ↳ Terug naar het BIO HCG Forum
- ↳ Bio HCG Recepten na de kuur (Fase 3)
- ↳ Terug naar het BIO HCG Forum
- ↳ Bio HCG Downloads
- ↳ Terug naar het BIO HCG Forum
- ↳ Wetenswaardigheden
- ↳ Bio HCG Praatcafe
- ↳ Terug naar het BIO HCG Forum
- ↳ Bio HCG Kooptips
- ↳ Bio HCG Kopen en Verkopen
- ↳ Terug naar het BIO HCG Forum
- ↳ Het 2 Dagendieet
- ↳ The Biggest Loser Forum Nederland
- ↳ Biggest Loser Kandidaten / Deelnemers
- ↳ The Biggest Loser Trainers
- ↳ Biggest Loser Uitzending Gemist
- ↳ The Biggest Loser Nieuws
- ↳ Biggest Loser Workouts
- ↳ Biggest Loser Vragen
- ↳ Biggest Loser Blog
- ↳ CB Cambridge Weight Plan Ervaringen
- ↳ Meer informatie en ervaringen met het Cambridge Dieet
- ↳ Broodbuik Dieet
- ↳ BroodBuik Boek Bestellen
- ↳ BroodBuik Ervaringen
- ↳ Vragen over BroodBuik
- ↳ BroodBuik Recepten
- ↳ Dr. Pierre Dukan Dieet Ervaringen
- ↳ Dukan Uitleg en Ervaringen
- ↳ Dr. Dukan Dieet Recepten
- ↳ Gratis Dr. Dukan Reccepten Downloaden
- ↳ Dukan Dieet Recepten
- ↳ Dukan Aanval Fase 1
- ↳ Dukan Cruise Fase 2
- ↳ Dukan Stabilisatie Fase 3
- ↳ Dukan Volharding Fase 4
- ↳ Dr. Dukan Informatie
- ↳ Meer Dukan Ervaringen
- ↳ Dr. Dukan Boeken Bestellen en Downloaden
- ↳ Gratis Dukan Receptenboek Downloaden
- ↳ Dokter Frank Dieet Ervaringen
- ↳ Dokter Frank Dieet Recepten
- ↳ Drokter Frank Ervaringen
- ↳ Meer informatie over het Dokter Frank Dieet
- ↳ Aanmelden en Gratis Dr. Frank Dieet Recepten
- ↳ Irene Lelieveld Afslankprogramma
- ↳ Informatie over het Gezonde Eter Afslankprogramma
- ↳ Klik hier en start de Gratis Afslankcursus
- ↳ Gezonde Eter Dagboeken - starters hier aanmelden
- ↳ Vragen: Gezonde Eter Afslankprogramma
- ↳ Recepten: Gezonde Eter Afslankprogramma
- ↳ Gezonde Eter Babbelbox
- ↳ Eiwitrijke en Koolhydraatarme Diëten
- ↳ Prodimed Informatie en Ervaringen
- ↳ Lees hier nog meer ervaringen met Prodimed
- ↳ Lees hier nog meer ervaringen met Prodimed
- ↳ Powerslim Eiwitdieet Informatie en Ervaringen
- ↳ Eiwitdieet Dagboekjes - starters hier aanmelden
- ↳ Lees hier nog meer ervaringen met Prodimed
- ↳ Eiwitrijke en Koolhydraatarme Recepten
- ↳ Klik hier voor nog meer Prodimed Recepten
- ↳ Andere Eiwitdiëten
- ↳ Klik hier voor een overzicht van alle Eiwitdiëten
- ↳ Het Mentale Dieet Plan Ervaringen Forum
- ↳ Bezoek het Mentale Dieet Plan Ervaringen Blog
- ↳ Mentale Dieet Plan Gratis Downloaden (tijdelijk)
- ↳ Download de Mentale Dieet Plan Afslanktest
- ↳ Mentale Dieet Plan Receptenboek Gratis Downloaden
- ↳ Recepten voor Het Mentale Dieet Plan (alpha, beta, gamma)
- ↳ Jouw Recepten voor Het Mentale Dieet Plan (database)
- ↳ Gratis Recepten voor het Mentale Dieet Plan
- ↳ Flinndal Gezond Gewicht en Vitaminen
- ↳ Flinndal Gezond Gewicht Review
- ↳ Flinndal Proefpakket Actiepagina
- ↳ Flinndal Website
- ↳ Herbalife Ervaringen
- ↳ Meer informatie en ervaringen met Herbalife
- ↳ Koffiedieet en Afslankkoffie
- ↳ Meer informatie en reacties
- ↳ Green Coffee 800 Leptin
- ↳ Coffee Shape groene afslankkoffie
- ↳ Modifast Protiplus 3.3.2 en Intensive Ervaringen
- ↳ Modifast Protiplus 3.2.2 en Intensive Informatie
- ↳ Modifast Protiplus 3.2.2 en Intensive Ervaringen
- ↳ Informatie en ervaringen met Modifast Intensive
- ↳ Modifast Producten Bestellen
- ↳ Vetvrij Dieet Ervaringen
- ↳ Meer informatie over het Vetvrij Dieet
- ↳ Algemene informatie over het Vetvrij Dieet
- ↳ Jouw ervaring met het Vetvrij dieet (hier aanmelden)
- ↳ Vetvrij Ingredienten
- ↳ Wat nu?
- ↳ Vetvrij Community
- ↳ Vetvrij Recepten
- ↳ Overige Vetvrij-tjes
- ↳ PronoKal Dieet Forum
- ↳ Informatie over PronoKal
- ↳ PronoKal Dagboeken (hier aanmelden)
- ↳ Vragen over PronoKal
- ↳ PronoKal Recepten
- ↳ WmdW Weg Met De Weegschaal Ervaringen Forum
- ↳ WmdW Informatie en Boeken
- ↳ WmdW dieet dagboeken (starters hier aanmelden)
- ↳ WmdW Recepten en Tips
- ↳ WmdW Vragen
- ↳ Weight Watchers Forum 2015
- ↳ Weight Watchers ProPoints™ 2.0 Dagtotaal Berekenen
- ↳ Meer informatie over WeightWatchers ProPoints 2.0 en FelxiPoints
- ↳ Het WeightWatchers ProPoints™ 2.0 programma
- ↳ ProPoints™ 2.0 Dagtotaal en Weektotaal
- ↳ WeightWatchers Gratis Uitproberen
- ↳ WeightWatchers Recepten
- ↳ Weight Care Ervaringen Forum
- ↳ Weight Care Aanbieding: GRATIS TESTEN
- ↳ Algemene Informatie over Weight Care
- ↳ Informatie over Weight Care
- ↳ Weight Care Testpersonen gezocht
- ↳ Vragen over Weight Care
- ↳ Ervaringen met Weight Care
- ↳ Recepten voor Weight Care
- ↳ ZelfSlank Plan Ervaringen
- ↳ Algemene Informatie over het ZelfSlank Plan
- ↳ ZelfSlank Plan dagboeken (starters hier aanmelden)
- ↳ Info en Vragen over het ZelfSlank Plan
- ↳ ZelfSlank Plan Recepten
- ↳ De 4 Sleutels van Gewichtsverlies
- ↳ ZelfSlank Plan Booster
- ↳ Novashops Forum
- ↳ Novashops Informatie
- ↳ Novashops Korting en Acties
- ↳ Novashops Kortingscode
- ↳ Novashops Vragen
- ↳ Novashops Ervaringen
- ↳ Elisabeth's Magazine
- ↳ Ik volg een ander Dieet
Wie is er online
Gebruikers op dit forum: Geen geregistreerde gebruikers en 0 gasten