Sporten en bio hcg

Vragen en Antwoorden over Bio HCG
Plaats reactie
Gebruikersavatar
krullebol
Vetvrij Groentje
Vetvrij Groentje
Berichten: 19
Lid geworden op: 24 mar 2014, 13:38
lengte: 180cm
Startdatum: 1 april 2014
Startgewicht: ... kg
huidiggewicht: ... kg
Streefgewicht: ... kg
Gewicht Grafiek: Start Gewicht:
na 1 week :
na 2 weken :

Sporten en bio hcg

Bericht door krullebol » 04 apr 2014, 13:39

Hoi,
Ik ben krullebol en deze week begonnen met bio HCG ampullen. Ik heb even een vraag ik doe fanatiek aan zumba 3 x pw en vandaag is mijn dieet begonnen en heb ik ook gesport. Mag je op die dagen iets extra's eten? Want ik heb echt flink honger? WIe heeft hier ervarting mee? Want moet niet de bedoeling zijn dat ik op de 3 dagen dat ik sport mezelf uithonger denk?

groet van krullebol

Gebruikersavatar
Thira
HCG Moderator
HCG Moderator
Berichten: 1385
Lid geworden op: 13 jul 2012, 17:26
lengte: 1.68cm
Welk dieet volg jij?: HCG+
Startdatum: 1 juni 2013
Startgewicht: 72,8 kg
huidiggewicht: 70 kg
Streefgewicht: 68 kg
Gewicht Grafiek: Start Gewicht: 72,8
na 1 week :71
na 2 weken :69,2
Stabgewicht 69,8

Re: Sporten en bio hcg

Bericht door Thira » 04 apr 2014, 18:12

Wanneer je altijd al sportte vóór de kuur, dan kun je gewoon doorgaan.
Je merkt later wel, dat je slap in je benen wordt en dan minder je van zelf wel.

Honger heeft nog niet met sporten te maken, denk ik.
Ik zou zeker niet wat extra eten.
Zet em op!!
Afbeelding

Gebruikersavatar
krullebol
Vetvrij Groentje
Vetvrij Groentje
Berichten: 19
Lid geworden op: 24 mar 2014, 13:38
lengte: 180cm
Startdatum: 1 april 2014
Startgewicht: ... kg
huidiggewicht: ... kg
Streefgewicht: ... kg
Gewicht Grafiek: Start Gewicht:
na 1 week :
na 2 weken :

Re: Sporten en bio hcg

Bericht door krullebol » 05 apr 2014, 09:29

Hoi Thira,
Bedankt voor je reactie. Ik hoop dat het maandag beter gaat vast wel want dan is mijn lichaam al meer gewend aan deze manier van eten.
groet van krullebol

Gebruikersavatar
JowieS
Vetvrij Volhouder
Vetvrij Volhouder
Berichten: 387
Lid geworden op: 30 jul 2012, 11:58
lengte: 171 cm
Welk dieet volg jij?: Bio HCG
Startdatum: 2 jan 2015
Startgewicht: 85.4 kg
huidiggewicht: 81.7 kg
Streefgewicht: 69 kg
Gewicht Grafiek: Ronde x Startgewicht x kilo. Streef x kg.
Na 1 week: -
Na 2 weken: -
Na 3 weken: -
Locatie: Rijswijk

Re: Sporten en bio hcg

Bericht door JowieS » 16 apr 2014, 18:18

Hoi Krullebol,
Ik squash elke week en heb juist na het sporten minder trek. In de eerste week, voelen mijn benen wel wat slapper aan na het sporten. Als je veel sport (en ik vind 3 uur in de week zumba best wat), zou je volgens mij best iets extra mogen, in ieder geval qua groente. Ikzelf heb ook wel eens zonder kwalijke gevolgen een bakje magere yoghurt genomen. Volgens mij adviseren veel fabrikanten om de eerste week niet te veel te sporten, maar dat kan per merk verschillen. Succes in ieder geval!
Groetjes, Jowie
Vrouw - 35 jaar - 1m71

Afbeelding

Plaats reactie

Terug naar “Vragen en Antwoorden over Bio HCG”

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Geen geregistreerde gebruikers en 8 gasten