Uitstekend
- ei (mét de voedingsrijke dooier)
- witvis/tonijn
- garnalen
- gevolgte
- mager vlees
Goed
- bonen
- kaas
- kwark
- yoghurt
- worst
Matig/Slecht
- tofu en sojaproducten
- gezoete yoghurt
- frikadellen en kroketten
De beste en de slechtste eiwitten
-
Thira
- HCG Moderator
- Berichten: 1385
- Lid geworden op: 13 jul 2012, 17:26
- lengte: 1.68cm
- Welk dieet volg jij?: HCG+
- Startdatum: 1 juni 2013
- Startgewicht: 72,8 kg
- huidiggewicht: 70 kg
- Streefgewicht: 68 kg
- Gewicht Grafiek: Start Gewicht: 72,8
na 1 week :71
na 2 weken :69,2
Stabgewicht 69,8
-
jantine
- Vetvrij Volhouder
- Berichten: 383
- Lid geworden op: 29 dec 2012, 19:32
- lengte: 176 cm
- Welk dieet volg jij?: HCG ampullen
- Startdatum: 3 jan 2013
- Startgewicht: 114 kg
- huidiggewicht: 97.0
- Streefgewicht: 85kg
- Gewicht Grafiek: Start Gewicht:114
na 1 week :109.0
na 2 weken :107.5
na 3 weken :104.5
na 4 weken :103.0 ( nu even een stop) tot later!!
17 maart: herstart gewicht 101.5
na 1 week: 99.5
8 juni weer serieus van start gewicht:103.0
15 juni gewicht: 99.5
22 juni gewicht: 97.5
28 juni gewicht: 96.5
6 juli gewicht: 98.0 even een dip week gehad nu nog 1week kuren
13 juli gewicht: 97.0 einde van de kuur - Locatie: houten
Re: De beste en de slechtste eiwitten
sojaproduckten zijn ook goede eiwitten hoor! beter nog dan melk ect
-
Thira
- HCG Moderator
- Berichten: 1385
- Lid geworden op: 13 jul 2012, 17:26
- lengte: 1.68cm
- Welk dieet volg jij?: HCG+
- Startdatum: 1 juni 2013
- Startgewicht: 72,8 kg
- huidiggewicht: 70 kg
- Streefgewicht: 68 kg
- Gewicht Grafiek: Start Gewicht: 72,8
na 1 week :71
na 2 weken :69,2
Stabgewicht 69,8
Re: De beste en de slechtste eiwitten
Jantine, er zijn veel verwarrende artikelen over soja.
Hier vind je een duidelijk artikel.
Hier vind je een duidelijk artikel.
-
jantine
- Vetvrij Volhouder
- Berichten: 383
- Lid geworden op: 29 dec 2012, 19:32
- lengte: 176 cm
- Welk dieet volg jij?: HCG ampullen
- Startdatum: 3 jan 2013
- Startgewicht: 114 kg
- huidiggewicht: 97.0
- Streefgewicht: 85kg
- Gewicht Grafiek: Start Gewicht:114
na 1 week :109.0
na 2 weken :107.5
na 3 weken :104.5
na 4 weken :103.0 ( nu even een stop) tot later!!
17 maart: herstart gewicht 101.5
na 1 week: 99.5
8 juni weer serieus van start gewicht:103.0
15 juni gewicht: 99.5
22 juni gewicht: 97.5
28 juni gewicht: 96.5
6 juli gewicht: 98.0 even een dip week gehad nu nog 1week kuren
13 juli gewicht: 97.0 einde van de kuur - Locatie: houten
Re: De beste en de slechtste eiwitten
ja idd een duidelijk artikel. maar ja als je het heeeel goed ga bekijken wordt je stapel gek van al het eten!!! want in elk product zit wel iets of is er iets aan toegevoegd wat super slecht voor je is! de wetenschap is ook niet unaniem eens over alles en dat maakt het ern stuk lastiger. afijn ik drink et niet, niet te pruimen. maar dank voor je artikel
-
Thira
- HCG Moderator
- Berichten: 1385
- Lid geworden op: 13 jul 2012, 17:26
- lengte: 1.68cm
- Welk dieet volg jij?: HCG+
- Startdatum: 1 juni 2013
- Startgewicht: 72,8 kg
- huidiggewicht: 70 kg
- Streefgewicht: 68 kg
- Gewicht Grafiek: Start Gewicht: 72,8
na 1 week :71
na 2 weken :69,2
Stabgewicht 69,8
Re: De beste en de slechtste eiwitten
Je hebt gelijk, Jantine.
Je ziet door de bomen het bos niet meer. Ik denk, dat dat ook de bedoeling is.
We hebben geen info via een journalist, maar internet des te meer, dus bevuil het internet in het voordeel van je eigen product......
Het enige wat we kunnen doen, is alert proberen te blijven en vooral ons eigen lichaam het laatste woord geven.
Je ziet door de bomen het bos niet meer. Ik denk, dat dat ook de bedoeling is.
We hebben geen info via een journalist, maar internet des te meer, dus bevuil het internet in het voordeel van je eigen product......
Het enige wat we kunnen doen, is alert proberen te blijven en vooral ons eigen lichaam het laatste woord geven.
-
Jacky Duinker
- Vetvrij Groentje
- Berichten: 11
- Lid geworden op: 03 jun 2013, 11:24
- lengte: ...162 cm
- Welk dieet volg jij?: Bio-hcg
- Startdatum: 23 - 05 - 2013
- Startgewicht: ... 111.80kg
- huidiggewicht: ..107.10. kg
- Streefgewicht: ...100 kg
- Gewicht Grafiek: Start Gewicht:
na 1 week :111.80
na 2 weken :107.80
Re: De beste en de slechtste eiwitten
Bedankt voor dit duidelijk rijtje met wel niet producten.
Ik vind het zo handig.
Ik vind het zo handig.
-
Thira
- HCG Moderator
- Berichten: 1385
- Lid geworden op: 13 jul 2012, 17:26
- lengte: 1.68cm
- Welk dieet volg jij?: HCG+
- Startdatum: 1 juni 2013
- Startgewicht: 72,8 kg
- huidiggewicht: 70 kg
- Streefgewicht: 68 kg
- Gewicht Grafiek: Start Gewicht: 72,8
na 1 week :71
na 2 weken :69,2
Stabgewicht 69,8
Re: De beste en de slechtste eiwitten
Oh, Jacky, deze onderwerpen zijn voor na de kuur.
Hier staat uitgebreid wat je wel en niet mag tijdens de kuur.
Ik zal kijken waar ik dit artikel (over de eiwitten) beter kan plaatsen, om geen verwarring te saaien (ben ik goed in op het moment ).
Hier staat uitgebreid wat je wel en niet mag tijdens de kuur.
Ik zal kijken waar ik dit artikel (over de eiwitten) beter kan plaatsen, om geen verwarring te saaien (ben ik goed in op het moment
).-
JowieS
- Vetvrij Volhouder
- Berichten: 387
- Lid geworden op: 30 jul 2012, 11:58
- lengte: 171 cm
- Welk dieet volg jij?: Bio HCG
- Startdatum: 2 jan 2015
- Startgewicht: 85.4 kg
- huidiggewicht: 81.7 kg
- Streefgewicht: 69 kg
- Gewicht Grafiek: Ronde x Startgewicht x kilo. Streef x kg.
Na 1 week: -
Na 2 weken: -
Na 3 weken: - - Locatie: Rijswijk
Re: De beste en de slechtste eiwitten
Ik zie soja staan, dat is volgens mij ook erg zetmeelrijk, dus mag nog niet in fase 3, toch?
Vrouw - 35 jaar - 1m71
-
Thira
- HCG Moderator
- Berichten: 1385
- Lid geworden op: 13 jul 2012, 17:26
- lengte: 1.68cm
- Welk dieet volg jij?: HCG+
- Startdatum: 1 juni 2013
- Startgewicht: 72,8 kg
- huidiggewicht: 70 kg
- Streefgewicht: 68 kg
- Gewicht Grafiek: Start Gewicht: 72,8
na 1 week :71
na 2 weken :69,2
Stabgewicht 69,8
Re: De beste en de slechtste eiwitten
Helemaal goed, JowieS.
Ik had het onderwerp verplaatst naar wetenswaardigheden, maar ik had de link laten staan. Je klikt op het onderwerp eiwitten en wordt doorgelinkt naar wetenswaardigheden (kijk maar bovenaan.)
Ik ga de link weghalen, toch verwarrend ook voor mij.
Bedankt voor je reactie.
Ik had het onderwerp verplaatst naar wetenswaardigheden, maar ik had de link laten staan. Je klikt op het onderwerp eiwitten en wordt doorgelinkt naar wetenswaardigheden (kijk maar bovenaan.)
Ik ga de link weghalen, toch verwarrend ook voor mij.
Bedankt voor je reactie.
-
Thira
- HCG Moderator
- Berichten: 1385
- Lid geworden op: 13 jul 2012, 17:26
- lengte: 1.68cm
- Welk dieet volg jij?: HCG+
- Startdatum: 1 juni 2013
- Startgewicht: 72,8 kg
- huidiggewicht: 70 kg
- Streefgewicht: 68 kg
- Gewicht Grafiek: Start Gewicht: 72,8
na 1 week :71
na 2 weken :69,2
Stabgewicht 69,8
Re: De beste en de slechtste eiwitten
Ha, ik had de link al weggehaald.
Ik zal 'Wetenswaardigheden' veranderen in 'Wetenswaardigheden na de kuur'. Mee eens of heeft iemand een beter idee?
Artikelen die op bio-hg slaan, op het dieet of op de stab staan allemaal onder de betreffende onderwerpen.
Ik hoor het graag.
Ik zal 'Wetenswaardigheden' veranderen in 'Wetenswaardigheden na de kuur'. Mee eens of heeft iemand een beter idee?
Artikelen die op bio-hg slaan, op het dieet of op de stab staan allemaal onder de betreffende onderwerpen.
Ik hoor het graag.
Wie is er online
Gebruikers op dit forum: Geen geregistreerde gebruikers en 1 gast
