17 Dagendieet Dagboek van Sportgirl

Hier kun je dagboeken vinden van bezoekers die op dit moment Het 17 Dagendieet volgen. Ben je nieuw hier en wil je starten met het 17DD? Maak dan hier een dagboekje aan en stel je zelf voor.
Plaats reactie
Gebruikersavatar
Sportgirl
Vetvrij Volhouder
Vetvrij Volhouder
Berichten: 107
Lid geworden op: 14 jan 2013, 11:31
lengte: 1.71 cm
Welk dieet volg jij?: 17 dagendieet
Startdatum: 14 januari 2012
Startgewicht: 76.6 kg
huidiggewicht: 70.7 kg
Streefgewicht: 65 kg
Gewicht Grafiek: Start Gewicht: 76,6 kg
na 1 week : 75,0 kg
na 2 weken : 73,4 kg
na Cyclus 1 : 71,8 kg
na Cyclus 2 : 71,0 kg
na Cyclus 3 : 69,8 kg

Herstart: 72 kg
Na cyclus 1

17 Dagendieet Dagboek van Sportgirl

Bericht door Sportgirl » 14 jan 2013, 11:49

Dit is Het 17 Dagendieet Dagboek van:
Mijn Geslacht: vrouw
Mijn Leeftijd: 20
Mijn Lengte: 1.71
Mijn Startgewicht: 77.6 kg
Mijn Streefgewicht: 65 kg

Meer over Mezelf

Na veel sporten, shakes, dieeten en alle bedenkbare mogelijkheden om af te vallen ben ik vandaag begonnen met mijn laatste hoop, Het 17 dagen dieet! Ik heb super positieve verhalen gehoord en dacht waarom probeer ik het niet, wat heb ik te verliezen, behalve kilo's!

In een jaar tijd ben ik van 65kg naar 78kg gestegen. Terwijl ik op het moment dat ik 65kg woog een streefgewicht had van 60kg. In eerst instantie wil ik weer op mijn oude gewicht komen van 65kg om hopelijk daarna bij de 60kg te eindigen.

Gister het boek in huis gehaald, na het lezen van al jullie verhalen hier op het forum. Vandaag ben ik begonnen met cyclus 1 van het 17 dagen dieet.

Warm water met citroen, om te kotsen! Wat een walgelijk drankje! Toch met lange tanden en me neus dicht opgedronken. Waarna ik geen behoefte meer had aan een ontbijt. Op het schema staat 2 roerbakeieren en een halve grape fruit voor in de ochtend. En natuurlijk een kop groene thee. Ik ben prop vol en vind het moeilijk nu water te gaan drinken om aan de 2 liter te komen over de dag.

Positief is wel dat ik een keer vol zit bij een dieet, wat ik echter niet gewend ben. Ik ben superbenieuwd hoe deze dag verder zal verlopen! De voorgeschreven beweging is 17 minuten op een dag, ik ben sinds begin december weer begonnnen met fanatiek groepslessen volgen bij de sportschool. Vanavond volg ik een uur body workout, dit is een erg intensieve les. Ik zal jullie op de hoogte houden of dit goed samen is gegaan.

Hebben jullie nog tips? Of soort gelijke situatie?
Afbeelding

Gebruikersavatar
Luna1976
Vetvrij VIP VI
Vetvrij VIP VI
Berichten: 6945
Lid geworden op: 24 jan 2012, 20:06
lengte: 179 cm
Welk dieet volg jij?: 17 Dagendieet
Startdatum: 26-01-2012
Startgewicht: 99 kg
huidiggewicht: 77,5 kg
Streefgewicht: 68 kg
Gewicht Grafiek: 26 jan 2012: 99 kg
11 feb 2012: 93,5 kg
16 feb 2012: 92,5 kg
26 feb 2012: 90,5 kg
8 mrt 2012: 88,2 kg
16 mrt 2012: 88,0 kg
29 mrt 2012: 86,5 kg
18 apr 2012: 83,7 kg
( -15,3 kg :D )
07-06-2012: 83,8 kg
14-06-2012: 83,2 kg
21-06-2012: 82,1 kg
28-06-2012: 81,7 kg
05-07-2012: 81,6 kg
19-07-2012: 81,3 kg
02-08-2012: 80,7 kg
05-08-2012: 80,0 kg
30-08-2012: 79,3 kg
31-08-2012: 79,0 kg
( -20 kg :D )
26-10-2012: 78,2 kg
28-04-2013: 77,5 kg
Bevalling 28-06-2014, 95.3 kg
17-07-2014 : 90,4 kg
04-08-2014 : 89,9 kg
26-01-2015 : 94,7 kg
Locatie: Breda

Re: Dag 1 van het 17 dagen dieet

Bericht door Luna1976 » 14 jan 2013, 12:15

Heel veel succes !

Gebruikersavatar
Kassie
Vetvrij Volhouder
Vetvrij Volhouder
Berichten: 483
Lid geworden op: 10 aug 2012, 23:57
lengte: 168 cm
Welk dieet volg jij?: 17 dagen
Startdatum: 11 augustus 2012
Startgewicht: 74,4 kg
huidiggewicht: 67
Streefgewicht: 63 kg
Gewicht Grafiek: Start Gewicht: 74,4
na 1 week :71,6 (-2,8)
na 2 weken : 70,6 (- 3,8)
na cyclus 1 : 70 (- 4.4)
na 3 weken : 69,2 (- 5,2)
na 4 weken : 69,8 (- 4,6)
na cyclus 2 : 69,2 (- 0,8 /totaal 5,2)
na 6 weken : 68,4 (-6)
na 7 wkn: 68,4 (-6)
na C3: 68,6 (-0,6 / totaal -5,8)
zo na 8 wkn : 67,6 (-6,8)
9 weken : 66,8 (-7,6)
na C1 : 66,6 (-2 / totaal -7,8)
na 10 weken : 67,4 (+0,6 / totaal -7)
na 11 weken : 67,2 (-7,2)
na 12 weken/ na C2: 66,6 (- 0,6)/ totaal -7,8)
na 13 weken / 65,8 (0,8) / totaal - 8,6)
na 14 weken/ 66,8 (+1 !) /totaal - 7,6)
C3 / 67 ;-( eigen schuld...)
na 15 weken : 67
na 16 wkn : 67
na 17 wkn: 67 (gelukkig weer)
na 21 wkn : 7 januari : 68,6 (oepsie)
na 22 wkn : 67,8
na 23 wkn : 68
na 24 wkn : 67,4
na 25 wkn : 67,6
na 26 wkn : 67,6
na 27 wkn : 66,6
na 28 wkn : 67,6 begin weer met C1
na 30 wkn : vr 67,4

Re: Dag 1 van het 17 dagen dieet

Bericht door Kassie » 14 jan 2013, 13:28

succes er mee! Misschien moet je overwegen het citroendrankje achterwege te laten. Als je het op deze manier moet drinken, kan dat alleen maar negatieve invloed hebben. Het is ook niet echt motiverend om elke dag op deze manier te beginnen. Ik heb het in het begin gedaan, maar vind het niet vies, maar ben er inmiddels mee gestopt. En velen met mij.

Je kan het een paar dgn proberen, misschien ga je het steeds lekkerder vinden en went het.
Je moet wel gewoon ook je ontbijt eten hoor! Dat is echt belangrijk. Voor het waterdrinken zet ik vaak een fles of kan neer, zodat ik mijn glas direct kan vullen als hij leeg is.
Succes!\

Gebruikersavatar
Sportgirl
Vetvrij Volhouder
Vetvrij Volhouder
Berichten: 107
Lid geworden op: 14 jan 2013, 11:31
lengte: 1.71 cm
Welk dieet volg jij?: 17 dagendieet
Startdatum: 14 januari 2012
Startgewicht: 76.6 kg
huidiggewicht: 70.7 kg
Streefgewicht: 65 kg
Gewicht Grafiek: Start Gewicht: 76,6 kg
na 1 week : 75,0 kg
na 2 weken : 73,4 kg
na Cyclus 1 : 71,8 kg
na Cyclus 2 : 71,0 kg
na Cyclus 3 : 69,8 kg

Herstart: 72 kg
Na cyclus 1

Re: Dag 1 van het 17 dagen dieet

Bericht door Sportgirl » 14 jan 2013, 16:40

Hallo Kassie!

Daar zit wat in, in wat je verteld! Ik ga het natuurlijk nog een paar dagen aanzien. Mocht dit zo blijven dan ga ik over op de thee met citroen, daar las ik wat over.

Vandaag heb ik uiteindelijk wel ontbeten, omdat het zo belangrijk is. Maar absoluut niet omdat ik trek had.

Wat betreft jouw water methode, die ga ik proberen te doen. Ik zal vanavond of morgen een bericht plaatsen op het forum om te laten weten hoe mijn eerste dag is verlopen verder.

Dankjewel!
Afbeelding

Gebruikersavatar
Sportgirl
Vetvrij Volhouder
Vetvrij Volhouder
Berichten: 107
Lid geworden op: 14 jan 2013, 11:31
lengte: 1.71 cm
Welk dieet volg jij?: 17 dagendieet
Startdatum: 14 januari 2012
Startgewicht: 76.6 kg
huidiggewicht: 70.7 kg
Streefgewicht: 65 kg
Gewicht Grafiek: Start Gewicht: 76,6 kg
na 1 week : 75,0 kg
na 2 weken : 73,4 kg
na Cyclus 1 : 71,8 kg
na Cyclus 2 : 71,0 kg
na Cyclus 3 : 69,8 kg

Herstart: 72 kg
Na cyclus 1

Re: Dag 1 van het 17 dagen dieet

Bericht door Sportgirl » 14 jan 2013, 16:44

Luna1976 schreef:Heel veel succes !
Dankjewel Luna! !smil45
Afbeelding

Gebruikersavatar
jolienopdieet
Vetvrij Toppertje
Vetvrij Toppertje
Berichten: 931
Lid geworden op: 21 okt 2012, 19:45
lengte: 163 cm
Welk dieet volg jij?: 17 Dagendieet
Startdatum: 10 oktober 2012
Startgewicht: 61 kg
huidiggewicht: 50,7
Streefgewicht: 55 kg
Gewicht Grafiek: Start Gewicht: 61
Na drie cyclussen: - 7,7 kg
na 10 weken: 52,300 (-8,7 kg)
na 13 weken: 52,100 (-8,8 kg)
na 15 weken: 51,100 (-9,9 kg)
na 16 weken: 51,500 (-9,3 kg)

25/2/2012: OP NAAR 50 (c1)
Start: 52
Eerste weging: 51,100 (-900 gr)
Tweede weging: 50,700 (-10,3kg)
Derde weging: 49,400

Nieuwe start (2014)
Startgewicht: 60 kg
Locatie: België

Re: Dag 1 van het 17 dagen dieet

Bericht door jolienopdieet » 14 jan 2013, 19:42

Veel succes, en ik heb nooit water gedronken met citroen klinkt best vies !smil45
mens sana in corpore sano

Gebruikersavatar
charissa
Vetvrij Toppertje
Vetvrij Toppertje
Berichten: 526
Lid geworden op: 18 nov 2012, 22:07
lengte: 169cm
Welk dieet volg jij?: 17 dagendieet
Startdatum: 04-01-2013
Startgewicht: 67,9kg
huidiggewicht: 62,7
Streefgewicht: 57kg
Gewicht Grafiek: Start Gewicht:67,9 begonnen op 04-01-2013
na 1 week :65,1
na 2 weken :64,2
na 3 weken :63,7
na 4 weken :62,8
na 5 weken :62,1
na 6 weken :61,4
na 7 weken: 61,2

Opnieuw C1
na 8 weken: 61,1
na 9 weken 61,1
na 10 weken 61,5
na 11 weken 61,4
Na 12 weken 61,5

APRIL opnieuw C1 na de paasdagen
na 13 weken 64
Locatie: Adoo DEN HAAG

Re: Dag 1 van het 17 dagen dieet

Bericht door charissa » 14 jan 2013, 20:15

Sportgirll!! klinkt lekker sportief, zal helemaal goed komen met jou!!

heel veel succes, en ik vind het juist heerlijk water met citroen hahaha ja sorry maar in de zomer zet ik zelfs een hele kan water met citroen sap

maar als je het echt niet weg krijg zou ik het ook skippe!!
Afbeelding

Gebruikersavatar
yvettexx
Vetvrij Toppertje
Vetvrij Toppertje
Berichten: 730
Lid geworden op: 16 nov 2012, 11:27
lengte: 162 cm
Welk dieet volg jij?: 17 Dagendieet
Startdatum: 12 november 2012
Startgewicht: 72.6 kg
huidiggewicht: 71.7kg
Streefgewicht: 58 kg
Gewicht Grafiek: Start Gewicht:72.4
na 1 week :69.9 (-2.5 kilo)
na 2 weken :68.8 (-3.6 kilo)
einde C1: 68.5 (-3,9 kilo)
na 3 weken: 68.7 (-3.7 kilo, zucht)
na 4 weken: 67.7 (-4,7 kilo)
einde C2: 66.8 (-5,6 kilo)
na 5 weken: 66.8 (-5,6 kilo)
na 6 weken: 65.9 (-6.5 kilo)
einde C3: 66.0 (-6,4 kilo) (jammer, maar kerstdagen...) (en dit was precies 7 weken)
start 2e x C1: 2-1-2013
na 8 weken: 64.8 (-7.6 kilo)
na 9 weken: 64.5 (-7.9 kilo)
na 10 weken: 64.5 (-7,9 kilo zit op plateautje...)
start 2e x C2: 21-1-2013
na 11 weken: 63.0 (-9,4 kilo)
na 12 weken: 63.3 (-9,1 kilo kleine terugval...)
na 13 weken: 63.4 (-9.0) (start 2e x C3)
25/2 3e x C1...
1ste weegdag 1/3 61.2!
na 12 dagen C1: 60.3
einde C1: 59.9 (jaaa!)
start 3e x C2: 14/3/2013
22/3 60.8
5/4 61.4
11/4 61.0

nieuwe start na zomervakantie:
26 augustus: 67.3
30 augustus: 65.8

Nieuwe start: 7/4/2014 72.6 kilo
dag 5 11/4/2014 71.7 kilo (-0.9)
Locatie: Monnickendam

Re: Dag 1 van het 17 dagen dieet

Bericht door yvettexx » 15 jan 2013, 08:29

succes! Ik ben inmiddels ook gestopt met het citroenwater. Vies en superslecht voor het glazuur op je tanden. Ik neem in plaats daarvan 2 scheppen lijnzaad in mijn yoghurt, en dan genoeg water en thee erbij drinken, helpt ook prima voor de darmen (daar is het citroenwater voor)!
Zet hem op! Ik ben benieuwd!!

Gebruikersavatar
Sportgirl
Vetvrij Volhouder
Vetvrij Volhouder
Berichten: 107
Lid geworden op: 14 jan 2013, 11:31
lengte: 1.71 cm
Welk dieet volg jij?: 17 dagendieet
Startdatum: 14 januari 2012
Startgewicht: 76.6 kg
huidiggewicht: 70.7 kg
Streefgewicht: 65 kg
Gewicht Grafiek: Start Gewicht: 76,6 kg
na 1 week : 75,0 kg
na 2 weken : 73,4 kg
na Cyclus 1 : 71,8 kg
na Cyclus 2 : 71,0 kg
na Cyclus 3 : 69,8 kg

Herstart: 72 kg
Na cyclus 1

Re: Dag 1 van het 17 dagen dieet

Bericht door Sportgirl » 15 jan 2013, 10:58

jolienopdieet schreef:Veel succes, en ik heb nooit water gedronken met citroen klinkt best vies !smil45
Dankjewel Jolien. Het is ook geen aanrader maar het schijnt wel te werken!
Afbeelding

Gebruikersavatar
Sportgirl
Vetvrij Volhouder
Vetvrij Volhouder
Berichten: 107
Lid geworden op: 14 jan 2013, 11:31
lengte: 1.71 cm
Welk dieet volg jij?: 17 dagendieet
Startdatum: 14 januari 2012
Startgewicht: 76.6 kg
huidiggewicht: 70.7 kg
Streefgewicht: 65 kg
Gewicht Grafiek: Start Gewicht: 76,6 kg
na 1 week : 75,0 kg
na 2 weken : 73,4 kg
na Cyclus 1 : 71,8 kg
na Cyclus 2 : 71,0 kg
na Cyclus 3 : 69,8 kg

Herstart: 72 kg
Na cyclus 1

Re: Dag 1 van het 17 dagen dieet

Bericht door Sportgirl » 15 jan 2013, 11:01

charissa schreef:Sportgirll!! klinkt lekker sportief, zal helemaal goed komen met jou!!

heel veel succes, en ik vind het juist heerlijk water met citroen hahaha ja sorry maar in de zomer zet ik zelfs een hele kan water met citroen sap

maar als je het echt niet weg krijg zou ik het ook skippe!!
Hallo Charissa!

Dankjewel voor je reactie! Grappig om te horen dat jij het juist lekker vind!
Zo zie je maar weer dat smaken verschillen of misschien is het gewenning!

Ik zal zo een bericht plaatsen waar ik mijn eerste dag verder in vertel!

Groetjes!
Afbeelding

Gebruikersavatar
Sportgirl
Vetvrij Volhouder
Vetvrij Volhouder
Berichten: 107
Lid geworden op: 14 jan 2013, 11:31
lengte: 1.71 cm
Welk dieet volg jij?: 17 dagendieet
Startdatum: 14 januari 2012
Startgewicht: 76.6 kg
huidiggewicht: 70.7 kg
Streefgewicht: 65 kg
Gewicht Grafiek: Start Gewicht: 76,6 kg
na 1 week : 75,0 kg
na 2 weken : 73,4 kg
na Cyclus 1 : 71,8 kg
na Cyclus 2 : 71,0 kg
na Cyclus 3 : 69,8 kg

Herstart: 72 kg
Na cyclus 1

Re: Dag 1 van het 17 dagen dieet

Bericht door Sportgirl » 15 jan 2013, 11:03

yvettexx schreef:succes! Ik ben inmiddels ook gestopt met het citroenwater. Vies en superslecht voor het glazuur op je tanden. Ik neem in plaats daarvan 2 scheppen lijnzaad in mijn yoghurt, en dan genoeg water en thee erbij drinken, helpt ook prima voor de darmen (daar is het citroenwater voor)!
Zet hem op! Ik ben benieuwd!!
Yvette!

Fijn om te horen dat ik niet de enige ben! Dat is een goede tip!

Waar is lijnzaakolie verkrijgbaar? Ik ben bij de AH bij mij in de buurt geweest maar nergens in de schappen te bekennen..

Jij ook succes! Ik hou je op de hoogte!
Afbeelding

Gebruikersavatar
Sportgirl
Vetvrij Volhouder
Vetvrij Volhouder
Berichten: 107
Lid geworden op: 14 jan 2013, 11:31
lengte: 1.71 cm
Welk dieet volg jij?: 17 dagendieet
Startdatum: 14 januari 2012
Startgewicht: 76.6 kg
huidiggewicht: 70.7 kg
Streefgewicht: 65 kg
Gewicht Grafiek: Start Gewicht: 76,6 kg
na 1 week : 75,0 kg
na 2 weken : 73,4 kg
na Cyclus 1 : 71,8 kg
na Cyclus 2 : 71,0 kg
na Cyclus 3 : 69,8 kg

Herstart: 72 kg
Na cyclus 1

Verder verloop 1é dag

Bericht door Sportgirl » 15 jan 2013, 23:05

Hallo forumlezers,

Zoals beloofd zou ik mijn eerste dag nog verder beschrijven! Nou ik kan vast vertellen dat ik het heb overleefd!

De maatlijden waren goed te doen en had ook geen hongergevoel in tegendeel tot vele andere dieëten! Dit ervaarde ik meteen als positief waardoor ik gemotiveerd bleef voor de dag!

De twéé liter water heb ik met lange tanden naar binnen geslurpt en vond het toch wel erg veel. Ik heb het voor jullie bijgehouden en ben maar liefs 13 keer naar de toilet gerent.

Zoals ik al vertelde stond gister op de planning om een uur de les Body workout te volgen, voor de mensen die hier niet bekend mee zijn, dit is een intensieve les. Ik betwijfelde of het goed samen zou gaan met het nieuwe eetpatroon, maar ik kan laten weten dat ook dit prima te doen was! Een uur na de training heb ik nog wel 180ml magere yohgurt gegeten, wat niet op het lijstje stond! Slecht, slecht, voelde ik me toen ik het naar binnen aan het peuselen was!

Oh en trouwens, heb mijn groente gestoomd door een vergiet op een pan te plaatsen, de groente in het vergiet te leggen en deksel er op! Prima te doen!

Lees ook gauw hoe het is gegaan met het weegschaalmoment van de ochtend van dag 2.

Zit je in een soort gelijke situatie of heb je nog tips?
Afbeelding

Gebruikersavatar
Sportgirl
Vetvrij Volhouder
Vetvrij Volhouder
Berichten: 107
Lid geworden op: 14 jan 2013, 11:31
lengte: 1.71 cm
Welk dieet volg jij?: 17 dagendieet
Startdatum: 14 januari 2012
Startgewicht: 76.6 kg
huidiggewicht: 70.7 kg
Streefgewicht: 65 kg
Gewicht Grafiek: Start Gewicht: 76,6 kg
na 1 week : 75,0 kg
na 2 weken : 73,4 kg
na Cyclus 1 : 71,8 kg
na Cyclus 2 : 71,0 kg
na Cyclus 3 : 69,8 kg

Herstart: 72 kg
Na cyclus 1

Dag 2 van het 17 dagen dieet met resultaat

Bericht door Sportgirl » 15 jan 2013, 23:11

Hallo Forumlezers,

Ik wil jullie niet langer in spanning houden. Vannochtend toen ik op de weegschaal ging staan (dag 2) zag ik 76 in beeld verschijnen! Ik geloofde mijn ogen niet van 77,6 naar 76! Ik denk nog steeds eigenlijk wel dat ik een foutje heb gemaakt met mijn startgewicht wegen... Misschien woog ik gister wel 76,6 wat veel logischer klinkt. Ik ga dan ook van het laatste uit en denk dat ik dus 0,6kg ben afgevallen de eerste dag.

Vandaag smaakte het hete water met citroen al beter en ervaarde het als minder vervelend. Ik ben uitgenodigd voor een verjaardag om daar te komen eten. Ik zei bijna volmondig ja en dacht toen HET 17 DAGEN DIEET! Ik heb nu afgesproken dat ik thuis mijn zalm, zoals op het schema staat, thuis op peusel. Ga daarna nog een uur de les XCO volgen, in de link die ik hierin heb geplaatst kan je zien wat dat inhoudt [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=nsW8uzScE7c[/youtube]

Morgen (dag 3) ga ik alle boodschappen inslaan, wat ik als een hele klus ervaar. Ik ga het volgende halen:

Bij de markt:
Wortels, spinazie, sla, paprika, artesjok, sperzibonen, rode druiven, peren, tomaten, sinaasappels en bosuitjes.

Bij de AH:
Eieren, stevia, bessen (diepvries), tonijn, parmazaanse kaas, kip en vis.

Bij de Lidll:
Kalkoensfilet, kalkoensgehakt, vetarme feta, cheddar vetarm en tacokruiden.

Bij Goodyfoods:
Lijnzaadolie en Kefir.

Kortom een HELE KLUS dus! Dat is vast al 17 minuten aan beweging haha! !smil11

Ik ben benieuwd naar jullie reacties en ervaringen!
Afbeelding

Gebruikersavatar
Sportgirl
Vetvrij Volhouder
Vetvrij Volhouder
Berichten: 107
Lid geworden op: 14 jan 2013, 11:31
lengte: 1.71 cm
Welk dieet volg jij?: 17 dagendieet
Startdatum: 14 januari 2012
Startgewicht: 76.6 kg
huidiggewicht: 70.7 kg
Streefgewicht: 65 kg
Gewicht Grafiek: Start Gewicht: 76,6 kg
na 1 week : 75,0 kg
na 2 weken : 73,4 kg
na Cyclus 1 : 71,8 kg
na Cyclus 2 : 71,0 kg
na Cyclus 3 : 69,8 kg

Herstart: 72 kg
Na cyclus 1

Vraagje

Bericht door Sportgirl » 15 jan 2013, 23:44

Oh een vraagje! Hoe verander ik de naam van mijn dagboek? Help me! !smil24

Gebruikersavatar
charissa
Vetvrij Toppertje
Vetvrij Toppertje
Berichten: 526
Lid geworden op: 18 nov 2012, 22:07
lengte: 169cm
Welk dieet volg jij?: 17 dagendieet
Startdatum: 04-01-2013
Startgewicht: 67,9kg
huidiggewicht: 62,7
Streefgewicht: 57kg
Gewicht Grafiek: Start Gewicht:67,9 begonnen op 04-01-2013
na 1 week :65,1
na 2 weken :64,2
na 3 weken :63,7
na 4 weken :62,8
na 5 weken :62,1
na 6 weken :61,4
na 7 weken: 61,2

Opnieuw C1
na 8 weken: 61,1
na 9 weken 61,1
na 10 weken 61,5
na 11 weken 61,4
Na 12 weken 61,5

APRIL opnieuw C1 na de paasdagen
na 13 weken 64
Locatie: Adoo DEN HAAG

Re: Dag 2 van het 17 dagen dieet met resultaat

Bericht door charissa » 16 jan 2013, 10:54

Hooiiiiiii

Oke want ik haal de taco kruiden of bij de jumbo en anders albert heijn dus als je het bij de lidl hebt ontdekt
laat het me weten hihi
mijn groente en fruit haal ik altijd bij de lidl (probeer ik eigenlijk alles te halen) en het vlees trouwens ook
maar de markt is volgens mij nog goedkoper daarin, groente en fuit bedoel ik dan
verse munt halen ik bij turkse winkeltje en daar haal ik ook mijn walnoten en zonnepitten, (niet die gezouten natuurlijk)
voor andere dingen ga ik naar de albert heijn of jumbo..maar dat zijn meer de boodschapjes die ik bij de lidl niet kan kopen jammer genoeg! kip gehakt hebben ze ook niet bij de lidl..

ik weet niet meer wat je eerste update is whahah.. misschien kan je die andere verwijderen? en anders kijk ik wel even waar je weer berichten post !smil79
Afbeelding

Plaats reactie

Terug naar “17 Dagendieet Dagboeken - starters hier aanmelden”

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Geen geregistreerde gebruikers en 10 gasten