Tomaatje

Hier kun je dagboeken vinden van bezoekers die op dit moment Het 17 Dagendieet volgen. Ben je nieuw hier en wil je starten met het 17DD? Maak dan hier een dagboekje aan en stel je zelf voor.
Gebruikersavatar
Tomaatje
Vetvrij Doorzetter
Vetvrij Doorzetter
Berichten: 89
Lid geworden op: 21 nov 2012, 16:50
lengte: 165 cm
Welk dieet volg jij?: 17 dagen dieet
Startdatum: 19 november 2012
Startgewicht: 85 kg
huidiggewicht: 74 kg
Streefgewicht: 68 kg
Gewicht Grafiek: Start Gewicht: 78
na 1 week : 75,4
na 4 maanden : 73,1
11 mei 2014 nieuwe start
4 juni 2015: weer gestart in fase 1
na 1 week:

Tomaatje

Bericht door Tomaatje » 21 nov 2012, 17:07

Dit is Het 17 Dagendieet Dagboek van: Tomaatje
Mijn Geslacht: vrouw
Mijn Leeftijd: 38
Mijn Lengte:
Mijn Startgewicht:
Mijn Streefgewicht:
Meer over Mezelf:
Sinds maandag (weer eens) gestart. So far so good.
Heb het wel koud! Heb twee keer eerder een poging gedaan maar strandde halverwege door feestjes, borrels etc. Nu gaan we ervoor.
Vandaag
O: optimel en mandarijn
T: ei
L: soep met gerookte kip, tauge, koriander en oesterzwammen (iets teveel sambal %63)
T: mandarijn en wortels
D: spercieboontjes met gerookte kip en rode ui en ei in sambal

Ik heb dit keer uitzonderlijk veel trek. Zou het door de kou komen? En mag ik tussendoor ook Tomatensap, ook voor de smaak?

Ik sport ook 3 keer een half uur in een infraroodcabine.

Gebruikersavatar
soeffie
Vetvrij VIP
Vetvrij VIP
Berichten: 1943
Lid geworden op: 03 jun 2012, 21:01
lengte: .167. cm
Welk dieet volg jij?: 17 dagen dieet
Startdatum: 3 mei 2012
Streefgewicht: 64,9

Re: Tomaatje

Bericht door soeffie » 21 nov 2012, 18:22

Welkom en veel succes
Ik ben er bijna, ik ben er bijna, maar nog niet helemaal helemaal!!

Gebruikersavatar
Luna1976
Vetvrij VIP VI
Vetvrij VIP VI
Berichten: 6945
Lid geworden op: 24 jan 2012, 20:06
lengte: 179 cm
Welk dieet volg jij?: 17 Dagendieet
Startdatum: 26-01-2012
Startgewicht: 99 kg
huidiggewicht: 77,5 kg
Streefgewicht: 68 kg
Gewicht Grafiek: 26 jan 2012: 99 kg
11 feb 2012: 93,5 kg
16 feb 2012: 92,5 kg
26 feb 2012: 90,5 kg
8 mrt 2012: 88,2 kg
16 mrt 2012: 88,0 kg
29 mrt 2012: 86,5 kg
18 apr 2012: 83,7 kg
( -15,3 kg :D )
07-06-2012: 83,8 kg
14-06-2012: 83,2 kg
21-06-2012: 82,1 kg
28-06-2012: 81,7 kg
05-07-2012: 81,6 kg
19-07-2012: 81,3 kg
02-08-2012: 80,7 kg
05-08-2012: 80,0 kg
30-08-2012: 79,3 kg
31-08-2012: 79,0 kg
( -20 kg :D )
26-10-2012: 78,2 kg
28-04-2013: 77,5 kg
Bevalling 28-06-2014, 95.3 kg
17-07-2014 : 90,4 kg
04-08-2014 : 89,9 kg
26-01-2015 : 94,7 kg
Locatie: Breda

Re: Tomaatje

Bericht door Luna1976 » 21 nov 2012, 19:27

Succes :)

Musschien leuk om ook gewicht enzo in te vullen :)

Gebruikersavatar
Tomaatje
Vetvrij Doorzetter
Vetvrij Doorzetter
Berichten: 89
Lid geworden op: 21 nov 2012, 16:50
lengte: 165 cm
Welk dieet volg jij?: 17 dagen dieet
Startdatum: 19 november 2012
Startgewicht: 85 kg
huidiggewicht: 74 kg
Streefgewicht: 68 kg
Gewicht Grafiek: Start Gewicht: 78
na 1 week : 75,4
na 4 maanden : 73,1
11 mei 2014 nieuwe start
4 juni 2015: weer gestart in fase 1
na 1 week:

Re: Tomaatje

Bericht door Tomaatje » 21 nov 2012, 19:37

Dank jullie wel.

Nu ingevuld Luna

Gebruikersavatar
Luna1976
Vetvrij VIP VI
Vetvrij VIP VI
Berichten: 6945
Lid geworden op: 24 jan 2012, 20:06
lengte: 179 cm
Welk dieet volg jij?: 17 Dagendieet
Startdatum: 26-01-2012
Startgewicht: 99 kg
huidiggewicht: 77,5 kg
Streefgewicht: 68 kg
Gewicht Grafiek: 26 jan 2012: 99 kg
11 feb 2012: 93,5 kg
16 feb 2012: 92,5 kg
26 feb 2012: 90,5 kg
8 mrt 2012: 88,2 kg
16 mrt 2012: 88,0 kg
29 mrt 2012: 86,5 kg
18 apr 2012: 83,7 kg
( -15,3 kg :D )
07-06-2012: 83,8 kg
14-06-2012: 83,2 kg
21-06-2012: 82,1 kg
28-06-2012: 81,7 kg
05-07-2012: 81,6 kg
19-07-2012: 81,3 kg
02-08-2012: 80,7 kg
05-08-2012: 80,0 kg
30-08-2012: 79,3 kg
31-08-2012: 79,0 kg
( -20 kg :D )
26-10-2012: 78,2 kg
28-04-2013: 77,5 kg
Bevalling 28-06-2014, 95.3 kg
17-07-2014 : 90,4 kg
04-08-2014 : 89,9 kg
26-01-2015 : 94,7 kg
Locatie: Breda

Re: Tomaatje

Bericht door Luna1976 » 21 nov 2012, 19:45

Je kan ook dorst met honger verwarren.
Dat las ik laatst.
Misschien als he flesje water drinkt of thee is de trek weg :(

Gebruikersavatar
Tomaatje
Vetvrij Doorzetter
Vetvrij Doorzetter
Berichten: 89
Lid geworden op: 21 nov 2012, 16:50
lengte: 165 cm
Welk dieet volg jij?: 17 dagen dieet
Startdatum: 19 november 2012
Startgewicht: 85 kg
huidiggewicht: 74 kg
Streefgewicht: 68 kg
Gewicht Grafiek: Start Gewicht: 78
na 1 week : 75,4
na 4 maanden : 73,1
11 mei 2014 nieuwe start
4 juni 2015: weer gestart in fase 1
na 1 week:

Re: Tomaatje

Bericht door Tomaatje » 21 nov 2012, 20:12

Dat gevoel heb ik niet. Heb echt het gevoel dat er een gat zit waar het zo doorheen valt, dat eten.
Maar denk dat het komt doordat ik nu weer regelmatig eet. Ik kan bijvoorbeeld rustig de hele dag niet eten.

Gebruikersavatar
muisophelie
Vetvrij Volhouder
Vetvrij Volhouder
Berichten: 203
Lid geworden op: 08 okt 2012, 21:36
lengte: 165 cm
Welk dieet volg jij?: 17 DagenDieet
Startdatum: 8 oktober 2012
Startgewicht: 87 kg
huidiggewicht: 78,5 kg
Streefgewicht: 68kg
Gewicht Grafiek: Start Gewicht: 85 kg
na 1 week : 83.4 kg
na 2 weken : 81.7 kg
na 3 weken: 81 kg
na 4 weken : 80.6 kg
na c2 : 79,5 kg (-5.5kg)
Na 5 weken: 80,5 kg , ouch! Moeite met c3
Na 6 weken:79,5 kg(-5,5) met goeie moed weer c1 in
Na 7 weken : 78,5 kg (-6,5 )
Na 8 weken 77,9 kg (-9.4)
Na 12 we / 4 jan 13 78.4 (-8.6)
8 jan 77,5 (-9.5)
31 jan 77,4 -9.6
25/4/13 78.7
10/5/13 77.3
18/5 76.8 Dit was eigenlijk mijn einddoel. Is niet gelukt, maar is OK. Ben blij met alles wat er af is!

Re: Tomaatje

Bericht door muisophelie » 21 nov 2012, 21:59

Heel veel succes, ik zie dat we ongeveer dezelfde weg af te leggen hebben.
Ik duim met je mee %79z
Afbeelding

Gebruikersavatar
Tomaatje
Vetvrij Doorzetter
Vetvrij Doorzetter
Berichten: 89
Lid geworden op: 21 nov 2012, 16:50
lengte: 165 cm
Welk dieet volg jij?: 17 dagen dieet
Startdatum: 19 november 2012
Startgewicht: 85 kg
huidiggewicht: 74 kg
Streefgewicht: 68 kg
Gewicht Grafiek: Start Gewicht: 78
na 1 week : 75,4
na 4 maanden : 73,1
11 mei 2014 nieuwe start
4 juni 2015: weer gestart in fase 1
na 1 week:

Re: Tomaatje

Bericht door Tomaatje » 21 nov 2012, 22:11

Oh ja, inderdaad, ik zie het ook. Leuk! (nja, eigenlijk dus niet leuk %36z )
Je gaat goed, zie ik.

Gebruikersavatar
Kassie
Vetvrij Volhouder
Vetvrij Volhouder
Berichten: 483
Lid geworden op: 10 aug 2012, 23:57
lengte: 168 cm
Welk dieet volg jij?: 17 dagen
Startdatum: 11 augustus 2012
Startgewicht: 74,4 kg
huidiggewicht: 67
Streefgewicht: 63 kg
Gewicht Grafiek: Start Gewicht: 74,4
na 1 week :71,6 (-2,8)
na 2 weken : 70,6 (- 3,8)
na cyclus 1 : 70 (- 4.4)
na 3 weken : 69,2 (- 5,2)
na 4 weken : 69,8 (- 4,6)
na cyclus 2 : 69,2 (- 0,8 /totaal 5,2)
na 6 weken : 68,4 (-6)
na 7 wkn: 68,4 (-6)
na C3: 68,6 (-0,6 / totaal -5,8)
zo na 8 wkn : 67,6 (-6,8)
9 weken : 66,8 (-7,6)
na C1 : 66,6 (-2 / totaal -7,8)
na 10 weken : 67,4 (+0,6 / totaal -7)
na 11 weken : 67,2 (-7,2)
na 12 weken/ na C2: 66,6 (- 0,6)/ totaal -7,8)
na 13 weken / 65,8 (0,8) / totaal - 8,6)
na 14 weken/ 66,8 (+1 !) /totaal - 7,6)
C3 / 67 ;-( eigen schuld...)
na 15 weken : 67
na 16 wkn : 67
na 17 wkn: 67 (gelukkig weer)
na 21 wkn : 7 januari : 68,6 (oepsie)
na 22 wkn : 67,8
na 23 wkn : 68
na 24 wkn : 67,4
na 25 wkn : 67,6
na 26 wkn : 67,6
na 27 wkn : 66,6
na 28 wkn : 67,6 begin weer met C1
na 30 wkn : vr 67,4

Re: Tomaatje

Bericht door Kassie » 21 nov 2012, 22:18

Ik had dat ook heel erg. Ik had heel veel worteltjes tussendoor, snoeptomaatjes en komkommer. Maar wortel vond ik het beste werken. Of een gekookt eitje en nu het wat kouder is een opkikker. Ik nam ook vaak een xtra glas water, dat werkt bij mij altijd wel goed. Het hongergevoel kan zeker komen doordat je nu regelmatiger eet. Als je niet eet, werkt h
et ook allemaal niet en heb je ook geen honger.

Tomatensap weet ik niet. Je hebt bij de biowinkel tomatensap, lijkt mij dat dat goed kan zijn. Ik zou even het etiket checken . Als het puur tom sap is, moet het kunnen.

Succes!

Gebruikersavatar
Tomaatje
Vetvrij Doorzetter
Vetvrij Doorzetter
Berichten: 89
Lid geworden op: 21 nov 2012, 16:50
lengte: 165 cm
Welk dieet volg jij?: 17 dagen dieet
Startdatum: 19 november 2012
Startgewicht: 85 kg
huidiggewicht: 74 kg
Streefgewicht: 68 kg
Gewicht Grafiek: Start Gewicht: 78
na 1 week : 75,4
na 4 maanden : 73,1
11 mei 2014 nieuwe start
4 juni 2015: weer gestart in fase 1
na 1 week:

Re: Tomaatje

Bericht door Tomaatje » 21 nov 2012, 22:41

Dank je Kassie en ben blij dat ik niet de enige ben.
Opkikker is goed idee, alleen gebruik ik die sticks ook al voor de soep als bouillon, dus msschien teveel dan. Maar ach...

Worteltjes heb ik ook op en kan ik in de zomer veel van op en komkommer ook, maar krijg het er nu koud van.
Zo, klaagmodus uit, het is voor een goed doel en de kou kan ook betekenen dat ik afval.

Dank vor je tomatensap tip!

Gebruikersavatar
Tomaatje
Vetvrij Doorzetter
Vetvrij Doorzetter
Berichten: 89
Lid geworden op: 21 nov 2012, 16:50
lengte: 165 cm
Welk dieet volg jij?: 17 dagen dieet
Startdatum: 19 november 2012
Startgewicht: 85 kg
huidiggewicht: 74 kg
Streefgewicht: 68 kg
Gewicht Grafiek: Start Gewicht: 78
na 1 week : 75,4
na 4 maanden : 73,1
11 mei 2014 nieuwe start
4 juni 2015: weer gestart in fase 1
na 1 week:

Re: Tomaatje

Bericht door Tomaatje » 22 nov 2012, 17:46

Dag 4
Gelukkig is de gierende honger van gisteren minder. Voel me vandaag alleen lusteloos, herkent iemand dit? (ik herinner me het niet van de vorige keer, integendeel)

Verder ben ik bezig jullie verhalen aan het lezen, poeh, veel bewondering voor iedereen, wauw!

Gebruikersavatar
Tomaatje
Vetvrij Doorzetter
Vetvrij Doorzetter
Berichten: 89
Lid geworden op: 21 nov 2012, 16:50
lengte: 165 cm
Welk dieet volg jij?: 17 dagen dieet
Startdatum: 19 november 2012
Startgewicht: 85 kg
huidiggewicht: 74 kg
Streefgewicht: 68 kg
Gewicht Grafiek: Start Gewicht: 78
na 1 week : 75,4
na 4 maanden : 73,1
11 mei 2014 nieuwe start
4 juni 2015: weer gestart in fase 1
na 1 week:

Re: Tomaatje

Bericht door Tomaatje » 25 nov 2012, 11:57

Goedemorgen,

Het gaat lekker hier, ben al 3,5kg kwijt maar zijn hele recente kilo's en moest ongesteld worden.
Ben er heel blij mee! Inmiddels ook door de honger en lusteloosheid heen dus dat is ook fijn!
Wat ik ook een uitdaging vind, is het creatief zijn met kip ;-).
Gewoon dag 7 alweer, joepie!

Gebruikersavatar
muisophelie
Vetvrij Volhouder
Vetvrij Volhouder
Berichten: 203
Lid geworden op: 08 okt 2012, 21:36
lengte: 165 cm
Welk dieet volg jij?: 17 DagenDieet
Startdatum: 8 oktober 2012
Startgewicht: 87 kg
huidiggewicht: 78,5 kg
Streefgewicht: 68kg
Gewicht Grafiek: Start Gewicht: 85 kg
na 1 week : 83.4 kg
na 2 weken : 81.7 kg
na 3 weken: 81 kg
na 4 weken : 80.6 kg
na c2 : 79,5 kg (-5.5kg)
Na 5 weken: 80,5 kg , ouch! Moeite met c3
Na 6 weken:79,5 kg(-5,5) met goeie moed weer c1 in
Na 7 weken : 78,5 kg (-6,5 )
Na 8 weken 77,9 kg (-9.4)
Na 12 we / 4 jan 13 78.4 (-8.6)
8 jan 77,5 (-9.5)
31 jan 77,4 -9.6
25/4/13 78.7
10/5/13 77.3
18/5 76.8 Dit was eigenlijk mijn einddoel. Is niet gelukt, maar is OK. Ben blij met alles wat er af is!

Re: Tomaatje

Bericht door muisophelie » 25 nov 2012, 12:04

Je ik svhrik ervan dat ik al 3 cyclussen achter de rug heb en al weer de c1 in moet!
Gaat ie lekker bij jou, hoe voel je je bij dit dieet?
Afbeelding

Gebruikersavatar
Tomaatje
Vetvrij Doorzetter
Vetvrij Doorzetter
Berichten: 89
Lid geworden op: 21 nov 2012, 16:50
lengte: 165 cm
Welk dieet volg jij?: 17 dagen dieet
Startdatum: 19 november 2012
Startgewicht: 85 kg
huidiggewicht: 74 kg
Streefgewicht: 68 kg
Gewicht Grafiek: Start Gewicht: 78
na 1 week : 75,4
na 4 maanden : 73,1
11 mei 2014 nieuwe start
4 juni 2015: weer gestart in fase 1
na 1 week:

Re: Tomaatje

Bericht door Tomaatje » 25 nov 2012, 12:18

Schrik omdat het zo sel gaat bedoel je?
Nu voelt het goed, eerste dagen was even lastig. Denk door de grote afvoer van afvalstoffen ;-)

Gebruikersavatar
Quimber
Vetvrij Queen
Vetvrij Queen
Berichten: 1011
Lid geworden op: 22 sep 2012, 14:01
lengte: 162 cm
Welk dieet volg jij?: 17 dagen dieet
Startdatum: 17 september 2012
Startgewicht: 94,3 kg
huidiggewicht: 73,4 kg
Streefgewicht: 62 kg
Gewicht Grafiek: Start Gewicht: 94,3
Na 6 maanden: 75 (-19,3) trots!
Maar behoefte aan iets anders.
Met een gewicht van 75 over naar Ww
Week 1 Ww: 74 (-20,3)
Week 2 Ww: 73,8 (-20,5) paasdagen !

Re: Tomaatje

Bericht door Quimber » 25 nov 2012, 12:28

Fijn dat je je er nu goed bij voelt. Blijf goed drinken! Met dit weer gooi ik 's morgens stukjes warme appel door mijn koude yoghurt, dat haalt net even de ergste kou eraf. Beetje kaneel erbij, beetje stevia ... lekker hoor! Ik drink ook warm water in plaats van koude met dit weer. Eigenlijk thee zonder theezakje. Water koken, beetje af laten koelen en naar binnen gooien. Veel beter te verteren met dit weer!

Succes!!
Leef met aandacht, zorg en liefde!

Plaats reactie

Terug naar “17 Dagendieet Dagboeken - starters hier aanmelden”

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Geen geregistreerde gebruikers en 8 gasten