bianca's 17 dagendieet eetlogje

Hier kun je alles vertellen over jouw peronlijke ervaring met het vetvrij dieet.
Gebruikersavatar
bianca2012
Vetvrij Starter
Vetvrij Starter
Berichten: 20
Lid geworden op: 21 feb 2012, 13:09
lengte: 166 cm
Welk dieet volg jij?: 17 dagendieet
Startdatum: 22 februari 2012
Startgewicht: 80,1 kg
huidiggewicht: 79,7 kg
Streefgewicht: 70 kg
Gewicht Grafiek: Start Gewicht: 80,1
na 1 week :
na 2 weken :

bianca's 17 dagendieet eetlogje

Bericht door bianca2012 » 21 feb 2012, 21:09

Hallo allemaal,

Ik heb dus de stoute schoenen aangetrokken en ga 'op dieet', en wel vanaf morgen :) Ben verslaafd aan koolhydraten maar merk dat ik daar qua buik/darmen wel enorm last van krijg. En nu mijn broeken bijna niet meer passen, en ik erg moe ben, en allerlei kwaaltjes begin te vertonen, was de maat vol: ik moet iets doen!

Vandaag heb ik nog opgegeten wat in huis was, inclusief nog wat chocola en een worstenbroodje, en dan gaat ie morgen echt van start! Ik verheug me er het meeste op dat ik ga merken dat m'n buik niet meer zo opgezwollen is. Verder zit ik net in de week voor m'n ongi, dus da's dan weer niet zo fijn, maar ja, je moet een keer beginnen he :)

Wat zal ik missen? Zeer zeker m'n chocola, en chips denk ik, en af en toe dat glaasje wijn. Oh ja, en m'n oploscapuccino. Verder ben ik geen broodeter, dus dat mis ik gelukkig niet ;)

Ben heel benieuwd; ik heb de boodschapjes in huis!

Mijn plan voor morgen:
- na opstaan: glas water met metamucil en glas water met citroensap
- ontbijt: roerei van 2 eieren, aardbeien + groene thee
- tussendoor: aardbeien
- lunch: botersla, tonijn, olijfolie, komkommer, tomaatjes + groene thee
- tussendoor: portie Griekse yoghurt met lightjam
- diner: tilapia, groene asperges, bloemkool + groene thee

Nou, moet te doen zijn dacht ik zo :)

Gebruikersavatar
mirjam2109
Vetvrij VIP VI
Vetvrij VIP VI
Berichten: 7393
Lid geworden op: 04 feb 2012, 13:53
lengte: 182 cm
Welk dieet volg jij?: 17 dagen dieet
Startdatum: 1 februari 2012
Startgewicht: 105,8 kg
huidiggewicht: 95,4
Streefgewicht: 75 kg
Gewicht Grafiek: Start Gewicht: 105,8

na 1ste cyclus: 98,1
na cyclus2: 94,1 (-11,7 !!!)
na 8 weken: 90,7 (-15,1 kg)
na 2de keer C1: 88,2 (-17,6)
na 10 weken: 88,4
na 12 weken: 87,0 (-18,8 kilo!!!)
na 14 weken: 85,1 (-20,7 kilo)
na 17 weken: 84,1 :-( zucht
na 19 weken: 82,3 (-23,5 kilo)
na 23 weken: 79,0 (-26,8 kilo)
na 24 weken: 78,0 (-27,8 kilo)
na 25 weken (min 1 dag, anders is het te frustrerend):77,7
Na 6 maanden: 77,1 (-28,7 kilo!!!!!!!!)
na 27 weken: 75,7 (BIJNA klaar: -30,1 kilo)
na 28 weken: 75,6
Na 30 weken: 76,2 zucht :-(
Na 7 maanden en 1 dag (dit is na 215 dagen): 74,7 kg (-31,1 kilo)
Na de vakantie: 79,5 kg
Opnieuw C1 29-10-2012: 80,2 :-(
2-1-2013: begin C1 (alweer): 83,2
17-1-2013: 81,9
7-3-2013: 85,1 :-(
13-3-2013: 83,1
2-5-2013: 82,7

7-5-2014: 95,4
21-5-2014: 93
Locatie: Nijmegen

Re: bianca's 17 dagendieet eetlogje

Bericht door mirjam2109 » 21 feb 2012, 21:37

Hoi Bianca, welkom bij ons clubje.
De eerste paar dagen zijn het moeilijkste om niet te snoepen. Je merkt vaak ook welke gewoontes je hebt met eten. Dan krijg je op de gekste momenten zin in eten of snoepen.
Succes met het dieet en hou ons op de hoogte.

groetjes, Mirjam
Geef mij de kracht te veranderen wat ik kan, te accepteren wat ik niet kan veranderen en de wijsheid het verschil te kennen tussen beiden.

Gebruikersavatar
bianca2012
Vetvrij Starter
Vetvrij Starter
Berichten: 20
Lid geworden op: 21 feb 2012, 13:09
lengte: 166 cm
Welk dieet volg jij?: 17 dagendieet
Startdatum: 22 februari 2012
Startgewicht: 80,1 kg
huidiggewicht: 79,7 kg
Streefgewicht: 70 kg
Gewicht Grafiek: Start Gewicht: 80,1
na 1 week :
na 2 weken :

Re: bianca's 17 dagendieet eetlogje

Bericht door bianca2012 » 22 feb 2012, 09:38

Dank je voor je berichtje :)

Ik ga vandaag dus echt beginnen! Eerst maar eens op de weegschaal gaan staan: die gaf 2 kilo minder aan dan gisteren??? Zou het halve begin van gisteren al hebben geholpen :10:

Maar goed, mijn startgewicht wordt dus 80,1 kilo, ik heb m'n watertje met limoensap op en moet nog gaan ontbijten. Sjeempie, ga ik zowaar eitjes bakken! Lekker lekker...

groetjes!

Gebruikersavatar
mielenl
Vetvrij Volhouder
Vetvrij Volhouder
Berichten: 464
Lid geworden op: 15 feb 2012, 08:50
lengte: 174cm
Welk dieet volg jij?: 17 dagen dieet
Startdatum: 14 februari 2012
Startgewicht: 86,7 kg
huidiggewicht: 72,9 kg
Streefgewicht: 70 kg
Gewicht Grafiek: Start Gewicht: 86.7
na 1 week: 83,3
na 2 weken: 81,3
na 17 dagen: 79,7 (-7 kilo!)
na 3 weken: 79,6
na 4 weken: 78,0
na cyclus 2: 77,0 (-9,7 kilo)
na 5 weken: 77,1
na 6 weken: 75,5
na 7 weken: 75,4
na cyclus 3 : 74,7 (-12 kilo)
na 8 weken: 74,9
na 9 weken: 72,9

Re: bianca's 17 dagendieet eetlogje

Bericht door mielenl » 22 feb 2012, 10:17

jij ook heel veel succes met je dieet! lekker hoor, zo'n vliegende start :)

Gebruikersavatar
bianca2012
Vetvrij Starter
Vetvrij Starter
Berichten: 20
Lid geworden op: 21 feb 2012, 13:09
lengte: 166 cm
Welk dieet volg jij?: 17 dagendieet
Startdatum: 22 februari 2012
Startgewicht: 80,1 kg
huidiggewicht: 79,7 kg
Streefgewicht: 70 kg
Gewicht Grafiek: Start Gewicht: 80,1
na 1 week :
na 2 weken :

Re: bianca's 17 dagendieet eetlogje

Bericht door bianca2012 » 22 feb 2012, 10:37

Ben ik weer :) Ja, dat krijg je op zo'n eerste dag hè :)

Dank je voor je berichtje ook mielenl! Ik heb jullie verhalen ook gelezen, maar wie nog niet precies wie nou wie is en hoe lang iedereen bezig is; ik doe m'n best :)

Maar ik moet echt even delen dat ik net zoiets lekkers heb gegeten, per ongeluk: ik had diepvriesframbozen, maar ja, was natuurlijk vergeten dat die eerst een uurtje moeten ontdooien zeg maar... Toen heb ik ze gewoon lekker met wat biogarde roeryoghurt (had ik nog, mag die eigenlijk, ja toch?) in de blender gegooid en dus heb ik net een heerlijke koude, tja, wat is het, een vruchtenijsyoghurt op, haha.

Zometeen maar eens bedenken wat mijn lunch gaat worden...

dag!

Gebruikersavatar
mirjam2109
Vetvrij VIP VI
Vetvrij VIP VI
Berichten: 7393
Lid geworden op: 04 feb 2012, 13:53
lengte: 182 cm
Welk dieet volg jij?: 17 dagen dieet
Startdatum: 1 februari 2012
Startgewicht: 105,8 kg
huidiggewicht: 95,4
Streefgewicht: 75 kg
Gewicht Grafiek: Start Gewicht: 105,8

na 1ste cyclus: 98,1
na cyclus2: 94,1 (-11,7 !!!)
na 8 weken: 90,7 (-15,1 kg)
na 2de keer C1: 88,2 (-17,6)
na 10 weken: 88,4
na 12 weken: 87,0 (-18,8 kilo!!!)
na 14 weken: 85,1 (-20,7 kilo)
na 17 weken: 84,1 :-( zucht
na 19 weken: 82,3 (-23,5 kilo)
na 23 weken: 79,0 (-26,8 kilo)
na 24 weken: 78,0 (-27,8 kilo)
na 25 weken (min 1 dag, anders is het te frustrerend):77,7
Na 6 maanden: 77,1 (-28,7 kilo!!!!!!!!)
na 27 weken: 75,7 (BIJNA klaar: -30,1 kilo)
na 28 weken: 75,6
Na 30 weken: 76,2 zucht :-(
Na 7 maanden en 1 dag (dit is na 215 dagen): 74,7 kg (-31,1 kilo)
Na de vakantie: 79,5 kg
Opnieuw C1 29-10-2012: 80,2 :-(
2-1-2013: begin C1 (alweer): 83,2
17-1-2013: 81,9
7-3-2013: 85,1 :-(
13-3-2013: 83,1
2-5-2013: 82,7

7-5-2014: 95,4
21-5-2014: 93
Locatie: Nijmegen

Re: bianca's 17 dagendieet eetlogje

Bericht door mirjam2109 » 22 feb 2012, 10:54

Klinkt lekker Bianca.
Jammer dat je gisteren niet bent begonnen, had je er nu al 2 kilo af met dit dieet :14:
Geef mij de kracht te veranderen wat ik kan, te accepteren wat ik niet kan veranderen en de wijsheid het verschil te kennen tussen beiden.

Gebruikersavatar
mielenl
Vetvrij Volhouder
Vetvrij Volhouder
Berichten: 464
Lid geworden op: 15 feb 2012, 08:50
lengte: 174cm
Welk dieet volg jij?: 17 dagen dieet
Startdatum: 14 februari 2012
Startgewicht: 86,7 kg
huidiggewicht: 72,9 kg
Streefgewicht: 70 kg
Gewicht Grafiek: Start Gewicht: 86.7
na 1 week: 83,3
na 2 weken: 81,3
na 17 dagen: 79,7 (-7 kilo!)
na 3 weken: 79,6
na 4 weken: 78,0
na cyclus 2: 77,0 (-9,7 kilo)
na 5 weken: 77,1
na 6 weken: 75,5
na 7 weken: 75,4
na cyclus 3 : 74,7 (-12 kilo)
na 8 weken: 74,9
na 9 weken: 72,9

Re: bianca's 17 dagendieet eetlogje

Bericht door mielenl » 22 feb 2012, 15:05

dat klinkt als een smoothie, ik heb er vanmorgen ook één op. heerlijk! :)

ik ben ook nog niet zo lang bezig, zit nu op dag 9 van cyclus 1. ik vind het niet moeilijk om dit dieet te volgen, in het boek staan lekkere recepten, bijvoorbeeld de tacosalade is super lekker, die ga ik morgen nog een keer maken voor de lunch!
ik heb eigenlijk nauwelijks trek meer in zoetigheid, als het echt erg wordt dan neem ik een suikervrij kauwgompje of 2 suikervrije dropjes.

oh ja en ik ben normaal ook niet heel dol op boterhammen of aardappels bijvoorbeeld, maar ik moet zeggen dat ik er nu wel trek in begin te krijgen.......voordeel is dat het te overzien is (nog maar 9 dagen!)

Gebruikersavatar
bianca2012
Vetvrij Starter
Vetvrij Starter
Berichten: 20
Lid geworden op: 21 feb 2012, 13:09
lengte: 166 cm
Welk dieet volg jij?: 17 dagendieet
Startdatum: 22 februari 2012
Startgewicht: 80,1 kg
huidiggewicht: 79,7 kg
Streefgewicht: 70 kg
Gewicht Grafiek: Start Gewicht: 80,1
na 1 week :
na 2 weken :

Re: bianca's 17 dagendieet eetlogje

Bericht door bianca2012 » 22 feb 2012, 21:04

Hallo!

Ik zit hier met borrelende buik te typen; m'n darmpjes zijn er blij mee, met vandaag :) Tjee, wat heb ik lekker gegeten vandaag!

dag 1
ontbijt: 2 roerei met gebakken champignons, smoothie van biogarde roer met frambozen
lunch: botersla, zeewiersalade van AH, gerookte zalm, gebakken champignons
tussendoor: Griekse yoghurt
diner: bloemkool, groene asperges, tilapiafilet
tussendoor: capuccino, aardbeien
drinken: 6 glazen water, 3 koppen groene thee

Oh, ben zo tevreden:) Je merkt meteen dat je bepaalde gewoontes moet doorbreken hè. Zo was ik klaar met ontbijten, wil ik een kop oploscapuccino maken en dan meteen in de snoepla duiken om daar een lading chocola of koekjes uit te pikken. Maar nee nee! Dat is niet de bedoeling :) En datzelfde had ik 's middags na de lunch. Maar, niks genomen hoor. En nu zit ik dus op de bank en heb ik voor het eerst sinds tijddddden niet gesnoept! Helemaal niks! Ben zo verbaasd :)

Heb nu al zin in morgen :)
doei!

Gebruikersavatar
mirjam2109
Vetvrij VIP VI
Vetvrij VIP VI
Berichten: 7393
Lid geworden op: 04 feb 2012, 13:53
lengte: 182 cm
Welk dieet volg jij?: 17 dagen dieet
Startdatum: 1 februari 2012
Startgewicht: 105,8 kg
huidiggewicht: 95,4
Streefgewicht: 75 kg
Gewicht Grafiek: Start Gewicht: 105,8

na 1ste cyclus: 98,1
na cyclus2: 94,1 (-11,7 !!!)
na 8 weken: 90,7 (-15,1 kg)
na 2de keer C1: 88,2 (-17,6)
na 10 weken: 88,4
na 12 weken: 87,0 (-18,8 kilo!!!)
na 14 weken: 85,1 (-20,7 kilo)
na 17 weken: 84,1 :-( zucht
na 19 weken: 82,3 (-23,5 kilo)
na 23 weken: 79,0 (-26,8 kilo)
na 24 weken: 78,0 (-27,8 kilo)
na 25 weken (min 1 dag, anders is het te frustrerend):77,7
Na 6 maanden: 77,1 (-28,7 kilo!!!!!!!!)
na 27 weken: 75,7 (BIJNA klaar: -30,1 kilo)
na 28 weken: 75,6
Na 30 weken: 76,2 zucht :-(
Na 7 maanden en 1 dag (dit is na 215 dagen): 74,7 kg (-31,1 kilo)
Na de vakantie: 79,5 kg
Opnieuw C1 29-10-2012: 80,2 :-(
2-1-2013: begin C1 (alweer): 83,2
17-1-2013: 81,9
7-3-2013: 85,1 :-(
13-3-2013: 83,1
2-5-2013: 82,7

7-5-2014: 95,4
21-5-2014: 93
Locatie: Nijmegen

Re: bianca's 17 dagendieet eetlogje

Bericht door mirjam2109 » 23 feb 2012, 03:48

Goed hoor Bianca dat je niks hebt gepakt. Van die rare gewoontes hebben we allemaal, heb je net gegeten wil je nog meer snoepen...aangeleerd gedrag.
Groetjes, Mirjam
Geef mij de kracht te veranderen wat ik kan, te accepteren wat ik niet kan veranderen en de wijsheid het verschil te kennen tussen beiden.

Gebruikersavatar
bianca2012
Vetvrij Starter
Vetvrij Starter
Berichten: 20
Lid geworden op: 21 feb 2012, 13:09
lengte: 166 cm
Welk dieet volg jij?: 17 dagendieet
Startdatum: 22 februari 2012
Startgewicht: 80,1 kg
huidiggewicht: 79,7 kg
Streefgewicht: 70 kg
Gewicht Grafiek: Start Gewicht: 80,1
na 1 week :
na 2 weken :

Re: bianca's 17 dagendieet eetlogje

Bericht door bianca2012 » 24 feb 2012, 00:53

Oeh, dag 2 is een beetje in duigen gevallen. Wel meteen een leermomentje, namelijk dat ik van tevoren moet plannen voor de volgende dag! Nu was ik niet goed voorbereid, was onderweg en had niks meegenomen ofzo.

dag 2:
's morgens: hardgelopen
ontbijt: griekse yoghurt met frambozen
tussendoor: twee stukjes 70% chocola (zat in auto en had geen fruit meegenomen, maar nog wel deze chocola in tas)
lunch: heldere tomatensoep (was het beste wat ik kon kiezen in ziekenhuiskantine)
tussendoor: eclair, 2 capuccino
diner: tomatensaus met heel veel groenten, vegetarische balletjes (bedacht me achteraf pas dat die niet mogen nog?)
en toen kwam 't:..... 2 bonbons, 1 flesje Leffe dubbel, 2 bakjes chips

Conclusie: te weinig fruit en probiotica, wel genoeg gedronken aan water en groene thee, maar 's avonds voor de bijl gegaan met chocola, bier en chips met de smoes omdat het vakantie is....... zwak voelt dat altijd, achteraf...

Maar, kan dan wel zeggen dat ik ervan heb genoten en morgen gewoon weer op de goede voet verder ga. Want ja, m'n darmpjes protesteren metéén weer na vanavond... eigen schuld dikke bult :)

Gebruikersavatar
mielenl
Vetvrij Volhouder
Vetvrij Volhouder
Berichten: 464
Lid geworden op: 15 feb 2012, 08:50
lengte: 174cm
Welk dieet volg jij?: 17 dagen dieet
Startdatum: 14 februari 2012
Startgewicht: 86,7 kg
huidiggewicht: 72,9 kg
Streefgewicht: 70 kg
Gewicht Grafiek: Start Gewicht: 86.7
na 1 week: 83,3
na 2 weken: 81,3
na 17 dagen: 79,7 (-7 kilo!)
na 3 weken: 79,6
na 4 weken: 78,0
na cyclus 2: 77,0 (-9,7 kilo)
na 5 weken: 77,1
na 6 weken: 75,5
na 7 weken: 75,4
na cyclus 3 : 74,7 (-12 kilo)
na 8 weken: 74,9
na 9 weken: 72,9

Re: bianca's 17 dagendieet eetlogje

Bericht door mielenl » 24 feb 2012, 08:19

leermomentje, ja je moet echt voorbereid zijn. misschien een bakje rauwkost standaard in je tas, heb je altijd iets te knabbelen bij ;)

Gebruikersavatar
bianca2012
Vetvrij Starter
Vetvrij Starter
Berichten: 20
Lid geworden op: 21 feb 2012, 13:09
lengte: 166 cm
Welk dieet volg jij?: 17 dagendieet
Startdatum: 22 februari 2012
Startgewicht: 80,1 kg
huidiggewicht: 79,7 kg
Streefgewicht: 70 kg
Gewicht Grafiek: Start Gewicht: 80,1
na 1 week :
na 2 weken :

Re: bianca's 17 dagendieet eetlogje

Bericht door bianca2012 » 25 feb 2012, 11:02

Hallo,

Bijna probeer ik eronder uit te kruipen om hier te schrijven hoe mijn eetdagje gisteren was. En waarom? Tja, dat laat zich raden hè... schaam me omdat ik toch flink 'gezondigd' heb :(

dag 3
ochtend: 2 gebakken ei met komkommer en tomaat
middag: zelf soep gemaakt met kippenbouillon, gerookte kipfilet, tomaat, bleekselderij, winterpeen, kastanjechampignons
avond: gebakken rauwe tonijn met artisjokharten en sla
Allemaal lekker lekker lekker :)

En toen de snacks: 2 oploscapuccino (zit natuurlijk veel suiker in), 10 bonbons (mooie doos gekregen, wilde er eentje, dat werden er steeds meer, met als excuus dat ik ongesteld moet worden dus dan mag het), 6 bokkenpootjes (had snoepla opgeruimd en dacht die eet ik dan maar gewoon even op, dan zijn ze ook op), flesje Leffe (voor de gezelligheid).

Met als gevolg dat ik vanochtend 80 woog (en gisteren 79,8), en ben begonnen met 80,1. Goed, nog niet echt een man overboord, maar het zit me toch niet lekker, dat ik die tussendoortjes blijf nemen :(

Komt het omdat ik te laat ging ontbijten? En dus daarna niets tussendoor en late lunch en dan 's middags ineens zo'n trek krijg? Die bonbons en bokkenpootjes zijn allemaal van in de middag... Ik ga er vandaag eens goed op letten, hoe het voelt...

Ben nu wel goed begonnen: vind die smoothie met yoghurt en diepvriesfruit echt zo lekker :) Dat was m'n ontbijt. Weer een laat ontbijt, dus eigenlijk moet ik nu zorgen dat ik nú wat tussendoor neem wat mag, zodat buikje vol zit enzo.

Ik ga jullie logjes even lezen :)

Gebruikersavatar
mielenl
Vetvrij Volhouder
Vetvrij Volhouder
Berichten: 464
Lid geworden op: 15 feb 2012, 08:50
lengte: 174cm
Welk dieet volg jij?: 17 dagen dieet
Startdatum: 14 februari 2012
Startgewicht: 86,7 kg
huidiggewicht: 72,9 kg
Streefgewicht: 70 kg
Gewicht Grafiek: Start Gewicht: 86.7
na 1 week: 83,3
na 2 weken: 81,3
na 17 dagen: 79,7 (-7 kilo!)
na 3 weken: 79,6
na 4 weken: 78,0
na cyclus 2: 77,0 (-9,7 kilo)
na 5 weken: 77,1
na 6 weken: 75,5
na 7 weken: 75,4
na cyclus 3 : 74,7 (-12 kilo)
na 8 weken: 74,9
na 9 weken: 72,9

Re: bianca's 17 dagendieet eetlogje

Bericht door mielenl » 25 feb 2012, 16:24

he wat zonde bianca!

ik heb voor dat soort momentjes suikervrije kauwgom en drop gekocht. Als ik echt trek heb in snoep dan mag ik van mezelf één kauwgompje of 2 dropjes. Tot nu toe 2 keer gebeurd. Mijn snoepkast ligt nog behoorlijk vol aangezien man en zoon wél gewoon zoetigheid willen eten. Het lukt me prima om er vanaf te blijven. Ik moet wel zeggen dat ik niets meer koop, ja, alleen iets lekkers voor mijn zoontje, maar dat doe ik pas als die kast leeg is ;)

en wat bij mij ook goed helpt, als je dan zo'n dag hebt, dat je dan de volgende dag gewoon de draad weer oppakt. Dan is er echt niet zoveel aan de hand.

je moet echt even door die eerste paar dagen heen (maar dat gaat je nu vast lukken als de snoepla leeg is ;) ) en dan wordt het een stuk makkelijker!

Gebruikersavatar
mirjam2109
Vetvrij VIP VI
Vetvrij VIP VI
Berichten: 7393
Lid geworden op: 04 feb 2012, 13:53
lengte: 182 cm
Welk dieet volg jij?: 17 dagen dieet
Startdatum: 1 februari 2012
Startgewicht: 105,8 kg
huidiggewicht: 95,4
Streefgewicht: 75 kg
Gewicht Grafiek: Start Gewicht: 105,8

na 1ste cyclus: 98,1
na cyclus2: 94,1 (-11,7 !!!)
na 8 weken: 90,7 (-15,1 kg)
na 2de keer C1: 88,2 (-17,6)
na 10 weken: 88,4
na 12 weken: 87,0 (-18,8 kilo!!!)
na 14 weken: 85,1 (-20,7 kilo)
na 17 weken: 84,1 :-( zucht
na 19 weken: 82,3 (-23,5 kilo)
na 23 weken: 79,0 (-26,8 kilo)
na 24 weken: 78,0 (-27,8 kilo)
na 25 weken (min 1 dag, anders is het te frustrerend):77,7
Na 6 maanden: 77,1 (-28,7 kilo!!!!!!!!)
na 27 weken: 75,7 (BIJNA klaar: -30,1 kilo)
na 28 weken: 75,6
Na 30 weken: 76,2 zucht :-(
Na 7 maanden en 1 dag (dit is na 215 dagen): 74,7 kg (-31,1 kilo)
Na de vakantie: 79,5 kg
Opnieuw C1 29-10-2012: 80,2 :-(
2-1-2013: begin C1 (alweer): 83,2
17-1-2013: 81,9
7-3-2013: 85,1 :-(
13-3-2013: 83,1
2-5-2013: 82,7

7-5-2014: 95,4
21-5-2014: 93
Locatie: Nijmegen

Re: bianca's 17 dagendieet eetlogje

Bericht door mirjam2109 » 25 feb 2012, 19:36

Bianca, morgen is er weer een dag.
Iedereen weet hoe moeilijk het is. Nu weet je wat snoepen doet voor de weegschaal, zo jammer.
Hou vol, meid.

Groetjes, Mirjam
Geef mij de kracht te veranderen wat ik kan, te accepteren wat ik niet kan veranderen en de wijsheid het verschil te kennen tussen beiden.

Gebruikersavatar
Luna1976
Vetvrij VIP VI
Vetvrij VIP VI
Berichten: 6945
Lid geworden op: 24 jan 2012, 20:06
lengte: 179 cm
Welk dieet volg jij?: 17 Dagendieet
Startdatum: 26-01-2012
Startgewicht: 99 kg
huidiggewicht: 77,5 kg
Streefgewicht: 68 kg
Gewicht Grafiek: 26 jan 2012: 99 kg
11 feb 2012: 93,5 kg
16 feb 2012: 92,5 kg
26 feb 2012: 90,5 kg
8 mrt 2012: 88,2 kg
16 mrt 2012: 88,0 kg
29 mrt 2012: 86,5 kg
18 apr 2012: 83,7 kg
( -15,3 kg :D )
07-06-2012: 83,8 kg
14-06-2012: 83,2 kg
21-06-2012: 82,1 kg
28-06-2012: 81,7 kg
05-07-2012: 81,6 kg
19-07-2012: 81,3 kg
02-08-2012: 80,7 kg
05-08-2012: 80,0 kg
30-08-2012: 79,3 kg
31-08-2012: 79,0 kg
( -20 kg :D )
26-10-2012: 78,2 kg
28-04-2013: 77,5 kg
Bevalling 28-06-2014, 95.3 kg
17-07-2014 : 90,4 kg
04-08-2014 : 89,9 kg
26-01-2015 : 94,7 kg
Locatie: Breda

Re: bianca's 17 dagendieet eetlogje

Bericht door Luna1976 » 26 feb 2012, 17:26

Toc hvalt het nog mee,hoor.
Maar paar ons aangekomen ;)

Gewoon doorzetten, morgen weer een dag :8:

Plaats reactie

Terug naar “Jouw ervaring met het Vetvrij dieet (hier aanmelden)”

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Geen geregistreerde gebruikers en 1 gast