Dukan olie en vet vraag

Uitleg, vragen stellen en ervaringen uitwisselen over het Dr. Dukan Dieet
Gebruikersavatar
tantetiet

Dukan olie en vet vraag

Bericht door tantetiet » 05 okt 2011, 08:36

Beste

Mijn man en ik zijn in de 3 de fase van het Dukan dieet .
Mijn man is 20 kilo afgevallen en ik 10 kilo . Door het succes dat we hebben met het dieet steken we anderen aan om te ook te doen . Doordat een collega het boek ook gelezen heeft ,is uitgekomen dat ik mijn vlees bakte met paraffine olie wat niet de bedoeling is en niet zo gezond zou zijn.
Daarom nu mijn vraag . Indien ik dan toch persé een vetstof wil gebruiken welke is dan de best?
Olijf olie of boter of een ander olie?
Alvast bedankt voor de raad .

Gebruikersavatar
datadwerg
Vetvrij Groentje
Vetvrij Groentje
Berichten: 14
Lid geworden op: 31 mei 2013, 14:12
lengte: 154 cm
Welk dieet volg jij?: Dukan
Startdatum: 2 februari 2011
Startgewicht: 111,5 kg
huidiggewicht: 63,3 kg
Streefgewicht: 60 kg
Gewicht Grafiek: Start Gewicht:
na 1 week :
na 2 weken :

Re: Dukan olie en vet vraag

Bericht door datadwerg » 31 mei 2013, 15:01

Sinds vorig jaar zijn 2 tl olijfolie per dag toegestaan.
Parafineolie is niet om te verhitten en liever gebruik je dit helemaal niet.

Plaats reactie

Terug naar “Dukan Uitleg en Ervaringen”

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Geen geregistreerde gebruikers en 2 gasten