dukan-dieet

Uitleg, vragen stellen en ervaringen uitwisselen over het Dr. Dukan Dieet
Gebruikersavatar
lucky53

dukan-dieet

Bericht door lucky53 » 03 okt 2010, 00:35

Mijn naam of Alias:Lucky
Mijn Geslacht:vrouw
Mijn Leeftijd:57
Mijn Lengte:168
Mijn Startgewicht:81
Mijn Streefgewicht:75
Dit is Mijn Dieet:Dukan

Meer over mezelf:Hallo,ik ben begonnen aan het Dukan dieet,en hoop zo op mijn streefgewicht te komen.
Dit dieet is een KH arm dieet en lijkt op Atkins en bv Dr.Frank.
Toch zijn er wat dingen anders,vooral zijn aanpak nadat je het streefgewicht bereikt hebt spreekt mij erg aan.
Verder heb ik een man,een dochter en schoonzoon en een zoon en schoondochter en vier kleindochters,en woon in Limburg.

Gr.Lucky.

Gebruikersavatar
brommie
Vetvrij Groentje
Vetvrij Groentje
Berichten: 3
Lid geworden op: 01 okt 2012, 19:47
lengte: ..172. cm
Welk dieet volg jij?: dukan
Startdatum: 6 juni 2012
Startgewicht: ...93 kg
huidiggewicht: ..81. kg
Streefgewicht: ..78. kg
Gewicht Grafiek: Start Gewicht:
na 1 week :
na 2 weken :

Re: dukan-dieet

Bericht door brommie » 02 okt 2012, 17:25

hallo,wat bedoelen ze met magere zuivelproducten met toegevoegd aroma,koop je die of moet je die zelf maken,en waar koop je die zitten toch allemaal suiker in?

Gebruikersavatar
CarmenCOL

Re: dukan-dieet

Bericht door CarmenCOL » 06 nov 2012, 22:17

Ik denk dat ze onder mager bedoelen, dat je alle zuivelproducten mag eten die "Light zijn"
De aromas kanjegewoon in de supermarkt kopen.. het zijn heel kleine flesjes..[quote][/quote]

Plaats reactie

Terug naar “Dukan Uitleg en Ervaringen”

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Geen geregistreerde gebruikers en 1 gast