Zelf WeightWatchers ProPoints 2.0 Dagtotaal uitrekenen

Weight Watchers Forum FlexiPoints en ProPoints™ 2.0
Gebruikersavatar
Guus

Zelf WeightWatchers ProPoints 2.0 Dagtotaal uitrekenen

Bericht door Guus » 24 aug 2010, 20:27

Met deze formule kun je je WeightWatchers ProPoints Dagtotaal berekenen.

Dagtotaal Berekenen

Standaard heeft iedereen recht op 29 dagpunten.
Als man mag je hier 6 punten bij tellen
Per 5 kilo boven de 80 kilo mag je 2 punten extra bij je dagtotaal tellen

Voorbeeld man 100 kg : 29+6+ ((100-80)/5x2)= 35+8= 43

Weektotaal Berekenen

Het weektotaal kan je als volgt berekenen

boven de 80 kilo : 49 punten
tussen de 70 kilo en de 80 kilo : 42 punten
onder de 70 kilo: 35 punten

Voorbeeld: Een man 100 kilo heeft een dagtotaal van 43 punten en week weektotaal van 49 punten.

Bij deze berekening wordt geen rekening gehouden met sport of beweging. Als je het dagtotaal en weektotaal op de bovenstaande manier uitrekent klopt in de meeste gevallen met het resultaat van de calculator.


Je kunt je WeightWatchers ProPoints 2.0 dagtotaal nu uit laten rekenen door WeightWatchers. Meld je aan voor deze actie, laat je dagtotaal berekenen en probeer ProPoints 2.0 een week gratis uit.

Gebruikersavatar
Jessy.

Re: Zelf WeightWatchers ProPoints Dagtotaal uitrekenen

Bericht door Jessy. » 13 jan 2011, 22:17

ben niet zkr van mijn dagtotaal;

vrouw, 30 jr, ong 1.72 cm, 109 kg, wil graag naar ong 75 a 80 kg.

Gebruikersavatar
Typmiepie
Vetvrij VIP II
Vetvrij VIP II
Berichten: 2681
Lid geworden op: 18 apr 2006, 12:28
lengte: 183 cm
Welk dieet volg jij?: Weight Watchers Flexipoints
Startdatum: 10-6-2013
Startgewicht: 113.3
Streefgewicht: 2e doel - 10%= 101.9
Gewicht Grafiek: 04-1 113.3
30-1 113.4
27-2 112.9
07-3 112.2
04-4 111.5
18-4 110.2
06-5 109.1 (moeder overleden)
31-5 110.4
10-6 110.4
19-6 110.5
25-6 109.2
02-7 109.0
09-7 109.0
16-7 108.7
23-7 108.5
30-7 108.2
19-8 107.6 Yes! -5%!
27-8 107.6
03-9 106.6
10-9 105.7
17-9 105.7
24-9 105.5
01-10 106.2
08-10 105.8
Locatie: Oost Tukkerland

Re: Zelf WeightWatchers ProPoints Dagtotaal uitrekenen

Bericht door Typmiepie » 28 jul 2011, 12:12

https://www.vetvrij.com/weightwatchers- ... tabel.html

Op deze tabel kun je je dagtotaal aflezen.

Gebruikersavatar
RiaBreem

Re: Zelf WeightWatchers ProPoints 2.0 Dagtotaal uitrekenen

Bericht door RiaBreem » 09 jan 2012, 19:02

leeftijd: 49 jaar
lengte : 158 cm
gewicht: 56 kg
Wat is mijn dagtotaal met ProPoints 2.0 ?

Gebruikersavatar
Typmiepie
Vetvrij VIP II
Vetvrij VIP II
Berichten: 2681
Lid geworden op: 18 apr 2006, 12:28
lengte: 183 cm
Welk dieet volg jij?: Weight Watchers Flexipoints
Startdatum: 10-6-2013
Startgewicht: 113.3
Streefgewicht: 2e doel - 10%= 101.9
Gewicht Grafiek: 04-1 113.3
30-1 113.4
27-2 112.9
07-3 112.2
04-4 111.5
18-4 110.2
06-5 109.1 (moeder overleden)
31-5 110.4
10-6 110.4
19-6 110.5
25-6 109.2
02-7 109.0
09-7 109.0
16-7 108.7
23-7 108.5
30-7 108.2
19-8 107.6 Yes! -5%!
27-8 107.6
03-9 106.6
10-9 105.7
17-9 105.7
24-9 105.5
01-10 106.2
08-10 105.8
Locatie: Oost Tukkerland

Re: Zelf WeightWatchers ProPoints 2.0 Dagtotaal uitrekenen

Bericht door Typmiepie » 09 jan 2012, 19:49

Sorry Rai,

Maar we rekenen geen dagtotalen meer uit hier bij vetvrij.
Je kan in bovenstaande tabel kijken of er iets bij zit wat het dichts bij je past.

Ik kan je adviseren om in ieder geval een goede start te maken door naar een cursus te gaan!
Een goed begin is het halve werk.
Ze hebben nu een prachtig aanbod!
Kijk eens op onderstaande site:

https://www.vetvrij.com/ww-gratis

Wens je héél veel succes toe!

Groetjes,

Miepie

Gebruikersavatar
kiana

Re: Zelf WeightWatchers ProPoints 2.0 Dagtotaal uitrekenen

Bericht door kiana » 14 jan 2012, 16:53

wil er iemand eens mijn propoints 2.O dagtotaal uitrekenen aub
weeg 84kg ben 1,63 lang ben vrouw en 50jaar oud bedankt

Gebruikersavatar
Typmiepie
Vetvrij VIP II
Vetvrij VIP II
Berichten: 2681
Lid geworden op: 18 apr 2006, 12:28
lengte: 183 cm
Welk dieet volg jij?: Weight Watchers Flexipoints
Startdatum: 10-6-2013
Startgewicht: 113.3
Streefgewicht: 2e doel - 10%= 101.9
Gewicht Grafiek: 04-1 113.3
30-1 113.4
27-2 112.9
07-3 112.2
04-4 111.5
18-4 110.2
06-5 109.1 (moeder overleden)
31-5 110.4
10-6 110.4
19-6 110.5
25-6 109.2
02-7 109.0
09-7 109.0
16-7 108.7
23-7 108.5
30-7 108.2
19-8 107.6 Yes! -5%!
27-8 107.6
03-9 106.6
10-9 105.7
17-9 105.7
24-9 105.5
01-10 106.2
08-10 105.8
Locatie: Oost Tukkerland

Re: Zelf WeightWatchers ProPoints 2.0 Dagtotaal uitrekenen

Bericht door Typmiepie » 15 jan 2012, 11:10

Sorry Kiana,

We rekenen geen dagtotalen meer uit hier bij vetvrij.
Je kan in bovenstaande tabel kijken of er iets bij zit wat het dichts bij je past.

Ik kan je adviseren om in ieder geval een goede start te maken door naar een cursus te gaan!
Een goed begin is het halve werk.
Ze hebben nu een prachtig aanbod!
Kijk eens op onderstaande site:

https://www.vetvrij.com/ww-gratis

Wens je héél veel succes toe!

Groetjes,

Miepie

Gebruikersavatar
Grote

Re: Zelf WeightWatchers ProPoints 2.0 Dagtotaal uitrekenen

Bericht door Grote » 08 dec 2013, 17:22

RiaBreem schreef:leeftijd: 63jaar
lengte : 168cm
gewicht: 105kgr
Wat is mijn dagtotaal met ProPoints 2.0 ?

Gebruikersavatar
Typmiepie
Vetvrij VIP II
Vetvrij VIP II
Berichten: 2681
Lid geworden op: 18 apr 2006, 12:28
lengte: 183 cm
Welk dieet volg jij?: Weight Watchers Flexipoints
Startdatum: 10-6-2013
Startgewicht: 113.3
Streefgewicht: 2e doel - 10%= 101.9
Gewicht Grafiek: 04-1 113.3
30-1 113.4
27-2 112.9
07-3 112.2
04-4 111.5
18-4 110.2
06-5 109.1 (moeder overleden)
31-5 110.4
10-6 110.4
19-6 110.5
25-6 109.2
02-7 109.0
09-7 109.0
16-7 108.7
23-7 108.5
30-7 108.2
19-8 107.6 Yes! -5%!
27-8 107.6
03-9 106.6
10-9 105.7
17-9 105.7
24-9 105.5
01-10 106.2
08-10 105.8
Locatie: Oost Tukkerland

Re: Zelf WeightWatchers ProPoints 2.0 Dagtotaal uitrekenen

Bericht door Typmiepie » 09 dec 2013, 13:42

Sorry Ria, we rekenen geen dagtotalen meer uit bij vetvrij. Ik adviseer je om naar een weight watchers cursus te gaan. Een goed begin is het halve werk! Succes!

Gebruikersavatar
flore.

Re: Zelf WeightWatchers ProPoints 2.0 Dagtotaal uitrekenen

Bericht door flore. » 20 feb 2014, 07:44

Ik heb me net ingeschreven.
Ik heb ergens gelezen dat jullie konden helpen met het berekenen van punten voor WW?
Ik ben 1m72 en weeg 80 kg. Zou graag naar 70 gaan. Heb een zittend beroep, vrouw, 35 jaar, ...
bedankt
groetjes
flore

Gebruikersavatar
Typmiepie
Vetvrij VIP II
Vetvrij VIP II
Berichten: 2681
Lid geworden op: 18 apr 2006, 12:28
lengte: 183 cm
Welk dieet volg jij?: Weight Watchers Flexipoints
Startdatum: 10-6-2013
Startgewicht: 113.3
Streefgewicht: 2e doel - 10%= 101.9
Gewicht Grafiek: 04-1 113.3
30-1 113.4
27-2 112.9
07-3 112.2
04-4 111.5
18-4 110.2
06-5 109.1 (moeder overleden)
31-5 110.4
10-6 110.4
19-6 110.5
25-6 109.2
02-7 109.0
09-7 109.0
16-7 108.7
23-7 108.5
30-7 108.2
19-8 107.6 Yes! -5%!
27-8 107.6
03-9 106.6
10-9 105.7
17-9 105.7
24-9 105.5
01-10 106.2
08-10 105.8
Locatie: Oost Tukkerland

Re: Zelf WeightWatchers ProPoints 2.0 Dagtotaal uitrekenen

Bericht door Typmiepie » 20 feb 2014, 12:59

Sorry Flore we rekenen al een hele poos geen dagtotalen meer uit.
Als je je net hebt ingeschreven bij weight watchers dan krijg je, als je hun programma gaat volgen,
automatisch je dagtotaal.

Succes gewenst!
!smil44

Gebruikersavatar
Wim looij

Re: Zelf WeightWatchers ProPoints 2.0 Dagtotaal uitrekenen

Bericht door Wim looij » 26 mar 2014, 11:02

ik zou graag willen weten hoeveel propoints ik per dag zou mogen hebben ik ben 176 cm weeg 93 kilo
en ben 56 jaar.
alvast bedankt
groetjes Wim

Gebruikersavatar
Sassie

Re: Zelf WeightWatchers ProPoints 2.0 Dagtotaal uitrekenen

Bericht door Sassie » 25 okt 2015, 20:24

Goedenavond!
Ik heb een vraag! Zowel ik als mijn man hebben extreem overgewicht.

Wat is de grens wanneer je mee mag doen aan weight watchers?

Groetjes

Gebruikersavatar
evelienluyssen

Re: Zelf WeightWatchers ProPoints 2.0 Dagtotaal uitrekenen

Bericht door evelienluyssen » 02 aug 2018, 11:18

Ik ben 2 maand geleden bevallen. Ik woog dan 98 Ben 28 bij gekomen nu maar 8 kilo kwijt.
Ik woog 68 en ben 1m78.

Hoeveel punten mag ik innemen?

Groetjes Evelien

Plaats reactie

Terug naar “Weight Watchers Forum 2015”

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Geen geregistreerde gebruikers en 3 gasten