Cambridge Dieet van Celine

Het Cambridge Weight Plan wordt ook wel CB genoemd en is afkomstig uit Engeland. Het werkt op basis van maaltijdvervangers in verschillende varianten zoals 500 en 800.
Gebruikersavatar
Celine 1982

Cambridge Dieet van Celine

Bericht door Celine 1982 » 07 mei 2010, 13:18

Naam of Alias: Celine
Mijn Geslacht:Vrouw
Mijn Leeftijd:27
Mijn Lengte:1.62
Mijn Startgewicht:89.7 KG
Mijn Streefgewicht:67 KG
Soort Dieet: Cambridge

Hallo Allemaal,..

Ik ben sinds 4 dagen begonnen met het cambridge dieet. En zou graag ruim 20 KG willen afvallen.

De eerste 3 dagen zijn inderdaad zeer zwaar zoals ze ook al vertellen,.. Verschillende kwaaltjes komen te voorschijn,. Hoofdpijn, dizzy gevoel, knorren van de buik, wazig zien etc. :5:

Vandaag de 4e dag gaat het gelukkig een stukje beter ik voel me niet meer zo dizzy, :10: nu kan het zijn dat het komt doordat ik vandaag een vrije dag heb en dus minder calorieën verbruik en dus ook rustiger aan kan doen. Ik heb zelf een vrij pittige baan. Werk in de zorg met dementerende ouderen en draai alle diensten. Heb dus alles behalve een gestructureerd leven.

Ik vind het dieet erg moeilijk tot nu toe,.. Ik moet me echt dwingen om minimaal 2,5 liter water te drinken. En vind het zwaar om al het eten af te slaan. De shakes en de soepjes vind ik ook niet echt super lekker. Vanavond heb ik een verjaardagsfeestje en hoop dat ik al dat lekkers kan negeren en overal nee tegen kan zeggen? :7:

Hoe vinden jullie het dieet?? Op welke tijden nemen jullie de shakes/soepen/repen? En hoe gaan jullie om met de bijwerkingen die optreden??

Groetjes En voor eenieder veel succes met afvallen,..!!

Celine

Gebruikersavatar
Alice
vetvrij.com superfan
vetvrij.com superfan
Berichten: 7666
Lid geworden op: 06 jun 2005, 17:10
lengte: 1.79
Startdatum: 15 november 2019
Startgewicht: 103.3
huidiggewicht: 89.2
Streefgewicht: 85.0 en dan 79.9 :)
Gewicht Grafiek: 16-08=96.2
23-08=95.9
30-08=95.1
06-09=95.3
13-09=94.5
20-09=93.7
27-09=93.9
04-10=94.1 vakantie Sicilië
10-10=92.6
17-10=92.9
24-10=91.7
08-11=90.8
15-11=90.0
22-11=89.8
29-11=89.0
03-12=102.3- 89.0 (2018-2019 jaar later) :)
06-12=89.0
13-12=88.6
20-12=88.6
10-01=88.0
17-01=88.5
24-01=88.9
31-01=88.9
07-02=88.6
14-02=88.2
21-02=89.3

Re: Cambridge Dieet van Celine

Bericht door Alice » 08 mei 2010, 15:37

Hoi Celine,

En? het feestje overleefd....moeilijk is het ....als al die lekker dingen voor je neus gehouden worden...
Maar je mag op een feestje best wel wat pakken..als je maar met je zelf afspreekt drie magere hapjes en meer niet..heb jij ook een beetje feest toch?

Ik wens je veel succes...
Volg vetvrij.com ook via Facebook, Twitter en Google+
Op weg naar mijn streefgewicht! Never give up!!

Gebruikersavatar
Celine 1982

Re: Cambridge Dieet van Celine

Bericht door Celine 1982 » 08 mei 2010, 16:11

Hallo Snabbeltje,..

Ik heb het feestje overleefd,.. Vond het wel wel erg moeilijk,.. :7: Ik moet zeggen ik had de gastvrouw verteld dat ik aan het dieeten was en dat ik niks mocht hebben dan alleen water,.. Dit scheelde een hoop er werd namelijk niet veel aangeboden ze sloegen me bewust over,. Enige wat constand bijgevuld werd was water,.. :2: Maar dan toch,.. lijkt wel alsof ik geobsedeerd ben door eten ik zie zoveel lekkers en ruik het allemaal,.. :15: Ik weet niet of ik het bij drie magere hapjes zou kunnen houden,.. Denk namelijk dat als ik eenmaal weer de smaak te pakken heb dat ik dan doorga met het lekkers eten,.. Ik probeer me steeds voor te houden dat het lekkers niet wegloopt en dat het er achter een paar weken ook nog is,...

Maandag is het weegmoment en kijk hier reuze naar uit,.. Zal me echt benieuwen hoeveel kg eraf is gegaan,.. :8:
Ik hoop dat het de moeite waard is heb er namelijk tot dusverre mijn stinkende best voor gedaan,..!!

Jij, en anderen ook heel veel succes bij het afvallen gewenst,...
:10:

Gebruikersavatar
Alice
vetvrij.com superfan
vetvrij.com superfan
Berichten: 7666
Lid geworden op: 06 jun 2005, 17:10
lengte: 1.79
Startdatum: 15 november 2019
Startgewicht: 103.3
huidiggewicht: 89.2
Streefgewicht: 85.0 en dan 79.9 :)
Gewicht Grafiek: 16-08=96.2
23-08=95.9
30-08=95.1
06-09=95.3
13-09=94.5
20-09=93.7
27-09=93.9
04-10=94.1 vakantie Sicilië
10-10=92.6
17-10=92.9
24-10=91.7
08-11=90.8
15-11=90.0
22-11=89.8
29-11=89.0
03-12=102.3- 89.0 (2018-2019 jaar later) :)
06-12=89.0
13-12=88.6
20-12=88.6
10-01=88.0
17-01=88.5
24-01=88.9
31-01=88.9
07-02=88.6
14-02=88.2
21-02=89.3

Re: Cambridge Dieet van Celine

Bericht door Alice » 08 mei 2010, 18:42

O spannend ...ik blijf je maar volgen

Ik weet het...het is moeilijk, weet er alles van..al dat lekkers , volgende week is onze dochter jarig en ze word 15 en we gaan een high tea doen...zoet en hartig..(tja nu denk ik...wat heb ik nu weer voorgesteld...) want als je tijdens het bakken van al die cakejes ook gaat proeven....whaaaaaaaaaaaaaaaaaah....maar ik zal me er wel door heen slaan...

heey en samen slaan we er ons wel door heen toch"....we gaan ervoor...dus succes..
Volg vetvrij.com ook via Facebook, Twitter en Google+
Op weg naar mijn streefgewicht! Never give up!!

Gebruikersavatar
Celine 1982

Re: Cambridge Dieet van Celine

Bericht door Celine 1982 » 08 mei 2010, 22:48

Hallo Allemaal,..

Ik ben helaas vanavond gezwicht,.. En heb pizza gegeten,.. Ik voel me zo schuldig dat ik het gedaan heb,.. Ik had me nog zo voorgenomen dat ik het zou volhouden en het niet zou doen,.. Maar helaas tis gebeurd,.. Het erge aan het hele verhaal is dat de pizza de eerste happen verukkelijk smaakte en toen het tot me doordrong heb ik me niet laten kennen naar de rest toe aan tafel en heb ik me gedwongen om het op te eten,.. Te triest voor woorden eigenlijk,.. Nu baal ik enorm,.. En ben nu echt vastbesloten om het vol te gaan houden anders hou ik me toch echt zelf voor de gek en kan ik net zo goed gaan stoppen,.. Hoop dat het voor het weeg moment a,s, maandag niet teveel gevolgen heeft zodat dit weer niet motiverend werkt op het doorgaan hiervan,..

Groettjes en succes

Van een Telleurgestelde Celine

Gebruikersavatar
Celine 1982

Re: Cambridge Dieet van Celine

Bericht door Celine 1982 » 10 mei 2010, 15:42

Hallo Allemaal,.

Daarnet terug van de consulente en ik ben 3.4 KG afgevallen in 7 dagen tijd. En dit ondanks mijn fout,..
Ben er toch wel enorm blij mee,. We gaan nu de week weer fris tegemoet,.. Heb nieuws shakes en soepjes etc meegenomen,.. Hopelijk gaat week 2 nu wel goed,.. :10: Ik voel me in ieder geval al iets beter,..

Groetjes Celine

Gebruikersavatar
Celine
Vetvrij Groentje
Vetvrij Groentje
Berichten: 3
Lid geworden op: 07 mei 2010, 12:31
lengte: 162cm
Welk dieet volg jij?: Cambridge Dieet
Startdatum: 12 juli
Startgewicht: 89,0kg
huidiggewicht: 84.3 KG
Streefgewicht: 67kg

Re: Cambridge Dieet van Celine

Bericht door Celine » 18 jul 2010, 20:33

Hallo Allemaal,..

Ik moet zeggen het gaat goed met mij,.. Ik voel me fit en energievol,.. Heb nauwelijks meer een hongergevoel,.. Alleen het niet eten blijft zwaar,.. Maar dat heeft meer te maken dat het tussen mijn oren zit,.. Het idee dat je moet eten,.. Het zin hebben in iets lekkers,.. De bouillion en de mix a mousse zijn een ware uitkomst en geven net iets extra's aan mijn eetpatroon,..

Ik weeg inmiddels op dag 10: 84.4 kg ben dus nu al 5,3 kg kwijt,..!! Ben er zelf toch wel trots op,.. We zijn nu goed op weg naar de 20 kg,.. :17: Ik ben er nog lang niet maar we houden de energie erin op deze manier,..

Voor de mensen die ook bezig zijn met het cambridge dieet of wat voor dieet dan ook,.. Kop op jullie kunnen het,.. En iedere kilo eraf is er een,.!!

Groetjesss Celine

Gebruikersavatar
Celine
Vetvrij Groentje
Vetvrij Groentje
Berichten: 3
Lid geworden op: 07 mei 2010, 12:31
lengte: 162cm
Welk dieet volg jij?: Cambridge Dieet
Startdatum: 12 juli
Startgewicht: 89,0kg
huidiggewicht: 84.3 KG
Streefgewicht: 67kg

Re: Cambridge Dieet van Celine

Bericht door Celine » 19 jul 2010, 20:10

Hallo Allemaal,.

Na een enorme slechte start vorige keer ben ik 12 Juli j.l. weer gestart met het CB Dieet echter deze keer ben ik er heel anders in gegaan,. Had mee zelf vertrouwen dan eerder dat het me gaat lukken. Ook heb ik meer rust in mijn prive situatie. Een andere consulente etc. Kortom alles heel positief.

12 Juli J.l. dus weer begonnen met het dieet. Wel een beetje bang dat ik me weer zo ellendig ging voelen als toen de eerste week,.. Nou ik kan jullie vertellen ik voel me kiplekker,.. Heb zo nu en dan wel nog een beetje een knorrende maag maar dit kan ik nu makkelijk negeren. Het meest vervelende vind ik toch wel die vieze smaak in mijn mond maar hier mag ik van mijn consulente smints voor nemen. Vandaag heb ik mijn eerste week afgesloten met het 1ste weeg moment,.. Wat denk je?? 4.7 kg eraf,.. Nou ik kan je vertellen ik ben super trots,.. Dit geeft me zo een ongeloofelijke boost om door te gaan en niet te zondigen ondanks dat het soms erg moeilijk is. Nu merk ik dat het word beloond als je je aan het voorgeschreven dieet houdt. En oh wat is een goede consulente toch belangrijk bij dit dieet hij/zij is dan een echte steun in de rug,..

Gr Celine

Gebruikersavatar
Gast

Re: Cambridge Dieet van Celine

Bericht door Gast » 12 mei 2011, 10:57

Hoi Celine, dat is een super goed begin ! Zet m op he ! Ik mag aankomende dinsdag op intake gesprek... Groetjes M.B

Gebruikersavatar
Gast

Re: Cambridge Dieet van Celine

Bericht door Gast » 12 mei 2011, 10:58

Ik zie nu pas dat het een bericht van bijna een jaar geleden is oepsie... :10:
En Celine, heb je je streefgewicht bereikt ?

Gebruikersavatar
Rdamse

Re: Cambridge Dieet van Celine

Bericht door Rdamse » 14 dec 2012, 16:56

Heey , ik begin morgen ook met cb. Heb het dieet eerder gevolgd. En was toen van 92 kilo naar 84 kilo gegaan in 3 weken tijd. Ik ben weer aangekomen daarna omdat ik me niet hield aan op en afbouw . Ik ben nu 94 kilo 1.72 en wil 20 kilo afvallen.

Gebruikersavatar
Kaatje42
Vetvrij Groentje
Vetvrij Groentje
Berichten: 1
Lid geworden op: 14 dec 2012, 21:44
lengte: 165 cm
Welk dieet volg jij?: Cambridge
Startdatum: 10-12-2012
Startgewicht: 112 kg
huidiggewicht: 110 kg
Streefgewicht: 69 kg
Gewicht Grafiek: Start Gewicht:112
na 1 week :
na 2 weken :

Re: Cambridge Dieet van Celine

Bericht door Kaatje42 » 14 dec 2012, 21:56

Hoi Rdamse,

Ik ben afgelopen dinsdag begonnen met het dieet.
Moet zeggen dat ik er niet echt veel moeite mee heb wat betreft honger gevoel en klachten van hoofdpijn maar wel met het afkicken om niet zomaar vanalles in mijn mond te stoppen.
Weet nu ook meteen dat het geen honger was waarom ik dat altijd deed hahaha. !smil4
Ik ben benieuwd wat het maandag gaat worden op die weegschaal, maar zie thuis dat er nu al 2,5 kg is verdwenen.
Hoe heb jij het de vorige keer ervaren?

Gebruikersavatar
Sbri

Re: Cambridge Dieet van Celine

Bericht door Sbri » 18 mei 2015, 19:32

Help ik ben nu net 8 dagen bezig en heb paar hapjes van tomaten saus met magere gehak gehad kan dit erg veel kwaad

Gebruikersavatar
PetraN

Re: Cambridge Dieet van Celine

Bericht door PetraN » 28 mei 2015, 21:42

hoi, ook ik ben begonnen 5 weken terug met Cambridge en ben nu 10 kilo lichter, net de eerste week na de tussenweek achter de rug en weet niet hoe het komt maar ik heb weer die ontzettende vieze smaak in mijn mond, neem agente mondspray en zo een Cambridge pepermunt blaadje maar dat help maar even, hopelijk gaat dit ook over

Hongergevoel heb ik helemaal niet zelf komende zaterdag weer groot feest, bij mij thuis en uiteraard de nodige hapjes en drankjes, kan ik gelukkig allemaal wel weerstaan.

Gebruikersavatar
flyingdutchman

Re: Cambridge Dieet van Celine

Bericht door flyingdutchman » 12 feb 2016, 19:56

Hallo ik ben 4 dagen bezig met cambridge 500 veel last van duizeligheid en moe en hoofdpijn drink 3 liter water per dag heb totaal geen honger gevoel allen savonds krijg ik zin in lekkere dingen maandag eerste weegmoment ebn supper benieuwd wil er 25 kilo af hebben

Plaats reactie

Terug naar “CB Cambridge Weight Plan Ervaringen”

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Geen geregistreerde gebruikers en 0 gasten