Start van mijn 17 dagen dieet!

Hier kun je dagboeken vinden van bezoekers die op dit moment Het 17 Dagendieet volgen. Ben je nieuw hier en wil je starten met het 17DD? Maak dan hier een dagboekje aan en stel je zelf voor.
Plaats reactie
Gebruikersavatar
mirjam2109
Vetvrij VIP VI
Vetvrij VIP VI
Berichten:7393
Lid geworden op:04 feb 2012, 13:53
lengte:182 cm
Welk dieet volg jij?:17 dagen dieet
Startdatum:1 februari 2012
Startgewicht:105,8 kg
huidiggewicht:95,4
Streefgewicht:75 kg
Gewicht Grafiek:Start Gewicht: 105,8

na 1ste cyclus: 98,1
na cyclus2: 94,1 (-11,7 !!!)
na 8 weken: 90,7 (-15,1 kg)
na 2de keer C1: 88,2 (-17,6)
na 10 weken: 88,4
na 12 weken: 87,0 (-18,8 kilo!!!)
na 14 weken: 85,1 (-20,7 kilo)
na 17 weken: 84,1 :-( zucht
na 19 weken: 82,3 (-23,5 kilo)
na 23 weken: 79,0 (-26,8 kilo)
na 24 weken: 78,0 (-27,8 kilo)
na 25 weken (min 1 dag, anders is het te frustrerend):77,7
Na 6 maanden: 77,1 (-28,7 kilo!!!!!!!!)
na 27 weken: 75,7 (BIJNA klaar: -30,1 kilo)
na 28 weken: 75,6
Na 30 weken: 76,2 zucht :-(
Na 7 maanden en 1 dag (dit is na 215 dagen): 74,7 kg (-31,1 kilo)
Na de vakantie: 79,5 kg
Opnieuw C1 29-10-2012: 80,2 :-(
2-1-2013: begin C1 (alweer): 83,2
17-1-2013: 81,9
7-3-2013: 85,1 :-(
13-3-2013: 83,1
2-5-2013: 82,7

7-5-2014: 95,4
21-5-2014: 93
Locatie:Nijmegen
Re: Start van mijn 17 dagen dieet!

Bericht door mirjam2109 » 14 nov 2012, 19:54

Fantastisch, Tiggy, proficiat. Wat is het voor een baan?
Wat zal het een rust geven nu je een nieuwe baan hebt!!! Goed joh.
Geef mij de kracht te veranderen wat ik kan, te accepteren wat ik niet kan veranderen en de wijsheid het verschil te kennen tussen beiden.

Gebruikersavatar
Karen1504
Vetvrij VIP II
Vetvrij VIP II
Berichten:2232
Lid geworden op:08 mei 2012, 19:21
lengte:168 cm
Welk dieet volg jij?:17 Dagen Dieet
Startdatum:4 januari 2016
Startgewicht:74 kg
huidiggewicht:74 kg
Streefgewicht:64 kg
Gewicht Grafiek:Nieuwe start op 04/01/2016 na zwangerschap in 2015:
Startgewicht: 74 kg
Totaal na C1:
Totaal na C2:
Totaal na C3:

----------------------------------------------------------------------
Start op 1/02/2012 met Weight Watchers: 82.1 kg
Start op 21/05/2012 17DD: 75 kg
Totaal na C1: 71,4 (-3,6 kg)
Totaal na C2: 69,2 (- 5,8kg)
Totaal na C3: 67,4 (-7,6 kg)
Totaal na verlof: 65,7 (- 9,3 kg)
na 20w: 62.4 kg
STREEFGEWICHT OP 10/10/2012 62 KG !!!!!
Gewicht op 22/06/2013: 63 kg
Locatie:België

Re: Start van mijn 17 dagen dieet!

Bericht door Karen1504 » 14 nov 2012, 20:19

Wauw, wat een goed nieuws zeg!
Proficiat met je nieuwe baan.
In welke sector werk je?
What doesn't kill you, makes you stronger

Gebruikersavatar
Tiggy
Vetvrij Volhouder
Vetvrij Volhouder
Berichten:371
Lid geworden op:15 aug 2010, 12:51
lengte:161 cm
Welk dieet volg jij?:17 dg dieet & weg met de weegschaal
Startdatum:1 augustus 2010
Startgewicht:111 kg
huidiggewicht:95 kg
Streefgewicht:68 tot 76 kg
Gewicht Grafiek:Start Gewicht 1 januari 2013: 111 kilo!
1e doelgewicht 1 januari 2014: 99 kg! Gehaald!!!

2e doelgewicht 1 januari 2015: 87 kg!>**
3e doelgewicht 1 januari 2016: 75 kg!>***
4e doelgewicht 1 januari 2017: 72/68 [email protected]

Nu: 95 kilo
op naar:
1 januari 2015: 87 kilo!
Locatie:Hengelo

Re: Start van mijn 17 dagen dieet!

Bericht door Tiggy » 15 nov 2012, 10:37

P&B is gespecialiseerd in directe detachering.
Voor KPN Enschede ga ik als Parttime Telefonisch Adviseur Technische helpdesk aan de slag.
Ik kom in vaste dienst en volg naast mijn werk een 2 jarige BBL opleiding.

Erg spannend hoor. Ik begin weer iets totaal nieuws.
Vrij na Einstein: Als je steeds hetzelfde doet, verwacht dan niet een andere uitkomst! !smil30

Gebruikersavatar
Maaika
Vetvrij VIP IV
Vetvrij VIP IV
Berichten:4574
Lid geworden op:18 jan 2012, 09:07
lengte:166 cm
Welk dieet volg jij?:17 dagen dieet
Startdatum:7 mei 2014 (deel 2)
Startgewicht:84,9 kg
huidiggewicht:83,5 kg
Streefgewicht:75 kg
Gewicht Grafiek:*
Start Gewicht: 84,9
28-05 : 83,3
25-06 : 83,6
30-07 : 85,4
30-08 : 84,3
Locatie:Almere

Re: Start van mijn 17 dagen dieet!

Bericht door Maaika » 15 nov 2012, 19:57

van harte!!! Ik hoorde vandaag dat de man van een vriendinnetje weer zijn baan kwijt is... das niet mooi tegenwoordig~... %56z
Life is a bitch... A skinny one... :-)

Gebruikersavatar
mirjam2109
Vetvrij VIP VI
Vetvrij VIP VI
Berichten:7393
Lid geworden op:04 feb 2012, 13:53
lengte:182 cm
Welk dieet volg jij?:17 dagen dieet
Startdatum:1 februari 2012
Startgewicht:105,8 kg
huidiggewicht:95,4
Streefgewicht:75 kg
Gewicht Grafiek:Start Gewicht: 105,8

na 1ste cyclus: 98,1
na cyclus2: 94,1 (-11,7 !!!)
na 8 weken: 90,7 (-15,1 kg)
na 2de keer C1: 88,2 (-17,6)
na 10 weken: 88,4
na 12 weken: 87,0 (-18,8 kilo!!!)
na 14 weken: 85,1 (-20,7 kilo)
na 17 weken: 84,1 :-( zucht
na 19 weken: 82,3 (-23,5 kilo)
na 23 weken: 79,0 (-26,8 kilo)
na 24 weken: 78,0 (-27,8 kilo)
na 25 weken (min 1 dag, anders is het te frustrerend):77,7
Na 6 maanden: 77,1 (-28,7 kilo!!!!!!!!)
na 27 weken: 75,7 (BIJNA klaar: -30,1 kilo)
na 28 weken: 75,6
Na 30 weken: 76,2 zucht :-(
Na 7 maanden en 1 dag (dit is na 215 dagen): 74,7 kg (-31,1 kilo)
Na de vakantie: 79,5 kg
Opnieuw C1 29-10-2012: 80,2 :-(
2-1-2013: begin C1 (alweer): 83,2
17-1-2013: 81,9
7-3-2013: 85,1 :-(
13-3-2013: 83,1
2-5-2013: 82,7

7-5-2014: 95,4
21-5-2014: 93
Locatie:Nijmegen

Re: Start van mijn 17 dagen dieet!

Bericht door mirjam2109 » 15 nov 2012, 20:03

Fijn dat je meteen in vaste dienst komt. En een opleiding is toch ook wel weer leuk, wel zwaar maar leuk om iets nieuws te beginnen.
Wanneer begin je?
Geef mij de kracht te veranderen wat ik kan, te accepteren wat ik niet kan veranderen en de wijsheid het verschil te kennen tussen beiden.

Gebruikersavatar
Tiggy
Vetvrij Volhouder
Vetvrij Volhouder
Berichten:371
Lid geworden op:15 aug 2010, 12:51
lengte:161 cm
Welk dieet volg jij?:17 dg dieet & weg met de weegschaal
Startdatum:1 augustus 2010
Startgewicht:111 kg
huidiggewicht:95 kg
Streefgewicht:68 tot 76 kg
Gewicht Grafiek:Start Gewicht 1 januari 2013: 111 kilo!
1e doelgewicht 1 januari 2014: 99 kg! Gehaald!!!

2e doelgewicht 1 januari 2015: 87 kg!>**
3e doelgewicht 1 januari 2016: 75 kg!>***
4e doelgewicht 1 januari 2017: 72/68 [email protected]

Nu: 95 kilo
op naar:
1 januari 2015: 87 kilo!
Locatie:Hengelo

Re: Start van mijn 17 dagen dieet!

Bericht door Tiggy » 16 nov 2012, 14:02

:10:
Volgende week donderdag kan ik het contract ondertekenen en krijg dan meteen startdata en verdere informatie die nodig is zoals collectieve verzekeringen, pensioen etc.

December wordt voor mij een erg drukke maand. Opleiding, huiswerk en de feestdagen. Druk, maar leuk druk.

Daarnaast volgen mijn man en ik het 12 weeks programma van WMDW. Leuk dat hij nu ook mee doet (onder voorbehoudt van zijn pilsje bij de voetbal op zondag, hi, hi). :prost: :sauf:
Hij woog altijd zo rond de 85 kilo (bij een goedgespierde 1,85 m) en is na het stoppen met roken 7 kilo aangekomen, redelijk stabiel op 90/92 kilo voor 2 jaar.
Afgelopen week ging hij op de weegschaal staan en woog 95 kilo. Hij schrok zich een hoedje. :5:
"Je denkt toch niet dat ik ooit 100 kilo gaat wegen hè? "schreeuwde hij. :1: Boos op zichzelf en ik weet niet waarom hoor. Als er iemand is die elke dag zijn beweging krijgt dan is hij het wel.
Elke dag minstends 30 kilometer fietsen, 30 minuten stevig wandelen en ook thuis steeds bezig met iets.
Rustig zitten kan hij maar anderhalf uur en dan is hij met zijn kunst bezig.
Hij gaat zijn vader achterna vertelde hij, die had ook een buikje.
Maar daar heeft hij geen zin in dus nu doet hij gezellig mee!!!
Ik ben benieuwd. Dit is zijn eerste poging. Hij is altijd slank geweest dus voor mij is het pure antropologie! :10:
Vrij na Einstein: Als je steeds hetzelfde doet, verwacht dan niet een andere uitkomst! !smil30

Gebruikersavatar
Karen1504
Vetvrij VIP II
Vetvrij VIP II
Berichten:2232
Lid geworden op:08 mei 2012, 19:21
lengte:168 cm
Welk dieet volg jij?:17 Dagen Dieet
Startdatum:4 januari 2016
Startgewicht:74 kg
huidiggewicht:74 kg
Streefgewicht:64 kg
Gewicht Grafiek:Nieuwe start op 04/01/2016 na zwangerschap in 2015:
Startgewicht: 74 kg
Totaal na C1:
Totaal na C2:
Totaal na C3:

----------------------------------------------------------------------
Start op 1/02/2012 met Weight Watchers: 82.1 kg
Start op 21/05/2012 17DD: 75 kg
Totaal na C1: 71,4 (-3,6 kg)
Totaal na C2: 69,2 (- 5,8kg)
Totaal na C3: 67,4 (-7,6 kg)
Totaal na verlof: 65,7 (- 9,3 kg)
na 20w: 62.4 kg
STREEFGEWICHT OP 10/10/2012 62 KG !!!!!
Gewicht op 22/06/2013: 63 kg
Locatie:België

Re: Start van mijn 17 dagen dieet!

Bericht door Karen1504 » 16 nov 2012, 14:14

Leuk hoor, het is altijd fijner als je het met z'n tweetjes kan doen!
Laat maar eens weten wat je van het boek vond!

En inderdaad leuk druk.
Ik heb sedert begin november ook een andere jobinhoud gekregen, dus december wordt voor mij opleidingsmaand.
Regelmatig eens naar Antwerpen en Brussel cursus volgen, druk, maar is ook eens leuk
Veel succes met je nieuwe uitdaging!
What doesn't kill you, makes you stronger

Gebruikersavatar
mirjam2109
Vetvrij VIP VI
Vetvrij VIP VI
Berichten:7393
Lid geworden op:04 feb 2012, 13:53
lengte:182 cm
Welk dieet volg jij?:17 dagen dieet
Startdatum:1 februari 2012
Startgewicht:105,8 kg
huidiggewicht:95,4
Streefgewicht:75 kg
Gewicht Grafiek:Start Gewicht: 105,8

na 1ste cyclus: 98,1
na cyclus2: 94,1 (-11,7 !!!)
na 8 weken: 90,7 (-15,1 kg)
na 2de keer C1: 88,2 (-17,6)
na 10 weken: 88,4
na 12 weken: 87,0 (-18,8 kilo!!!)
na 14 weken: 85,1 (-20,7 kilo)
na 17 weken: 84,1 :-( zucht
na 19 weken: 82,3 (-23,5 kilo)
na 23 weken: 79,0 (-26,8 kilo)
na 24 weken: 78,0 (-27,8 kilo)
na 25 weken (min 1 dag, anders is het te frustrerend):77,7
Na 6 maanden: 77,1 (-28,7 kilo!!!!!!!!)
na 27 weken: 75,7 (BIJNA klaar: -30,1 kilo)
na 28 weken: 75,6
Na 30 weken: 76,2 zucht :-(
Na 7 maanden en 1 dag (dit is na 215 dagen): 74,7 kg (-31,1 kilo)
Na de vakantie: 79,5 kg
Opnieuw C1 29-10-2012: 80,2 :-(
2-1-2013: begin C1 (alweer): 83,2
17-1-2013: 81,9
7-3-2013: 85,1 :-(
13-3-2013: 83,1
2-5-2013: 82,7

7-5-2014: 95,4
21-5-2014: 93
Locatie:Nijmegen

Re: Start van mijn 17 dagen dieet!

Bericht door mirjam2109 » 16 nov 2012, 20:09

Ik heb het boek WMDW en het het 12 wekenplan vandaag gekregen. Ik moet het nog lezen.
Samen met de cursus voedingsleer hoop ik weer een boost te krijgen om weer wat strenger voor mijzelf kan zijn.

Spannend zo'n nieuwe baan, leuk.
Geef mij de kracht te veranderen wat ik kan, te accepteren wat ik niet kan veranderen en de wijsheid het verschil te kennen tussen beiden.

Gebruikersavatar
Tiggy
Vetvrij Volhouder
Vetvrij Volhouder
Berichten:371
Lid geworden op:15 aug 2010, 12:51
lengte:161 cm
Welk dieet volg jij?:17 dg dieet & weg met de weegschaal
Startdatum:1 augustus 2010
Startgewicht:111 kg
huidiggewicht:95 kg
Streefgewicht:68 tot 76 kg
Gewicht Grafiek:Start Gewicht 1 januari 2013: 111 kilo!
1e doelgewicht 1 januari 2014: 99 kg! Gehaald!!!

2e doelgewicht 1 januari 2015: 87 kg!>**
3e doelgewicht 1 januari 2016: 75 kg!>***
4e doelgewicht 1 januari 2017: 72/68 [email protected]

Nu: 95 kilo
op naar:
1 januari 2015: 87 kilo!
Locatie:Hengelo

Re: Start van mijn 17 dagen dieet!

Bericht door Tiggy » 17 nov 2012, 01:05

Niet strenger voor jezelf zijn Mirjam maar een normale relatie krijgen met voeding.
Je bent lang genoeg streng voor jezelf geweest.

Laat ik eerlijk zijn, ik heb een behoorlijk verstoorde relatie met voeding gehad.
Het is mijn vriend, gezelschap, ontstresser en ook vloek geweest als alles er weer aankwam (en soms meer).
Nu is dat gelukkig niet meer zo maar onrust en voeding blijft een probleem.
Ik wil weer leren wat normaal is en niet meer onrustig en continue bezig zijn met wat ik wel/niet mag eten.
Ik ben ook ziek van dat jojo-en. Heb ik geen zin meer in. Het is super ongezond.
Ik ben nog niet op mijn ideaal gewicht maar wil daar wel op een natuurlijke weg komen.

Ik zeg niet dat een dieet volgen slecht is. Het is zelfs prima als je het doet zoals mijn vader.
Die heeft het 1 keer gedaan en meteen goed.
Hij had zijn eigen methode, deed het stap voor stap en vroeg bij elke stap: "Kan ik dit een leven lang volhouden?"
Was het antwoord: ja, dan veranderde hij zijn gedrag.
Hij stelde het bij als het niet werkte en was hiermee erg succesvol. Hij viel 25 kilo af en kwam niet meer aan.

Mannen zijn vaak zo anders met voeding dan vrouwen (uitzondering daargelaten).
Onze emoties zijn verbonden met voeding. Wij zitten gecompliceerder in elkaar en 1 en 1 is bij ons vaker 3 dan 2.
Daarom denk ik dat WMDW voor ons dames beter werkt of je nou je doel bereikt hebt of dat je zoals ik nog een stukje moet. OOK NOG EENS GESCHREVEN DOOR EEN VROUW. Hi, hi.

Ik wou dat net zoals bij jou Mirjam, het 17 dagen dieet gewerkt had en ik nu naar een normaal eetpatroon over kon schakelen. Dit is helaas niet het geval en moet ik nog een stukje.
Laat me weten hoe je het boek vindt en deel wat leuke tips uit jouw cursus.
Veel succes meid, gaat je vast wel lukken.
Vrij na Einstein: Als je steeds hetzelfde doet, verwacht dan niet een andere uitkomst! !smil30

Gebruikersavatar
mirjam2109
Vetvrij VIP VI
Vetvrij VIP VI
Berichten:7393
Lid geworden op:04 feb 2012, 13:53
lengte:182 cm
Welk dieet volg jij?:17 dagen dieet
Startdatum:1 februari 2012
Startgewicht:105,8 kg
huidiggewicht:95,4
Streefgewicht:75 kg
Gewicht Grafiek:Start Gewicht: 105,8

na 1ste cyclus: 98,1
na cyclus2: 94,1 (-11,7 !!!)
na 8 weken: 90,7 (-15,1 kg)
na 2de keer C1: 88,2 (-17,6)
na 10 weken: 88,4
na 12 weken: 87,0 (-18,8 kilo!!!)
na 14 weken: 85,1 (-20,7 kilo)
na 17 weken: 84,1 :-( zucht
na 19 weken: 82,3 (-23,5 kilo)
na 23 weken: 79,0 (-26,8 kilo)
na 24 weken: 78,0 (-27,8 kilo)
na 25 weken (min 1 dag, anders is het te frustrerend):77,7
Na 6 maanden: 77,1 (-28,7 kilo!!!!!!!!)
na 27 weken: 75,7 (BIJNA klaar: -30,1 kilo)
na 28 weken: 75,6
Na 30 weken: 76,2 zucht :-(
Na 7 maanden en 1 dag (dit is na 215 dagen): 74,7 kg (-31,1 kilo)
Na de vakantie: 79,5 kg
Opnieuw C1 29-10-2012: 80,2 :-(
2-1-2013: begin C1 (alweer): 83,2
17-1-2013: 81,9
7-3-2013: 85,1 :-(
13-3-2013: 83,1
2-5-2013: 82,7

7-5-2014: 95,4
21-5-2014: 93
Locatie:Nijmegen

Re: Start van mijn 17 dagen dieet!

Bericht door mirjam2109 » 17 nov 2012, 09:43

Dank je wel, Tiggy. En je hebt helemaal gelijk. Ik moet leren ontspannen met voeding om te gaan. Ik gebruik voeding ook uit onvrede, frustratie, stress, verdriet...... en iedereen kan het zelf wel invullen.
Ik kan ook niet maar een klein beetje snoepen, die zak snoep, pak koekjes of de kaas moeten echt helemaal op.

Ik zal zeker tips delen uit de cursus.
Het 17dd heeft zeker gewerkt maar ik merk dat ik mijzelf er nu niet meer toe kan zetten om mijzelf er aan te houden. Dus ik hoop idd dat dit boek mij weer aan het denken zet en ik hier wat mee kan doen.
Geef mij de kracht te veranderen wat ik kan, te accepteren wat ik niet kan veranderen en de wijsheid het verschil te kennen tussen beiden.

Gebruikersavatar
Tiggy
Vetvrij Volhouder
Vetvrij Volhouder
Berichten:371
Lid geworden op:15 aug 2010, 12:51
lengte:161 cm
Welk dieet volg jij?:17 dg dieet & weg met de weegschaal
Startdatum:1 augustus 2010
Startgewicht:111 kg
huidiggewicht:95 kg
Streefgewicht:68 tot 76 kg
Gewicht Grafiek:Start Gewicht 1 januari 2013: 111 kilo!
1e doelgewicht 1 januari 2014: 99 kg! Gehaald!!!

2e doelgewicht 1 januari 2015: 87 kg!>**
3e doelgewicht 1 januari 2016: 75 kg!>***
4e doelgewicht 1 januari 2017: 72/68 [email protected]

Nu: 95 kilo
op naar:
1 januari 2015: 87 kilo!
Locatie:Hengelo

Re: Start van mijn 17 dagen dieet!

Bericht door Tiggy » 02 dec 2012, 18:15

Dank jullie wel dames voor de leuke reacties.

Mijn opleiding is best wel pittig.
Ze hebben de opleiding van 6 weken teruggebracht naar 2 weken.
Aangezien ik maar een gemiddelde gebruiker ben van de computer, de anderen zijn veel meer ervaren,
heb ik het meeste moeite met heel veel info te verwerken in een korte tijd.
Thuis komt er ook nog zo'n 4-6 uur huiswerk bij!!! Elke dag hè!!!
Kom echt niet tot sporten zeg.

Zaterdag heb ik eerst maar eens tot 12 uur uitgeslapen. Ik was afgeknapt.
Vandaag weer leren en morgen ook weer. Dinsdag weer naar school.
We moeten 6 certificaten in 2 weken halen. Hiervoor was het elke week 1.
Deze week heb ik er al 2 gehaald en 1 zelfs met 10 vragen, 0 fouten en 1 met 15 vragen, 2 fouten.
Best wel goed toch. !smil14

Het werk op zich is wel heel erg leuk hoor. !smil68 !smil50
Je praat met mensen die in de problemen zitten en jij hebt (hopelijk) de oplossing.
Dat is wel iets voor mij. Het enige wat ik moet doen is niet in paniek raken als ik het niet weet.
Whèèèèèh!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
!smil79 Just kidding!
Donderdag mag ik mijn eerste klant bedienen aan de telefoon. SSSSSSSSSSSSSSSSSpannend. !smil30

Ik denk dat ik er morgen even een 17DDDag tussendoor gooi en eens flink los ga in de sportschool.
Ik voel mij helemaal vastgeplakt op de bank en bureaustoel. !smil89

Ik mis zo af en toe de tijd om bij jullie te kijken en hoop op vergeving.

Volgende maand kom ik weer op bezoek, beloof ik en in de tussentijd doe ik mijn best om eens om de hoek te kijken.
Wil jullie voor geen goud missen. !smil78 !smil44

Lots of love,

Tiggy !smil50
Vrij na Einstein: Als je steeds hetzelfde doet, verwacht dan niet een andere uitkomst! !smil30

Gebruikersavatar
Karen1504
Vetvrij VIP II
Vetvrij VIP II
Berichten:2232
Lid geworden op:08 mei 2012, 19:21
lengte:168 cm
Welk dieet volg jij?:17 Dagen Dieet
Startdatum:4 januari 2016
Startgewicht:74 kg
huidiggewicht:74 kg
Streefgewicht:64 kg
Gewicht Grafiek:Nieuwe start op 04/01/2016 na zwangerschap in 2015:
Startgewicht: 74 kg
Totaal na C1:
Totaal na C2:
Totaal na C3:

----------------------------------------------------------------------
Start op 1/02/2012 met Weight Watchers: 82.1 kg
Start op 21/05/2012 17DD: 75 kg
Totaal na C1: 71,4 (-3,6 kg)
Totaal na C2: 69,2 (- 5,8kg)
Totaal na C3: 67,4 (-7,6 kg)
Totaal na verlof: 65,7 (- 9,3 kg)
na 20w: 62.4 kg
STREEFGEWICHT OP 10/10/2012 62 KG !!!!!
Gewicht op 22/06/2013: 63 kg
Locatie:België

Re: Start van mijn 17 dagen dieet!

Bericht door Karen1504 » 02 dec 2012, 21:02

Wauw, is inderdaad best heftig hoor, zo'n superstrakke opleiding
Ze stomen je helemaar klaar, zo te horen
Zoals je het beschrijft, lijkt het inderdaad helemaal iets voor jou
Mensen die problemen hebben met raad en daad bijstaan !smil44
Top hoor!
En wat een goede scores, je bent echt goed bezig.

Heel veel succes nog met de verdere opleiding en je eerste klant donderdag !smil79
Je zal dat hartstikke goed doen met heel veel warmte !smil50
What doesn't kill you, makes you stronger

Gebruikersavatar
mirjam2109
Vetvrij VIP VI
Vetvrij VIP VI
Berichten:7393
Lid geworden op:04 feb 2012, 13:53
lengte:182 cm
Welk dieet volg jij?:17 dagen dieet
Startdatum:1 februari 2012
Startgewicht:105,8 kg
huidiggewicht:95,4
Streefgewicht:75 kg
Gewicht Grafiek:Start Gewicht: 105,8

na 1ste cyclus: 98,1
na cyclus2: 94,1 (-11,7 !!!)
na 8 weken: 90,7 (-15,1 kg)
na 2de keer C1: 88,2 (-17,6)
na 10 weken: 88,4
na 12 weken: 87,0 (-18,8 kilo!!!)
na 14 weken: 85,1 (-20,7 kilo)
na 17 weken: 84,1 :-( zucht
na 19 weken: 82,3 (-23,5 kilo)
na 23 weken: 79,0 (-26,8 kilo)
na 24 weken: 78,0 (-27,8 kilo)
na 25 weken (min 1 dag, anders is het te frustrerend):77,7
Na 6 maanden: 77,1 (-28,7 kilo!!!!!!!!)
na 27 weken: 75,7 (BIJNA klaar: -30,1 kilo)
na 28 weken: 75,6
Na 30 weken: 76,2 zucht :-(
Na 7 maanden en 1 dag (dit is na 215 dagen): 74,7 kg (-31,1 kilo)
Na de vakantie: 79,5 kg
Opnieuw C1 29-10-2012: 80,2 :-(
2-1-2013: begin C1 (alweer): 83,2
17-1-2013: 81,9
7-3-2013: 85,1 :-(
13-3-2013: 83,1
2-5-2013: 82,7

7-5-2014: 95,4
21-5-2014: 93
Locatie:Nijmegen

Re: Start van mijn 17 dagen dieet!

Bericht door mirjam2109 » 02 dec 2012, 22:21

Wij kunnen jou ook niet missen hoor.
Nu is jouw opleiding even het belangrijkste. Even door buffelen nu en daarna heb je weer even de rust. Succes met je studie.
Geef mij de kracht te veranderen wat ik kan, te accepteren wat ik niet kan veranderen en de wijsheid het verschil te kennen tussen beiden.

Gebruikersavatar
Tiggy
Vetvrij Volhouder
Vetvrij Volhouder
Berichten:371
Lid geworden op:15 aug 2010, 12:51
lengte:161 cm
Welk dieet volg jij?:17 dg dieet & weg met de weegschaal
Startdatum:1 augustus 2010
Startgewicht:111 kg
huidiggewicht:95 kg
Streefgewicht:68 tot 76 kg
Gewicht Grafiek:Start Gewicht 1 januari 2013: 111 kilo!
1e doelgewicht 1 januari 2014: 99 kg! Gehaald!!!

2e doelgewicht 1 januari 2015: 87 kg!>**
3e doelgewicht 1 januari 2016: 75 kg!>***
4e doelgewicht 1 januari 2017: 72/68 [email protected]

Nu: 95 kilo
op naar:
1 januari 2015: 87 kilo!
Locatie:Hengelo

Re: Start van mijn 17 dagen dieet!

Bericht door Tiggy » 02 dec 2012, 23:26

Dank je lieverds. Fijn om dat te horen. Is ook wederzijds.
Vrij na Einstein: Als je steeds hetzelfde doet, verwacht dan niet een andere uitkomst! !smil30

Gebruikersavatar
Tiggy
Vetvrij Volhouder
Vetvrij Volhouder
Berichten:371
Lid geworden op:15 aug 2010, 12:51
lengte:161 cm
Welk dieet volg jij?:17 dg dieet & weg met de weegschaal
Startdatum:1 augustus 2010
Startgewicht:111 kg
huidiggewicht:95 kg
Streefgewicht:68 tot 76 kg
Gewicht Grafiek:Start Gewicht 1 januari 2013: 111 kilo!
1e doelgewicht 1 januari 2014: 99 kg! Gehaald!!!

2e doelgewicht 1 januari 2015: 87 kg!>**
3e doelgewicht 1 januari 2016: 75 kg!>***
4e doelgewicht 1 januari 2017: 72/68 [email protected]

Nu: 95 kilo
op naar:
1 januari 2015: 87 kilo!
Locatie:Hengelo

Re: Start van mijn 17 dagen dieet!

Bericht door Tiggy » 13 dec 2012, 00:12

Flink gebuffeld en alles gehaald. Best wel goed want 4 van mijn collega's moeten nog 1 of 2 halen.

Heeeeel veel stress ervaren. Liep op maandag thuis dus echt de hele dag trillend en kribberig rond.
Werk van 17.00 tot 22.00 uur dus genoeg tijd gehad om mij druk te maken.
Zo'n faalangst meid dat wil je niet weten.
Heeft op het werk een lieve begrijpende coach en na een uurtje in lachen uitbarsten gekost voordat de grootste zenuwen weg waren.

Vandaag een k* dag op het werk gehad.
Wist vandaag bij enkele klanten echt niet waar ik het over had maar dit is pas dag 3: Thank god for the Coach!!!
Toch heb ik van 2 klanten een compliment ontvangen. Helpt weer. !smil79
Vergeet voor het gemak dat ik maar 2 weken over een opleiding gedaan heb,
waar een ander 6 tot 8 over gedaan heeft.

Voeding: ik eet wat mij voor de neus wordt gezet door Rob, niets smaakt echt lekker.
Rust met eten kan ik niet opbrengen. Heb 2 keer 10 minuten pauze. Lukt dus echt niet.
Ze hebben chips op het werk en ik neem het niet eens.

Eerst maar eens goed leren waar ik mee bezig ben en dan dit programma weer serieus aanpakken. Zucht!!!
Vrij na Einstein: Als je steeds hetzelfde doet, verwacht dan niet een andere uitkomst! !smil30

Plaats reactie

Terug naar “17 Dagendieet Dagboeken - starters hier aanmelden”

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Geen geregistreerde gebruikers en 15 gasten