VRAGEN/ TIPS/ TWIJFELS/ ONZEKERHEDEN over het dieet!

Hier kun je alles vertellen over jouw peronlijke ervaring met het vetvrij dieet.
Plaats reactie
Gebruikersavatar
Fruitdruifje
Vetvrij Groentje
Vetvrij Groentje
Berichten: 16
Lid geworden op: 15 mar 2005, 19:12
lengte: ... cm
Startdatum: 1 juni 2012
Startgewicht: ... kg
huidiggewicht: ... kg
Streefgewicht: ... kg
Gewicht Grafiek: Start Gewicht:
na 1 week :
na 2 weken :
Locatie: regio Rotterdam

VRAGEN/ TIPS/ TWIJFELS/ ONZEKERHEDEN over het dieet!

Bericht door Fruitdruifje » 10 apr 2005, 21:23

Alle denkbare vragen kunt u in dit Topic kwijt!
En bedenk goed, dat géén enkele vraag dom of overbodig is, we zijn hier op het Forum, om elkaar te steunen!!

Heeft u 'gouden' tips, of wilt u zomaar uw succes-verhaal met iedereen delen, plaats het hier!
Of wellicht wat ellende over het jojo'en van het gewicht.......kom maar op met dat herkenbare verhaal, hier vindt u een luisterend oor!

Succes iedereen en tot ziens op het Forum!

groetjes Fruitdruifje
Laatst gewijzigd door Fruitdruifje op 10 apr 2005, 23:04, 1 keer totaal gewijzigd.

Gebruikersavatar
JoJoJoJo
Vetvrij Groentje
Vetvrij Groentje
Berichten: 13
Lid geworden op: 14 mar 2005, 13:34
Welk dieet volg jij?: Modifast ProtiPlus 3.2.2.
Gewicht Grafiek: Start: 06-10-2014
10-11-14: - 10 kg (na 6 wk)
-------

Bericht door JoJoJoJo » 10 apr 2005, 21:57

Goeie zaak, deze topic. Hopelijk wordt het nu overzichtelijker op het forum :wink: .
We zijn er inderdaad om elkaar te helpen bij vragen en te steunen bij dipjes. Iedereen zit wel eens ergens mee en helemaal als je net begint.
Er zijn genoeg "ervaren" vetvrij-gangers die wel een antwoord weten op je vraag, mocht je die niet kunnen vinden met zoeken en het intikken van een trefwoord.

Suc6 allemaal.
Groetjes van een tevreden vetvrij-gangster.

Gebruikersavatar
annet33
Vetvrij Groentje
Vetvrij Groentje
Berichten: 2
Lid geworden op: 26 mar 2004, 15:30
lengte: ... cm
Startdatum: 1 juni 2012
Startgewicht: ... kg
huidiggewicht: ... kg
Streefgewicht: ... kg
Gewicht Grafiek: Start Gewicht:
na 1 week :
na 2 weken :
Locatie: groningen

Bericht door annet33 » 11 apr 2005, 10:37

hoi vetklep :lol:
goed zeg om deze topic te openen :P

ik ben zelf vorig jaar 29 maart begonnen met dit dieet en het ging goed tot september - oktober was ik 68,5 kilo dus 14,5 afgevallen maar daarna ben ik begonnen te schommelen met het lijnen van 69-70-71-72 dan weer 71 naar 70 enzovoort, krijg de rest er maar niet eraf, heb al van alles geprobeerd
heb dit dieet volgehouden tot december en ben in januari met slimfast begonnen en heb dit een maand gedaan de eerste week gaat er weer iets eraf en dan blijft het weer stilstaan, heb daarna het 40 punten dieet gedaan wat ook geen effect heeft en ben dus maar weer met het vetvrij begonnen zit nu in de derde week,
in de eerste week is er weer wat vanaf gegaan zat weer onder de 70 en de tweede week gelijk gebeleven,
moet het dieet doen zonder sporten door een hernia :twisted:
heb via een andere gehoord dat het ook door thee kan komen dat mijn lichaam vocht vasthoud ben vanaf zaterdag begonnen met groene thee en weet iemand misschien of dat effect zou kunnen hebben?????????
of heeft er misschien iemand andere raad ????
alles is van harte welkom

verder wens ik iedereen succes met het lijnen :wink:

groetjes annet
maandag 7 november : 71,2
zaterdag 12 november : 70



Afbeelding

Gebruikersavatar
Gonnie
Vetvrij Groentje
Vetvrij Groentje
Berichten: 6
Lid geworden op: 05 apr 2005, 19:48
lengte: ... cm
Startdatum: 1 juni 2012
Startgewicht: ... kg
huidiggewicht: ... kg
Streefgewicht: ... kg
Gewicht Grafiek: Start Gewicht:
na 1 week :
na 2 weken :
Locatie: Amstelveen

Bericht door Gonnie » 11 apr 2005, 13:39

Ik heb ook een vraag

Ik lees steeds dat je alles moet opeten, Nu is het zo dat ik geen ei lust.
Is hiet een vervanging voor of is het weglaten van eiwitten niet echt een groot probleem.

Alvast bedankt voor reactie's


Gonnie
Afbeelding

Gebruikersavatar
melike

Bericht door melike » 11 apr 2005, 13:57

goed he, ziet er gelikt uit dit topic !!

mijn vraag :
wat als je gewoon na die drie weken doorgaat en in de weekenden gewoon eet ?
mij bevalt het eten prima ( nog) en het lijkt mij zonde te stoppen als het goed gaat , of kom je dan bepaalde stoffen tekort ofzo ?

Gebruikersavatar
Fruitdruifje
Vetvrij Groentje
Vetvrij Groentje
Berichten: 16
Lid geworden op: 15 mar 2005, 19:12
lengte: ... cm
Startdatum: 1 juni 2012
Startgewicht: ... kg
huidiggewicht: ... kg
Streefgewicht: ... kg
Gewicht Grafiek: Start Gewicht:
na 1 week :
na 2 weken :
Locatie: regio Rotterdam

Bericht door Fruitdruifje » 11 apr 2005, 15:49

Hoi Annet,
De ene mens houd nu eenmaal meer vocht vast dan de andere, dan hebben we ook nog eens te maken met de 'maandeliijkse periode', waarin we vocht vasthouden. :?
Ik sport ook niet en val gelukkig wel af.
Probeer wat meer WATER te drinken! Dat helpt wel degelijk! :lol:

Hoi Gonnie,
Je zou in de calorien-tabel :idea: kunnen kijken, naar een vervanging voor ei, iets wat qua calorieen/eiwitten een beetje overeen komt.
Deze vraag is al eens eerder gesteld (kijk eens bij 'zoeken') Iemand schreef toen filet american, maar ik weet niet of dat wel zo'n goede vervanging is?

Hoi Melike,
Ik denk dat die 3 stopweken niet voor niets zijn (idd tekort aan voedingsstoffen), maar wij (de 14 mrt groep) hebben slechts 1 stopweek ingelast.
We zijn vandaag weer enthousiast begonnen en zijn alle drie in onze stopweek afgevallen! 8O :lol:

Veel succes iedereen!
lengte: 1.68 / start 14 mrt
Afbeelding
Lijnen doe je voor jezelf, nooit voor iemand anders!

Gebruikersavatar
melike

Bericht door melike » 11 apr 2005, 18:27

vetklep, gebruik voor op en aanmerkingen op diverse topics een andere kleur dan is het meteen duidelijk dat het afkomstig is van de modetor :wink:

en nou durf ik geen opmerkingen meer te maken anders....hahaha, nee hoor, succes !

Gebruikersavatar
Fruitdruifje
Vetvrij Groentje
Vetvrij Groentje
Berichten: 16
Lid geworden op: 15 mar 2005, 19:12
lengte: ... cm
Startdatum: 1 juni 2012
Startgewicht: ... kg
huidiggewicht: ... kg
Streefgewicht: ... kg
Gewicht Grafiek: Start Gewicht:
na 1 week :
na 2 weken :
Locatie: regio Rotterdam

Bericht door Fruitdruifje » 11 apr 2005, 18:35

Tips zijn altijd welkom hoor! :lol:
Tja, ik ben nog steeds aan het uitproberen hoor, nog een moderator-leek zeg maar..... :?

maar................... 1 ding is zeker, mijn gewicht gaat de goede kant op!

Iedereen succes!
lengte: 1.68 / start 14 mrt
Afbeelding
Lijnen doe je voor jezelf, nooit voor iemand anders!

Gebruikersavatar
age
Vetvrij Groentje
Vetvrij Groentje
Berichten: 7
Lid geworden op: 03 apr 2004, 10:47
lengte: ... cm
Startdatum: 1 juni 2012
Startgewicht: ... kg
huidiggewicht: ... kg
Streefgewicht: ... kg
Gewicht Grafiek: Start Gewicht:
na 1 week :
na 2 weken :
Locatie: joure

Bericht door age » 11 apr 2005, 21:00

annet33 schreef:hoi vetklep :lol:
goed zeg om deze topic te openen :P

ik ben zelf vorig jaar 29 maart begonnen met dit dieet en het ging goed tot september - oktober was ik 68,5 kilo dus 14,5 afgevallen maar daarna ben ik begonnen te schommelen met het lijnen van 69-70-71-72 dan weer 71 naar 70 enzovoort, krijg de rest er maar niet eraf, heb al van alles geprobeerd
heb dit dieet volgehouden tot december en ben in januari met slimfast begonnen en heb dit een maand gedaan de eerste week gaat er weer iets eraf en dan blijft het weer stilstaan, heb daarna het 40 punten dieet gedaan wat ook geen effect heeft en ben dus maar weer met het vetvrij begonnen zit nu in de derde week,
in de eerste week is er weer wat vanaf gegaan zat weer onder de 70 en de tweede week gelijk gebeleven,
moet het dieet doen zonder sporten door een hernia :twisted:
heb via een andere gehoord dat het ook door thee kan komen dat mijn lichaam vocht vasthoud ben vanaf zaterdag begonnen met groene thee en weet iemand misschien of dat effect zou kunnen hebben?????????
of heeft er misschien iemand andere raad ????
alles is van harte welkom

verder wens ik iedereen succes met het lijnen :wink:

groetjes annet
Welke groene thee gebruik je. Een op kruiden basis dus echte blaadjes? Of die je kan kopen in een zakje. Want dat is meestal alleen maar een smaakje en verder niets.
Ik gebruik ook de groene thhe blaatjes dus. Goed zeven en niet te lang laten staan anders word het bitter maar werkt zuiverend werd er mij gezegt.
Nou als het helpt weet ik niet maar is wel lekker. Gewone thhe en koofie trouwens ook houden idd vocht vast. Kruiden thee niet dus.
groetjes Age
Afbeelding
11 april 82 kilo 7 mei 79.2 kilo
24 mei 79.6

Gebruikersavatar
Gonnie
Vetvrij Groentje
Vetvrij Groentje
Berichten: 6
Lid geworden op: 05 apr 2005, 19:48
lengte: ... cm
Startdatum: 1 juni 2012
Startgewicht: ... kg
huidiggewicht: ... kg
Streefgewicht: ... kg
Gewicht Grafiek: Start Gewicht:
na 1 week :
na 2 weken :
Locatie: Amstelveen

Bericht door Gonnie » 12 apr 2005, 09:48

Over thee gesproken....
Ik gebruik bij mijn ontbijt en avondeten de ideaal gewicht thee van zonnatura. Van deze thee ga je lekker veel naar het toilet en ook obstipatie komt dan niet voor. Wel is het zo dat je deze thee niet moet drinken voor je naar bed gaat want dan slaap je erg slecht.
Je moet hem dus echt tijdens een maaltijd drinken voor het beste resultaat.

Veel suc6 iedereen

Groetjes Gonnie
Afbeelding

Gebruikersavatar
annet33
Vetvrij Groentje
Vetvrij Groentje
Berichten: 2
Lid geworden op: 26 mar 2004, 15:30
lengte: ... cm
Startdatum: 1 juni 2012
Startgewicht: ... kg
huidiggewicht: ... kg
Streefgewicht: ... kg
Gewicht Grafiek: Start Gewicht:
na 1 week :
na 2 weken :
Locatie: groningen

Bericht door annet33 » 12 apr 2005, 10:50

ik gebruik groene thee in een zakje met citroen smaak,
en sávonds neem ik een kopje kruidenthee,
en drink al minstens 2 liter water op een dag.
maar de weegschaal gaf vanochtend wel 800 gram lichter aan dan gisterochtend op de nieuwe weegschaal, was 600 gram gegroeid naar het weekend dat heb ik meestal zoveel en de maandag gaat het er weer gelijk vanaf. maar meestal niet zoveel.
als ik op mijn oude me ging wegen gaf ie steeds weer een andere gewicht aan en dat heb ik niet met de nieuwe,
zal eens kijken of ik hier gewone groene thee blaadjes kan krijgen.

groetjes
maandag 7 november : 71,2
zaterdag 12 november : 70



Afbeelding

Gebruikersavatar
age
Vetvrij Groentje
Vetvrij Groentje
Berichten: 7
Lid geworden op: 03 apr 2004, 10:47
lengte: ... cm
Startdatum: 1 juni 2012
Startgewicht: ... kg
huidiggewicht: ... kg
Streefgewicht: ... kg
Gewicht Grafiek: Start Gewicht:
na 1 week :
na 2 weken :
Locatie: joure

Bericht door age » 12 apr 2005, 11:05

annet33 schreef:ik gebruik groene thee in een zakje met citroen smaak,
en sávonds neem ik een kopje kruidenthee,
en drink al minstens 2 liter water op een dag.
maar de weegschaal gaf vanochtend wel 800 gram lichter aan dan gisterochtend op de nieuwe weegschaal, was 600 gram gegroeid naar het weekend dat heb ik meestal zoveel en de maandag gaat het er weer gelijk vanaf. maar meestal niet zoveel.
als ik op mijn oude me ging wegen gaf ie steeds weer een andere gewicht aan en dat heb ik niet met de nieuwe,
zal eens kijken of ik hier gewone groene thee blaadjes kan krijgen.

groetjes
bij trekpleister of kruidvat hebben ze die wel. Die van D.E.is geen goeie thee zit het zelfde in als de gewone thee. dus houd ook vocht vast. Eigenlijk is elke kruiden thee wel goed. Al het maar echte kruidenthee is en niet alleen een smaakjethee.

He veel succes Age
Afbeelding
11 april 82 kilo 7 mei 79.2 kilo
24 mei 79.6

Gebruikersavatar
scheila
Vetvrij Volhouder
Vetvrij Volhouder
Berichten: 262
Lid geworden op: 17 mar 2005, 20:15
lengte: ... cm
Startdatum: 1 januari 2009
huidiggewicht: ... kg
Locatie: Zuid Tukkerland

Bericht door scheila » 12 apr 2005, 11:52

Ik heb de groene thee van het kruidvat en moet zeggen die is best lekker te drinken zonder suiker :lol: groetjes

Gebruikersavatar
snoesje
Vetvrij Groentje
Vetvrij Groentje
Berichten: 3
Lid geworden op: 28 feb 2005, 17:58
lengte: ... cm
Startdatum: 1 juni 2012
Startgewicht: ... kg
huidiggewicht: ... kg
Streefgewicht: ... kg
Gewicht Grafiek: Start Gewicht:
na 1 week :
na 2 weken :

Bericht door snoesje » 12 apr 2005, 12:42

ik drink altijd thee(met een smaakje) van DE maar is de groene thee ervan niet goed dan?
o ja ik drink nooit thee met suiker :)

Gebruikersavatar
Gast

Bericht door Gast » 12 apr 2005, 13:14

Lees even voorgaande berichten.
De thee is wel goed, als jij hem lekker vind en wil drinken moet je dat doen. De echte groene thee, houdt geen vocht vast en die van DE heeft alleen de smaak van groene thee, niet de echte ingredienten... Aangezien 1 persoon last heeft van vocht vasthouden, werd de echte groene thee geadviseerd.

Plaats reactie

Terug naar “Jouw ervaring met het Vetvrij dieet (hier aanmelden)”

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Geen geregistreerde gebruikers en 0 gasten