Hoi allemaal,
Volgende week ga ik in Nederland in een kuuroord een week sapkuren. Ik heb er zin in, maar vindt het ook wel een soort van eng. Iemand wel eens gedaan en wat zijn de ervaringen?
sapkuren, iemand ervaring?
-
BiBianca
- Vetvrij Starter
- Berichten:32
- Lid geworden op:11 sep 2011, 11:03
- lengte:183 cm
- Welk dieet volg jij?:weight watchers
- Startdatum:10 september 2011
- Startgewicht:89.3 kg
- huidiggewicht:80.2 kg
- Streefgewicht:76.0 kg
- Gewicht Grafiek:Start Gewicht:89 kg
na 1 week :87.5
na 2 weken :86.6
na 3 weken: vergeten te wegen
na 4 wegen 84.9 -4.1
Nieuwe streef gewicht!Namelijk 80.0 kg
na 5 weken: 84.5
na 6 weken: 83.3
na 7 weken: 82.1
na 8 weken: 82.0
na 9 weken: 81.0
na 10 weken:80.9
na 11 weken:80.6
Nieuw streefgewicht!! Namelijk 76.0 kg.
Na ongeveer 2 jaar opnieuw begonnen. Toen woog ik week 1 81.4 kg.
week 2 80.2 kg - Locatie:Ijmuiden
Zo niet dan toch! :D
-
Typmiepie
- Vetvrij VIP II
- Berichten:2681
- Lid geworden op:18 apr 2006, 12:28
- lengte:183 cm
- Welk dieet volg jij?:Weight Watchers Flexipoints
- Startdatum:10-6-2013
- Startgewicht:113.3
- Streefgewicht:2e doel - 10%= 101.9
- Gewicht Grafiek:04-1 113.3
30-1 113.4
27-2 112.9
07-3 112.2
04-4 111.5
18-4 110.2
06-5 109.1 (moeder overleden)
31-5 110.4
10-6 110.4
19-6 110.5
25-6 109.2
02-7 109.0
09-7 109.0
16-7 108.7
23-7 108.5
30-7 108.2
19-8 107.6 Yes! -5%!
27-8 107.6
03-9 106.6
10-9 105.7
17-9 105.7
24-9 105.5
01-10 106.2
08-10 105.8 - Locatie:Oost Tukkerland
Re: sapkuren, iemand ervaring?
Hoi!
Nee, geen ervaring mee. Pas je op?
Ik zie een Patty Brard hihi...
Wens je veel succes toe!
Groetjes,
Miepie
Nee, geen ervaring mee. Pas je op?
Ik zie een Patty Brard hihi...
Wens je veel succes toe!
Groetjes,
Miepie
-
cor-63
- Vetvrij Groentje
- Berichten:8
- Lid geworden op:04 jan 2012, 21:10
- lengte:164... cm
- Welk dieet volg jij?:gezond eten
- Startdatum:5 januari 2012
- Startgewicht:.89.. kg
- huidiggewicht:... kg
- Streefgewicht:.70.. kg
- Gewicht Grafiek:Start Gewicht:89
na 1 week :
na 2 weken :
Re: sapkuren, iemand ervaring?
hoi, ik heb een keer een week een sapkuur op voorschrift van de internist gedaan geweldig had twee dagen heel erg hoofdpijn dit was normaal wand de afvalstoffen werden afgevoerd maar ik kreeg daarna steeds meer energie en was 6kilo kwijt dit was toen allen niet zo belangrijk omdat ik op gewicht was
-
Alice
- vetvrij.com superfan
- Berichten:7757
- Lid geworden op:06 jun 2005, 17:10
- lengte:1.79
- Welk dieet volg jij?:Mijn eigen ding
- Startdatum:04-01-2021
- Startgewicht:104.6- ?
- Streefgewicht:89.9 kilo
- Gewicht Grafiek::(
Re: sapkuren, iemand ervaring?
Kijk even op het forum onder dieten, zet in zoeken, sapdieet en er komen er heel wat uitrollen ..succes!
-
Gast
Re: sapkuren, iemand ervaring?
Hallo Bianca,
hoe is het sapkuren bevallen als ik vragen mag?
en waar heb je dat gedaan?
met vriendelijke groet,
Arno
hoe is het sapkuren bevallen als ik vragen mag?
en waar heb je dat gedaan?
met vriendelijke groet,
Arno
-
BiBianca
- Vetvrij Starter
- Berichten:32
- Lid geworden op:11 sep 2011, 11:03
- lengte:183 cm
- Welk dieet volg jij?:weight watchers
- Startdatum:10 september 2011
- Startgewicht:89.3 kg
- huidiggewicht:80.2 kg
- Streefgewicht:76.0 kg
- Gewicht Grafiek:Start Gewicht:89 kg
na 1 week :87.5
na 2 weken :86.6
na 3 weken: vergeten te wegen
na 4 wegen 84.9 -4.1
Nieuwe streef gewicht!Namelijk 80.0 kg
na 5 weken: 84.5
na 6 weken: 83.3
na 7 weken: 82.1
na 8 weken: 82.0
na 9 weken: 81.0
na 10 weken:80.9
na 11 weken:80.6
Nieuw streefgewicht!! Namelijk 76.0 kg.
Na ongeveer 2 jaar opnieuw begonnen. Toen woog ik week 1 81.4 kg.
week 2 80.2 kg - Locatie:Ijmuiden
Re: sapkuren, iemand ervaring?
Hoi Arno,
Het is een beetje late reactie, maar ik zie het nu pas. Ik heb de sapkuur gedaar aan de Bankenhoeve. Het is daar echt top. Het is een combi met ook homeopatische consulten enz (als je dat wil). Het kost wel wat, maar dan heb je ook wat!
Het is een beetje late reactie, maar ik zie het nu pas. Ik heb de sapkuur gedaar aan de Bankenhoeve. Het is daar echt top. Het is een combi met ook homeopatische consulten enz (als je dat wil). Het kost wel wat, maar dan heb je ook wat!
Zo niet dan toch! :D
-
Elly74
- Vetvrij Groentje
- Berichten:2
- Lid geworden op:11 jul 2013, 20:06
- lengte:173 cm
- Welk dieet volg jij?:Gezond eten
- Startdatum:1 juli 2013
- Startgewicht:84 kg
- huidiggewicht:84 kg
- Streefgewicht:65 kg
- Gewicht Grafiek:Start Gewicht:
na 1 week :
na 2 weken :
Re: sapkuren, iemand ervaring?
Ik heb een keer een citroensapkuur gevolgd. Helaas maar 7 dagen volgehouden in plaats van 10. Ik had het in de winter gedaan en het is beter in de zomer te doen, omdat je lichaam heel erg afkoelt. Je verbrand natuurlijk niks dus dan warm je ook niet op.
Wie is er online
Gebruikers op dit forum: Geen geregistreerde gebruikers en 0 gasten
