40 punten dieet

Als je het 40 punten dieet volgt kun je hier alle informatie vinden.
Gebruikersavatar
Redhead
Vetvrij Groentje
Vetvrij Groentje
Berichten: 3
Lid geworden op: 15 mar 2010, 08:20
lengte: 1.79... cm
Welk dieet volg jij?: 40 punten dieet
Startdatum: 15 maart 2010
Startgewicht: 96... kg
huidiggewicht: 96... kg
Streefgewicht: 85... kg

Re: 40 punten dieet

Bericht door Redhead » 17 mar 2010, 07:49

Goedemorgen :-)
Nou nog maar 2 dagen bezig natuurlijk, maar het is nog wel goed vol te houden.. ik kom er wel een klein beetje overheen ( de 40 punten dan). Maandag maar weer wegen en ben benieuwd of er wat af is :14:
Wel neem ik ook s'avonds voor de maaltijd een appelslank capsule ( schijnt goed te zijn voor je afvalstoffen) geen idee of het werkt maar ze zijn niet duur en het is het proberen waard :-)
Ook beweeg ik meer.. in plaats van alleen mijn paard rij ik er nu 2 en dat ongeveer 3x per week dus in combinatie met het punten dieet MOET het toch gaan lukken? :1:


Fijne dag!

Gebruikersavatar
Alice
vetvrij.com superfan
vetvrij.com superfan
Berichten: 7620
Lid geworden op: 06 jun 2005, 17:10
lengte: 1.79
Startdatum: 15 november 2019
Startgewicht: 103.3
huidiggewicht: 92.9
Streefgewicht: 89.9
Gewicht Grafiek: 16--08=.96.2
23-08=.95.9
30-08=. 95.1
06-09=. 95.3
13-09=. 94.5
20-09=. 93.7
27-09= 93.9
04-10=. 94.1 vakantie Sicilië
10-10= 92.6
17-10=. 92.9

Re: 40 punten dieet

Bericht door Alice » 17 mar 2010, 09:37

oOK goedenmorgen,

ja dat appelslank doet het wel goed...teminste bij mij toen wel....jaren en jaren geleden...ik hoor het wel van je of het bij jouw ook werking heeft.

haha moeilijk is dat he'om precies op 40 punten uit te komen...en maar tellen en tellen...nouw ietsies erover zou toch niet zoveel uit maken...als je maar niet te veel er over zit..

wens je alvast veel succes a.s maandag met wegen..

gr.
snabbeltje.
Volg vetvrij.com ook via Facebook, Twitter en Google+
Op weg naar mijn streefgewicht! Never give up!!

Gebruikersavatar
Redhead
Vetvrij Groentje
Vetvrij Groentje
Berichten: 3
Lid geworden op: 15 mar 2010, 08:20
lengte: 1.79... cm
Welk dieet volg jij?: 40 punten dieet
Startdatum: 15 maart 2010
Startgewicht: 96... kg
huidiggewicht: 96... kg
Streefgewicht: 85... kg

Re: 40 punten dieet

Bericht door Redhead » 30 mar 2010, 07:25

Hoiii.... nou ik ben inmiddels 1,5 kilo afgevallen en het lukt me nu steeds beter om onder de 40 punten te blijven.
Was wel even een aanpassing :8: maar is nu eigenlijk niet meer zo heel moeilijk :-)
Maar hoe kan je dit op je profiel aanpassen??

Gebruikersavatar
Sanne
Samen Afvallen bij vetvrij.com Ervaringen en Recepten uitwisselen
Samen Afvallen bij vetvrij.com Ervaringen en Recepten uitwisselen
Berichten: 967
Lid geworden op: 27 aug 2002, 15:58

Re: 40 punten dieet

Bericht door Sanne » 30 mar 2010, 07:43

Hoi Readhead,

Goed zeg, 1,5kg !!! Volg je het dieet ook tijdens het weekend?

Je profiel aanpassen kan via je gebruikerspaneel (klik op de link links bovenaan) Of klik op deze link

Groetjes, Natas
Populaire Artikelen van Dieet Ervaringen Forum

ketox24 afslankdruppels
gracinia cambogia
dieet pro
bio hcg

Gebruikersavatar
xChann
Vetvrij Groentje
Vetvrij Groentje
Berichten: 1
Lid geworden op: 21 sep 2011, 13:59
lengte: 1.65 cm
Startdatum: 1 Oktober 2011
Startgewicht: 82kg
huidiggewicht: ... kg
Streefgewicht: 67 kg
Gewicht Grafiek: Start Gewicht:
na 1 week :
na 2 weken :

Re: 40 punten dieet

Bericht door xChann » 21 sep 2011, 14:14

Mag je standaard 40 punten eten als je wilt afvallen of ligt dat echt aan je gewicht ? :5:

Gebruikersavatar
ladybug81
Vetvrij Groentje
Vetvrij Groentje
Berichten: 1
Lid geworden op: 28 dec 2011, 10:47
lengte: 168 cm
Welk dieet volg jij?: 40 punten dieet
Startdatum: 28 december 2011
Startgewicht: 113 kg
huidiggewicht: 113 kg
Streefgewicht: 100 kg
Gewicht Grafiek: Start Gewicht:
na 1 week :
na 2 weken :

Re: 40 punten dieet

Bericht door ladybug81 » 28 dec 2011, 11:04

het is niet moeilijk je moet alles afwegen en kijken hoeveel kcal overal in zit en het dan omrekeneen in punten
je zit zomaar op 40 punten ook het avond eten moet je afwegen

het moeilijkste eraan is het vol houden je valt er wel vanaf en merkt snel (binnen twee weken )dat je niet meer zoveel kunt en hoeft te eten
succes ben nu zelf ook bezig

Gebruikersavatar
Jeantine

Re: 40 punten dieet

Bericht door Jeantine » 24 apr 2012, 21:58

Ik doe ook aan het 40 punten dieet.
Ik vind het heel fijner omdat je niet zo met caloriën bezig bent maar met punten.
Het werkt prima en zit dagelijks zo rond de 35 punten.

Gebruikersavatar
rahma76
Vetvrij Groentje
Vetvrij Groentje
Berichten: 1
Lid geworden op: 03 jul 2012, 16:51
lengte: 163cm
Welk dieet volg jij?: 40 punten
Startdatum: 3 julie 2012
Startgewicht: 86 kg
huidiggewicht: 86 kg
Streefgewicht: 65 kg
Gewicht Grafiek: Start Gewicht:86
na 1 week :
na 2 weken :

Re: 40 punten dieet

Bericht door rahma76 » 03 jul 2012, 16:58

ik ben vandaag begonnen met me 40 punten dieet en het valt reuze mee zo`n eerste dag haha.
zijn er mensen die ervaring hier mee hebben
groetjes rag

Gebruikersavatar
miranda65
Vetvrij Groentje
Vetvrij Groentje
Berichten: 2
Lid geworden op: 12 mar 2013, 18:52
lengte: ..1.65. cm
Welk dieet volg jij?: 40 punten
Startdatum: 12-03-2013
Startgewicht: 69.8 kg
huidiggewicht: ..69.8. kg
Streefgewicht: ...58 kg
Gewicht Grafiek: Start Gewicht:
na 1 week :
na 2 weken :

Re: 40 punten dieet

Bericht door miranda65 » 12 mar 2013, 19:07

morgen ook mijn eerste dag

Gebruikersavatar
Sanne
Samen Afvallen bij vetvrij.com Ervaringen en Recepten uitwisselen
Samen Afvallen bij vetvrij.com Ervaringen en Recepten uitwisselen
Berichten: 967
Lid geworden op: 27 aug 2002, 15:58

Re: 40 punten dieet

Bericht door Sanne » 17 mar 2013, 11:42

Hoe is het gegaan tot nu toe Miranda?
Populaire Artikelen van Dieet Ervaringen Forum

ketox24 afslankdruppels
gracinia cambogia
dieet pro
bio hcg

Gebruikersavatar
caroll

Re: 40 punten dieet

Bericht door caroll » 05 aug 2013, 15:18

nee ik ben ook vanmorgen begonnen

Plaats reactie

Terug naar “40 Punten Dieet Ervaringen”

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Geen geregistreerde gebruikers en 2 gasten