Aantal ProPoints per product

Weight Watchers Forum FlexiPoints en ProPoints™ 2.0
Gebruikersavatar
Typmiepie
Vetvrij VIP II
Vetvrij VIP II
Berichten:2681
Lid geworden op:18 apr 2006, 12:28
lengte:183 cm
Welk dieet volg jij?:Weight Watchers Flexipoints
Startdatum:10-6-2013
Startgewicht:113.3
Streefgewicht:2e doel - 10%= 101.9
Gewicht Grafiek:04-1 113.3
30-1 113.4
27-2 112.9
07-3 112.2
04-4 111.5
18-4 110.2
06-5 109.1 (moeder overleden)
31-5 110.4
10-6 110.4
19-6 110.5
25-6 109.2
02-7 109.0
09-7 109.0
16-7 108.7
23-7 108.5
30-7 108.2
19-8 107.6 Yes! -5%!
27-8 107.6
03-9 106.6
10-9 105.7
17-9 105.7
24-9 105.5
01-10 106.2
08-10 105.8
Locatie:Oost Tukkerland
Re: Aantal ProPoints per product

Bericht door Typmiepie » 13 dec 2011, 10:44

Hai Meis!

Om te beginnen, de groente kost je 5 ProPoints.
Ik ben benieuwd naar wat je gaat eten???

Gezellig zo met jullie drie jongens! Hoe los je dat op? Want ze zullen op verschillende tijden naar bed gaan toch?

Leuk zeg, een bijbaantje! Daar kan je dan mooi de extra dingen van doen en het is een gezond product!
Veel succes gewenst!

Doeiiii

Miepie

Gebruikersavatar
snoopieke
Vetvrij Groentje
Vetvrij Groentje
Berichten:17
Lid geworden op:08 dec 2011, 10:26
lengte:165 cm
Welk dieet volg jij?:weight watchers
Startdatum:8 december 2011
Startgewicht:87 kg
huidiggewicht:87 kg
Streefgewicht:70 kg
Gewicht Grafiek:Start Gewicht:87 kg
na 1 week :84,3kg
na 2 weken :

Re: Aantal ProPoints per product

Bericht door snoopieke » 13 dec 2011, 10:50

Het zijn pekes en erwtjes uit den diepvries :) met petatjes en schnitzel.
En dan heb ik deze avond nog wat over voor een chipje! ;-)

Onze Arne wordt 7 jaar in Maart, onze Lenn is 2 dec 5 jaar geworden en onze Niels is in juni 2 jaar geworden. Maar ze gaan allemaal samen slapen, zene. Ze willen niet anders. Als het school is gaan ze om 19u slapen en in het weekend ( als we niet weg gaan) gaan ze om 20u slapen. Komt er een babysit, zitten we bij familie of vrienden of hebben we bezoek is dat wel eens 21u of 22u. We hebben hele gemakkelijke slapers! Eigenlijk gaan ze zonder problemen slapen wanneer mama en papa het zeggen : maakt niet uit hoelaat het is! :)

Gebruikersavatar
Typmiepie
Vetvrij VIP II
Vetvrij VIP II
Berichten:2681
Lid geworden op:18 apr 2006, 12:28
lengte:183 cm
Welk dieet volg jij?:Weight Watchers Flexipoints
Startdatum:10-6-2013
Startgewicht:113.3
Streefgewicht:2e doel - 10%= 101.9
Gewicht Grafiek:04-1 113.3
30-1 113.4
27-2 112.9
07-3 112.2
04-4 111.5
18-4 110.2
06-5 109.1 (moeder overleden)
31-5 110.4
10-6 110.4
19-6 110.5
25-6 109.2
02-7 109.0
09-7 109.0
16-7 108.7
23-7 108.5
30-7 108.2
19-8 107.6 Yes! -5%!
27-8 107.6
03-9 106.6
10-9 105.7
17-9 105.7
24-9 105.5
01-10 106.2
08-10 105.8
Locatie:Oost Tukkerland

Re: Aantal ProPoints per product

Bericht door Typmiepie » 13 dec 2011, 11:56

Whihi... nou heb ik toch een woordenboekje nodig. Wat zijn in vredesnaam Pekes???
Nog nooit van gehoord. Geen Peerkes: peren? Laat me raden: worteltjes? = 0 punten

Wauw, dus jullie hebben geen kinderfluisteraar of Nanny nodig!
Fijn hoor!

De doperwten uit de diepvries kun je verzadigd eten voor 5 ProPoints.
Ze staan in de boodschappengids onder zetmeelrijke groente.

De snitsel is ongepaneerd? Verzadigd 5 en anders: 120 gram voor 3 ProPoints.
Gepaneerd is 120 gram 8 ProPoints pagina 320

Gebruikersavatar
snoopieke
Vetvrij Groentje
Vetvrij Groentje
Berichten:17
Lid geworden op:08 dec 2011, 10:26
lengte:165 cm
Welk dieet volg jij?:weight watchers
Startdatum:8 december 2011
Startgewicht:87 kg
huidiggewicht:87 kg
Streefgewicht:70 kg
Gewicht Grafiek:Start Gewicht:87 kg
na 1 week :84,3kg
na 2 weken :

Re: Aantal ProPoints per product

Bericht door snoopieke » 13 dec 2011, 12:49

Hahahahahaha, pekes zijn idd wortelen! LOL we eten dus wortelen en doperwten ( uit diepvries), een gepanneerde zigeuner gehakt schnitzel ( gekocht in Hulst bij de c1000 ;-) en aardappelen. :)

Neeje, een nanny hebben we hier niet nodig. Ik heb zelf altijd gewerkt als kinderverzorgster in een kinderopvang dus vond het nogal raar om andere kinderen op te voeden en de mijne dan in een opvang te zetten! Dus blijf ik lekker thuis! Ik ben het vijfde kind thuis en heb nooit anders geweten dan dat ons mama thuis was. Altijd iemand daar met een theeke en een koekje als je thuis komt, geen probleem als je ziek bent, ... ZALIG vond ik dat! Dus mijn jongens moeten 's morgends ook niet gelijk ne zot uit hun bed springen om naar de voorbewaking te gaan, komen 's avonds rustig thuis, eten fruit, maken huiswerk, spelen wat, hebben op tijd hun warm eten, in bad, nog wat spelen met mama en papa ( is ook al om 17u thuis) en worden rustig ingestopt! ;-) Klinkt goed, niet? Hahahahahaha Er zijn op school kinderen die al om 7u15 in de bewaking zijn, pas om 18u terug worden opgehaald en heel de week geen warm eten zien omdat er geen tijd voor is. Komen thuis, krijgen ne boterham, huiswerk maken, in bad en bed in ... klinkt zielig vind ik!
Maar allé, das ieder zijn ding natuurlijk! :)

Gebruikersavatar
Typmiepie
Vetvrij VIP II
Vetvrij VIP II
Berichten:2681
Lid geworden op:18 apr 2006, 12:28
lengte:183 cm
Welk dieet volg jij?:Weight Watchers Flexipoints
Startdatum:10-6-2013
Startgewicht:113.3
Streefgewicht:2e doel - 10%= 101.9
Gewicht Grafiek:04-1 113.3
30-1 113.4
27-2 112.9
07-3 112.2
04-4 111.5
18-4 110.2
06-5 109.1 (moeder overleden)
31-5 110.4
10-6 110.4
19-6 110.5
25-6 109.2
02-7 109.0
09-7 109.0
16-7 108.7
23-7 108.5
30-7 108.2
19-8 107.6 Yes! -5%!
27-8 107.6
03-9 106.6
10-9 105.7
17-9 105.7
24-9 105.5
01-10 106.2
08-10 105.8
Locatie:Oost Tukkerland

Re: Aantal ProPoints per product

Bericht door Typmiepie » 13 dec 2011, 13:35

De bewaking moet ik dus voorstellen als een opvang? Creche?

Ik vind je een rolmodel! Zo hóórt het! Als wij kinderen hadden gehad dan was het, hoop ik, ook zo gegaan.
Je hebt hélemaal gelijk. Een mama hoort thuis bij de kinderen te zijn! In ieder geval t/m de basisschool/lagere school.
En dan zien we wel weer!

Ha, m'n Vlaams? (ik hoop dat ik je niet beledig door het woord Vlaams te gebruiken?) wordt met de week beter he?
Wortelen zijn inderdaad 0!

Wees maar lekker trots op je fijne gezin! Ik hoop dat mensen een voorbeeld aan jullie nemen! :9:

Gebruikersavatar
snoopieke
Vetvrij Groentje
Vetvrij Groentje
Berichten:17
Lid geworden op:08 dec 2011, 10:26
lengte:165 cm
Welk dieet volg jij?:weight watchers
Startdatum:8 december 2011
Startgewicht:87 kg
huidiggewicht:87 kg
Streefgewicht:70 kg
Gewicht Grafiek:Start Gewicht:87 kg
na 1 week :84,3kg
na 2 weken :

Re: Aantal ProPoints per product

Bericht door snoopieke » 14 dec 2011, 09:50

84,8!!!!!!! 2 kilo op nog geen week!!! WHOOP WHOOP!! :) En dat zelfs MET elke dag mijn 17gr chips, een stukje chocola en/of chocomelk!! Amai, ik zen content, zene!! :)

Vandaag eten we aardappelen, hamburger en brocolimix. Voor de brocolimix : eiwit : 6 gr, koolhydraten : 4 gr, vet : 0 gr, vezels : 7,2 gr. Vanavond heb ik hopelijk mijn hulpmiddelen! ;-)

Amai Miep, zoveel lof, hahahahaha. Och ja, we hebben natuurlijk het geluk dat we het financieel ook kunnen, hé. Want het leven is tegenwoordig ( hier in Belgie toch) pokkeduur! En zeker met drie kids. Dus ik ben hééééél blij dat ik de kans heb om mijn prinskes zelf op te voeden!!

Oh ja, Vlaams mag je zeker zeggen, zene!! Dat zeggen wij ook :)

groetekes,
ikke

Gebruikersavatar
Typmiepie
Vetvrij VIP II
Vetvrij VIP II
Berichten:2681
Lid geworden op:18 apr 2006, 12:28
lengte:183 cm
Welk dieet volg jij?:Weight Watchers Flexipoints
Startdatum:10-6-2013
Startgewicht:113.3
Streefgewicht:2e doel - 10%= 101.9
Gewicht Grafiek:04-1 113.3
30-1 113.4
27-2 112.9
07-3 112.2
04-4 111.5
18-4 110.2
06-5 109.1 (moeder overleden)
31-5 110.4
10-6 110.4
19-6 110.5
25-6 109.2
02-7 109.0
09-7 109.0
16-7 108.7
23-7 108.5
30-7 108.2
19-8 107.6 Yes! -5%!
27-8 107.6
03-9 106.6
10-9 105.7
17-9 105.7
24-9 105.5
01-10 106.2
08-10 105.8
Locatie:Oost Tukkerland

Re: Aantal ProPoints per product

Bericht door Typmiepie » 14 dec 2011, 11:04

Whoepieeeeeeeeeeeeeeeeee!

Jeetje wat ga je goed! Ik ben mega trots op U!

Hartstikke gaaf voor je!

Ik heb voor 200 gram gerekend: 2 ProPoints.
Dus dat valt weer mee!

Lieverd, ga zo door he???
Dan ben je er zo!!!

Hier gaat het niet zo lekker met afvallen.

Afgelopen vrijdag is in onze woonplaats een kassiére neergeschoten. M'n man was niet thuis, moest lesgeven.
Tja en ik ben een emotie-eter... Misschien kan ik vandaag nog een keer grote opruiming houden en anders so be it...
Had dus vrijdag 3 kokoskoeken opge(vr)eten... :1:

Wens je een goede dag!

Doeiiiii

Gebruikersavatar
snoopieke
Vetvrij Groentje
Vetvrij Groentje
Berichten:17
Lid geworden op:08 dec 2011, 10:26
lengte:165 cm
Welk dieet volg jij?:weight watchers
Startdatum:8 december 2011
Startgewicht:87 kg
huidiggewicht:87 kg
Streefgewicht:70 kg
Gewicht Grafiek:Start Gewicht:87 kg
na 1 week :84,3kg
na 2 weken :

Re: Aantal ProPoints per product

Bericht door snoopieke » 15 dec 2011, 09:15

Helaba,

Hoe gaat het daar vandaag??

Hier ........ 84,3kg!!!!!!!!!!!!!!!!!! ik geloof mijn ogen ni!! Ik heb iedere dag chips en chocoade gegeten, gist er zelfs een glaasje La Chouffe bij gedronken!! :)
Nu efkes uitzoeken hoe ik mijn gewicht hier aanpas ...

Gebruikersavatar
snoopieke
Vetvrij Groentje
Vetvrij Groentje
Berichten:17
Lid geworden op:08 dec 2011, 10:26
lengte:165 cm
Welk dieet volg jij?:weight watchers
Startdatum:8 december 2011
Startgewicht:87 kg
huidiggewicht:87 kg
Streefgewicht:70 kg
Gewicht Grafiek:Start Gewicht:87 kg
na 1 week :84,3kg
na 2 weken :

Re: Aantal ProPoints per product

Bericht door snoopieke » 15 dec 2011, 09:49

Hulpmiddelen zijn dan toch niet onderweg :( En dat boodchappengidske kan je niet apart via de site bestellen :(((((

Gebruikersavatar
Sanne
Samen Afvallen bij vetvrij.com Ervaringen en Recepten uitwisselen
Samen Afvallen bij vetvrij.com Ervaringen en Recepten uitwisselen
Berichten:968
Lid geworden op:27 aug 2002, 15:58

Re: Aantal ProPoints per product

Bericht door Sanne » 15 dec 2011, 11:02

snoopieke schreef:Nu efkes uitzoeken hoe ik mijn gewicht hier aanpas ...
Hi Snoopieke,

Je gewicht kun je aanpassen in via je gebruikersprofiel (klik op de link links bovenaan het scherm) je kunt ook hier klikken

In het gebruikersprofiel heb je nog meer mogelijkheden zoals bijvoorbeeld een persoonlijke afbeelding kiezen (avatar)

Ga zo door!

Natas
Populaire Artikelen van Dieet Ervaringen Forum

ketox24 afslankdruppels
gracinia cambogia
dieet pro
bio hcg

Gebruikersavatar
Typmiepie
Vetvrij VIP II
Vetvrij VIP II
Berichten:2681
Lid geworden op:18 apr 2006, 12:28
lengte:183 cm
Welk dieet volg jij?:Weight Watchers Flexipoints
Startdatum:10-6-2013
Startgewicht:113.3
Streefgewicht:2e doel - 10%= 101.9
Gewicht Grafiek:04-1 113.3
30-1 113.4
27-2 112.9
07-3 112.2
04-4 111.5
18-4 110.2
06-5 109.1 (moeder overleden)
31-5 110.4
10-6 110.4
19-6 110.5
25-6 109.2
02-7 109.0
09-7 109.0
16-7 108.7
23-7 108.5
30-7 108.2
19-8 107.6 Yes! -5%!
27-8 107.6
03-9 106.6
10-9 105.7
17-9 105.7
24-9 105.5
01-10 106.2
08-10 105.8
Locatie:Oost Tukkerland

Re: Aantal ProPoints per product

Bericht door Typmiepie » 15 dec 2011, 12:50

Haaaaa Natas!!!

Dank je wel Meid! :9:

Wowwww An! Je gaat goed Meis!
Proficiat met het goede resultaat!
Ga zo door he?

Mijn schaaltje was niet zo lief... had er 4 ons bij op.
Was te verwachten. Dus komende week iets beter oppassen.

Ai... komen je hulpmiddelen hélemaal niet???
Dat is balen... Nee, ik geloof dat je de boodschappengids ook niet on-line kunt kopen...

Je zou als alternatief w.w. on-line kunnen proberen?
Het is een erg handig programma hoor, je kan per dag alles zo invullen wat je hebt genuttigd én bewogen.

Maarrrrr dat zou misschien betekenen dat we jou hier niet meer zo veel zien en dat zou ik natuurlijk erg jammer vinden! :4:

Gebruikersavatar
snoopieke
Vetvrij Groentje
Vetvrij Groentje
Berichten:17
Lid geworden op:08 dec 2011, 10:26
lengte:165 cm
Welk dieet volg jij?:weight watchers
Startdatum:8 december 2011
Startgewicht:87 kg
huidiggewicht:87 kg
Streefgewicht:70 kg
Gewicht Grafiek:Start Gewicht:87 kg
na 1 week :84,3kg
na 2 weken :

Re: Aantal ProPoints per product

Bericht door snoopieke » 22 dec 2011, 10:24

Helaba,

Hoe gaat het daar?? Hier super druk in de weer want wij vertrekken morgen voor 16 dagen naar zee!! ZAAAALIG!! App op den dijk, wakker worden met zicht op zee, groot vuurwerk vlak voor onze raam! :)

Gisteren naar de ouderavond van onze Arne geweest en zijn rapport was SUPER goed!! Hij heeft bijna allemaal 10 - en, is flink, hulpvaardig, aangenaam, enthousiast, uitstekende leerling : *GLUNDER GLUNDER* :)

Gisteren ook een crosstrainer gaan kopen!! Staat hier nu in de living zodat ik er op kan terwijl ik tv zie ;-)

Hulpmiddelen komen er hopelijk wel aan! Maar zij die naar ww ging is al drie weken niet kunnen gaan :(

Dus nog efkes jouw hulp? ;)

eiwit : 6,4
koolhydraten : 11,8
vet : 4
vezels : stonden er niet op

Dit voor 100 gr.

Aan zee heb ik geen internet en dat zonder hulpmiddelen ... hopelijk lukt het me!!! We hebben wel een blackberry mee die op internet kan dus zullen zien!

Ik wens jullie in ieder geval hele prettige feesten en de allerbeste wensen voor het nieuwe jaar!!

Groetekes,
An

Gebruikersavatar
Typmiepie
Vetvrij VIP II
Vetvrij VIP II
Berichten:2681
Lid geworden op:18 apr 2006, 12:28
lengte:183 cm
Welk dieet volg jij?:Weight Watchers Flexipoints
Startdatum:10-6-2013
Startgewicht:113.3
Streefgewicht:2e doel - 10%= 101.9
Gewicht Grafiek:04-1 113.3
30-1 113.4
27-2 112.9
07-3 112.2
04-4 111.5
18-4 110.2
06-5 109.1 (moeder overleden)
31-5 110.4
10-6 110.4
19-6 110.5
25-6 109.2
02-7 109.0
09-7 109.0
16-7 108.7
23-7 108.5
30-7 108.2
19-8 107.6 Yes! -5%!
27-8 107.6
03-9 106.6
10-9 105.7
17-9 105.7
24-9 105.5
01-10 106.2
08-10 105.8
Locatie:Oost Tukkerland

Re: Aantal ProPoints per product

Bericht door Typmiepie » 22 dec 2011, 12:50

Hoi An!

Allereerst even de ProPointswaarde: dat zijn er 3. Ben nogal een leeghoofd af en toe...

Joh, wat fijn zeg dat hij zo'n goed rapport heeft! Daar mag je bést trots op zijn!

Zo heey, je bent goed bezig hoor met de crosstrainer. Wel fijn zo he? Voor de tv. Dan heb je even afleiding en zijn de minuten zo om! :10:

Oh wauw heey, héérlijk naar zee?! Vind het zooo héérlijk om daar even uit te waaien!

Ik wens jullie ook héle fijne Kerstdagen toe en een gelukkig en gezond nieuwjaar!

Liefs,

Miepie

Gebruikersavatar
vale88
Vetvrij Groentje
Vetvrij Groentje
Berichten:11
Lid geworden op:08 feb 2012, 00:48
lengte:1m72 cm
Welk dieet volg jij?:weight watchers
Startdatum:22 januari 2012
Startgewicht:86.6kg
huidiggewicht:83.6kg
Streefgewicht:60 kg
Gewicht Grafiek:Start Gewicht:86.6
na 1 week :85.4
na 2 weken :85
na 3 weken :83.6
Locatie:genk

Re: Aantal ProPoints per product

Bericht door vale88 » 08 feb 2012, 04:18

:2: halloo allemaaal!! :2:

ik ben valerie en ben pas via een vriendin haar hulp met weight watchers propoints via het internet begonnen..
hebben jullie misschien tips en/of recepten voor mij..
Nu zat ik met de vraag?

Ik heb hier koekjes liggen maar op de doos staat de waarde voor 100 en voor 40 gram koekjes:
bij 40gram staat:
eiwit:2g
koolhydraten:24.8
vetten:12.4
vezels:0.4g

kan iemand mij dat uitrekenen en/of de techniek uitleggen hoe je dat moet uitrekenen?

alvast bedankt!!
:9:

groetjes,
Valerie

Gebruikersavatar
Typmiepie
Vetvrij VIP II
Vetvrij VIP II
Berichten:2681
Lid geworden op:18 apr 2006, 12:28
lengte:183 cm
Welk dieet volg jij?:Weight Watchers Flexipoints
Startdatum:10-6-2013
Startgewicht:113.3
Streefgewicht:2e doel - 10%= 101.9
Gewicht Grafiek:04-1 113.3
30-1 113.4
27-2 112.9
07-3 112.2
04-4 111.5
18-4 110.2
06-5 109.1 (moeder overleden)
31-5 110.4
10-6 110.4
19-6 110.5
25-6 109.2
02-7 109.0
09-7 109.0
16-7 108.7
23-7 108.5
30-7 108.2
19-8 107.6 Yes! -5%!
27-8 107.6
03-9 106.6
10-9 105.7
17-9 105.7
24-9 105.5
01-10 106.2
08-10 105.8
Locatie:Oost Tukkerland

Re: Aantal ProPoints per product

Bericht door Typmiepie » 08 feb 2012, 12:45

Hoi Valerie,

Ik heb je het voor 40 gram uitgerekend en dan ben je 6 propoints kwijt.

Ik heb een nieuwe calculator voor de ProPoints.

Succes verder!

Uh...jij doet het via @ssintent?
Dan heb je aan de linkerkant, bij je dagboek, toch ook een calculator? :10:

Groetjes,

Miepie

Plaats reactie

Terug naar “Weight Watchers Forum 2015”

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Geen geregistreerde gebruikers en 2 gasten