gratis weekmenu ervaringen uitwisselen

[red]

Bezig in week 3, af en toe een 'flauw' gevoel, maar dit gaat zo weer weg met de tussendoortjes (10u,15u,extra aangegeven tussendoortje) en ja HOERA , deze morgen op de weegschaal - 1 kg !!!
Ik mega blij!
Wat me vooral 'verwonderd' is dat ik 's avonds niet meer automatisch naar allerlei zoetigheden grijp
Heb er hoop op dat dit gaat lukken ken

[missirm]

Beste Miss Irm.

Wat fijn om te lezen dat het zo goed gaat!
Juist omdat je zo veel mag eten, is je dizzy geen kenmerk wat bij mijn dieet past.
Lijkt me verstandig om hiervoor naar een huisarts te gaan.

Succes en ga zo door.

Dank voor je antwoord. Ik ben ondertussen 7 kilo afgevallen dus het gaat heel goed.Ik heb B12 tekort dus daar kan ik mij ook dizzy van voelen.Ook het afkicken van de suiker kan dit veroorzaken en ik heb soms echt zin in eten, ja eten en geen snoep dus het gaat echt heel erg goed. Ik kan me er goed aan houden juist omdat ik steeds weer even terug kan kijken op het weekmenu en zo altijd weer een backup heb. Dit dieet is ideaal voor mij.

[Sanne.]

Ga zo door Red!

En wat fijn te lezen dat het ook met jou zo goed gaat Miss Irm.

[missirm]

Het gaat echt goed met het afvallen ben ondertussen 11 kilo afgevallen en heb weinig momenten dat ik trek heb in iets te snaaien en dat was altijd mijn valkuil.

[Sanne.]

Hoi MissIrm.

Wat goed zeg dat je al 11 kilo kwijt bent!
En fijn om te lezen dat je weinig tussendoortrek hebt.
Daarom mag je juist zoveel tussendoortjes eten.
Succes.

[Lydia Pieka]

Hallo,

Het gaat goed met mij.
Ben laatst op de weegschaal geweest en woog 67 kg
Dus ik ben in ongeveer 4 maanden 8 kg afgevallen, woog voorheen 75 kg.
dus het gaat goed.


Groet,
Lydia Pieka

[Sanne.]

Netjes Lydia!
bedankt voor het delen ;).

[Helma]

Hallo Sanne Sanders,

Het is heel goed gegaan afgelopen week ik ben van 81,2 kg. Naar 79,4 gegaan dus ik ben al heel blij
met het resultaat, ik ga gewoon verder al zal ik in week 2 wel het een en ander aanpassen.

Groetjes
Helma

[Sanne.]

Fijn om te horen dat het goed gaat Helma!
Succes!

[HENNY BREG]

Het eerste afslank weekmenu heeft mij al 3 kg. lichter gemaakt. Ik ben er "dik" tevreden over.

Maar daar stond onder tot volgende week.
Nu vraag ik mij af op welke dag ik het volgende weekmenu krijg, ik kijk ernaar uit,
met vriendelijke groet,
HENNY

[Sanne.]

Beste Henny.
Je ontvangt wekelijks op dezelfde dag het weekmenu per email.
heb je hier vragen over, dan kun je Sanne een berichtje sturen.

[Bianca.]

Hallo Sanne,

Ik geniet van de weekmenu's en val verbazingwekkend genoeg af! Niet in een crashtempo, maar wel meetbaar ;). Ik ontving altijd beide weekmenu's, de sanne variant, met roomboter en koekjes (zie weekmenu hieronder), en die andere. Omdat ik 'die andere' niet gebruik heb ik me daar afgemeld. Volgens mij is er iets mis gegaan, want dat zijn nu nog de enige weekmenu's die ik binnenkrijg.
De sanne versie heb ik tot week 12. Zijn er daarna nog weken en zou je mij dan weer op die mailinglijst kunnen krijgen?

Sorry voor de overlast en alvast bedankt, Bianca

[Sanne.]

Hallo Bianca.

Er zijn maar 12 weekmenu's van mij die gratis verstuurd worden.
Speciaal voor Vetvrij heb ik wel een Ebook te koop met alle 12 weekmenu's en 3 geheel nieuwe weekmenu's.
Bestel hem hier, http://vetvrij.com/sanne/

[Trudy Spek]

Beste Sanne,

Hartelijk dank voor je nieuwe recepten.

Helaas ben ik nog niet begonnen, omdat ik deze week een golfweek heb, dat houdt in dat ik iedere dag in het restaurant eet.
Daar zijn menu's samengesteld waar ik geen invloed op heb.
Ik beloof je in september echt te beginnen.

Met vriendelijke groet,

Trudy Spek

[Lindsay.]

Beste

Even een update. Eerst ben ik goed afgevallen 17,2 kilo. Alhoewel ik het dieet goed volg, ben ik 200 g bijgekomen deze week. De eerste kilo's gaan snel.. Maar nu gaat het veel moeizamer.

Groetjes
Lindsay