Brocollisoep

Kuren en toch lekker eten? Kom kijken en vul aan!
Gebruikersavatar
Thira
HCG Moderator
HCG Moderator
Berichten: 1385
Lid geworden op: 13 jul 2012, 17:26
lengte: 1.68cm
Welk dieet volg jij?: HCG+
Startdatum: 1 juni 2013
Startgewicht: 72,8 kg
huidiggewicht: 70 kg
Streefgewicht: 68 kg
Gewicht Grafiek: Start Gewicht: 72,8
na 1 week :71
na 2 weken :69,2
Stabgewicht 69,8

Brocollisoep

Bericht door Thira » 21 jun 2013, 11:32

Fruit een uitje. 1 stronk brocolli in kleine reepjes meebakken en afblussen met 1 liter bouillon.
Even laten koken.Zout en peper erbij.
Alles pureren met de staafmixer.

En zo kun je ook soep maken van bloemkool en witlof.
En in de zomer kun je soep maken van komkommer die je daarna ijskoud opeet.

TIP: na het afblussen met bouillon nog even laten koken en dan een kruidenbuiltje mee laten trekken!
TIP2: als variatie kun je verschillende soorten bouillonblokjes gebruiken. Kippenbouillonblokje geeft heel andere smaak dan een groentebouillonblokje.


Recept van Vanessa van 17 dagen dieet.
Afbeelding

Gebruikersavatar
jantine
Vetvrij Volhouder
Vetvrij Volhouder
Berichten: 383
Lid geworden op: 29 dec 2012, 19:32
lengte: 176 cm
Welk dieet volg jij?: HCG ampullen
Startdatum: 3 jan 2013
Startgewicht: 114 kg
huidiggewicht: 97.0
Streefgewicht: 85kg
Gewicht Grafiek: Start Gewicht:114
na 1 week :109.0
na 2 weken :107.5
na 3 weken :104.5
na 4 weken :103.0 ( nu even een stop) tot later!!
17 maart: herstart gewicht 101.5
na 1 week: 99.5

8 juni weer serieus van start gewicht:103.0
15 juni gewicht: 99.5
22 juni gewicht: 97.5
28 juni gewicht: 96.5
6 juli gewicht: 98.0 even een dip week gehad nu nog 1week kuren
13 juli gewicht: 97.0 einde van de kuur
Locatie: houten

Re: Brocollisoep

Bericht door jantine » 21 jun 2013, 13:06

maar wij mogen natuurlijk geen kwark en kaas :-( maar fase 3 misschien wel? :-)

Gebruikersavatar
Thira
HCG Moderator
HCG Moderator
Berichten: 1385
Lid geworden op: 13 jul 2012, 17:26
lengte: 1.68cm
Welk dieet volg jij?: HCG+
Startdatum: 1 juni 2013
Startgewicht: 72,8 kg
huidiggewicht: 70 kg
Streefgewicht: 68 kg
Gewicht Grafiek: Start Gewicht: 72,8
na 1 week :71
na 2 weken :69,2
Stabgewicht 69,8

Re: Brocollisoep

Bericht door Thira » 21 jun 2013, 22:15

Nee, natuurlijk niet.
Sorry, ik heb de regel weggehaald en het onderwerp gekopieerd naar fase 3 met het andere lekkers.
Bedankt, Jantine.
Afbeelding

Plaats reactie

Terug naar “Bio HCG Recepten tijdens de kuur (Fase 2)”

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Google [Bot] en 0 gasten