Als ik dat verder vertel is de eerste vraag kan je daarmee bakken? Natuurlijk niet dat oxideert gelijk en is de bron chronische ziekten op termijn.
Het is meer een levensvisie geworden. Vorig jaar dacht ik nog, visolie is gezond. Nou niet dus want zelfs in het lichaam oxideert het te snel wat het ranzig maakt en goed voor cardiovasculair probleem.
Vooral omega-6 en alleen de koudgeperste, zorgt voor voldoende zuurstof toegankelijkheid van de lichaamscellen zodat je een krachtig immuunsysteem opbouwt.
Verder voel ik daarbij bijzonder goed en sterk.
In de gezondheids adviezen wordt m.i. te weinig gewezen op het verschil tussen bewerkte of geoxideerde omega-6 en de onbewerkte koudgeperste olie.
