Afvallen met prodimed 2016

Eiwitrijk, 17 Dagen, WeightWatchers, 40 punten.... Wat is jouw ervaring? Geef hier jouw mening en lees de ervaringen van anderen.
Gebruikersavatar
NathalieDej
Re: Afvallen met prodimed 2016

Bericht door NathalieDej » 10 nov 2016, 21:07

Hoi allemaal,

@DD hoe verschrikkelijk klinkt dat! Ik heb ook wel 2,5 weken mijn regels nu per maand, niet bijzonder leuk maar het komt bljjkbaar wel vaker voor zei mijn diëtiste... het is voor een goed doel zeker :-) Maar jouw verhaal klinkt veel erger, sterkte!!

@Sylvana Met mij gaat het goed, langzaam maar zeker! Ik vind het wel moeilijk dat ik mijn weegmomenten heb 's avonds na mijn werk, dan ben je sowieso zwaarder als 's morgens. Terwijl ik mezelf 's morgens weeg en dan natuurlijk altijd ongeveer 1kg lichter ben, moeilijk voor de moraal hoor !smil82 Maar we zetten door! Nog 1,5 week en ik mag naar fase 2! !smil66 Hoe gaat ie bij jou? Zit jij al in een verdere fase?

Veel succes en groetjes!!

Gebruikersavatar
Dutchdelite
Vetvrij Doorzetter
Vetvrij Doorzetter
Berichten:54
Lid geworden op:15 aug 2016, 15:31
lengte:173cm
Welk dieet volg jij?:Prodimed Clinics
Startdatum:8 augustus 2016
Startgewicht:112.2 kg
huidiggewicht:103.1 kilo
Streefgewicht:75 kg
Gewicht Grafiek:.
Start Gewicht: 112.2
na 1 week : 111 (-1.2 totaal: -1.2)
na 2 weken : 110.6 (-0.4 totaal: -1.6)
----------------------------------------------------
19-08-2016 Start Prodimed Clinics
----------------------------------------------------
na 3 weken: 108 (-2.2 totaal: -4.2)
na 4 weken: 106.2 (-1.8 totaal -6)
na 5 weken: 105.5 (-0.7 totaal -6.7)
na 6 weken: 104.2 (-1.3 totaal -8.0)
na 7 weken: 101.6 (-2.6 totaal -10.6)
na 8 weken: 100.7 (-0.9 totaal -11.5)
na 9 weken: 99.4 (-1.3 totaal: -12.8)
na 10 weken: 98.9 (-0.5 totaal: -13.3)
na 11 weken: 99 (+0.1 totaal: -13.2)
na 12 weken: 97.2 (-1.8 totaal: -15)
na 13 weken: 98 (+0.8 totaal: -14.2)
na 14 weken: 97.4 (-0.6 totaal: -14.8)
--------------------------------------------------------
Ronde 2
--------------------------------------------------------
Startgewicht: 103.7

Re: Afvallen met prodimed 2016

Bericht door Dutchdelite » 11 nov 2016, 09:57

Het is inderdaad niet fijn, ergens volgend jaar gaat mijn baarmoeder er ook uit.
Ik ben er klaar mee, heb 4 kids en na beide operaties mag ik toch niet meer zwanger worden.

Hoewel ik niet heel veel reageer, lees ik wel mee hoor.

Ben momenteel erg druk, De komende maanden zijn erg druk als je 4 kleine kids heb :)

en ik start per 1-12 een nieuwe baan, terwijl ik eigenlijk niet bij mijn oude baan weg wilde, maar 1 collega maakte mijn leven zo zuur dat ik toch besloten heb weg te gaan, niet leuk.... maar het is niet anders.

Motivatie om de lijnen is ver te zoeken, maar doe beetje mijn best, dus val hel langzaam af, maar goed is nog altijd beter dan aankomen :)
I'm not losing weight. I'm getting rid of it. I have no intention of finding it again.

Gebruikersavatar
Sylvana59
Vetvrij Groentje
Vetvrij Groentje
Berichten:6
Lid geworden op:15 aug 2016, 16:56
lengte:173 cm
Welk dieet volg jij?:Prodimed
Startdatum:10 augustus 2016
Startgewicht:97 kg
huidiggewicht:81 kilo
Streefgewicht:75 kg
Gewicht Grafiek:Start Gewicht: 97
na 1 week : 94 (-3. Totaal -3 kilo)
na 3 weken : 91 (-3. Totaal -6 kilo)
na 6 weken: 88.7 (-2.3 Totaal -8.3 kilo)
Na 10 weken: 84.7 (-4.0 Totaal - 12.3)
Na 16 weken: 84 (- 0,7 Totaal 13 )
Na 24 weken: 81 (-2.9 Totaal 16 kilo)

Re: Afvallen met prodimed 2016

Bericht door Sylvana59 » 19 nov 2016, 01:58

Al mijn berichten zijn weg! Ik snap er niets van.

Gebruikersavatar
Jenny

Re: Afvallen met prodimed 2016

Bericht door Jenny » 22 nov 2016, 08:57

hi lieve mede-lijners,

even uit de lucht geweest, gedoe met wifi thuis. Enfin. Ik ben er weer.
Hoe gaat het met jullie?
Ik blijf al best lang steken op 93,5 kilo. Maar het gaat nog steeds goed.
Lfs Jenny

Gebruikersavatar
Nathalied

Re: Afvallen met prodimed 2016

Bericht door Nathalied » 25 nov 2016, 16:09

Hi dames!

Hoe gaat ie met jullie? Ik zit ondertussen in fase 2, en bevalt me best. Ik blijf nog steeds evenveel afvallen als in fase 1, dus klagen mag ik zeker niet. Heb enkel niet veel smaak van mijn eten, hadden jullie dat ook? Altijd heel veel zin in eten (uiteraard na fase 1) !smil32 maar nadien maagpijn en krampen... de diëtiste zegt dat dat normaal is na zolang gewoon groenten? Ik doe gewoon verder!

@Jenny Welkom terug !smil45 Wat naar dat je wat blijft steken, in welke fase zit je precies? Gewoon moedig verder doen!!

@Sylvana Hoe raar dat al je berichten weg zijn! Hie gaat ie met jou?

Vele groetjes!

Gebruikersavatar
Sylvana59
Vetvrij Groentje
Vetvrij Groentje
Berichten:6
Lid geworden op:15 aug 2016, 16:56
lengte:173 cm
Welk dieet volg jij?:Prodimed
Startdatum:10 augustus 2016
Startgewicht:97 kg
huidiggewicht:81 kilo
Streefgewicht:75 kg
Gewicht Grafiek:Start Gewicht: 97
na 1 week : 94 (-3. Totaal -3 kilo)
na 3 weken : 91 (-3. Totaal -6 kilo)
na 6 weken: 88.7 (-2.3 Totaal -8.3 kilo)
Na 10 weken: 84.7 (-4.0 Totaal - 12.3)
Na 16 weken: 84 (- 0,7 Totaal 13 )
Na 24 weken: 81 (-2.9 Totaal 16 kilo)

Re: Afvallen met prodimed 2016

Bericht door Sylvana59 » 25 nov 2016, 18:54

Ha medelijners,

Heel vreemd dat mijn berichten weg zijn. Had een heel epistel geschreven over wat de diëtiste had gezegd. Namelijk dat veel mensen die kiezen voor Prodimed ook mensen zijn die in alles of niets denken.
Dat merk ik ook, sinds ik in fase 4 zit neem ik makkelijk weer wat wijntjes, wat koekjes etc. Ik blijf wel op gewicht, val ongeveer 1 ons per week af. Maar hang op de 81/82. Even doorzetten en ik zit op mijn streefgewicht, maar kan het nu niet opbrengen.

Ik hoop over een tijdje weer wat gedisciplineerder te leven. Ik eet nog wel zo koolhydraat -en vetvrij.
De brocollirijst van AH is mijn favoriet. Dat vult en is snel klaar. En lekker met een tomatensaus en een salade erbij.

@Jenny toch mooi hoor 93 kilo! Hoeveel ben je dan afgevallen? Moeilijk he, die impasse? Daardoor ben ik ook het spoor kwijtgeraakt. 6 weken streng lijnen en minimaal afvallen. Heel moeilijk! De diëtiste zei dat het dan goed is om weer even wat koolhydraten te nemen. Ze bedoelde vast niet de wijn haha.

@ Nathalie Jenny had het ook wat jij schrijft toen ze weer gewoon ging eten. Kleine hoeveelheden lijkt me belangrijk. En veel water drinken.

@ DD Hoe gaat het met de hormonen? En afvallen? Je laatste bericht was 97. En je man?

Succes allemaal!

Gebruikersavatar
Laisson

Re: Afvallen met prodimed 2016

Bericht door Laisson » 29 nov 2016, 13:55

Hi dames,

Zijn jullie nog bezig met Prodimed? Ik lees af en toe met jullie mee. Ik ben nog een groentje wat betreft Prodimed (ben pas 3 weken bezig).. morgen eerste weging bij de dietiste! Vind het zo enorm spannend! :)

Gebruikersavatar
Lies84
Vetvrij Groentje
Vetvrij Groentje
Berichten:6
Lid geworden op:12 dec 2016, 19:26
lengte:168 cm
Welk dieet volg jij?:Prodimed
Startdatum:10-12-2016
Startgewicht:100,7 kg
huidiggewicht:100,7 kilo
Streefgewicht:75 kg
Gewicht Grafiek:Start Gewicht: 100,7 kg
na 1 week :
na 2 weken :

Re: Afvallen met prodimed 2016

Bericht door Lies84 » 12 dec 2016, 21:29

Zijn er nog mensen bezig met prodimed? Ik ben drie dagen geleden gestart en zou graag in contact komen met "lotgenoten"

Gebruikersavatar
Lies84
Vetvrij Groentje
Vetvrij Groentje
Berichten:6
Lid geworden op:12 dec 2016, 19:26
lengte:168 cm
Welk dieet volg jij?:Prodimed
Startdatum:10-12-2016
Startgewicht:100,7 kg
huidiggewicht:100,7 kilo
Streefgewicht:75 kg
Gewicht Grafiek:Start Gewicht: 100,7 kg
na 1 week :
na 2 weken :

Re: Afvallen met prodimed 2016

Bericht door Lies84 » 13 dec 2016, 09:03

Ik ga gewoon verder met berichtjes plaatsen en wie weet haken er wel mensen aan. Heb het af en toe wel nodig om even van me af te schrijven. Ben vandaag begonnen aan dag 4. Gisteren had ik best wel een hongergevoel, maar vandaag nog niet. Nu ga ik zo mijn ontbijt nemen, dus kan zijn dat het daarna nog komt of ik ben door de zware eerste dagen heen en heb afgerekend met het hongergevoel (let's hope so). Vanmorgen maak ik koekjes van mijn havermout. Kreeg dat recept van mijn diëtiste, ben benieuwd...

Straks heb ik een lunch met 2 oud collega's. Stond al een tijd gepland, dus had nog geen rekening gehouden met dit dieet. Heb van mijn diëtiste het advies om iets van carpaccio te kiezen of soep en dan mijn zakje achterwege te laten. Moet wel lukken. Heb de kaart al bekeken en ze hebben idd een lekkere carpaccio en daar ben ik gek op... Heb dus al helemaal zin in mijn lunch. Het is sowieso wat dat betreft een lastige maand. Ik start per 1 januari met een nieuwe baan, dus ik heb volgende week een afscheidslunch van mijn oude werk en een kerstdiner van mijn nieuwe werk alvast. En vooral bij mijn nieuwe werk wil ik natuurlijk niet binnenkomen met oh, wat eten we... dat mag ik niet... moeilijk moeilijk... Dus heb dat al besproken met de diëtiste en dan gewoon de best mogelijke keuzes maken.

Volgende week woensdag is mijn eerste officiële weegmoment bij bij de diëtist. Mag zelf op woensdag en zaterdag wegen, maar omdat ik zaterdag gestart ben, heb ik dat toen nog niet gedaan. Wel dom, want nu weet ik eigenlijk mijn gewicht thuis niet. Maar dat maakt de momenten bij haar des te leuker denk ik.

Ik ga even koekjes bakken en hopen op reacties, zodat ik niet als een gekkie tegen mezelf zit te praten hier :-P

Gebruikersavatar
Lies84
Vetvrij Groentje
Vetvrij Groentje
Berichten:6
Lid geworden op:12 dec 2016, 19:26
lengte:168 cm
Welk dieet volg jij?:Prodimed
Startdatum:10-12-2016
Startgewicht:100,7 kg
huidiggewicht:100,7 kilo
Streefgewicht:75 kg
Gewicht Grafiek:Start Gewicht: 100,7 kg
na 1 week :
na 2 weken :

Re: Afvallen met prodimed 2016

Bericht door Lies84 » 13 dec 2016, 17:31

Vanmiddag een heerlijke carpaccio op met cappuccino toe. Verder mijn zakjes gegeten. Vanavond voor het eerst de rosti. Wat een gek ding. Deed vast iets niet helemaal goed, want het bakte een beetje aan, maar het midden was nog niet echt "gaar". En het stonk... bah. Maar gelukkig viel het wel mee toen ik het at. Gewoon samen met wat komkommer naar binnen geschoven. Die komkommer had ik trouwens in augurkennat bewaard om ze een beetje smaak te geven. Die tip kreeg ik van mijn moeder. Aangezien augurk ook op de lijst met goede groente staat, ga ik ervan uit dat dat geen probleem is. Straks naar de film en dan heb ik nog lekker een kant en klaar toetje, dus die kan lekker mee.

Merk dat ik wel steeds een beetje misselijk ben van die vitaminenpillen. Daar had ik eerst geen last van, maar sinds gisterenavond merk ik dat. Nu vergeet ik ze ook steeds dus dan moet ik er meerdere tegelijk nemen. Misschien toch beter verdelen dan maar.

Heb een doorlopend abonnement op de wc inmiddels. Moest vanmiddag een uur met de auto. Dat was bijna niet te doen. Moest zo nodig toen ik aankwam... pffff....

Gebruikersavatar
Laisson

Re: Afvallen met prodimed 2016

Bericht door Laisson » 19 dec 2016, 00:59

Hi Lies,

Ik ben ook gewoon nog bezig en zie nu een berichtje van jou! Blij om een lotgenoot te ontmoeten!

Ik ben nu bijna 6 weken bezig en al 13 kilo kwijt... Zie best op tegen de feestdagen, al dat lekkere eten en dan zit ik met mijn prodimed zakjes!

Hoe gaat het nu bij jou?

Gebruikersavatar
Sylvana59
Vetvrij Groentje
Vetvrij Groentje
Berichten:6
Lid geworden op:15 aug 2016, 16:56
lengte:173 cm
Welk dieet volg jij?:Prodimed
Startdatum:10 augustus 2016
Startgewicht:97 kg
huidiggewicht:81 kilo
Streefgewicht:75 kg
Gewicht Grafiek:Start Gewicht: 97
na 1 week : 94 (-3. Totaal -3 kilo)
na 3 weken : 91 (-3. Totaal -6 kilo)
na 6 weken: 88.7 (-2.3 Totaal -8.3 kilo)
Na 10 weken: 84.7 (-4.0 Totaal - 12.3)
Na 16 weken: 84 (- 0,7 Totaal 13 )
Na 24 weken: 81 (-2.9 Totaal 16 kilo)

Re: Afvallen met prodimed 2016

Bericht door Sylvana59 » 19 dec 2016, 14:06

Ha medelijners,

Het is inderdaad stil op dit forum, maar de aanhouder wint.
Ik volg nu geen dieet meer, maar heb nog heel wat zakjes prodimed voor de balansdagen. Ben totaal 15 kilo afgevallen en heb net mijn streefgewicht niet gehaald. Ik viel niets meer af en werd wanhopig.
Nu blijf ik stabiel en zorg dat ik niet aankom. Zodra ik zie dat ik iets aankom doe ik meteen een balansdag of twee.

Verder eet ik nog steeds de broccolirijst van Albert hein. Tomatensaus erover en een heerlijk vullend maaltje zonder vet en koolhydraten.

Al mijn berichten zijn verwijderd wat natuurlijk best jammer is.
Over iedere dag wegen; ik kon het niet laten maar had een leuke app gevonden. Weight fit. Daar vul je iedere dag je gewicht in en kunt dan de schommelingen zien, maar ook toch de dalende lijn. Is leuk.

Veel succes met het dieet! de resultaten zijn nu al heel goed zeg, 13 kilo in 6 weken!

Ben heel benieuwd hoe het met DD en Jenny is. Ze lezen vast nog mee, maar zodra je naar een andere fase gaat is de behoefte om te delen iets minder. Dat is mijn ervaring. We hadden veel steun aan elkaar, dus goed dat je als een 'gekkie' op dit forum bent blijven schrijven.
Veel succes!!!

Gebruikersavatar
Sylvana59
Vetvrij Groentje
Vetvrij Groentje
Berichten:6
Lid geworden op:15 aug 2016, 16:56
lengte:173 cm
Welk dieet volg jij?:Prodimed
Startdatum:10 augustus 2016
Startgewicht:97 kg
huidiggewicht:81 kilo
Streefgewicht:75 kg
Gewicht Grafiek:Start Gewicht: 97
na 1 week : 94 (-3. Totaal -3 kilo)
na 3 weken : 91 (-3. Totaal -6 kilo)
na 6 weken: 88.7 (-2.3 Totaal -8.3 kilo)
Na 10 weken: 84.7 (-4.0 Totaal - 12.3)
Na 16 weken: 84 (- 0,7 Totaal 13 )
Na 24 weken: 81 (-2.9 Totaal 16 kilo)

Re: Afvallen met prodimed 2016

Bericht door Sylvana59 » 19 dec 2016, 14:08

Dus voor de kerstdagen is een gevulde paprika met broccolllirijst echt wel een aanrader. Feestelijk en lekker. Een courgettesoepje vooraf en een prodimedzakje chocomousse als toetje. Wordt heel feestelijk!

Gebruikersavatar
Laisson

Re: Afvallen met prodimed 2016

Bericht door Laisson » 19 dec 2016, 20:40

Hi,

Sylvana, bedankt voor je kerst tip! Die gevulde paprika klinkt heerlijk! Echter van mijn dietiste mag ik maar 100 gram paprika op een dag... Ik blijf nu al paar dagen hangen op gewicht.. Ik weet dat ik me niet iedere dag moet wegen maar hier word ik me wanhopig van! Donderdag heb ik mijn officiele weeg moment weer... Hopelijk zie ik dan weer wat kilo's eraf... Ga vanaf morgen weer eens aan de slag met cardio... Misschien gaat het dan weer wat sneller!

Gebruikersavatar
Sylvana59
Vetvrij Groentje
Vetvrij Groentje
Berichten:6
Lid geworden op:15 aug 2016, 16:56
lengte:173 cm
Welk dieet volg jij?:Prodimed
Startdatum:10 augustus 2016
Startgewicht:97 kg
huidiggewicht:81 kilo
Streefgewicht:75 kg
Gewicht Grafiek:Start Gewicht: 97
na 1 week : 94 (-3. Totaal -3 kilo)
na 3 weken : 91 (-3. Totaal -6 kilo)
na 6 weken: 88.7 (-2.3 Totaal -8.3 kilo)
Na 10 weken: 84.7 (-4.0 Totaal - 12.3)
Na 16 weken: 84 (- 0,7 Totaal 13 )
Na 24 weken: 81 (-2.9 Totaal 16 kilo)

Re: Afvallen met prodimed 2016

Bericht door Sylvana59 » 21 dec 2016, 23:31

Groene paprika staat op de lijst van onbeperkte groente!

Plaats reactie

Terug naar “Welk dieet volg jij?”

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Geen geregistreerde gebruikers en 2 gasten