Afvallen met prodimed 2016

Eiwitrijk, 17 Dagen, WeightWatchers, 40 punten.... Wat is jouw ervaring? Geef hier jouw mening en lees de ervaringen van anderen.
Plaats reactie
Gebruikersavatar
jenny
Re: Afvallen met prodimed 2016

Bericht door jenny » 29 sep 2016, 16:06

Sylvana je bent absoluut geen zeur. Daarvoor is het forum toch? Om je hart te luchten. Ik zit er ook even helemaal doorheen. NIet zo zeer qua afvallen, maar in mijn hoofd, psychisch zeg maar. De berg lijkt zo hoog om het einddoel te halen. Ik eet ook af en toe kipfilet en magere vis. Ik hou het anders gewoon niet uit. Ik had maandag weegmoment en er was wel weer 1,5 af. Dus het gaat op zich prima. Maar ik sleep me wel door de dagen. Dus ik herken je gevoel heel goed. HEel goed. Hoe vol! Hoe moeilijk ook.
Wissel je wel af met de zakjes? Dus een keer broodje bij ontbijt, broodje 's avonds? BIj mij werkt dat op zich wel, afwisseling.

Jenny

Gebruikersavatar
Dutchdelite
Vetvrij Doorzetter
Vetvrij Doorzetter
Berichten:54
Lid geworden op:15 aug 2016, 15:31
lengte:173cm
Welk dieet volg jij?:Prodimed Clinics
Startdatum:8 augustus 2016
Startgewicht:112.2 kg
huidiggewicht:103.1 kilo
Streefgewicht:75 kg
Gewicht Grafiek:.
Start Gewicht: 112.2
na 1 week : 111 (-1.2 totaal: -1.2)
na 2 weken : 110.6 (-0.4 totaal: -1.6)
----------------------------------------------------
19-08-2016 Start Prodimed Clinics
----------------------------------------------------
na 3 weken: 108 (-2.2 totaal: -4.2)
na 4 weken: 106.2 (-1.8 totaal -6)
na 5 weken: 105.5 (-0.7 totaal -6.7)
na 6 weken: 104.2 (-1.3 totaal -8.0)
na 7 weken: 101.6 (-2.6 totaal -10.6)
na 8 weken: 100.7 (-0.9 totaal -11.5)
na 9 weken: 99.4 (-1.3 totaal: -12.8)
na 10 weken: 98.9 (-0.5 totaal: -13.3)
na 11 weken: 99 (+0.1 totaal: -13.2)
na 12 weken: 97.2 (-1.8 totaal: -15)
na 13 weken: 98 (+0.8 totaal: -14.2)
na 14 weken: 97.4 (-0.6 totaal: -14.8)
--------------------------------------------------------
Ronde 2
--------------------------------------------------------
Startgewicht: 103.7

Re: Afvallen met prodimed 2016

Bericht door Dutchdelite » 29 sep 2016, 19:28

Hier is DD

Ziek en druk... ben al bij Huisarts geweest, heb codeïne gekregen, werkt niet, morgen weer terug begint te voelen als bijholte/voorhoofdsholte ontsteking.

Na bijna 6 weken ben ik erg echt helemaal klaar mee....
vandaag n de grabbelbak van de jumbo (50% korting) een pakje modifast pasta gekocht, ipv 10 euro nu 5 euro.

ik ga het straks proberen, als die lekker is, rij ik morgen meteen naar de jumbo voor de rest van de pakjes.

ik val momenteel onsje per dag af, maar eraf is eraf.

Zie je dat volhouden loont, je slaat ineens de 86 over !! goed hoor !!! hou vol.

iets anders dan prodimed durf ik niet te eten oor, geen kip of vis, terwijl ik er een moord voor zou doen.

Mijn man zit inmiddels op - 16 kilo en op iets meer dan -11 kilo.

nog 9 ons en ik zit onder de 100....YEAH !!!

en we zitten her allemaal om te zeuren hoor, dus leef je uit, ga los !!!
I'm not losing weight. I'm getting rid of it. I have no intention of finding it again.

Gebruikersavatar
Dutchdelite
Vetvrij Doorzetter
Vetvrij Doorzetter
Berichten:54
Lid geworden op:15 aug 2016, 15:31
lengte:173cm
Welk dieet volg jij?:Prodimed Clinics
Startdatum:8 augustus 2016
Startgewicht:112.2 kg
huidiggewicht:103.1 kilo
Streefgewicht:75 kg
Gewicht Grafiek:.
Start Gewicht: 112.2
na 1 week : 111 (-1.2 totaal: -1.2)
na 2 weken : 110.6 (-0.4 totaal: -1.6)
----------------------------------------------------
19-08-2016 Start Prodimed Clinics
----------------------------------------------------
na 3 weken: 108 (-2.2 totaal: -4.2)
na 4 weken: 106.2 (-1.8 totaal -6)
na 5 weken: 105.5 (-0.7 totaal -6.7)
na 6 weken: 104.2 (-1.3 totaal -8.0)
na 7 weken: 101.6 (-2.6 totaal -10.6)
na 8 weken: 100.7 (-0.9 totaal -11.5)
na 9 weken: 99.4 (-1.3 totaal: -12.8)
na 10 weken: 98.9 (-0.5 totaal: -13.3)
na 11 weken: 99 (+0.1 totaal: -13.2)
na 12 weken: 97.2 (-1.8 totaal: -15)
na 13 weken: 98 (+0.8 totaal: -14.2)
na 14 weken: 97.4 (-0.6 totaal: -14.8)
--------------------------------------------------------
Ronde 2
--------------------------------------------------------
Startgewicht: 103.7

Re: Afvallen met prodimed 2016

Bericht door Dutchdelite » 30 sep 2016, 08:50

Ik heb nog een hele kast vol oude kleding dus doe regel-matig pas-sessies :anmachen:
I'm not losing weight. I'm getting rid of it. I have no intention of finding it again.

Gebruikersavatar
Dutchdelite
Vetvrij Doorzetter
Vetvrij Doorzetter
Berichten:54
Lid geworden op:15 aug 2016, 15:31
lengte:173cm
Welk dieet volg jij?:Prodimed Clinics
Startdatum:8 augustus 2016
Startgewicht:112.2 kg
huidiggewicht:103.1 kilo
Streefgewicht:75 kg
Gewicht Grafiek:.
Start Gewicht: 112.2
na 1 week : 111 (-1.2 totaal: -1.2)
na 2 weken : 110.6 (-0.4 totaal: -1.6)
----------------------------------------------------
19-08-2016 Start Prodimed Clinics
----------------------------------------------------
na 3 weken: 108 (-2.2 totaal: -4.2)
na 4 weken: 106.2 (-1.8 totaal -6)
na 5 weken: 105.5 (-0.7 totaal -6.7)
na 6 weken: 104.2 (-1.3 totaal -8.0)
na 7 weken: 101.6 (-2.6 totaal -10.6)
na 8 weken: 100.7 (-0.9 totaal -11.5)
na 9 weken: 99.4 (-1.3 totaal: -12.8)
na 10 weken: 98.9 (-0.5 totaal: -13.3)
na 11 weken: 99 (+0.1 totaal: -13.2)
na 12 weken: 97.2 (-1.8 totaal: -15)
na 13 weken: 98 (+0.8 totaal: -14.2)
na 14 weken: 97.4 (-0.6 totaal: -14.8)
--------------------------------------------------------
Ronde 2
--------------------------------------------------------
Startgewicht: 103.7

Re: Afvallen met prodimed 2016

Bericht door Dutchdelite » 30 sep 2016, 21:34

ik heb voor mijn BlackBerry ook zo'n app, die rekent van alles oor me uit, laats wel eens plaatjes zien

Kip is een goeie, heb net info gezocht, zit per 100 gr 0 koolhydraten in en maar 0.9 gr vet
ik ga hem morgen of in een pasta saus doen met de modifast pasta of lekker in mijn airfryer
I'm not losing weight. I'm getting rid of it. I have no intention of finding it again.

Gebruikersavatar
jenny

Re: Afvallen met prodimed 2016

Bericht door jenny » 02 okt 2016, 08:11

Hi allemaal

wat een pech DD, ziek. Wat rot voor je. Hopelijk werken de medicijnen snel en ben je weer snel de oude.
Hier gaat het wel goed op zich. Ik heb nog geen nieuwe kleren gekocht, maar ik heb alle maten op zolder liggen !smil4
Tja...... ik heb wel heel goed nieuws: ik heb al 3 maten kleiner!!!!! ik kon het niet geloven, ik kan al een maat 46/48 aan..... wowie!
Dus ik heb vorige week zondag een hele pas sessie achter de rug. Leuke broeken, jurken ed hangen nu weer in mijn kast. Dat is echt wel een verschil met maat 52....
En ja ik heb nog steeds heel veel haast, ik snap ook niet waarom maar ik voel het nou eenmaal zo.
Dat streefgewicht heb ik gekozen samen met de diëtiste omdat ik dat woog 4 jaar geleden en heel lang op dit gewicht gezeten heb. Langzaam aan verder maar. Ik had gisteren toch weer stiekem gewogen en zag dat er alweer 3 kilo af was.... dus we gaan richting -18.....
Doorgaan dames! gewoon doen.Gewicht dat je er in jaren aan eet, is er nou eenmaal niet in een paar weken af. Maandag is pas weegmoment week 7 in het dieet.... MOet je nagaan wat we allemaal al gewonnen hebben.
Rond de kerst zal het al een heel stuk in de juiste richting zijn.....
succes!
lfs jenny

Gebruikersavatar
Dutchdelite
Vetvrij Doorzetter
Vetvrij Doorzetter
Berichten:54
Lid geworden op:15 aug 2016, 15:31
lengte:173cm
Welk dieet volg jij?:Prodimed Clinics
Startdatum:8 augustus 2016
Startgewicht:112.2 kg
huidiggewicht:103.1 kilo
Streefgewicht:75 kg
Gewicht Grafiek:.
Start Gewicht: 112.2
na 1 week : 111 (-1.2 totaal: -1.2)
na 2 weken : 110.6 (-0.4 totaal: -1.6)
----------------------------------------------------
19-08-2016 Start Prodimed Clinics
----------------------------------------------------
na 3 weken: 108 (-2.2 totaal: -4.2)
na 4 weken: 106.2 (-1.8 totaal -6)
na 5 weken: 105.5 (-0.7 totaal -6.7)
na 6 weken: 104.2 (-1.3 totaal -8.0)
na 7 weken: 101.6 (-2.6 totaal -10.6)
na 8 weken: 100.7 (-0.9 totaal -11.5)
na 9 weken: 99.4 (-1.3 totaal: -12.8)
na 10 weken: 98.9 (-0.5 totaal: -13.3)
na 11 weken: 99 (+0.1 totaal: -13.2)
na 12 weken: 97.2 (-1.8 totaal: -15)
na 13 weken: 98 (+0.8 totaal: -14.2)
na 14 weken: 97.4 (-0.6 totaal: -14.8)
--------------------------------------------------------
Ronde 2
--------------------------------------------------------
Startgewicht: 103.7

Re: Afvallen met prodimed 2016

Bericht door Dutchdelite » 04 okt 2016, 16:25

ik draag nu wel weer rokjes en jurkjes enzo, met laarzen want die pas ik ook weer :))
I'm not losing weight. I'm getting rid of it. I have no intention of finding it again.

Gebruikersavatar
jenny

Re: Afvallen met prodimed 2016

Bericht door jenny » 06 okt 2016, 11:05

hallo allemaal!
Ja hoor, -3,5 eraf maandag..... jippie!!! Nu totaal -18,5 kilo.
Ben zo blij......
Ik sport er verder helemaal niet bij. Ik hou er niet zo van. Ik fiets wel heel veel, ik heb namelijk geen auto.
Dus naar mijn werk, boodschappen doen, naar ballet, piano, basketbal, klimles.... hahaha....
Deze dagelijkse inspanning is wel goed denk ik.
Het is achteraf gezien inderdaad onvoorstelbaar, anderzijds, kan het me niet snel genoeg gaan.... ik heb nog even te gaan he?
Maar ik merk het al wel heel erg aan mijn lijf. Ik voel 'mooi' af zeg maar. hebben jullie dat ook?
Nou doorgaan!
Groet Jenny

Gebruikersavatar
Dutchdelite
Vetvrij Doorzetter
Vetvrij Doorzetter
Berichten:54
Lid geworden op:15 aug 2016, 15:31
lengte:173cm
Welk dieet volg jij?:Prodimed Clinics
Startdatum:8 augustus 2016
Startgewicht:112.2 kg
huidiggewicht:103.1 kilo
Streefgewicht:75 kg
Gewicht Grafiek:.
Start Gewicht: 112.2
na 1 week : 111 (-1.2 totaal: -1.2)
na 2 weken : 110.6 (-0.4 totaal: -1.6)
----------------------------------------------------
19-08-2016 Start Prodimed Clinics
----------------------------------------------------
na 3 weken: 108 (-2.2 totaal: -4.2)
na 4 weken: 106.2 (-1.8 totaal -6)
na 5 weken: 105.5 (-0.7 totaal -6.7)
na 6 weken: 104.2 (-1.3 totaal -8.0)
na 7 weken: 101.6 (-2.6 totaal -10.6)
na 8 weken: 100.7 (-0.9 totaal -11.5)
na 9 weken: 99.4 (-1.3 totaal: -12.8)
na 10 weken: 98.9 (-0.5 totaal: -13.3)
na 11 weken: 99 (+0.1 totaal: -13.2)
na 12 weken: 97.2 (-1.8 totaal: -15)
na 13 weken: 98 (+0.8 totaal: -14.2)
na 14 weken: 97.4 (-0.6 totaal: -14.8)
--------------------------------------------------------
Ronde 2
--------------------------------------------------------
Startgewicht: 103.7

Re: Afvallen met prodimed 2016

Bericht door Dutchdelite » 06 okt 2016, 11:44

Afbeelding
Mijlpaal vandaag: 99.9 kilo
I'm not losing weight. I'm getting rid of it. I have no intention of finding it again.

Gebruikersavatar
Dutchdelite
Vetvrij Doorzetter
Vetvrij Doorzetter
Berichten:54
Lid geworden op:15 aug 2016, 15:31
lengte:173cm
Welk dieet volg jij?:Prodimed Clinics
Startdatum:8 augustus 2016
Startgewicht:112.2 kg
huidiggewicht:103.1 kilo
Streefgewicht:75 kg
Gewicht Grafiek:.
Start Gewicht: 112.2
na 1 week : 111 (-1.2 totaal: -1.2)
na 2 weken : 110.6 (-0.4 totaal: -1.6)
----------------------------------------------------
19-08-2016 Start Prodimed Clinics
----------------------------------------------------
na 3 weken: 108 (-2.2 totaal: -4.2)
na 4 weken: 106.2 (-1.8 totaal -6)
na 5 weken: 105.5 (-0.7 totaal -6.7)
na 6 weken: 104.2 (-1.3 totaal -8.0)
na 7 weken: 101.6 (-2.6 totaal -10.6)
na 8 weken: 100.7 (-0.9 totaal -11.5)
na 9 weken: 99.4 (-1.3 totaal: -12.8)
na 10 weken: 98.9 (-0.5 totaal: -13.3)
na 11 weken: 99 (+0.1 totaal: -13.2)
na 12 weken: 97.2 (-1.8 totaal: -15)
na 13 weken: 98 (+0.8 totaal: -14.2)
na 14 weken: 97.4 (-0.6 totaal: -14.8)
--------------------------------------------------------
Ronde 2
--------------------------------------------------------
Startgewicht: 103.7

Re: Afvallen met prodimed 2016

Bericht door Dutchdelite » 06 okt 2016, 11:45

Jij gaat echt onwijs goed Jenny. Hoe is die nu met jou Sylvana ?

Mijn man zit op bijna -17
ik nu o -12.3
I'm not losing weight. I'm getting rid of it. I have no intention of finding it again.

Gebruikersavatar
Dutchdelite
Vetvrij Doorzetter
Vetvrij Doorzetter
Berichten:54
Lid geworden op:15 aug 2016, 15:31
lengte:173cm
Welk dieet volg jij?:Prodimed Clinics
Startdatum:8 augustus 2016
Startgewicht:112.2 kg
huidiggewicht:103.1 kilo
Streefgewicht:75 kg
Gewicht Grafiek:.
Start Gewicht: 112.2
na 1 week : 111 (-1.2 totaal: -1.2)
na 2 weken : 110.6 (-0.4 totaal: -1.6)
----------------------------------------------------
19-08-2016 Start Prodimed Clinics
----------------------------------------------------
na 3 weken: 108 (-2.2 totaal: -4.2)
na 4 weken: 106.2 (-1.8 totaal -6)
na 5 weken: 105.5 (-0.7 totaal -6.7)
na 6 weken: 104.2 (-1.3 totaal -8.0)
na 7 weken: 101.6 (-2.6 totaal -10.6)
na 8 weken: 100.7 (-0.9 totaal -11.5)
na 9 weken: 99.4 (-1.3 totaal: -12.8)
na 10 weken: 98.9 (-0.5 totaal: -13.3)
na 11 weken: 99 (+0.1 totaal: -13.2)
na 12 weken: 97.2 (-1.8 totaal: -15)
na 13 weken: 98 (+0.8 totaal: -14.2)
na 14 weken: 97.4 (-0.6 totaal: -14.8)
--------------------------------------------------------
Ronde 2
--------------------------------------------------------
Startgewicht: 103.7

Re: Afvallen met prodimed 2016

Bericht door Dutchdelite » 10 okt 2016, 11:17

Hoi Sylvana,

ik heb een maagverkleining en in het begin ging het knetter hard, maar daarna steeds langzamer. in 10 dagen 8 ons is goed hoor. beter eraf dan erbij. mijn traject duurt ook tot ergens eind april, ik heb me daarop ingesteld. nu zijn er dagen dat ik 1 ons afval. is niet veel, maar beter eraf dan erbij, zoals vandaag. en inderdaad wij blijven de rest van ons leven op 'dieet' bij ons in de het zwembad / sportschool hangt het volgende aan de muur: 'It's not a dieet, it's a change of life, it's called eating healthy' :irre2:

Maar nu moet ik wel zeggen, wij zijn nu 8-9 weken bezig en we waren er gister even helemaal klaar mee. we moesten naar de verjaardag van mijn neefje en we hadden besloten dat we allebei klein stukje taart zouden nemen, wel netjes water gedronken. we hadden ook al tijdje zin in iets lekkers, dus besloten om gister toch lekkere dingen te eten als chips, worst en toastjes. omdat we toch al bezig waren, gisteravond lekker broodje kroket gegeten en een heerlijk bakje Hertog ijs. :party:

Vandaag er weer hard tegenaan
schade bij mijn man: 3 ons, bij mij 1 ons. :lepra:

ik was toch al niet meer in ketose omdat ik af en toe een stukje worst nam, maar bleef afvallen, sterker nog ging zelfs beetje beter afvallen .

we gaan nu weer streng beginnen en hebben besloten om met kerst ook gewoon het avond eten lekker mee te eten en de rest van de dag netjes aan het dieet te houden. :yes:

Zo kunnen we het volhouden. :löl:

we hebben wel besloten om met de kerst, tijdens het dineer normaal te eten. de rest van de dag houden we ons aan het dieet, maar met het familiediner gewoon lekker eten. :santa:

Na mij maagverkleining had ik ook een gezond eetpatroon, maar tijdens mijn 3e zwangerschap kon ik alles eten wat los en vast zat. ik kwam toen 15 kilo aan en er is 10 kilo blijven plakken, na mijn 4e kindje ook. ik woog 5.5 jaar geleden 84 kilo, toen ik begon met Prodimed woog ik 112 kilo. had ik niet gestart woog ik nu waarschijnlijk 113 kilo.

ik ben nu zo'n 9-10 weken bezig en toch al bijna 13.5 kilo kwijt. het gaat niet snel, maar ik ben ze wel kwijt.

Dus Sylvana, elke ons die je kwijt ben is er 1 !!! geduld is een schone zaak :heart:

je komt er wel, mijn traject duurt ook ergens tot april. daarbij is dit 1 van de weinige diëten waarbij je per fase extra mag gaan eten totdat je op een normaal eetpatroon uitkomt.
I'm not losing weight. I'm getting rid of it. I have no intention of finding it again.

Gebruikersavatar
Dutchdelite
Vetvrij Doorzetter
Vetvrij Doorzetter
Berichten:54
Lid geworden op:15 aug 2016, 15:31
lengte:173cm
Welk dieet volg jij?:Prodimed Clinics
Startdatum:8 augustus 2016
Startgewicht:112.2 kg
huidiggewicht:103.1 kilo
Streefgewicht:75 kg
Gewicht Grafiek:.
Start Gewicht: 112.2
na 1 week : 111 (-1.2 totaal: -1.2)
na 2 weken : 110.6 (-0.4 totaal: -1.6)
----------------------------------------------------
19-08-2016 Start Prodimed Clinics
----------------------------------------------------
na 3 weken: 108 (-2.2 totaal: -4.2)
na 4 weken: 106.2 (-1.8 totaal -6)
na 5 weken: 105.5 (-0.7 totaal -6.7)
na 6 weken: 104.2 (-1.3 totaal -8.0)
na 7 weken: 101.6 (-2.6 totaal -10.6)
na 8 weken: 100.7 (-0.9 totaal -11.5)
na 9 weken: 99.4 (-1.3 totaal: -12.8)
na 10 weken: 98.9 (-0.5 totaal: -13.3)
na 11 weken: 99 (+0.1 totaal: -13.2)
na 12 weken: 97.2 (-1.8 totaal: -15)
na 13 weken: 98 (+0.8 totaal: -14.2)
na 14 weken: 97.4 (-0.6 totaal: -14.8)
--------------------------------------------------------
Ronde 2
--------------------------------------------------------
Startgewicht: 103.7

Re: Afvallen met prodimed 2016

Bericht door Dutchdelite » 11 okt 2016, 15:55

de echte schade kwam vandaag pas: 7 ons erbij !!!! hahahaha :fressen:
I'm not losing weight. I'm getting rid of it. I have no intention of finding it again.

Gebruikersavatar
Madeleine

Re: Afvallen met prodimed 2016

Bericht door Madeleine » 11 okt 2016, 20:23

Dag allen,

Mag ik meeschrijven?

Ik ben Madeleine, 27 jaar oud en 180cm lang.
Ik ben maandag met Prodimed begonnen en woog 120 kg. Nu op de vierde dag js er 3,2 af.
Mijn doel is 75kg, dus 45 eraf.
Ik ben een fanatieke sporter (krachttraining) ongeveer 4/5 keer per week en ik rij mijn paard 3x per week.

Ik heb eerder Prodimed gedaan maar ben toen gestopt doordat ik hele erge buikkrampen kreeg van de zoetstoffen. Herkenen jullie dit?

Vanavond dacht ik slim te doen, en courgette te wokken met Kikoman saus met de groene dop.
Man o man, WAT een buikpijn! Doe ik nooit meer.
Ook slik ik vezeltabletten en probiotica.

Als ik denk aan welke lange weg ik nog te gaan heb word ik gek.. ik probeer maar niet verder te denken dan vandaag.

Gebruikersavatar
Dutchdelite
Vetvrij Doorzetter
Vetvrij Doorzetter
Berichten:54
Lid geworden op:15 aug 2016, 15:31
lengte:173cm
Welk dieet volg jij?:Prodimed Clinics
Startdatum:8 augustus 2016
Startgewicht:112.2 kg
huidiggewicht:103.1 kilo
Streefgewicht:75 kg
Gewicht Grafiek:.
Start Gewicht: 112.2
na 1 week : 111 (-1.2 totaal: -1.2)
na 2 weken : 110.6 (-0.4 totaal: -1.6)
----------------------------------------------------
19-08-2016 Start Prodimed Clinics
----------------------------------------------------
na 3 weken: 108 (-2.2 totaal: -4.2)
na 4 weken: 106.2 (-1.8 totaal -6)
na 5 weken: 105.5 (-0.7 totaal -6.7)
na 6 weken: 104.2 (-1.3 totaal -8.0)
na 7 weken: 101.6 (-2.6 totaal -10.6)
na 8 weken: 100.7 (-0.9 totaal -11.5)
na 9 weken: 99.4 (-1.3 totaal: -12.8)
na 10 weken: 98.9 (-0.5 totaal: -13.3)
na 11 weken: 99 (+0.1 totaal: -13.2)
na 12 weken: 97.2 (-1.8 totaal: -15)
na 13 weken: 98 (+0.8 totaal: -14.2)
na 14 weken: 97.4 (-0.6 totaal: -14.8)
--------------------------------------------------------
Ronde 2
--------------------------------------------------------
Startgewicht: 103.7

Re: Afvallen met prodimed 2016

Bericht door Dutchdelite » 11 okt 2016, 20:35

Welkom!!!!
I'm not losing weight. I'm getting rid of it. I have no intention of finding it again.

Gebruikersavatar
jenny

Re: Afvallen met prodimed 2016

Bericht door jenny » 12 okt 2016, 15:06

Hi allemaal,

Welkom Madeleine! Goed dat je meeschrijft. Heel gezellig. Buikpijn van de zoetstof herken ik niet. Drink je veel light producten ernaast?
OOh ik herken het allemaal zo wat er geschreven wordt. De radeloosheid af en toe door de nog lange weg die we moeten afleggen.
Het is inderdaad wel zo dat Prodimed een tijdelijk dieet is en ik denk dat het zo goed werkt omdat je veel en mooi afvalt. Maar eigenlijk begint het pas na het dieet. Hoe houden we het eraf? Hoe balanseer je tussen gezond en snacken?
Ik zit bijna onder de 100. NOg 1,2 te gaan... dus volgende week maandag een mijlpaal hoop ik.
Afgelopen maandag was ik 1,5 kilo kwijt dus nu op -20 kilo. Ik ben echt heel trots op mezelf.
Ik zet mijn verstand op nul. Ik eet me ongans aan alle groentesoepen die ik maak. En ik neem af en toe tonijn of kip. Ik heb dat extraatje gewoon nodig om goed te functioneren. Weinig afvallen kan ook zijn dat je te weinig eet. Ik eet per dag zo'n grote emmer snoeptomaatjes leeg (Jumbo), salade tussen de middag en zeker 2 bakken soep (groente) 's avonds. En ik doe 5 zakjes. Ik drink geen light producten, maar alleen water of zelfgemaakte icetea.
Ik denk dat als je lichaam eenmaal in zo'n stand staat dat het goed gaat.
Mijn kleren zijn echt al zoveel te groot. Niet normaal gewoon.
Maar goed, dan kijk ik in de spiegel en zie nog steeds een vrouw van 100 kilo staan. !smil47
Dat is toch echt teveel. Dus ik moet door nu.
Ik hou einde van het jaar maar in zicht. Dan zijn we een heel eind richting het gewenste gewicht.

Liefs Jenny

Gebruikersavatar
jenny

Re: Afvallen met prodimed 2016

Bericht door jenny » 13 okt 2016, 17:21

Hi Sylvana

Haha al die repen... ach morgen weer beter. ZO gaat dat.
Als ik kijk naar wat je eet, is dat volgens mij inderdaad te weinig. Gewoon je klok zetten op je iphone. Om de 3 uur wat eten met groente of soepje erbij. Ook al heb je geen honger. Ik heb namelijk nooit honger, maar ik drink de shake toch of eet de soep toch.
Nou hopelijk volgende week voor jou een goed resultaat.

Jenny

Plaats reactie

Terug naar “Welk dieet volg jij?”

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Geen geregistreerde gebruikers en 6 gasten