Afvallen met prodimed 2016

Eiwitrijk, 17 Dagen, WeightWatchers, 40 punten.... Wat is jouw ervaring? Geef hier jouw mening en lees de ervaringen van anderen.
Plaats reactie
Gebruikersavatar
Sylvana60
Vetvrij Groentje
Vetvrij Groentje
Berichten:7
Lid geworden op:05 apr 2017, 20:22
lengte:172 cm
Startdatum:4 april 2017
Startgewicht:86.6 kg
huidiggewicht:82,4 kilo
Streefgewicht:75 kg
Gewicht Grafiek:Start Gewicht: 86,6
na 1 week : 83,8 (-2,8)
na 2 weken : 82.4 (-4.2)
Re: Afvallen met prodimed 2016

Bericht door Sylvana60 » 20 apr 2017, 14:15

Hoi, ik doe ook niet fase 1 hoor. Ik heb veel zakjes weggedaan. Alleen havermout, repen en krentenbollen doe ik nog. Verder toch fase 4. Dus gewoon avondeten met broccolirijst, Vega kipstuckjes, veel sla etc met gekookt eitje. Ik geloof niet dat het voor mij goed is weer naar fase 1 te gaan. Te streng en teveel kans op jojo effect.

Weight watchers is een milder dieet waar je ook goed van afvalt, maar meer keuze hebt. Je mag dan een wijntje of soms een snoeperijtje.
Ik doe nog wel ochtend en middag prodimed omdat ik dan gewoon geen honger of trek heb.

Succes!

Gebruikersavatar
Sylvana60
Vetvrij Groentje
Vetvrij Groentje
Berichten:7
Lid geworden op:05 apr 2017, 20:22
lengte:172 cm
Startdatum:4 april 2017
Startgewicht:86.6 kg
huidiggewicht:82,4 kilo
Streefgewicht:75 kg
Gewicht Grafiek:Start Gewicht: 86,6
na 1 week : 83,8 (-2,8)
na 2 weken : 82.4 (-4.2)

Re: Afvallen met prodimed 2016

Bericht door Sylvana60 » 20 apr 2017, 14:42

@Jenny, misschien fijn om het lijnen, gewicht, dieet, kilo's even te laten rusten. Nu alleen 'schade beperken' en niet meer aankomen. Na de zomer met frisse moed weer verder. Nogmaals; je bent hoe dan ook 15 kilo kwijt. Dat is ook een heel mooi resultaat! Kun je je daar op focussen?

Gebruikersavatar
Jenny

Re: Afvallen met prodimed 2016

Bericht door Jenny » 21 apr 2017, 17:52

hi allemaal,
lieve reacties van jullie. dank je wel.
ik ben gewoon heel erg teleurgesteld in mezelf. En ik merk dat ik hier echt overheen moet stappen.
Natuurlijk is -15 ook fijn, maar het was wel veel meer.
Ik denk nog even na en lees ondertussen fijn mee,
gr Jenny

Gebruikersavatar
Sylvana60
Vetvrij Groentje
Vetvrij Groentje
Berichten:7
Lid geworden op:05 apr 2017, 20:22
lengte:172 cm
Startdatum:4 april 2017
Startgewicht:86.6 kg
huidiggewicht:82,4 kilo
Streefgewicht:75 kg
Gewicht Grafiek:Start Gewicht: 86,6
na 1 week : 83,8 (-2,8)
na 2 weken : 82.4 (-4.2)

Re: Afvallen met prodimed 2016

Bericht door Sylvana60 » 11 mei 2017, 17:34

Hoi allen,
Het is stil hier en ik geloof dat de fut er uit is. Daarom stop ik ook met schrijven.
Ik wens jullie allemaal veel succes en sterkte. Ook wil ik jullie graag bedanken voor de support. Het heeft me echt geholpen om door te zetten.
Groet,
Sylvana

Plaats reactie

Terug naar “Welk dieet volg jij?”

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Geen geregistreerde gebruikers en 9 gasten