Afvallen met prodimed 2016

Eiwitrijk, 17 Dagen, WeightWatchers, 40 punten.... Wat is jouw ervaring? Geef hier jouw mening en lees de ervaringen van anderen.
Plaats reactie
Gebruikersavatar
Sylvana63
Afvallen met prodimed 2016

Bericht door Sylvana63 » 15 aug 2016, 17:03

Hoi,
Ik ben net begonnen om af te vallen met Prodimed en zou het leuk vinden om ervaringen uit te wisselen. Er zijn wel meer topics maar de meeste zijn al ouder en daar wordt niet meer gereageerd.
Kortom, heb je zin om je wel en wee te delen en tips uit te wisselen...doe dan mee.

Ps: graag geen reacties over hoe slecht en ongezond Prodimed is. Ik voel me er goed bij en ben vast van plan om het vol te houden tot ik mijn streefgewicht heb bereikt.

Gebruikersavatar
Dutchdelite
Vetvrij Doorzetter
Vetvrij Doorzetter
Berichten:54
Lid geworden op:15 aug 2016, 15:31
lengte:173cm
Welk dieet volg jij?:Prodimed Clinics
Startdatum:8 augustus 2016
Startgewicht:112.2 kg
huidiggewicht:103.1 kilo
Streefgewicht:75 kg
Gewicht Grafiek:.
Start Gewicht: 112.2
na 1 week : 111 (-1.2 totaal: -1.2)
na 2 weken : 110.6 (-0.4 totaal: -1.6)
----------------------------------------------------
19-08-2016 Start Prodimed Clinics
----------------------------------------------------
na 3 weken: 108 (-2.2 totaal: -4.2)
na 4 weken: 106.2 (-1.8 totaal -6)
na 5 weken: 105.5 (-0.7 totaal -6.7)
na 6 weken: 104.2 (-1.3 totaal -8.0)
na 7 weken: 101.6 (-2.6 totaal -10.6)
na 8 weken: 100.7 (-0.9 totaal -11.5)
na 9 weken: 99.4 (-1.3 totaal: -12.8)
na 10 weken: 98.9 (-0.5 totaal: -13.3)
na 11 weken: 99 (+0.1 totaal: -13.2)
na 12 weken: 97.2 (-1.8 totaal: -15)
na 13 weken: 98 (+0.8 totaal: -14.2)
na 14 weken: 97.4 (-0.6 totaal: -14.8)
--------------------------------------------------------
Ronde 2
--------------------------------------------------------
Startgewicht: 103.7

Re: Afvallen met prodimed 2016

Bericht door Dutchdelite » 15 aug 2016, 18:33

Hoi,

Ik zit er over te denken om te beginnen met Prodimed, maar had ook gehoopt op meer wat recente ervaringen....

Hoeveel wil je ongeveer kwijt raken ?
I'm not losing weight. I'm getting rid of it. I have no intention of finding it again.

Gebruikersavatar
Sylvana63

Re: Afvallen met prodimed 2016

Bericht door Sylvana63 » 15 aug 2016, 20:37

Hoi Dutchdelite,
Ik ben nu een week bezig en wil 20 kilo afvallen.
Tot nu toe bevalt het me prima. Moet er echt opletten om 4 zakjes te eten.
Overweeg je ook Prodimed?

Gebruikersavatar
Dutchdelite
Vetvrij Doorzetter
Vetvrij Doorzetter
Berichten:54
Lid geworden op:15 aug 2016, 15:31
lengte:173cm
Welk dieet volg jij?:Prodimed Clinics
Startdatum:8 augustus 2016
Startgewicht:112.2 kg
huidiggewicht:103.1 kilo
Streefgewicht:75 kg
Gewicht Grafiek:.
Start Gewicht: 112.2
na 1 week : 111 (-1.2 totaal: -1.2)
na 2 weken : 110.6 (-0.4 totaal: -1.6)
----------------------------------------------------
19-08-2016 Start Prodimed Clinics
----------------------------------------------------
na 3 weken: 108 (-2.2 totaal: -4.2)
na 4 weken: 106.2 (-1.8 totaal -6)
na 5 weken: 105.5 (-0.7 totaal -6.7)
na 6 weken: 104.2 (-1.3 totaal -8.0)
na 7 weken: 101.6 (-2.6 totaal -10.6)
na 8 weken: 100.7 (-0.9 totaal -11.5)
na 9 weken: 99.4 (-1.3 totaal: -12.8)
na 10 weken: 98.9 (-0.5 totaal: -13.3)
na 11 weken: 99 (+0.1 totaal: -13.2)
na 12 weken: 97.2 (-1.8 totaal: -15)
na 13 weken: 98 (+0.8 totaal: -14.2)
na 14 weken: 97.4 (-0.6 totaal: -14.8)
--------------------------------------------------------
Ronde 2
--------------------------------------------------------
Startgewicht: 103.7

Re: Afvallen met prodimed 2016

Bericht door Dutchdelite » 15 aug 2016, 21:54

Ja ik en mijn man willen starten, maar de kosten houd me nog even tegen. !smil47
De resultaten zijn wel enorm goed, wat ik zo lees.

Ik dacht dat je 5 zakjes op een dag moest eten in fase 1. Doe je het met Prodimed clinics of ga je naar een praktijk toe ? Hoe gaat die nu? Ben je al beetje aan het afvallen ?

Ik wil 36 kilo kwijt en mijn man 46 kilo. Maar ik zet mijn doelen in kleine stapjes, eerst onder 100 weer komen, dus 11 kilo eraf.
Ik heb 6 jaar geleden een maagverkleining gehad, ben daar vreselijk veel mee afgevallen 146 kilo - > 86 kilo, toen nog 2 kinderen gekregen en nu weeg ik 111 kilo, steeds heel langzaam kwam er elke keer wat bij. (na elk kind is er 10 kilo blijven plakken) Nu is het klaar en ook voor mijn man !smil5

Mijn ultieme streven is 75 kilo wegen !smil32

Ik ga me denk ik inschrijven voor een intake gesprek voor as woensdag, dat weet ik waar ik aan toe ben.
Ik hoop wel dat dit forum wat actiever wordt, want steun zou wel fijn zijn.
I'm not losing weight. I'm getting rid of it. I have no intention of finding it again.

Gebruikersavatar
Sylvana63

Re: Afvallen met prodimed 2016

Bericht door Sylvana63 » 17 aug 2016, 00:38

Ik ben nu 4 dagen met de poedertjes bezig. Daarvoor alvast twee dagen koolhydratenvrij gegeten maar ik schrik ervan hoeveel ik afval. Heel fijn hoor, daar niet van. Ik denk dat ik al 4 kilo afgevallen ben. Een broek zit al veel te wijd.

Ik moet mijn best doen om 4 zakjes te nemen op een dag. Ik heb totaal geen honger en vergeet te eten. Dat mag niet want je moet echt voor je spieren en je vel minimaal 4 zakjes eten. 5 mag ook als je wel honger hebt. Daarnaast mag je uit een lijst groenten kiezen.

Inmiddels heb ik al wat lekkere recepten ontdekt zoals pizza van een brooddeeg maken. Gegrilde aubergine en tomatensaus erover heen. Lekker pittige rucolasalade erbij. Kortom, het bevalt me ontzettend goed tot nu toe.

Ik ken het...na de bevalling.... :)

Jee, ik dacht dat je na een maagverkleining niet kon aankomen. Wat een pech zeg. Goed idee om je doelen haalbaar te maken!
Eerst onder de 100 zien te komen.
Ik ga naar een diëtiste in Amersfoort. Wendy heet zij. Het eerste consult is gratis, daarna moet je betalen. Drie consulten worden door je borgverzekering vergoed.
Ik wilde wel graag onder begeleiding omdat het ook wel een crashdieet is en ik de opbouwfase echt goed wil doen. Maar een leuke opmerking van haar was ook dat de doelen haalbaar moesten zijn en bij je moeten passen. Ik wilde in een gezond BMI terecht komen en wilde het liefst 70 als streefgewicht. Zij vroeg: heb je dat de laatste tien jaar gewogen? Nee dus. Daarom adviseerde zij om het streefgewicht op 80 te zetten. In mijn hoofd zit toch dat ik dan graag 75 wil wegen. Dus 20 kilo.

Iedereen zegt dat het zo duur is maar ik vind dat reuze meevallen. Drink nu geen fles wijn meer haha, en ik koop groenten bij de Lidl. Vanavond een grote pan groentesaus gemaakt (21 euro aan groente) en in de vriezer gegooid. Champignonsoep gekookt (3 euro).

De producten zijn niet vies. Je kunt ze wel lekker maken. Ik heb geen zoete dranken en desserts besteld omdat ik er niet zo van hou. Dus alleen cappuccino, brood en omelet. Daarnaast heb ik chocolademousse gekocht voor als ik een verjaardag met taart heb. Dus dat zie ik meer als een extraatje.

Ik hoop dat je hier iets mee kunt. En dat het je helpt om te starten.
Ja, het zou leuk zijn als er meer mensen mee gaan schrijven. Dat is wel apart hoor, omdat het zo snel gaat wil ik heel graag ervaringen uitwisselen met mensen die dit ook doen.
Ben benieuwd wat je gaat doen!

Gebruikersavatar
sylvana63

Re: Afvallen met prodimed 2016

Bericht door sylvana63 » 17 aug 2016, 00:46

Nog een nabrander. Ooit woog je 146. Toen kon je het ook met een beetje hulp. 60 kilo afgevallen! Onvoorstelbaar knap zeg! Wat zal je daar trots op zijn geweest!
Nu ben je wel weer aangekomen maar nog steeds 35 kilo minder dan ooit. Dat is fijn want dan is de weg terug overzichtelijk.
Eerst weer onder de 100 en daarna naar de 80. Dan heb je alweer een gezonde BMI. Tenminste: hoe lang ben jij?

Gebruikersavatar
Dutchdelite
Vetvrij Doorzetter
Vetvrij Doorzetter
Berichten:54
Lid geworden op:15 aug 2016, 15:31
lengte:173cm
Welk dieet volg jij?:Prodimed Clinics
Startdatum:8 augustus 2016
Startgewicht:112.2 kg
huidiggewicht:103.1 kilo
Streefgewicht:75 kg
Gewicht Grafiek:.
Start Gewicht: 112.2
na 1 week : 111 (-1.2 totaal: -1.2)
na 2 weken : 110.6 (-0.4 totaal: -1.6)
----------------------------------------------------
19-08-2016 Start Prodimed Clinics
----------------------------------------------------
na 3 weken: 108 (-2.2 totaal: -4.2)
na 4 weken: 106.2 (-1.8 totaal -6)
na 5 weken: 105.5 (-0.7 totaal -6.7)
na 6 weken: 104.2 (-1.3 totaal -8.0)
na 7 weken: 101.6 (-2.6 totaal -10.6)
na 8 weken: 100.7 (-0.9 totaal -11.5)
na 9 weken: 99.4 (-1.3 totaal: -12.8)
na 10 weken: 98.9 (-0.5 totaal: -13.3)
na 11 weken: 99 (+0.1 totaal: -13.2)
na 12 weken: 97.2 (-1.8 totaal: -15)
na 13 weken: 98 (+0.8 totaal: -14.2)
na 14 weken: 97.4 (-0.6 totaal: -14.8)
--------------------------------------------------------
Ronde 2
--------------------------------------------------------
Startgewicht: 103.7

Re: Afvallen met prodimed 2016

Bericht door Dutchdelite » 17 aug 2016, 11:56

Ik heb vanavond een intakegesprek, ik doe Prodimed Clinics, dit betekend via telefoon en online ondersteuning. wij werken beide 4 dagen en hebben 4 kleine kids, dus naar een praktijk toe gaan is nogal een probleem. !smil31

Na een maagverkleining kun je weer aankomen, kwestie van verkeerde keuzes maken in je eten. ik kan nog steeds niet veel eten, maar eet verkeerde dingen. !smil47

Wel gaaf dat je zoveel afvalt, dan is het beter vol te houden. na mijn operatie viel ik ook een kilo per dag af, gekkenhuis.. maar wel leuk. ik heb net mij traject gezien, die is al aangemaakt voor me, mijn 1e doel (onder de 100) zou over 3 weken al kunnen zijn...wauw !!! !smil32

Mijn afvalrace in 2009 tot 2010 :

Afbeelding

Toen van 146 kilo naar 86 kilo (bij mijn 1e 2 zwangerschappen kon je niet eens zien dat ik zwanger was)
Bij de laatste 2 wel, heb toen ook hele mooie buikfoto's laten maken !smil45

Wij gaan straks de 'Before' foto's maken...

Ik ben erg benieuwd en ik heb er enorm veel zin in... vooral in het resultaat !smil1

Ik ben trouwens 173 en mijn BMI is nu 36.3
I'm not losing weight. I'm getting rid of it. I have no intention of finding it again.

Gebruikersavatar
sylvana63

Re: Afvallen met prodimed 2016

Bericht door sylvana63 » 17 aug 2016, 15:26

Wat leuk die serie foto's! Wat een verschil zeg en leuk dat je daar nu weer naar toe gaat.
Toevallig voor het eerst vandaag een beetje offday. Ik denk gewoon omdat het zo hard gaat en mijn lichaam ook even de kluts kwijt is. Niet erg want ik heb nog vakantie. Ben maar een beetje het huis aan het opruimen en aan het tutten.

Leuk dus vanavond weet je meer. Ga je ook meteen beginnen?

Gebruikersavatar
sylvana63

Re: Afvallen met prodimed 2016

Bericht door sylvana63 » 17 aug 2016, 15:28

Over drie weken onder de 100. Dan is het nog maar 14 naar je oude gewicht! Overzichtelijk lijkt me.
Ik hoop volgende week in de 80 te zitten, al is het 89,9 :)

Gebruikersavatar
Dutchdelite
Vetvrij Doorzetter
Vetvrij Doorzetter
Berichten:54
Lid geworden op:15 aug 2016, 15:31
lengte:173cm
Welk dieet volg jij?:Prodimed Clinics
Startdatum:8 augustus 2016
Startgewicht:112.2 kg
huidiggewicht:103.1 kilo
Streefgewicht:75 kg
Gewicht Grafiek:.
Start Gewicht: 112.2
na 1 week : 111 (-1.2 totaal: -1.2)
na 2 weken : 110.6 (-0.4 totaal: -1.6)
----------------------------------------------------
19-08-2016 Start Prodimed Clinics
----------------------------------------------------
na 3 weken: 108 (-2.2 totaal: -4.2)
na 4 weken: 106.2 (-1.8 totaal -6)
na 5 weken: 105.5 (-0.7 totaal -6.7)
na 6 weken: 104.2 (-1.3 totaal -8.0)
na 7 weken: 101.6 (-2.6 totaal -10.6)
na 8 weken: 100.7 (-0.9 totaal -11.5)
na 9 weken: 99.4 (-1.3 totaal: -12.8)
na 10 weken: 98.9 (-0.5 totaal: -13.3)
na 11 weken: 99 (+0.1 totaal: -13.2)
na 12 weken: 97.2 (-1.8 totaal: -15)
na 13 weken: 98 (+0.8 totaal: -14.2)
na 14 weken: 97.4 (-0.6 totaal: -14.8)
--------------------------------------------------------
Ronde 2
--------------------------------------------------------
Startgewicht: 103.7

Re: Afvallen met prodimed 2016

Bericht door Dutchdelite » 17 aug 2016, 15:51

Ik wil wel meteen gaan bestellen, ik gok dat ik de spullen dan vrijdag in huis heb, dus zaterdag meteen beginnen.

Je lichaam moet zich ook een beetje aanpassen en in het begin is het ook veel vocht.
Ik ben heel eg benieuwd hoe het zal gaan.
I'm not losing weight. I'm getting rid of it. I have no intention of finding it again.

Gebruikersavatar
sylvana63

Re: Afvallen met prodimed 2016

Bericht door sylvana63 » 17 aug 2016, 17:26

Goodluck! Ben benieuwd naar je ervaring !smil44

Gebruikersavatar
Dutchdelite
Vetvrij Doorzetter
Vetvrij Doorzetter
Berichten:54
Lid geworden op:15 aug 2016, 15:31
lengte:173cm
Welk dieet volg jij?:Prodimed Clinics
Startdatum:8 augustus 2016
Startgewicht:112.2 kg
huidiggewicht:103.1 kilo
Streefgewicht:75 kg
Gewicht Grafiek:.
Start Gewicht: 112.2
na 1 week : 111 (-1.2 totaal: -1.2)
na 2 weken : 110.6 (-0.4 totaal: -1.6)
----------------------------------------------------
19-08-2016 Start Prodimed Clinics
----------------------------------------------------
na 3 weken: 108 (-2.2 totaal: -4.2)
na 4 weken: 106.2 (-1.8 totaal -6)
na 5 weken: 105.5 (-0.7 totaal -6.7)
na 6 weken: 104.2 (-1.3 totaal -8.0)
na 7 weken: 101.6 (-2.6 totaal -10.6)
na 8 weken: 100.7 (-0.9 totaal -11.5)
na 9 weken: 99.4 (-1.3 totaal: -12.8)
na 10 weken: 98.9 (-0.5 totaal: -13.3)
na 11 weken: 99 (+0.1 totaal: -13.2)
na 12 weken: 97.2 (-1.8 totaal: -15)
na 13 weken: 98 (+0.8 totaal: -14.2)
na 14 weken: 97.4 (-0.6 totaal: -14.8)
--------------------------------------------------------
Ronde 2
--------------------------------------------------------
Startgewicht: 103.7

Re: Afvallen met prodimed 2016

Bericht door Dutchdelite » 18 aug 2016, 16:31

Thnx. !smil79

Ik laat je het weten. !smil44
I'm not losing weight. I'm getting rid of it. I have no intention of finding it again.

Gebruikersavatar
Jenny

Re: Afvallen met prodimed 2016

Bericht door Jenny » 20 aug 2016, 16:46

Hallo! Ik klets graag met jullie mee. Ik ben afgelopen maandag begonnen met Prodimed. Eerste nacht was ik zo ziek, mijn hele lijf moest wennen denk ik. Nu voel ik me goed en energiek. Op maandag weeg ik. Dus benieuwd naar de resultaten. Ik wil graag 40 kilo afvallen. groetjes Jenny

Gebruikersavatar
Dutchdelite
Vetvrij Doorzetter
Vetvrij Doorzetter
Berichten:54
Lid geworden op:15 aug 2016, 15:31
lengte:173cm
Welk dieet volg jij?:Prodimed Clinics
Startdatum:8 augustus 2016
Startgewicht:112.2 kg
huidiggewicht:103.1 kilo
Streefgewicht:75 kg
Gewicht Grafiek:.
Start Gewicht: 112.2
na 1 week : 111 (-1.2 totaal: -1.2)
na 2 weken : 110.6 (-0.4 totaal: -1.6)
----------------------------------------------------
19-08-2016 Start Prodimed Clinics
----------------------------------------------------
na 3 weken: 108 (-2.2 totaal: -4.2)
na 4 weken: 106.2 (-1.8 totaal -6)
na 5 weken: 105.5 (-0.7 totaal -6.7)
na 6 weken: 104.2 (-1.3 totaal -8.0)
na 7 weken: 101.6 (-2.6 totaal -10.6)
na 8 weken: 100.7 (-0.9 totaal -11.5)
na 9 weken: 99.4 (-1.3 totaal: -12.8)
na 10 weken: 98.9 (-0.5 totaal: -13.3)
na 11 weken: 99 (+0.1 totaal: -13.2)
na 12 weken: 97.2 (-1.8 totaal: -15)
na 13 weken: 98 (+0.8 totaal: -14.2)
na 14 weken: 97.4 (-0.6 totaal: -14.8)
--------------------------------------------------------
Ronde 2
--------------------------------------------------------
Startgewicht: 103.7

Re: Afvallen met prodimed 2016

Bericht door Dutchdelite » 20 aug 2016, 17:10

Hoi Jenny, wat leuk, ik ben gister begonnen en mijn man vandaag. je kan inderdaad behoorlijke afkickverschijnselen krijgen, ook nog over een paar dagen, dan ga je afkicken van de suiker. moet je even doorheen. Ik wil graag 36 kilo kwijt en mijn man 46 kilo.
I'm not losing weight. I'm getting rid of it. I have no intention of finding it again.

Gebruikersavatar
Dutchdelite
Vetvrij Doorzetter
Vetvrij Doorzetter
Berichten:54
Lid geworden op:15 aug 2016, 15:31
lengte:173cm
Welk dieet volg jij?:Prodimed Clinics
Startdatum:8 augustus 2016
Startgewicht:112.2 kg
huidiggewicht:103.1 kilo
Streefgewicht:75 kg
Gewicht Grafiek:.
Start Gewicht: 112.2
na 1 week : 111 (-1.2 totaal: -1.2)
na 2 weken : 110.6 (-0.4 totaal: -1.6)
----------------------------------------------------
19-08-2016 Start Prodimed Clinics
----------------------------------------------------
na 3 weken: 108 (-2.2 totaal: -4.2)
na 4 weken: 106.2 (-1.8 totaal -6)
na 5 weken: 105.5 (-0.7 totaal -6.7)
na 6 weken: 104.2 (-1.3 totaal -8.0)
na 7 weken: 101.6 (-2.6 totaal -10.6)
na 8 weken: 100.7 (-0.9 totaal -11.5)
na 9 weken: 99.4 (-1.3 totaal: -12.8)
na 10 weken: 98.9 (-0.5 totaal: -13.3)
na 11 weken: 99 (+0.1 totaal: -13.2)
na 12 weken: 97.2 (-1.8 totaal: -15)
na 13 weken: 98 (+0.8 totaal: -14.2)
na 14 weken: 97.4 (-0.6 totaal: -14.8)
--------------------------------------------------------
Ronde 2
--------------------------------------------------------
Startgewicht: 103.7

Re: Afvallen met prodimed 2016

Bericht door Dutchdelite » 21 aug 2016, 09:40

ik ben op dag 3 en mijn man begint aan zijn 2e dag, hij is u 1.9 kilo kwijt en ik 1.4. !smil32

Alleen hadden we een starterskit met zijn 2-en en ik heb niet op tijd besteld.. als ik nu bestel heb ik dinsdagavond pas de bestelling. !smil82

Niet handig. dus we zitten nu uit te tellen hoe we deze 3 dagen door kunnen komen. heel veel groente en water ben ik bang. !smil24

(Sylvana, veranderd jouw forumnaam steeds ?)
I'm not losing weight. I'm getting rid of it. I have no intention of finding it again.

Plaats reactie

Terug naar “Welk dieet volg jij?”

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Geen geregistreerde gebruikers en 8 gasten