Ik....mijn leven....mijn afvallen ( deel twee )

Eiwitrijk, 17 Dagen, WeightWatchers, 40 punten.... Wat is jouw ervaring? Geef hier jouw mening en lees de ervaringen van anderen.
Gebruikersavatar
Alice
vetvrij.com superfan
vetvrij.com superfan
Berichten: 7619
Lid geworden op: 06 jun 2005, 17:10
lengte: 1.79
Startdatum: 15 november 2019
Startgewicht: 103.3
huidiggewicht: 92.9
Streefgewicht: 89.9
Gewicht Grafiek: 16--08=.96.2
23-08=.95.9
30-08=. 95.1
06-09=. 95.3
13-09=. 94.5
20-09=. 93.7
27-09= 93.9
04-10=. 94.1 vakantie Sicilië
10-10= 92.6
17-10=. 92.9

Re: Ik....mijn leven....mijn afvallen ( deel twee )

Bericht door Alice » 12 sep 2016, 09:28

Dank je wel lieve Chrissie

Ik ben blij dat ik haar als steun kan zijn, ze heeft er moeite me om de shakes binnen te krijgen,misselijk word ze er van en gammel.

Ik daartegen had dat ook een paar dagen toen ik ècht met modifast begon, ipv yoghurt,water nam...ik kan jullie zeggen ...en zo ervaar ik het hè ( een andere kan misschien wel beter met water en elk mens is weer anders) dat je er enorm gammel van wor, geen zin meer in om wat te doen. Honger en trek gevoel...laat ik jullie maar even een voorbeeldje geven !smil79

DE MARKT

ik zei op een gegeven momnet tegen Rein ,of we niet achterlangs konden lopen. Eerst ging het nog wel,op de viismarkt had Rein een kibbeling en ik....haha ik had cherrytomaatjes meegenomen..maar? Oef wat ruikt het dan lekker op de markt, visluchtjes, fruit...de kipjes die aan het spit draaide, versgebakken nootjes en oef die heerlijk nèt klaargemaakte warme stroopwafels..en dan...

...dan besef je dat er ook nog een kermis staat, waar we over liepen, hmmm oliebollen ( ik had er wel een hap van kunnen nemen) de geur van zoete suikerspinnen...man omna wat lekker allemaal. Thuis snel een shake gepakt...
Pff ik heb de markt en kermis overleefd.

Nog vier dagen

Als ik Eefje niet had gesteund was ik allang weer gestopt, had het dan weer opgegeven, teminste,,dan was ik van drie naar twee shakes gegaan en mijn warme maaltijd.

Afgelopen zaterdag was Eefje met haar man bij ons op visite, zoonlief had een feestje, maar? De boys koek en chips en wij dit >
image.jpeg
dat ziet er toch lekker uit! Euh de punt paprikas vond ik niet zo lekker,haha Eefje ook niet ...dacht ik, maar de komkommersnacks waren jammie.

WEEGSCHAAL
image.jpeg
image.jpeg (11.75 KiB) 2666 keer bekeken
Volg vetvrij.com ook via Facebook, Twitter en Google+
Op weg naar mijn streefgewicht! Never give up!!

Gebruikersavatar
monique236
Vetvrij Toppertje
Vetvrij Toppertje
Berichten: 742
Lid geworden op: 13 feb 2014, 09:45
lengte: 167... cm
Welk dieet volg jij?: Koolhydraatarm
Startdatum: 9 oktober 2017
Startgewicht: 104,2
huidiggewicht: 104,2
Streefgewicht: 80
Gewicht Grafiek: Start Gewicht
104,2

Re: Ik....mijn leven....mijn afvallen ( deel twee )

Bericht door monique236 » 12 sep 2016, 09:49

Hoi Alice,
Toch knap dat je het volhoud, wat kan een mens zichzelf toch kwellen ;-). Maar het is voor een goed doel haha.

Gebruikersavatar
Alice
vetvrij.com superfan
vetvrij.com superfan
Berichten: 7619
Lid geworden op: 06 jun 2005, 17:10
lengte: 1.79
Startdatum: 15 november 2019
Startgewicht: 103.3
huidiggewicht: 92.9
Streefgewicht: 89.9
Gewicht Grafiek: 16--08=.96.2
23-08=.95.9
30-08=. 95.1
06-09=. 95.3
13-09=. 94.5
20-09=. 93.7
27-09= 93.9
04-10=. 94.1 vakantie Sicilië
10-10= 92.6
17-10=. 92.9

Re: Ik....mijn leven....mijn afvallen ( deel twee )

Bericht door Alice » 12 sep 2016, 09:56

Haha idd! Allemaal voor het goede doel, dan heb je wel doorzettings vermogen, och wat zal ik vrijdag avond eens gaan eten?
Volg vetvrij.com ook via Facebook, Twitter en Google+
Op weg naar mijn streefgewicht! Never give up!!

Gebruikersavatar
dunga
Vetvrij Toppertje
Vetvrij Toppertje
Berichten: 768
Lid geworden op: 13 aug 2015, 20:03
lengte: ...180 cm
Welk dieet volg jij?: Hcg
Startdatum: 14 aug
Startgewicht: 93
huidiggewicht: 81
Streefgewicht: 75
Gewicht Grafiek: 30 jan: 80,9 kg

Re: Ik....mijn leven....mijn afvallen ( deel twee )

Bericht door dunga » 12 sep 2016, 11:09

Alice!!

Dat is potverdikke een dikke 2 kilo in een week eraf. Ik maak een hele hele diepe buiging voor je!! Wat ontzettend knap! Nog 4 dagen te gaan, volhouden!!!
Afbeelding

Gebruikersavatar
Alice
vetvrij.com superfan
vetvrij.com superfan
Berichten: 7619
Lid geworden op: 06 jun 2005, 17:10
lengte: 1.79
Startdatum: 15 november 2019
Startgewicht: 103.3
huidiggewicht: 92.9
Streefgewicht: 89.9
Gewicht Grafiek: 16--08=.96.2
23-08=.95.9
30-08=. 95.1
06-09=. 95.3
13-09=. 94.5
20-09=. 93.7
27-09= 93.9
04-10=. 94.1 vakantie Sicilië
10-10= 92.6
17-10=. 92.9

Re: Ik....mijn leven....mijn afvallen ( deel twee )

Bericht door Alice » 14 sep 2016, 17:12

Lieve lezers,

De laatste dag zit er bij a op! Heb nog maar 1 shake gehad en 250 gr tomaatjes ,heb helemaal geen zin in eten..zal wel door het warme weer liggen, wel drink ik veel, moet steeds naar het bloempotje haha..

Eefje had het zwaar en moest stoppen met modifast, ze moet wel energie hebben voor de operatie en als je er alles weer uit spuugd word je er alleen maar moe van...dus had ze gebeld en kreeg een menu van 600 kcal , normaal eten, boterhammetje en warme maaltijd.
!smil50 ik mocht dat ook wel doen volgens Eefje, maar jó ben verslaafd aan de aardbei van modifast, lekker in de kwark met yoghurt en dan op lepelen met de omgekeerde lepeltje ...heerlijk!

Morgen is de dag aan gebroken voor Eefje spannend hoor! Nu gaat het écht gebeuren...heb zoveel verhalen over de operatie's gehoord hoe je daar uit kunt komen e.d.
Ik hoop dat ik mijn zelfde zusje weer tegen kom...euh anders zorg im er wel voor dat ze helemaal de oude word"..morgen gaan we nog even samen met de cm aan de slag, kijken of we zijn afgevallen, BEN BENIEUWD!

Dat mensen naar zo'n ingreep bijna niks op kunnen...voelt heel raar aan...dat ze al aan een stukje vissticks al genoeg hebben..( whaha ik kan de hele doos wel op...euh bij wijze van spreken) ik ben trots op Evelien,dat ze dit gaat doen en dat ze straks lekker gezond gaat eten en natuurlijk afvallen.

Vanmorgen werd mijn andere schoonzus ook geopereerd, ( voor iets anders hoor) maar die operatie zal denk ik langer in beslag nemen dan die van Eefje morgen. Ben wel benieuwd hoe het met mijn schoonzus is ..denk de hele dag er al aan...tja dat doe je dan toch wel..

&&&&&

AANSLAG OP DE TANDEN EN TONG

Tjee ,ik dacht heb ik weer, ik ga aan de modifast en mijn tanden zijn verkleurd...en mijn tong ..oei vreselijk haha ze was erg lelijk geworden en ruw en mijn smaak in koffie was weg..maar het lag niet aan de modifast,maar aan de mondspoelmiddel wat ik gebruikt heb toen ik zo'n zere mond had...hoe ik dat nu weet? Van mijn mondhyginieste, ze heeft alles weer mooi schoon geboend en die tong kan nog wel een week duren. Dus? Ik steek lekker mijn tong niet meer uit naar jullie.

Hm ga zo mijn shake maar weer eens maken...
Volg vetvrij.com ook via Facebook, Twitter en Google+
Op weg naar mijn streefgewicht! Never give up!!

Gebruikersavatar
Alice
vetvrij.com superfan
vetvrij.com superfan
Berichten: 7619
Lid geworden op: 06 jun 2005, 17:10
lengte: 1.79
Startdatum: 15 november 2019
Startgewicht: 103.3
huidiggewicht: 92.9
Streefgewicht: 89.9
Gewicht Grafiek: 16--08=.96.2
23-08=.95.9
30-08=. 95.1
06-09=. 95.3
13-09=. 94.5
20-09=. 93.7
27-09= 93.9
04-10=. 94.1 vakantie Sicilië
10-10= 92.6
17-10=. 92.9

Re: Ik....mijn leven....mijn afvallen ( deel twee )

Bericht door Alice » 14 sep 2016, 17:29

Pff sorry hoor...overmorgen is Eefje aan de beurt! Zit helemaal in mijn donderdagpatroon..zal wel door de warmte komen...haha én ik ga nog 1 dagje shake doen...
Volg vetvrij.com ook via Facebook, Twitter en Google+
Op weg naar mijn streefgewicht! Never give up!!

Gebruikersavatar
Alice
vetvrij.com superfan
vetvrij.com superfan
Berichten: 7619
Lid geworden op: 06 jun 2005, 17:10
lengte: 1.79
Startdatum: 15 november 2019
Startgewicht: 103.3
huidiggewicht: 92.9
Streefgewicht: 89.9
Gewicht Grafiek: 16--08=.96.2
23-08=.95.9
30-08=. 95.1
06-09=. 95.3
13-09=. 94.5
20-09=. 93.7
27-09= 93.9
04-10=. 94.1 vakantie Sicilië
10-10= 92.6
17-10=. 92.9

Re: Ik....mijn leven....mijn afvallen ( deel twee )

Bericht door Alice » 15 sep 2016, 19:39

Lieve lezers,

Vandaag heb ik toch maar geen warme maaltijd genuttigd ..wel een italiaanse salade met gerookte kip, ik had mijn pudding shake al klaar, maare ik zit zo vol, dat kan er gewoon niet meer bij in, dus eet ik die morgen vroeg wel...haha wel raar om smorgens pudding te eten, nou ja zie het maar als een bordje havermout maar dan ziet het er anders uit!

Morgen is de dag dat Eefje onder het mes gaat...maar mijn buikje zegt dat alles goed gaat..oef wat zal dit een verandering zijn straks...vanochtend nog met haar mee geweest naar het ziekenhuis voor bloed afnemen en even de stad in.

Én vandaag weer de cm opgemeten ( hm dat klinkt raar! Waarom zou je cm op meten van een cm !smil79 ) onze omtrekken vh lichaam..

Kijk >
image.jpeg
dit is mijn lijstje haha de kont hebben we maar door gestreept lachen...die was ineens het dubbele , op mijn heupen verneem ik het wel...en van mijn boven benen ook! ( sloof me niet voor niks uit bij de fyso haha)

En daarbij was mijn skaaltje ook erg blij...maar dat horen jullie maandag pas...kan nog veranderen, want langzaam ga ik de draad weer oppakken naar koolhydraten...

BEN JE NIET BANG OM AAN TE KOMEN?

Já dat ben ik wel...bang dat ik straks te veel weer beem en dat dan alles er weer bij zit, maar dat ga ik dit x voorkomen...heb mijn food app weer op mijn ipadje gezet ,een plan gemaakt, met zo min mogelijke koolhydraten, ga voor twee dagen invullen wat ik ga eten, waarom twee dagen? Als ik een hele week doe heb ik halve de week geen zin in dat ene eten haha,dus dat gaat niet goed, vandaar twee dagen of misschien drie.

Ga weer lekker koken ( soms ook niet, haha dan is het niet te eten) maar ik doe mijn best, natuurlijk zet ik af en toe een fotootjes hier neer wat ik gegeten heb!

IK HEB DE SMAAK IN AFVALLEN WEER GEVONDEN! Yeah!!

Mijn verfrissende drankje !
image.jpeg
en mijn Italiaanse salade
image.jpeg
Weet je wat het ook is...je hebt na tien dagen minder honger en zit snel vol! Ikke wel! Geen zin meer om te snaaien...al hoewel het weer ontzettend lekker rook in de lidl met de warme broodjes, afijn ik heb nog altijd die komkommers !smil88 en tomaatjes als rauwkost, moest de winterwortels weg gooien , was ik kats vergeten waren beetje blauw uitgeslagen...iiieeeeee!,,

Morgen twee shakes en savonds worteltjes met vis ( denk zalm of zo) misschien eet ik ook nog wel wat anders...jullie zien het wel ...of misschien niet...

Nou kom morgen wel even babbelen....en lief zusje , als je dit nog leest, heel veel succes kanjertje van mij !smil50 !smil50 !smil50

Fijne avond!
Liefs,
Alice
Volg vetvrij.com ook via Facebook, Twitter en Google+
Op weg naar mijn streefgewicht! Never give up!!

Gebruikersavatar
Tanja❤️
Vetvrij Groentje
Vetvrij Groentje
Berichten: 16
Lid geworden op: 20 mei 2016, 09:15
lengte: 167 cm
Welk dieet volg jij?: Modifast proteïne
Startdatum: 04-09-2016
Startgewicht: 94.3kg
huidiggewicht: 91.3 kg
Streefgewicht: 80 kg
Gewicht Grafiek: 04-09: 94.3kg
16-09: 91.3kg
Locatie: Maastricht

Re: Ik....mijn leven....mijn afvallen ( deel twee )

Bericht door Tanja❤️ » 16 sep 2016, 08:37

Vandaag is de dag! Zo spannend! Heel veel succes Eefje, kanjer! Gaat helemaal goed komen!

Mooi resultaat Alice wat je gemeten hebt! Ben benieuwd naar je gewicht!
Succes met je volgende plan, gaat helemaal goed komen! Ik ga ook nog even door met twee keer per dag n shake en savonds gewoon eten. We komen er wel!
HET IS WAT HET IS........

Gebruikersavatar
Alice
vetvrij.com superfan
vetvrij.com superfan
Berichten: 7619
Lid geworden op: 06 jun 2005, 17:10
lengte: 1.79
Startdatum: 15 november 2019
Startgewicht: 103.3
huidiggewicht: 92.9
Streefgewicht: 89.9
Gewicht Grafiek: 16--08=.96.2
23-08=.95.9
30-08=. 95.1
06-09=. 95.3
13-09=. 94.5
20-09=. 93.7
27-09= 93.9
04-10=. 94.1 vakantie Sicilië
10-10= 92.6
17-10=. 92.9

Re: Ik....mijn leven....mijn afvallen ( deel twee )

Bericht door Alice » 19 sep 2016, 09:34

Lieve lezers,

Sinds zaterdag zit ik compleet aan het brood...pff heb de helft vh weekend op de bloempot gezeten..foei èn wat een bevalling gisteren weer.. Het potgrond was zo hard dat je het gewoon kon breken en dat vond !smil79 het bloemknopje niet zo leuk,gebarsten meeldraden ( nu ik dat hier zo neer typ , moet ik wel lachen, iemand die hier pas nieuw is, die snapt er natuurlijk niks [email protected] )

Èn het bevalt me goed.,,vul mijn app weer in en dat mag ik eten...haha zelfs onze traditie softijsjes proeven ,nou ja proeven ...helemaal opslikkeren

Er staan nog wat zakjes modifast pudding en w.c shakes...nu even niet...neem ik wel als het wat minder gaat met afvallen of gewoon als ik een x haast heb.,.misschien moest ik toch maar gewoon water ipv melk/ yoghurt nemen, maar dat laatste vulde wel meer.

Nu met mijn brood en warme eten gaat het ook goed! !smil79 tot nu toe..

WAAR HET OM GAAT?

Mijn skaaltje was weer ontzettend lief en ik houd haar nog maar eventjes,,,

Hm...hoe zou het met Miranda gaaan? Die zou toch ook met W.C beginnen, heb er niet weer gezien..jullie? Nou ja maakt ook niet uit ik doe de w.c toch niet meer...doe lekker mijn eigen ding en dan kom ik er ook wel...

Met in het voor uitzicht IBIZA...

Moet er vandoor , naar de fysogym tot later
image.jpeg
image.jpeg (84.9 KiB) 2311 keer bekeken
met afvallen!!
Volg vetvrij.com ook via Facebook, Twitter en Google+
Op weg naar mijn streefgewicht! Never give up!!

Gebruikersavatar
soeffie
Vetvrij VIP
Vetvrij VIP
Berichten: 1943
Lid geworden op: 03 jun 2012, 21:01
lengte: .167. cm
Welk dieet volg jij?: 17 dagen dieet
Startdatum: 3 mei 2012
Streefgewicht: 64,9

Re: Ik....mijn leven....mijn afvallen ( deel twee )

Bericht door soeffie » 21 sep 2016, 10:41

Daar is ze weer!!

Zie dat het weer goed met je gaat, top. Ga zo door.
Elk onsje is er 1.


Ik zit op de 73,0

Ik ga zelf maandag weer starten voor de laatste 5 kilo. Heb mezelf tot 15 februari gegeven, wil het rustig aandoen, met gezond eten. Minder khd en suiker.

We kunnen het en steunen elkaar !smil81
Ik ben er bijna, ik ben er bijna, maar nog niet helemaal helemaal!!

Gebruikersavatar
Alice
vetvrij.com superfan
vetvrij.com superfan
Berichten: 7619
Lid geworden op: 06 jun 2005, 17:10
lengte: 1.79
Startdatum: 15 november 2019
Startgewicht: 103.3
huidiggewicht: 92.9
Streefgewicht: 89.9
Gewicht Grafiek: 16--08=.96.2
23-08=.95.9
30-08=. 95.1
06-09=. 95.3
13-09=. 94.5
20-09=. 93.7
27-09= 93.9
04-10=. 94.1 vakantie Sicilië
10-10= 92.6
17-10=. 92.9

Re: Ik....mijn leven....mijn afvallen ( deel twee )

Bericht door Alice » 22 sep 2016, 22:22

Ha Soeffie,

Ja we gaan er weer tegen aan....alhoewel ik mezelf weer terug gevonden heb in slechte gewoontens haha,maar?...

...MIJN BROEK BEGINT WEER TE ZAKKEN, eigenlijk moet ik weer op zoek naar een riem, maar vind het nog een heerlijk gevoel ,dat hijssen van mijn broek!

Ik kom snel weer verder babbelen...met meer nieuws, heb het ontzettend druk

Tot snelll
Volg vetvrij.com ook via Facebook, Twitter en Google+
Op weg naar mijn streefgewicht! Never give up!!

Gebruikersavatar
Alice
vetvrij.com superfan
vetvrij.com superfan
Berichten: 7619
Lid geworden op: 06 jun 2005, 17:10
lengte: 1.79
Startdatum: 15 november 2019
Startgewicht: 103.3
huidiggewicht: 92.9
Streefgewicht: 89.9
Gewicht Grafiek: 16--08=.96.2
23-08=.95.9
30-08=. 95.1
06-09=. 95.3
13-09=. 94.5
20-09=. 93.7
27-09= 93.9
04-10=. 94.1 vakantie Sicilië
10-10= 92.6
17-10=. 92.9

Re: Ik....mijn leven....mijn afvallen ( deel twee )

Bericht door Alice » 28 sep 2016, 15:26

Heey daar...ja jij!!

Sorry sorry...nu dachten jullie natuurlijk. Alice heeft het weer opgegeven, want ze is weer spoorloos verdwenen...ik ben er nog, maar heb de laatste weken wel heel erg druk...met schoonmaken en poetsen om het toch zo keurig mogelijk achter te laten voor kijkers ..EN IK BEN HET ZO ZAT DAT SCHOON MAKEN...probeer het een beetje bij te houden.

Wilde nog bij mijn schoonzusje op bezoek, maar het komt er gewoon niet van...of ik heb geen auto..of er komen weer kijkers...pfff en al dat spinrag aan de buiten kant en spinnenpoep...bàh stomme beesten, ga in de bosjes en bomen zitten en niet op mijn ramen..

Maar er zit lichtelijk schot in de zaak.,,maar ik zeg pas hoera als alle tekeningen zijn gezet...en dan ...dan kunnen we eindelijk verder gaan kijken naar de volgende stap

Afvallen

Na de modifast..dat ik nog even een paar dagen vol hield ben ik gelijk op het brokd gegaan, ik had me een verstopping, dat wil je biet mee maken ( volgens mij had ik dat al verteld toch? ) en eerlijk gezegd kan ik geen shakes meer zien....rauwkost en slimpy ranja groen ook niet meer.

Water....ik moet meer water drinken...vergeet het...stom...maar weer app opzoeken met melder...

...euh...heb mezelf helemaal weer terug gevonden..,ik zit weer in mijn vertrouwde omgeving van stout zijn , de verleidingen niet meer te kunnen weesrstaan..zo heb ik afgelopen weekend , cchips ( oven baked) gehad en oreos...en net nog een chrunch reep en...

JA IK WEET HET..gewoon heel erg! Maar ja dat ben ik...dit hoort bij mij...

Weet nu ook...als ik goed beweeg , wat lekkers of wat meer mag hebben...wat zou jij doen...als het om kiezen gaat..
neem je dan liever een appel of toch die heerlijke chocoladereep...haha ik het laatste, gewoon omdat veel lekkerde is...al hoewel ik fruit ook lekker vind hoor... !smil79 maar het zit vast in mijn hersentjes en dat weekt nog niet zo goed los.

En dan kan ik wel allerlei dieeten en afval ethodes doen...ik val altijd weer terug in dat probleem, ach probleem zie het niet echt als een probleem hoor, tis meer een verslaving...haha

Wat ik jullie wel kan vertellen!

..is dat ik nu ècht op zoek moet gaan naar een riem, want ik blijf aan het hijssen...en voel me een stuk lekkerde...ook dankzij mijn fyso en mijn tandarts, waar ik ateeds naar toe moet, hopelijk volgende week de laatste x.heb het wel een beetje gezien..met mijn wortelkanaalbehandeling.

Zeg ik afgelopen maandagmiddag, wel met een verdoving hoor, zegt hij...nee jò de kies is dood...okee... !smil89 Auw Auw..twee wortels waren nog spring levend...dus nog een x terug komen...af en toe is het nog beetje gevoelig..voor die tijd heb ik heel wat paraceta molletjes gehad en daar word je dan weer zo sloom en moe van..

Morgen gaan Eefje en ik alles weer op meten...ik denk dat eefje wel heel wat kwijt is in cm en ikke...euh...niet zo veel denk ik...maar we zullen morgen zien...

Dus ik zet straks de cm aan de rechte kant ipv mijn gewicht...

Fijne dag en succes met afvallen

Liefs, Alice

Kijk >
image.jpeg
de ka outers zijn weer terug gekomen.
Volg vetvrij.com ook via Facebook, Twitter en Google+
Op weg naar mijn streefgewicht! Never give up!!

Gebruikersavatar
soeffie
Vetvrij VIP
Vetvrij VIP
Berichten: 1943
Lid geworden op: 03 jun 2012, 21:01
lengte: .167. cm
Welk dieet volg jij?: 17 dagen dieet
Startdatum: 3 mei 2012
Streefgewicht: 64,9

Re: Ik....mijn leven....mijn afvallen ( deel twee )

Bericht door soeffie » 29 sep 2016, 13:19

Fijn om te lezen dat het goed gaat, met huis en gewicht/cm.

Hier gaat het ook met ups en downs, ik grijp elke dag naar iets lekkers, terwijl ik juist niet zoveel suikers wilde grijpen. Maar ja, ik hoop dat ik morgen de 72 weer zie.

Blijf je best doen hoor!!
Ik ben er bijna, ik ben er bijna, maar nog niet helemaal helemaal!!

Gebruikersavatar
Alice
vetvrij.com superfan
vetvrij.com superfan
Berichten: 7619
Lid geworden op: 06 jun 2005, 17:10
lengte: 1.79
Startdatum: 15 november 2019
Startgewicht: 103.3
huidiggewicht: 92.9
Streefgewicht: 89.9
Gewicht Grafiek: 16--08=.96.2
23-08=.95.9
30-08=. 95.1
06-09=. 95.3
13-09=. 94.5
20-09=. 93.7
27-09= 93.9
04-10=. 94.1 vakantie Sicilië
10-10= 92.6
17-10=. 92.9

Re: Ik....mijn leven....mijn afvallen ( deel twee )

Bericht door Alice » 29 sep 2016, 15:48

Lieve lezers,

hm ...hoe ga ik dat nou doen...oeps! Alle gewichten al weg gehaald om mijn cm er neer te zetten...maar ikke prakkedenken...dan word dat stukje wel heel groot, heb voor mij de belangrijksten er uit genomen, haha die anderen, zoals de knie kuit en enkel en arm was alleen maar toe genomen..( tja daar zit die bak chips op en de chocolade haha )

Ik zet ze hier elke twee weken wel even neer..( of Sanne moet nog een geweldig idee hebben)

Okee gaan we dan..

De belangrijkste punten waar ik wil afvallen zijn;

1 september /15 september/29 september

Bovenbeen - 68,5 / 64 / 63
Buik - 109,5 / 109 / 105
Heup - 120 / 115 / 114

Borst - 102 / 102 / 101 cm
Nek - 36 / 36 / 35

En de rest, armen kuiten knie,enkels was allemaal een paar cm er op..

Whaha tis altijd wel lachen hoor, doen we het wel goed, vragen we ons af..met meten...omdat het soms nog wel afwijkt..hihi
Afijn de lachspieren zijn weer fris, de kaken zijn weer soepel.

Over 14 dagen gaan we weer meten..

Ik heb al twee dagen niet op het schaaltje gestaan, goed hé?

O zoals jullie zien rechts , ga ik nu 1 x per maand op de weegschaal...ik vind de cm nu veel leuker !smil79

Vooral mijn buik...euh zwemband...die moet dunner...en mijn gevoel was goed gisteren...dacht het lijkt wel of er al wat af is...

De oefeningen die ik bij de fyso doe, ga ik thuis ook maar doen...maar waar heb ik die bal verstopt !smil88

Morgen laat ik jullie mijn nieuwe fitnes apparaat zien...mooi roze met wit en bestaat uit hard plastic, ik heb er alleen nog maar naar gekeken...morgen vroeg maar eens uit proberen! Vroeg op staan, want Rein is jarig en ik ga natuurlijk nog taarten maken ...mmmm lekker!

Tot morgen met meer nieuws over mij...ikke

Liefs,
Alice
Volg vetvrij.com ook via Facebook, Twitter en Google+
Op weg naar mijn streefgewicht! Never give up!!

Gebruikersavatar
Alice
vetvrij.com superfan
vetvrij.com superfan
Berichten: 7619
Lid geworden op: 06 jun 2005, 17:10
lengte: 1.79
Startdatum: 15 november 2019
Startgewicht: 103.3
huidiggewicht: 92.9
Streefgewicht: 89.9
Gewicht Grafiek: 16--08=.96.2
23-08=.95.9
30-08=. 95.1
06-09=. 95.3
13-09=. 94.5
20-09=. 93.7
27-09= 93.9
04-10=. 94.1 vakantie Sicilië
10-10= 92.6
17-10=. 92.9

Re: Ik....mijn leven....mijn afvallen ( deel twee )

Bericht door Alice » 05 okt 2016, 09:31

Lieve lezers,

! !smil30 niks terug komen..jullie maar wachten...komt ze weer niet opdagen..

Solly

Ik had helemaal vergeten dat ik taarten mocht maken...en proeven haha ,Rein was de 30 ste jarig en die dag erna hadden we openhuis, zijn toch nog drie stellen geweest...maar je raad het al...iederren moest zijn huis nog verkopen !smil31

Even koffie pakken ( kan ook weer niet te lang, zo naar Mart toe)

Ik had het vorige x over èèn of andere fitness apparaat...nou nou nou wat een ding, gekocht bij de lidl.

Vergelijk het maar met het harde plastic van een barbie huis, haha en de deze was euh is roze.

Het is zo'n ding alles in èèn, dat leek ons ( eefje en ik) wel wat..nu heb ik spijt, haha want ik durf er niet eens op te staan ( misschien als ik 80 kilo weeg ) afijn met dit geval kun je vier of vijf dingen in één doen..

Ten eerste is het een soort balans bord...het gewicht wat er op mag staan is tot 100 kilo, nou heey ik zit onder de 100 !smil89
Ik uit proberen, tjee mjn ene voet wilde er wel op,maar de andere ging niet, hm ...maar eens bij de bank staan ,kan ik me mooi vast houden,whahahaha het wilde niet en ooo ik was zo bang dat ....nou ja dat er van alles ging gebeuren...

Dus...ik dat ding meenemen naar boven , je kon er handvaten opzetten en zo je zelf opdrukken. Ze zaten er op..maar het kraakte al en piepte en juist één hand ik er al stevig op...nu de andere nog...NEE GA HET NIET DOEN, straks inapt get als ik mijn hele gewicht er op zet...ik zal al spoken voor me...wat er dan zou gebeuren.

Elastiek koorden...haha dat is het enige tot nu toe waar ik mee kan werken. Euh...het geval staat gepakeerd in de kast.,ik kijk er wel weer naar als ik onder de 80 ben gekomen. !smil79

Omdat ik nu dan eindelijk ook telefoon heb...heb ik Evie er op gezet, helaas nog niks mee kunnen doen, omdat ik nu ook al weken bij de tandarts loop, met mijn wortelkanaalbehandelingen, man o man wat een pijnafijn 18 oktober nog 1 x..hoop ik , het wil maar biet dood gaan en ...en ik zit er maar mee met die gevoelige kies.

Yó kan alles eten hoor, linker kant..

Zoals jullie nu zien weeg ik me 1 x oer maand, hoe vind je die knap hé...heb er ook geen zin meer op te staan, dankzij het meten vd cmetertjes...

Jáa ik was minder...dat jullie dat nog wisten...maar ja als je dan modifast of wat voor shake hebt gedaan en weer gewoon vd dagelijkse dingen eet..,tja dan kom je weer aan en volgens mij is dit voor mij niet weggelegd om er niet van te snoepen, het hoort gewoon bij mij..,alle chips en troep vd verjaardag is op,er ligt nog wel wat,maar daar ben ik toch niet dol op, dus dat skeelt weer

Als ik nu elke week ongeveer een halve kilo af val ben ik te vree...en met drie ons ook nog wel !smil79

Ga afsluiten...nu naar Mart toe poetsen

Euh jullie zien me vanzelf hier wel weer verschijnen
image.jpeg
Doe je best , want dat doe ik ook! En beter dan je best kun je niet doen,

Liefs,
Alice
Volg vetvrij.com ook via Facebook, Twitter en Google+
Op weg naar mijn streefgewicht! Never give up!!

Plaats reactie

Terug naar “Welk dieet volg jij?”

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Bing [Bot] en 6 gasten