366 DAGEN SLANK & FIT...

Eiwitrijk, 17 Dagen, WeightWatchers, 40 punten.... Wat is jouw ervaring? Geef hier jouw mening en lees de ervaringen van anderen.
Gebruikersavatar
soeffie
Vetvrij VIP
Vetvrij VIP
Berichten: 1943
Lid geworden op: 03 jun 2012, 21:01
lengte: .167. cm
Welk dieet volg jij?: 17 dagen dieet
Startdatum: 3 mei 2012
Streefgewicht: 64,9

Re: 366 DAGEN SLANK & FIT...

Bericht door soeffie » 07 mar 2016, 14:13

Nou dat ziet er heerlijk uit, liefst nog een stukje spek eronder Haha.

Ik ben ook niet van de salades in de middag hoor,, ja met 30 graden op een terras ofzo.

Ik ben heel hard aan het duimen voor je huis en daar ben ik best goed in, let maar op.
Ik ben er bijna, ik ben er bijna, maar nog niet helemaal helemaal!!

Gebruikersavatar
Alice
vetvrij.com superfan
vetvrij.com superfan
Berichten: 7705
Lid geworden op: 06 jun 2005, 17:10
lengte: 1.79
Welk dieet volg jij?: Food-app
Startdatum: 06-07-2020
Startgewicht: 95.2
huidiggewicht: 94.2
Streefgewicht: 85.0 en dan 79.9 :)
Gewicht Grafiek: Food-app
24-07= 94.2
07-08= ????

Re: 366 DAGEN SLANK & FIT...

Bericht door Alice » 08 mar 2016, 09:37

!smil88 ik heb het gevoel dat ik een kilo ben aan gekomen na de speltmeel pannenkoekjes met appel.

Ben wel vol...haha wat een gedoe weer...appels snijden ,tuurlijk heb ik geen appelboor, die is al gesneuveld toen ik een beetje te hard drukte...dus? Gewoon in rondjes snijden en dan het binneste er uit halen.

Beslag maken iets dikker laten ( denk ik) en bakken..hm hoe zou degene die dit recept heeft bedacht de appeltjes zo rond krijgen...als het zo moet >
image.png
en die van mij is zo >
image.jpeg
dan zie je bij mij niks van de appel weer..haha ...of?

...of? Zullen ze het meel op de appel er zo hebben afgeschraaft dat de appel naar voor kwam en er gewoon een extra rondje hebben gebakken...dat zal het wel zijn .,,en mijn pannenkoekjes waren erg groot haha en dik ( zou dat ook wel goed zijn? Vond de appel niet zo lekker, nu had ik ook geen goudrenet,die lijkt me geschikte voor dit recept..

Ik heb nu twee pannenkoekjes en een halve pannenkoek op ( had geen appels meer ) de rest is voor mijn dochter,hoop dat ze het lekker vind,anders heb ik vanmiddag ook nog lunch er van.

Ik heb natuurlijk van dit recept een mooie foto gemaakt!
image.jpeg
Morgen wil ik kwarkbollen maken of voor donderdag, nou ja blijf lezen, dan zie je wel wat ik klaar heb gemaakt!!

Wie weet kom ik vandaag nog terug met iets lekkers of iets wat niet te proemen was !smil79

Liefs,
Alice
Volg vetvrij.com ook via Facebook, Twitter en Google+
Op weg naar mijn streefgewicht! Never give up!!

Gebruikersavatar
dunga
Vetvrij Toppertje
Vetvrij Toppertje
Berichten: 768
Lid geworden op: 13 aug 2015, 20:03
lengte: ...180 cm
Welk dieet volg jij?: Hcg
Startdatum: 14 aug
Startgewicht: 93
huidiggewicht: 81
Streefgewicht: 75
Gewicht Grafiek: 30 jan: 80,9 kg

Re: 366 DAGEN SLANK & FIT...

Bericht door dunga » 08 mar 2016, 09:43

Oh, dat ziet er heerlijk uit! Wil je het receptje delen met ons??
Afbeelding

Gebruikersavatar
Alice
vetvrij.com superfan
vetvrij.com superfan
Berichten: 7705
Lid geworden op: 06 jun 2005, 17:10
lengte: 1.79
Welk dieet volg jij?: Food-app
Startdatum: 06-07-2020
Startgewicht: 95.2
huidiggewicht: 94.2
Streefgewicht: 85.0 en dan 79.9 :)
Gewicht Grafiek: Food-app
24-07= 94.2
07-08= ????

Re: 366 DAGEN SLANK & FIT...

Bericht door Alice » 08 mar 2016, 09:47

Dat wil ik wel ...maare moet ik even toestemming voor vragen..
Volg vetvrij.com ook via Facebook, Twitter en Google+
Op weg naar mijn streefgewicht! Never give up!!

Gebruikersavatar
soeffie
Vetvrij VIP
Vetvrij VIP
Berichten: 1943
Lid geworden op: 03 jun 2012, 21:01
lengte: .167. cm
Welk dieet volg jij?: 17 dagen dieet
Startdatum: 3 mei 2012
Streefgewicht: 64,9

Re: 366 DAGEN SLANK & FIT...

Bericht door soeffie » 08 mar 2016, 11:38

Wat een gedoe zeg om dat te maken, tegen de tijd dat het klaar is heb ik er geen trek meer.
Je moet er wat voor over hebben .

Mocht je dan wel 2 en een half pannenkoek ?
Ik ben er bijna, ik ben er bijna, maar nog niet helemaal helemaal!!

Gebruikersavatar
Alice
vetvrij.com superfan
vetvrij.com superfan
Berichten: 7705
Lid geworden op: 06 jun 2005, 17:10
lengte: 1.79
Welk dieet volg jij?: Food-app
Startdatum: 06-07-2020
Startgewicht: 95.2
huidiggewicht: 94.2
Streefgewicht: 85.0 en dan 79.9 :)
Gewicht Grafiek: Food-app
24-07= 94.2
07-08= ????

Re: 366 DAGEN SLANK & FIT...

Bericht door Alice » 08 mar 2016, 12:28

Weet niet! In totaal waren het er zes, stond nu niet bij of het voor 1 persoon was, dat is wel eens lastig ,misschien moet ik het brgin even lezen, haha ik ben gelijk naar de recpten gegaan en anders merk ik het straks wel op mijn skaaltje toch?

Okee nu ik hier toch even ben, zal ik jullie mijn lunch laten zien...OMG...in plaats dat ik eerst MFP in vul,haha dan had ik geweten hoe veel kach er in zaten..

125 gram mozzarella 300 kcah HHEELLUUPP...WAT EEN BOEL"...maar wel lekker!

Kijk >
image.jpeg
toch wel lekker hé...dacht laat ik es gezond doen !smil79
Volg vetvrij.com ook via Facebook, Twitter en Google+
Op weg naar mijn streefgewicht! Never give up!!

Gebruikersavatar
dunga
Vetvrij Toppertje
Vetvrij Toppertje
Berichten: 768
Lid geworden op: 13 aug 2015, 20:03
lengte: ...180 cm
Welk dieet volg jij?: Hcg
Startdatum: 14 aug
Startgewicht: 93
huidiggewicht: 81
Streefgewicht: 75
Gewicht Grafiek: 30 jan: 80,9 kg

Re: 366 DAGEN SLANK & FIT...

Bericht door dunga » 08 mar 2016, 21:19

Och, het is wel gigantisch gezond! Geen kh, komt vast goed.
Helpt het dieet al?
Afbeelding

Gebruikersavatar
monique236
Vetvrij Toppertje
Vetvrij Toppertje
Berichten: 742
Lid geworden op: 13 feb 2014, 09:45
lengte: 167... cm
Welk dieet volg jij?: Koolhydraatarm
Startdatum: 9 oktober 2017
Startgewicht: 104,2
huidiggewicht: 104,2
Streefgewicht: 80
Gewicht Grafiek: Start Gewicht
104,2

Re: 366 DAGEN SLANK & FIT...

Bericht door monique236 » 09 mar 2016, 07:35

Ik heb even bij gelezen, ben benieuwd of je hiermee af gaat vallen, volgens mij is het een kh arm dieet of heb ik het mis? (Heb alles een beetje snel gelezen) :)

Gebruikersavatar
Alice
vetvrij.com superfan
vetvrij.com superfan
Berichten: 7705
Lid geworden op: 06 jun 2005, 17:10
lengte: 1.79
Welk dieet volg jij?: Food-app
Startdatum: 06-07-2020
Startgewicht: 95.2
huidiggewicht: 94.2
Streefgewicht: 85.0 en dan 79.9 :)
Gewicht Grafiek: Food-app
24-07= 94.2
07-08= ????

Re: 366 DAGEN SLANK & FIT...

Bericht door Alice » 09 mar 2016, 09:11

Ja nu je het zegt ik denk het ook! Hoezo afvallen? Twee dagen bezig en ik kom aan ??? Vast door die dikke pannenkoek..whaah tuurlijk moest ik even spieken.. !smil82 ( ik ben Dunga 2 )

En vanmorgen had ik geen zin in gezond , heb gewoon twee boterhammen met pure hagelslag gegeten...sorry ik heb er nu al geen zin meer in...dit past gewoon niet bij mij !smil88 etra gezond eten,ik denk dat ik weer terug schakel op mijn andere topic ,jaja wat een volhouder hé..

Het gaat gewoon even niet, verkopen van een huis, is al stressen , jemig schoonmaken alles netjes maken, zijn ze enthasiast gaan ze weer voor een ander huis of ze moeten eerst hun eigen verkopen...ik word er !smil82 van


Maar? Ik kan jullie wel zeggen het boek is grandioos, er staat ook een bananen cake in, haha moest aan de cake denken die we van MV maakte , och ik vond eum echt niet lekker...( hij zei dat ik zoet verslaafd was, haha dat zal het zijn) zijn pepernoten cake was wel heeel erg lekker en zo op! Haha te lekker om te maken.

Ik weet nog niet wat ik doe...kom volgend jaar wel terug !smil79 tot dan...
Volg vetvrij.com ook via Facebook, Twitter en Google+
Op weg naar mijn streefgewicht! Never give up!!

Gebruikersavatar
Alice
vetvrij.com superfan
vetvrij.com superfan
Berichten: 7705
Lid geworden op: 06 jun 2005, 17:10
lengte: 1.79
Welk dieet volg jij?: Food-app
Startdatum: 06-07-2020
Startgewicht: 95.2
huidiggewicht: 94.2
Streefgewicht: 85.0 en dan 79.9 :)
Gewicht Grafiek: Food-app
24-07= 94.2
07-08= ????

Re: 366 DAGEN SLANK & FIT...

Bericht door Alice » 10 mar 2016, 13:48

Lieve lezers,

Ik ben GESTOPT,! ,jaja wat een volhouder hé...ga weer terug naar mijn shakes,dat bevalt me prima!

Als jullie me nu weer gaan missen, ben ik hier
https://www.vetvrij.com/phpBB3/viewtopi ... 10#p116141 Weer te vinden

Dit is gewoon niks voor mij en dat is mijn mening

Dus? Toedelioekie en tot ziens bij de buren !smil44

Liefs,
Alice
Volg vetvrij.com ook via Facebook, Twitter en Google+
Op weg naar mijn streefgewicht! Never give up!!

Gebruikersavatar
Alice
vetvrij.com superfan
vetvrij.com superfan
Berichten: 7705
Lid geworden op: 06 jun 2005, 17:10
lengte: 1.79
Welk dieet volg jij?: Food-app
Startdatum: 06-07-2020
Startgewicht: 95.2
huidiggewicht: 94.2
Streefgewicht: 85.0 en dan 79.9 :)
Gewicht Grafiek: Food-app
24-07= 94.2
07-08= ????

Re: 366 DAGEN SLANK & FIT...

Bericht door Alice » 08 apr 2017, 11:15

Hello,

Is er hier nog iemand? !smil79

Hahaha was ik hier zomaar gestopt...omdat het misschien wel eens te gezond kon zijn...,maar sinds ik op de proacademie zit, weet ik dat het heel erg lekker is gezond eten, ik heb gesnuffeld aan de amandel en spelt meel...zaden en noten...groene smoothies en andere soorten, lekkere gezonde koekjes gemaakt...minder koffie gaan drinken en geen frisdrank gehad. Meer water gaan drinken, vitamine pillen en magnesieum tabletten gelikt ( nog steeds.)

Voel me veel fitter en vol energie ga ik op mijn fiets door tegen wind.

Ik kwam 366 dagen slank en fit tegen in mijn ibooks, even er weer in verdiepen en als je het googeld kwam ik weer in één van mijn topics terecht...hier dus!!

Tot 20 mei zit ik nog op de proacademie, daarna pak ik het hier weer op...want ik weet nu hoe het moet, ik heb handvaten gekregen, hoe je wel kunt afvallen en toch ook weer lekker eet, naast dat lekkere eten, moet je wel bewegen...hoe je dat doet...kun je zelf indelen...denk maar aan..

...wandelen, fietsen, oefeningen thuis, huishouden, zolang je maar beweegt en niet lui op de bank gaat liggen ( dat mag als je je oefeningen gedaan hebt )

lieve lezers....vanaf 22 mei neem ik het roer zelf in handen , ga dan via de recepten van 366 dagen slank en fit en met de recepten van ProAcademie aan de slag om de rest van mijn kilootjes er af te krijgen.

!smil79 ( gelukkig mag ik altijd weer terug komen bij ProAcademie, als het niet lukt ) maar?? Ik denk dqt het wel gaat lukken...
image.jpeg
Volg vetvrij.com ook via Facebook, Twitter en Google+
Op weg naar mijn streefgewicht! Never give up!!

Plaats reactie

Terug naar “Welk dieet volg jij?”

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Geen geregistreerde gebruikers en 1 gast