Afvallen met hulp van Docslim clinics.

Eiwitrijk, 17 Dagen, WeightWatchers, 40 punten.... Wat is jouw ervaring? Geef hier jouw mening en lees de ervaringen van anderen.
Gebruikersavatar
soeffie
Vetvrij VIP
Vetvrij VIP
Berichten: 1943
Lid geworden op: 03 jun 2012, 21:01
lengte: .167. cm
Welk dieet volg jij?: 17 dagen dieet
Startdatum: 3 mei 2012
Streefgewicht: 64,9

Re: Afvallen met hulp van Docslim clinics.

Bericht door soeffie » 28 jun 2015, 09:17

Ik herken het zo, ik baal daar ook zo van.
Waarom kan het nou nooit normaal?

Maar ooit, ooit, gaat het ons lukken.

Succes en geniet van het mooie weer wat er aan komt....
Ik ben er bijna, ik ben er bijna, maar nog niet helemaal helemaal!!

Gebruikersavatar
Eyoor
Vetvrij Toppertje
Vetvrij Toppertje
Berichten: 513
Lid geworden op: 31 jan 2011, 21:35
lengte: 167cm
Welk dieet volg jij?: De helft eten
Startdatum: Juni 2011; 114,5 kg
Startgewicht: 20-09-2018: 88.4kg
huidiggewicht: 78.4kg
Streefgewicht: 70 kg
Gewicht Grafiek: 28-02 start WeightCare: 108.5 kg
07-03: 106.2 kg
14-03: 106 kg
20-03: 104.6 kg
27-03: 103 kg
04-04: 102.6 kg
11-04: 102.4 kg
18-04: 102.1 kg
25-04: 101.6 kg
09-05: 101.9 kg
20-05 start Docslim: 105.3 kg
28-05: 103.4 kg
04-06: 102.8 kg
11-06: 101.3 kg
17-06: 99.3 kg
24-06: 99.4 kg
01-07: 98.5 kg
08-07: 97.3 kg
15-07: 95.9 kg
08-10: 90.3kg (-15!!!)
15-10: 90.1kg
22-10: 88.9kg
Locatie: Maastricht

Re: Afvallen met hulp van Docslim clinics.

Bericht door Eyoor » 01 jul 2015, 22:49

Ja Soeffie, ooit gaat het ons lukken, daar geloof ik écht in!

Vandaag gaan wegen, 9 ons eraf! Super blij natuurlijk. Was een woelig weekje zoals te lezen was. Zullen er nog wel vele volgen !smil11 Maar blijf positief, beter accepteren wat is zoals het is, toch?
Ik had een eet dagboek bijgehouden en dat hebben we doorgenomen, gele fluoriserende stift ging door alles heen wat een foute keuze was. Dat was: donderdag uit eten, vetblokkers gebruikt, het worstje bij de barbeque en een glaasje witte wijn en een rosé, de twee nectarines (oeps die mogen niet volgens de lijst) en eten bij mc Donalds. Heb daar chicken sensation gehad, een menu, met vetblokkers. Zondagmiddag spontaan uitje gehad met familie. Besloten werd om naar mc Donalds te gaan. Ik dacht, ik kan er niet eten en laat thuis de lasagne die er nog staat, of mee eten en vetblokkers pakken. Dat was het laatste dus. FOUT!! Had beter een salade kunnen kiezen.
En kijk, zover ben ik nog niet, dat ik de knop op die manier omzet. Donderdag bij uit eten heb ik gyros en friet gehad. Ook niks magers gekozen. Die kant moet ik wel op, en dat vind ik moeilijk. Ik wil snel afvallen maar ook kunnen genieten. En genieten dat kan nog steeds maar dan anders. En dat moet ik nog leren. Maar ik zie het ook zo: gewoontes, want dat zijn het, kun je niet van vandaag op morgen veranderen, niet als ze jaren erin zitten.
Daar zijn de meningen dus over verdeeld.
En dat worstje en de wittepasta/tonijnsalade van vrijdag. Er was niks anders. Wat moet ik dan, niet eten? Had ook spek kunnen pakken en aardappelsalade. Tja, soms is het niet makkelijk keuzes te maken. Ik heb me een goede periode uitgekozen om op dieet te gaan haha. HALLO ZOMER!!!
Desondanks, toch goed afgevallen. ZO! !smil32
Ooit komt de dag, dat dit gevecht, géén gevecht meer zal zijn!!

Gebruikersavatar
Alice
vetvrij.com superfan
vetvrij.com superfan
Berichten: 7705
Lid geworden op: 06 jun 2005, 17:10
lengte: 1.79
Welk dieet volg jij?: Food-app
Startdatum: 06-07-2020
Startgewicht: 95.2
huidiggewicht: 94.2
Streefgewicht: 85.0 en dan 79.9 :)
Gewicht Grafiek: Food-app
24-07= 94.2
07-08= ????

Re: Afvallen met hulp van Docslim clinics.

Bericht door Alice » 04 jul 2015, 12:24

!smil50 goed bezig! Eyoor...geweldig ..het rechte kantje staat zo mooi,wat heb je al veel bereikt en zelfs met lekker genieten haha eten,doe je toch nog NEGEN ONS WEG SCHOPPEN !smil44

Ga zo door! En ik heb ook nog wel steeds van die vr(eet) aanvallen...langzaam word het minder !smil79 !smil79
Volg vetvrij.com ook via Facebook, Twitter en Google+
Op weg naar mijn streefgewicht! Never give up!!

Gebruikersavatar
soeffie
Vetvrij VIP
Vetvrij VIP
Berichten: 1943
Lid geworden op: 03 jun 2012, 21:01
lengte: .167. cm
Welk dieet volg jij?: 17 dagen dieet
Startdatum: 3 mei 2012
Streefgewicht: 64,9

Re: Afvallen met hulp van Docslim clinics.

Bericht door soeffie » 04 jul 2015, 20:39

9 ons eraf, wauw, chapeau .....

Ga zo door.
Ik ben er bijna, ik ben er bijna, maar nog niet helemaal helemaal!!

Gebruikersavatar
Eyoor
Vetvrij Toppertje
Vetvrij Toppertje
Berichten: 513
Lid geworden op: 31 jan 2011, 21:35
lengte: 167cm
Welk dieet volg jij?: De helft eten
Startdatum: Juni 2011; 114,5 kg
Startgewicht: 20-09-2018: 88.4kg
huidiggewicht: 78.4kg
Streefgewicht: 70 kg
Gewicht Grafiek: 28-02 start WeightCare: 108.5 kg
07-03: 106.2 kg
14-03: 106 kg
20-03: 104.6 kg
27-03: 103 kg
04-04: 102.6 kg
11-04: 102.4 kg
18-04: 102.1 kg
25-04: 101.6 kg
09-05: 101.9 kg
20-05 start Docslim: 105.3 kg
28-05: 103.4 kg
04-06: 102.8 kg
11-06: 101.3 kg
17-06: 99.3 kg
24-06: 99.4 kg
01-07: 98.5 kg
08-07: 97.3 kg
15-07: 95.9 kg
08-10: 90.3kg (-15!!!)
15-10: 90.1kg
22-10: 88.9kg
Locatie: Maastricht

Re: Afvallen met hulp van Docslim clinics.

Bericht door Eyoor » 08 jul 2015, 14:15

Zo! Afgelopen week ging het wel lekker eigenlijk. Minder frustratie enzo.... En het resultaat mag er zijn -1.2 kg!!
En dat met een dag sjoemelen en mezelf wat gunnen! De rest van de dagen gewoon gedaan wat ik moest doen.
Blij dat het de goede kant weer opgaat, fysiek en mentaal. Klaar voor de volgende strijd!
Ooit komt de dag, dat dit gevecht, géén gevecht meer zal zijn!!

Gebruikersavatar
Alice
vetvrij.com superfan
vetvrij.com superfan
Berichten: 7705
Lid geworden op: 06 jun 2005, 17:10
lengte: 1.79
Welk dieet volg jij?: Food-app
Startdatum: 06-07-2020
Startgewicht: 95.2
huidiggewicht: 94.2
Streefgewicht: 85.0 en dan 79.9 :)
Gewicht Grafiek: Food-app
24-07= 94.2
07-08= ????

Re: Afvallen met hulp van Docslim clinics.

Bericht door Alice » 08 jul 2015, 16:52

image.jpg
JE GAAT SUPER SUPER GOED!! TROTS OP JE !smil50 !smil44
Volg vetvrij.com ook via Facebook, Twitter en Google+
Op weg naar mijn streefgewicht! Never give up!!

Gebruikersavatar
Eyoor
Vetvrij Toppertje
Vetvrij Toppertje
Berichten: 513
Lid geworden op: 31 jan 2011, 21:35
lengte: 167cm
Welk dieet volg jij?: De helft eten
Startdatum: Juni 2011; 114,5 kg
Startgewicht: 20-09-2018: 88.4kg
huidiggewicht: 78.4kg
Streefgewicht: 70 kg
Gewicht Grafiek: 28-02 start WeightCare: 108.5 kg
07-03: 106.2 kg
14-03: 106 kg
20-03: 104.6 kg
27-03: 103 kg
04-04: 102.6 kg
11-04: 102.4 kg
18-04: 102.1 kg
25-04: 101.6 kg
09-05: 101.9 kg
20-05 start Docslim: 105.3 kg
28-05: 103.4 kg
04-06: 102.8 kg
11-06: 101.3 kg
17-06: 99.3 kg
24-06: 99.4 kg
01-07: 98.5 kg
08-07: 97.3 kg
15-07: 95.9 kg
08-10: 90.3kg (-15!!!)
15-10: 90.1kg
22-10: 88.9kg
Locatie: Maastricht

Re: Afvallen met hulp van Docslim clinics.

Bericht door Eyoor » 08 jul 2015, 22:28

Dank je!

Ps: we zijn 10.1kg verschil haha
Ooit komt de dag, dat dit gevecht, géén gevecht meer zal zijn!!

Gebruikersavatar
soeffie
Vetvrij VIP
Vetvrij VIP
Berichten: 1943
Lid geworden op: 03 jun 2012, 21:01
lengte: .167. cm
Welk dieet volg jij?: 17 dagen dieet
Startdatum: 3 mei 2012
Streefgewicht: 64,9

Re: Afvallen met hulp van Docslim clinics.

Bericht door soeffie » 09 jul 2015, 11:15

Haha pas maar op Alice, ze gaat je inhalen......

Je bent onwijs goed bezig, knap hoor in deze periode.
Ik ben er bijna, ik ben er bijna, maar nog niet helemaal helemaal!!

Gebruikersavatar
Alice
vetvrij.com superfan
vetvrij.com superfan
Berichten: 7705
Lid geworden op: 06 jun 2005, 17:10
lengte: 1.79
Welk dieet volg jij?: Food-app
Startdatum: 06-07-2020
Startgewicht: 95.2
huidiggewicht: 94.2
Streefgewicht: 85.0 en dan 79.9 :)
Gewicht Grafiek: Food-app
24-07= 94.2
07-08= ????

Re: Afvallen met hulp van Docslim clinics.

Bericht door Alice » 09 jul 2015, 15:09

Nou Soeffie,daar ben ik ook bang voor...ze gaat geweldig...ikke niet,mijn skaaaltje slaat een beetje aan, vertel ik vanmiddag wel even , eerst de was doen !smil79
Volg vetvrij.com ook via Facebook, Twitter en Google+
Op weg naar mijn streefgewicht! Never give up!!

Gebruikersavatar
Eyoor
Vetvrij Toppertje
Vetvrij Toppertje
Berichten: 513
Lid geworden op: 31 jan 2011, 21:35
lengte: 167cm
Welk dieet volg jij?: De helft eten
Startdatum: Juni 2011; 114,5 kg
Startgewicht: 20-09-2018: 88.4kg
huidiggewicht: 78.4kg
Streefgewicht: 70 kg
Gewicht Grafiek: 28-02 start WeightCare: 108.5 kg
07-03: 106.2 kg
14-03: 106 kg
20-03: 104.6 kg
27-03: 103 kg
04-04: 102.6 kg
11-04: 102.4 kg
18-04: 102.1 kg
25-04: 101.6 kg
09-05: 101.9 kg
20-05 start Docslim: 105.3 kg
28-05: 103.4 kg
04-06: 102.8 kg
11-06: 101.3 kg
17-06: 99.3 kg
24-06: 99.4 kg
01-07: 98.5 kg
08-07: 97.3 kg
15-07: 95.9 kg
08-10: 90.3kg (-15!!!)
15-10: 90.1kg
22-10: 88.9kg
Locatie: Maastricht

Re: Afvallen met hulp van Docslim clinics.

Bericht door Eyoor » 15 jul 2015, 16:25

!smil30 OW ik heb allang niet meer geschreven, veel te druk de laatste tijd waardoor sommige dingen erbij schieten.... Maar... Zoals jullie zien ben ik goed afgevallen, 1.4 kg!!! Het ging ook eigenlijk prima afgelopen week! Heb gebarbecued hoor en chocolade gehad, en een wrap bij mc Donalds, maar... Ook genoeg beweging, water, en heel bewust keuzes gemaakt wat eten betreft. En het resultaat mag er dan ook zijn.
Ook mijn zwakke momenten gehad zoals bij mc Donalds, maar dan toch geen heel groot menu gepakt maar een dingetje. En zondag had mijn dochter chips, heb er acht van gehad haha. En toen toch maar een bak joghurt gepakt. Maar ooooo wat had ik zin in paprika chips. Jeetje!
En nu, nog even doorzetten want bijna vakantie. Ik ga doorzetten, een plan maken waarbij ik de basis aanhoud van het dieet en toch ook soms kan genieten van de dingen die ik super lekker vind.
Heb dan ook voor de zekerheid de vetblokkers gekocht bij Docslim voor het geval dat. Want een frietje en broodje hamburger gaat erin volgende week :) !smil32
Ooit komt de dag, dat dit gevecht, géén gevecht meer zal zijn!!

Gebruikersavatar
Alice
vetvrij.com superfan
vetvrij.com superfan
Berichten: 7705
Lid geworden op: 06 jun 2005, 17:10
lengte: 1.79
Welk dieet volg jij?: Food-app
Startdatum: 06-07-2020
Startgewicht: 95.2
huidiggewicht: 94.2
Streefgewicht: 85.0 en dan 79.9 :)
Gewicht Grafiek: Food-app
24-07= 94.2
07-08= ????

Re: Afvallen met hulp van Docslim clinics.

Bericht door Alice » 15 jul 2015, 18:08

Pfff je gaàt zo goed,dat ik steeds meer achter op loop! En ik doe nog wel super mijn best, loop al een paar dagen van her naar der,drink liters water...eet niks lekkers...


Nou ja zal wel weer komen

Ik ben in iedergeval super trots op mijn vriendinnetje/zusje...wauw gevoel komt in me naar boven,ik wil ook! !smil79

Top gedaan! En zo doorgaan, sorry moet er weer van tussen, nu is de comodekast eindelijk in elkaar ,maar de troep die er in zat moet ik nog uitzoeken,nou ja troep handdoeken e.d...dus toedels !smil79
Volg vetvrij.com ook via Facebook, Twitter en Google+
Op weg naar mijn streefgewicht! Never give up!!

Gebruikersavatar
soeffie
Vetvrij VIP
Vetvrij VIP
Berichten: 1943
Lid geworden op: 03 jun 2012, 21:01
lengte: .167. cm
Welk dieet volg jij?: 17 dagen dieet
Startdatum: 3 mei 2012
Streefgewicht: 64,9

Re: Afvallen met hulp van Docslim clinics.

Bericht door soeffie » 16 jul 2015, 13:42

Jeetje je gaat als een speer, top hoor en zo knap.

Volhouden hoor.....
Ik ben er bijna, ik ben er bijna, maar nog niet helemaal helemaal!!

Gebruikersavatar
Alice
vetvrij.com superfan
vetvrij.com superfan
Berichten: 7705
Lid geworden op: 06 jun 2005, 17:10
lengte: 1.79
Welk dieet volg jij?: Food-app
Startdatum: 06-07-2020
Startgewicht: 95.2
huidiggewicht: 94.2
Streefgewicht: 85.0 en dan 79.9 :)
Gewicht Grafiek: Food-app
24-07= 94.2
07-08= ????

Re: Afvallen met hulp van Docslim clinics.

Bericht door Alice » 22 sep 2015, 17:28

JOEHOE.........EYOOOR WAAAR BEN JE?

Alweer aan het verstoppertje aan het spelen, kijk eens aan je rechterkantje, die moet euh mag je nog gaan herstelllen, daar klopt niks meer van....want je bent al zo goe op weg en alle lezers missen je...willen weten hoe het met je gaat...ik weet het natuurlijk wel. Het gaat top met ons Eyoor.

Maar misschien kun je daar beter zelf over vertellen, DUS KOM WEER TERUG !smil79 !smil70 en vertel je lezers maar, wat je van mij gekregen hebt !smil88

Dikke knufffff,
Alice
Volg vetvrij.com ook via Facebook, Twitter en Google+
Op weg naar mijn streefgewicht! Never give up!!

Gebruikersavatar
Eyoor
Vetvrij Toppertje
Vetvrij Toppertje
Berichten: 513
Lid geworden op: 31 jan 2011, 21:35
lengte: 167cm
Welk dieet volg jij?: De helft eten
Startdatum: Juni 2011; 114,5 kg
Startgewicht: 20-09-2018: 88.4kg
huidiggewicht: 78.4kg
Streefgewicht: 70 kg
Gewicht Grafiek: 28-02 start WeightCare: 108.5 kg
07-03: 106.2 kg
14-03: 106 kg
20-03: 104.6 kg
27-03: 103 kg
04-04: 102.6 kg
11-04: 102.4 kg
18-04: 102.1 kg
25-04: 101.6 kg
09-05: 101.9 kg
20-05 start Docslim: 105.3 kg
28-05: 103.4 kg
04-06: 102.8 kg
11-06: 101.3 kg
17-06: 99.3 kg
24-06: 99.4 kg
01-07: 98.5 kg
08-07: 97.3 kg
15-07: 95.9 kg
08-10: 90.3kg (-15!!!)
15-10: 90.1kg
22-10: 88.9kg
Locatie: Maastricht

Re: Afvallen met hulp van Docslim clinics.

Bericht door Eyoor » 08 okt 2015, 21:38

O jeeeee !smil30 :) al een eeuwigheid niet meer hier geweest! Begon door vakantie en toen slokte het leven van alle dag me op., dacht wel vaak eraan dat ik hier wou posten maar dan schoot het er weer bij in..... Groente OEPS!

Ja. Ik ben nog steeds met docslim bezig en val nog af. Al zit de klad erin na de vakantie.
De laatste weken schiet het niet meer zo op met afvallen. Val nog af, dat wel, maar het kan beter. Vandaag uitgebreid gesproken met mijn coach. Waarschijnlijk ligt het er toch aan dat ik niet goed voor me zelf zorg. Mijn lichaam raakt ontregeld doordat ik me vaak geen tijd neem om te eten, te weinig eet, tussendoortjes oversla, te weinig drink, een dag minder met eten omdat ik savonds wat heb.... Te druk is mijn excuus. En dus sluipt het er allemaal in.
Ze gaf me wat tips zoals op het werk als de rest gaat roken, ik ook naar buiten ga en me wat fruit eten. Of als ik naar de wc moet me wat toastjes eet. Me de wekker op de telefoon zetten om wat te eten of te drinken. Dus weer meer regelmaat inbrengen, terug op de rit!
Ga ook proberen, goed mijn best doen, hier weer vaker te schrijven. Al zal niemand mij gemist hebben haha.
Maar doe het voor die ene lezer, mischien heeft diegene er wat aan, en voor mezelf. Steuntje in de rug!

Mijn lijstje pas ik even aan naar vandaag !smil11
Ooit komt de dag, dat dit gevecht, géén gevecht meer zal zijn!!

Gebruikersavatar
Alice
vetvrij.com superfan
vetvrij.com superfan
Berichten: 7705
Lid geworden op: 06 jun 2005, 17:10
lengte: 1.79
Welk dieet volg jij?: Food-app
Startdatum: 06-07-2020
Startgewicht: 95.2
huidiggewicht: 94.2
Streefgewicht: 85.0 en dan 79.9 :)
Gewicht Grafiek: Food-app
24-07= 94.2
07-08= ????

Re: Afvallen met hulp van Docslim clinics.

Bericht door Alice » 09 okt 2015, 09:26

Hey lief vriendinnetje,

Ik dacht vanmorgen in mijn mail huh ...ander onderwerp over afvallen ( waar ik op heb gereageerd) en ooooo doc slim, zal ze getypt hebben YESSS!!! Eyoor is weer terug.

Natuurlijk hebben we jou gemist,ik wel !smil79 nu wist ik wel hoe het met je ging en dat je al zoveel bent afgevallen een DIKKE VIJFTIEN KILO!!! Dat is toch heel wat dat je niet meer hoeft mee te slepen.

Dat de kladd er een beetje in zit kan ik me goed voorstellen, ook bij mij...maar je kent me ..,dat ene doel wil ik halen 85 en jou doel komt ook inzicht. Dus? Goed naar je coahe luisteren.

Ik al MEGA TROTS OP JE DAT JE DIT TOT NU TOE HEBT VOLGEHOUDEN,JE BENT AL EEN STUK SLANKER GEWORDEN NA ONS LAATSTE WEERZIEN,VOLGENDE X HERKEN IK JE NIET WEER !smil79 dan maar baaamplaatje op haha

GA ZO DOOR...JIJ KOMT ER WEL NET ALS IK EN ALLE MEIDEN HIER OP VETVRIJ ( en heren natuurlijk ook )
image.jpeg
image.jpeg (14.7 KiB) 3775 keer bekeken
Liefs,
Alice

Dikke kus en succes voor volgende week!
Volg vetvrij.com ook via Facebook, Twitter en Google+
Op weg naar mijn streefgewicht! Never give up!!

Plaats reactie

Terug naar “Welk dieet volg jij?”

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Geen geregistreerde gebruikers en 1 gast