Afvallen met hulp van Docslim clinics.

Eiwitrijk, 17 Dagen, WeightWatchers, 40 punten.... Wat is jouw ervaring? Geef hier jouw mening en lees de ervaringen van anderen.
Gebruikersavatar
Jean
Vetvrij Starter
Vetvrij Starter
Berichten: 27
Lid geworden op: 29 mei 2015, 11:09
lengte: 164 cm
Welk dieet volg jij?: weight Care
Startdatum: 11 Mei 2015
Startgewicht: 97,1 kg
huidiggewicht: 91,7 kg
Streefgewicht: 64 kg
Gewicht Grafiek: Start Gewicht: 97,1
11-5 : 97,1
18-5 : 95,2
25-5 : 94,7
01-6 : 95,5
09-6 : 94,4
12-6 : 93,9
22-6 : 92,9
30-6 : 92,6
06-7 : 91,7
23-7 : 91,8
03-8 : 94

Re: Afvallen met hulp van Docslim clinics.

Bericht door Jean » 30 mei 2015, 14:00

Wow !smil44 knap van je zoveel appels op 1 dag.
Zou niets voor mij zijn , hou namelijk niet zo van appels.
Maar veel succes en hopen dat er meer afgaat voor donderdag

!smil12 Jean

Gebruikersavatar
Alice
vetvrij.com superfan
vetvrij.com superfan
Berichten: 7706
Lid geworden op: 06 jun 2005, 17:10
lengte: 1.79
Welk dieet volg jij?: ELKE DAG GEZOND!!
Startdatum: 06-07-2020
Startgewicht: 95.2
huidiggewicht: 93.3
Streefgewicht: 85.0 en dan 79.9 :)
Gewicht Grafiek: 24-07= 94.2
07-08= 93.3
21-08= ?????

Re: Afvallen met hulp van Docslim clinics.

Bericht door Alice » 30 mei 2015, 18:49

Kun je ook zien hoeveel je ongeveer afvalt,als je een appeldag hebt gehad? Haha misschien prop ik die dan volgende week een dagje erin ... !smil88 zie wel op tegen al die appels haha, maar? 1 dagje moet te doen zijn.
image.jpg
Volg vetvrij.com ook via Facebook, Twitter en Google+
Op weg naar mijn streefgewicht! Never give up!!

Gebruikersavatar
Eyoor
Vetvrij Toppertje
Vetvrij Toppertje
Berichten: 513
Lid geworden op: 31 jan 2011, 21:35
lengte: 167cm
Welk dieet volg jij?: De helft eten
Startdatum: Juni 2011; 114,5 kg
Startgewicht: 20-09-2018: 88.4kg
huidiggewicht: 78.4kg
Streefgewicht: 70 kg
Gewicht Grafiek: 28-02 start WeightCare: 108.5 kg
07-03: 106.2 kg
14-03: 106 kg
20-03: 104.6 kg
27-03: 103 kg
04-04: 102.6 kg
11-04: 102.4 kg
18-04: 102.1 kg
25-04: 101.6 kg
09-05: 101.9 kg
20-05 start Docslim: 105.3 kg
28-05: 103.4 kg
04-06: 102.8 kg
11-06: 101.3 kg
17-06: 99.3 kg
24-06: 99.4 kg
01-07: 98.5 kg
08-07: 97.3 kg
15-07: 95.9 kg
08-10: 90.3kg (-15!!!)
15-10: 90.1kg
22-10: 88.9kg
Locatie: Maastricht

Re: Afvallen met hulp van Docslim clinics.

Bericht door Eyoor » 03 jun 2015, 10:45

Hee Alice, je kunt ook annanas gebruiken, tenminste, zag ik op de site van een soortgelijk dieeet !smil11

Nou, morgen weer wegen. Spannend! Waarom spannend? Omdat ik zaterdag de mist in ben gegaan! Ik had een verjaardag, heb me vetblokkers gepakt voor een stukje vlaai. Er werden friet etc gehaald maar ik at een salade met kip. Niks mis mee. Maar s'avonds thuis.... Chocolade en chips. Het ergste is nog dat ik het bewust op at. Heb niet alles leeggegeten maar dan nog. Achteraf spijt, waarom doe ik dat nu weer! Ik weet het toch!! En dan de daarop volgende dagen lijkt die weegschaal niet te zakken. Lekker zo veel stress, zit dus weer onder de uitslag ook.
Zou het ooit veranderen? Als ik lang genoeg volhoud? Zou ik als ik een paar maanden verder ben met dit dieeet niet meer die uitspattingen maken? Pfff ik heb het mezelf weer lekker moeilijk gemaakt.
De rest van de dagen mijn best gedaan en zoals het hoort.
Ben benieuwd morgen !smil45
Ooit komt de dag, dat dit gevecht, géén gevecht meer zal zijn!!

Gebruikersavatar
Eyoor
Vetvrij Toppertje
Vetvrij Toppertje
Berichten: 513
Lid geworden op: 31 jan 2011, 21:35
lengte: 167cm
Welk dieet volg jij?: De helft eten
Startdatum: Juni 2011; 114,5 kg
Startgewicht: 20-09-2018: 88.4kg
huidiggewicht: 78.4kg
Streefgewicht: 70 kg
Gewicht Grafiek: 28-02 start WeightCare: 108.5 kg
07-03: 106.2 kg
14-03: 106 kg
20-03: 104.6 kg
27-03: 103 kg
04-04: 102.6 kg
11-04: 102.4 kg
18-04: 102.1 kg
25-04: 101.6 kg
09-05: 101.9 kg
20-05 start Docslim: 105.3 kg
28-05: 103.4 kg
04-06: 102.8 kg
11-06: 101.3 kg
17-06: 99.3 kg
24-06: 99.4 kg
01-07: 98.5 kg
08-07: 97.3 kg
15-07: 95.9 kg
08-10: 90.3kg (-15!!!)
15-10: 90.1kg
22-10: 88.9kg
Locatie: Maastricht

Re: Afvallen met hulp van Docslim clinics.

Bericht door Eyoor » 04 jun 2015, 10:51

Een teleurstellende zes ons afgevallen !smil82 Nee ik ben niet snel tevreden.
Het zou volgens mijn coach niet liggen aan mijn "fout" zaterdag. Ik was in vetpersentage gewicht verloren maar geen vocht. Ik moet het op de langere termijn bekijken. En goed waterdrinken en om de 2,5 uur iets eten.
Dus, doorgaan!
Ben tevens aan t proberen wat meer te bewegen. Maar ik ben niet zo consequent hierin.

Ik kom er wel....
Ooit komt de dag, dat dit gevecht, géén gevecht meer zal zijn!!

Gebruikersavatar
Alice
vetvrij.com superfan
vetvrij.com superfan
Berichten: 7706
Lid geworden op: 06 jun 2005, 17:10
lengte: 1.79
Welk dieet volg jij?: ELKE DAG GEZOND!!
Startdatum: 06-07-2020
Startgewicht: 95.2
huidiggewicht: 93.3
Streefgewicht: 85.0 en dan 79.9 :)
Gewicht Grafiek: 24-07= 94.2
07-08= 93.3
21-08= ?????

Re: Afvallen met hulp van Docslim clinics.

Bericht door Alice » 06 jun 2015, 17:23

Lieve Eyoor,

Laat het los...los...los...

Beter langzaam dan heel snel! Je gaat hardstikke goed een dikke halve klo en een onsje , toppie.. Kijk jij ook even waar je vandaaan bent gekomen?

Er komen altijd een paar valkuilen op je weg...ook ik heb die gehad, vooral de laatste twee weken..ach nou ja ..ik ben niet boos op mezelf haha en jij ook niet op je zelf...je had er meer van verwacht omdat anderen sneller gaan...maar die anderen hebben een andere bouw al jouw!

Het komt goed jij gaat nèt als mij het streefgewicht halen, wanneer weten we nog niet ..haha tussen nu en 2030 hahah..misschien wel eerder

Vingers cross en go go go
image.jpg
Dikke knuf,
Alice
Volg vetvrij.com ook via Facebook, Twitter en Google+
Op weg naar mijn streefgewicht! Never give up!!

Gebruikersavatar
Eyoor
Vetvrij Toppertje
Vetvrij Toppertje
Berichten: 513
Lid geworden op: 31 jan 2011, 21:35
lengte: 167cm
Welk dieet volg jij?: De helft eten
Startdatum: Juni 2011; 114,5 kg
Startgewicht: 20-09-2018: 88.4kg
huidiggewicht: 78.4kg
Streefgewicht: 70 kg
Gewicht Grafiek: 28-02 start WeightCare: 108.5 kg
07-03: 106.2 kg
14-03: 106 kg
20-03: 104.6 kg
27-03: 103 kg
04-04: 102.6 kg
11-04: 102.4 kg
18-04: 102.1 kg
25-04: 101.6 kg
09-05: 101.9 kg
20-05 start Docslim: 105.3 kg
28-05: 103.4 kg
04-06: 102.8 kg
11-06: 101.3 kg
17-06: 99.3 kg
24-06: 99.4 kg
01-07: 98.5 kg
08-07: 97.3 kg
15-07: 95.9 kg
08-10: 90.3kg (-15!!!)
15-10: 90.1kg
22-10: 88.9kg
Locatie: Maastricht

Re: Afvallen met hulp van Docslim clinics.

Bericht door Eyoor » 16 jun 2015, 21:28

OW ow ow.... Helemaal niet meer geschreven hier. Ook zo druk geweest met vanalles en me niet de tijd genomen om te schrijven.
Ik was vorige week donderdag dus 1,5 kilo kwijt! Hardstikke blij natuurlijk!
Morgen mag ik weer, een dag eerder omdat ik donderdag moet werken.
Hoe is het afgelopen week gegaan? 4 dagen goed en 2 dagen minder !smil30
Vrijdags gebarbecued bij mijn moeder. Ja ik heb gegeten wat op de lijst stond en niks wat niet mocht. Alleen......... De hoeveelheden :) Mam had heel veel vlees en vis. Allemaal mager. En ik, ik kon geen nee zeggen. Dus ja een stukje kip, een zelfgemaakte hamburger, een stukje rosbief, een stukje vis...... Logisch dat ik zaterdag iets was bijgekomen.
En zaterdag, tja zaterdag.. Rijk alleen, avondje voor mezelf. De vetblokkers gepakt tot de maximale hoeveelheid. En toen gegeten en gesnoept. Friet met snack, s'avonds chips met dipsaus, bonbonblock. Teruggevallen in een oude gewoonte. Met gevolgen. Dus vanaf zondag tot nu me er weer goed aangehouden. Om wat ik was bij gekomen weer kwijt te raken.
We zullen het zien morgen, uur van de waarheid. Hoop op vijf ons, en minder vetpersentage.
Ik weet wel, me zo midden in de lijnweek "iets" !smil30 gunnen, werkt niet.
Beter op de weegdag mezelf wat lekkers toestaan. En dan één ding. Niet friet en chips en chocolade hahaha.
Zou ik het ooit leren? Hoopt t. Weet wel een ding... Het was lekker !smil4
Ooit komt de dag, dat dit gevecht, géén gevecht meer zal zijn!!

Gebruikersavatar
Eyoor
Vetvrij Toppertje
Vetvrij Toppertje
Berichten: 513
Lid geworden op: 31 jan 2011, 21:35
lengte: 167cm
Welk dieet volg jij?: De helft eten
Startdatum: Juni 2011; 114,5 kg
Startgewicht: 20-09-2018: 88.4kg
huidiggewicht: 78.4kg
Streefgewicht: 70 kg
Gewicht Grafiek: 28-02 start WeightCare: 108.5 kg
07-03: 106.2 kg
14-03: 106 kg
20-03: 104.6 kg
27-03: 103 kg
04-04: 102.6 kg
11-04: 102.4 kg
18-04: 102.1 kg
25-04: 101.6 kg
09-05: 101.9 kg
20-05 start Docslim: 105.3 kg
28-05: 103.4 kg
04-06: 102.8 kg
11-06: 101.3 kg
17-06: 99.3 kg
24-06: 99.4 kg
01-07: 98.5 kg
08-07: 97.3 kg
15-07: 95.9 kg
08-10: 90.3kg (-15!!!)
15-10: 90.1kg
22-10: 88.9kg
Locatie: Maastricht

Re: Afvallen met hulp van Docslim clinics.

Bericht door Eyoor » 17 jun 2015, 14:56

Tranen in mijn ogen van blijdschap vandaag! Maar ik zal bij het begin beginnen !smil11
Ik stond op de weegschaal, moest ik er weer vanaf en dan opnieuw zonder spijkerbroek aan wegen. Want die was te zwaar ... :) Ik er weer op, kijkt ze me aan, zegt ze: je was precies 100 met de broek aan, en zonder ben je 7 ons minder. In het vervolg weeg je dus zonder broek aan !smil45
Resultaat: met broek 1.3 kg afgevallen en zonder broek 2 kg !smil1
Kon het niet geloven, ik zit onder de 100!
Ik ben dus nu 6 kilo kwijt op vier weken, hoe cool is dat !smil4
Dat motiveert, en geen herhaling meer van zaterdag haha.
Ooit komt de dag, dat dit gevecht, géén gevecht meer zal zijn!!

Gebruikersavatar
Alice
vetvrij.com superfan
vetvrij.com superfan
Berichten: 7706
Lid geworden op: 06 jun 2005, 17:10
lengte: 1.79
Welk dieet volg jij?: ELKE DAG GEZOND!!
Startdatum: 06-07-2020
Startgewicht: 95.2
huidiggewicht: 93.3
Streefgewicht: 85.0 en dan 79.9 :)
Gewicht Grafiek: 24-07= 94.2
07-08= 93.3
21-08= ?????

Re: Afvallen met hulp van Docslim clinics.

Bericht door Alice » 17 jun 2015, 15:22

!smil44 !smil50 super! SUPER GEDAAN! !smil66 !smil66

Ik hoor je nog zeggen,ik kom nooit onder de 100... Het lukt niet! Kijk nu eens...BIKKEL!! Je zit eronder...gewoon onder de 100 hoe vet is dat,hoe super gaaf is dat en straks krijg je een gevoel...whoo...tja ik kan het niet eens omschrijven toen ik eindelijk onder de 90 was...het voelt zo goed en zo lekker!

Ik ben super trots op je !smil50 je bent een volhouder...top!

Succes voor deze week weer...af en toe wat lekkers kan wel...maar in mate
image.jpg
image.jpg (15.67 KiB) 3079 keer bekeken
Dikke knufke !smil81
Volg vetvrij.com ook via Facebook, Twitter en Google+
Op weg naar mijn streefgewicht! Never give up!!

Gebruikersavatar
Jean
Vetvrij Starter
Vetvrij Starter
Berichten: 27
Lid geworden op: 29 mei 2015, 11:09
lengte: 164 cm
Welk dieet volg jij?: weight Care
Startdatum: 11 Mei 2015
Startgewicht: 97,1 kg
huidiggewicht: 91,7 kg
Streefgewicht: 64 kg
Gewicht Grafiek: Start Gewicht: 97,1
11-5 : 97,1
18-5 : 95,2
25-5 : 94,7
01-6 : 95,5
09-6 : 94,4
12-6 : 93,9
22-6 : 92,9
30-6 : 92,6
06-7 : 91,7
23-7 : 91,8
03-8 : 94

Re: Afvallen met hulp van Docslim clinics.

Bericht door Jean » 18 jun 2015, 12:33

Hey Topper !smil44
zie je dat het je lukt, echt top van je onder de 100, nu de rest nog !smil79

!smil81

Gebruikersavatar
soeffie
Vetvrij VIP
Vetvrij VIP
Berichten: 1943
Lid geworden op: 03 jun 2012, 21:01
lengte: .167. cm
Welk dieet volg jij?: 17 dagen dieet
Startdatum: 3 mei 2012
Streefgewicht: 64,9

Re: Afvallen met hulp van Docslim clinics.

Bericht door soeffie » 18 jun 2015, 14:41

!smil72 onwijs knap. Staande ovatie.
Ik ben er bijna, ik ben er bijna, maar nog niet helemaal helemaal!!

Gebruikersavatar
Eyoor
Vetvrij Toppertje
Vetvrij Toppertje
Berichten: 513
Lid geworden op: 31 jan 2011, 21:35
lengte: 167cm
Welk dieet volg jij?: De helft eten
Startdatum: Juni 2011; 114,5 kg
Startgewicht: 20-09-2018: 88.4kg
huidiggewicht: 78.4kg
Streefgewicht: 70 kg
Gewicht Grafiek: 28-02 start WeightCare: 108.5 kg
07-03: 106.2 kg
14-03: 106 kg
20-03: 104.6 kg
27-03: 103 kg
04-04: 102.6 kg
11-04: 102.4 kg
18-04: 102.1 kg
25-04: 101.6 kg
09-05: 101.9 kg
20-05 start Docslim: 105.3 kg
28-05: 103.4 kg
04-06: 102.8 kg
11-06: 101.3 kg
17-06: 99.3 kg
24-06: 99.4 kg
01-07: 98.5 kg
08-07: 97.3 kg
15-07: 95.9 kg
08-10: 90.3kg (-15!!!)
15-10: 90.1kg
22-10: 88.9kg
Locatie: Maastricht

Re: Afvallen met hulp van Docslim clinics.

Bericht door Eyoor » 22 jun 2015, 22:19

Dank jullie wel voor de complimenten !smil1 Erg lief dat jullie zo meeleven!!

Pfff weet niet wat het is, waardoor het komt.... Vanaf zaterdag eigenlijk wel iedere dag honger, en ook sneller moe. Zaterdag begon ik vol goede moed aan de appeldag. De laatste appeldag ging me super makkelijk af, maar zaterdag... Ben smiddags overgestapt op crackers, hield het gewoon niet vol. Baalde best wel, maar het hongergevoel had de overhand.
Zaterdag op het werk barbeque, heb daar een half stukje kip van gehad bij mijn zelfgemaakte nasi! Trots op mezelf!
Eigenlijk ging het de rest van de dagen ook wel prima, geen foute dingen gehad, al at ik wel soms teveel van de avondmaaltijden. Hongergevoel kwam af en toe de hoek om. Vanochtend ook om half tien bijvoorbeeld al, ontbijt had ik om 7 uur gehad. Dus toen maar alvast een sinaasappel gegeten.
Mischien heeft het ermee te maken dat ik morgen mijn zesde dag werk? Nou ja, woensdag wegen en dus dan ook maar bespreken.
Ben benieuwd naar de weegschaal, hij springt op en neer..... de getallen dan !smil11

O ja, zaterdag weer gestart met stevig door wandelen, 3.75km was mijn ronde. Nu de snelheid langzaam gaan opvoeren. Woensdagochtend wil ik weer gaan, heb helaas geen tijd gehad meer door werk etc.
Maar, het voelde goed, echt een heerlijk gevoel. Dus dat ga ik vasthouden!
Ooit komt de dag, dat dit gevecht, géén gevecht meer zal zijn!!

Gebruikersavatar
Eyoor
Vetvrij Toppertje
Vetvrij Toppertje
Berichten: 513
Lid geworden op: 31 jan 2011, 21:35
lengte: 167cm
Welk dieet volg jij?: De helft eten
Startdatum: Juni 2011; 114,5 kg
Startgewicht: 20-09-2018: 88.4kg
huidiggewicht: 78.4kg
Streefgewicht: 70 kg
Gewicht Grafiek: 28-02 start WeightCare: 108.5 kg
07-03: 106.2 kg
14-03: 106 kg
20-03: 104.6 kg
27-03: 103 kg
04-04: 102.6 kg
11-04: 102.4 kg
18-04: 102.1 kg
25-04: 101.6 kg
09-05: 101.9 kg
20-05 start Docslim: 105.3 kg
28-05: 103.4 kg
04-06: 102.8 kg
11-06: 101.3 kg
17-06: 99.3 kg
24-06: 99.4 kg
01-07: 98.5 kg
08-07: 97.3 kg
15-07: 95.9 kg
08-10: 90.3kg (-15!!!)
15-10: 90.1kg
22-10: 88.9kg
Locatie: Maastricht

Re: Afvallen met hulp van Docslim clinics.

Bericht door Eyoor » 23 jun 2015, 22:17

Pffffff blijft dat nu zo, altijd dat gestress met wegen, op de weegdag zelf, voor de weegdag, iedere dag? En dat gestress met eten? De fout in gaan iedere week, gevolgd door een poging te herstellen. Me irriteren aan mezelf dat ieder pondje door het mondje gaat, dat ik veel nee moet zeggen overal, dat ik honger heb, dat ik nog steeds mijn zwakke momenten heb, dat ik nog steeds de strijd met eten heb.
Vraag me af of ik er goed aan heb gedaan te starten met deze levensstijl, dit dieet.
Ups en downs ja, voor velen mischien herkenbaar. En nu een diepe down.
Ja morgen weegdag, en net gaf de weegschaal boven de 100 aan.
Nee ik moet niet s'avonds wegen, maar ik zit weer in zo een fase.

Of is dit mischien "het" moment, dat ik door moet zetten, hoort het bij het proces?
Zou het?
Ooit komt de dag, dat dit gevecht, géén gevecht meer zal zijn!!

Gebruikersavatar
Eyoor
Vetvrij Toppertje
Vetvrij Toppertje
Berichten: 513
Lid geworden op: 31 jan 2011, 21:35
lengte: 167cm
Welk dieet volg jij?: De helft eten
Startdatum: Juni 2011; 114,5 kg
Startgewicht: 20-09-2018: 88.4kg
huidiggewicht: 78.4kg
Streefgewicht: 70 kg
Gewicht Grafiek: 28-02 start WeightCare: 108.5 kg
07-03: 106.2 kg
14-03: 106 kg
20-03: 104.6 kg
27-03: 103 kg
04-04: 102.6 kg
11-04: 102.4 kg
18-04: 102.1 kg
25-04: 101.6 kg
09-05: 101.9 kg
20-05 start Docslim: 105.3 kg
28-05: 103.4 kg
04-06: 102.8 kg
11-06: 101.3 kg
17-06: 99.3 kg
24-06: 99.4 kg
01-07: 98.5 kg
08-07: 97.3 kg
15-07: 95.9 kg
08-10: 90.3kg (-15!!!)
15-10: 90.1kg
22-10: 88.9kg
Locatie: Maastricht

Re: Afvallen met hulp van Docslim clinics.

Bericht door Eyoor » 24 jun 2015, 13:16

1 Ons dus erbij, vocht vast houden maar wel 5 ons vet kwijt.
Dus...... Komende week eetdagboek bijhouden, genoeg eten, veel water drinken, sporten, en de tussendoortjes allemaal nemen!
Hard aan de slag met mijn eigen, opnieuw!
Ooit komt de dag, dat dit gevecht, géén gevecht meer zal zijn!!

Gebruikersavatar
Alice
vetvrij.com superfan
vetvrij.com superfan
Berichten: 7706
Lid geworden op: 06 jun 2005, 17:10
lengte: 1.79
Welk dieet volg jij?: ELKE DAG GEZOND!!
Startdatum: 06-07-2020
Startgewicht: 95.2
huidiggewicht: 93.3
Streefgewicht: 85.0 en dan 79.9 :)
Gewicht Grafiek: 24-07= 94.2
07-08= 93.3
21-08= ?????

Re: Afvallen met hulp van Docslim clinics.

Bericht door Alice » 24 jun 2015, 15:27

kun je hier mooi je dagboekje ook neer zetten, kunnen we je gelijk in de gaten houden, want je moet euh mag alles netjes bijhouden, ook ALLE ONGEZONDE DINGEN NEER TYPEN.

Maare je gaat hardstikke goed! wat is dat? 1 onsje? oja ik weet het alweer dat is 100 gram...whaha maak je niet zo druk...( okee dat deed ik in het verleden ook wel eens, maar er komt een tijd dat je het niet zoveel uitmaakt, haha na tien jaar ).

Ik vind dat je het top doet, tja af en toe snaaien dat hoort er nog steeds bij, zelfs bij IK HEB HET OOK NOG WEL...dat zal nog wel tien jaar duren hihi...

Top bezig en houden zo! volgende week ga je strijden voor een halve kilo, deal!
1ivd0caxi2zohca8ickv8ca89fe6wca3mfaijcaa25rzfcaca78xncag6r01gcae9r0ufca96eym0calz046vca91izhhcabbxaflcas0y8aacaljx07tca8g4v5bca0teua9canx4nb3cav701upcap71f1o.thumbnail.jpg
1ivd0caxi2zohca8ickv8ca89fe6wca3mfaijcaa25rzfcaca78xncag6r01gcae9r0ufca96eym0calz046vca91izhhcabbxaflcas0y8aacaljx07tca8g4v5bca0teua9canx4nb3cav701upcap71f1o.thumbnail.jpg (2.98 KiB) 3006 keer bekeken
Volg vetvrij.com ook via Facebook, Twitter en Google+
Op weg naar mijn streefgewicht! Never give up!!

Gebruikersavatar
Eyoor
Vetvrij Toppertje
Vetvrij Toppertje
Berichten: 513
Lid geworden op: 31 jan 2011, 21:35
lengte: 167cm
Welk dieet volg jij?: De helft eten
Startdatum: Juni 2011; 114,5 kg
Startgewicht: 20-09-2018: 88.4kg
huidiggewicht: 78.4kg
Streefgewicht: 70 kg
Gewicht Grafiek: 28-02 start WeightCare: 108.5 kg
07-03: 106.2 kg
14-03: 106 kg
20-03: 104.6 kg
27-03: 103 kg
04-04: 102.6 kg
11-04: 102.4 kg
18-04: 102.1 kg
25-04: 101.6 kg
09-05: 101.9 kg
20-05 start Docslim: 105.3 kg
28-05: 103.4 kg
04-06: 102.8 kg
11-06: 101.3 kg
17-06: 99.3 kg
24-06: 99.4 kg
01-07: 98.5 kg
08-07: 97.3 kg
15-07: 95.9 kg
08-10: 90.3kg (-15!!!)
15-10: 90.1kg
22-10: 88.9kg
Locatie: Maastricht

Re: Afvallen met hulp van Docslim clinics.

Bericht door Eyoor » 26 jun 2015, 22:00

Dank je Alice voor je lieve woorden, deden goed.

Dipje is nog niet weg. Word er een beetje tureluur van allemaal.
Gisteren ging prima. Gaan uit eten met vriendinnen. Vetblokkers gepakt, alleen een hoofdgerecht gehad en koffie na.
De weegschaal was niet blij vanochtend.
Vanavond barbeque op verjaardag bij vriendin. Geen kip te bespeuren. Toen maar een dun worstje gehad, witte pasta salade met tonijn wat ze zelf gemaakt hadden. En dan toch ook nog eens de fout in gaan met een glaasje witte wijn en een glaasje rosé!
Leer ik het dan niet? Nee! Ik ben momenteel heel gefixeerd op eten, het bepaalt mijn stemming, negatief dus, waardoor iedereen het moet ontgelden. Eet ik iets wat niet hoort voel ik me schuldig, eet ik iets wat wel hoort en moet ik wat laten dan voel ik me geïrriteerd want ik wil ook nog genieten!
Spoor even bijster dus. Heb er een beetje spijt van dan ik hiermee gestart ben, dat ik er voor betaald heb, dertig weken. Denkt soms, was ik maar bij wc gebleven, kon ik meer genieten.

Ik ga maar eens opzoek naar de pluspunten van docslim. En kijken naar wat wél goed gaat en hopelijk vind ik dan een balans......
Ooit komt de dag, dat dit gevecht, géén gevecht meer zal zijn!!

Plaats reactie

Terug naar “Welk dieet volg jij?”

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Geen geregistreerde gebruikers en 4 gasten