Afvallen met hulp van Docslim clinics.

Eiwitrijk, 17 Dagen, WeightWatchers, 40 punten.... Wat is jouw ervaring? Geef hier jouw mening en lees de ervaringen van anderen.
Gebruikersavatar
Eyoor
Vetvrij Toppertje
Vetvrij Toppertje
Berichten:513
Lid geworden op:31 jan 2011, 21:35
lengte:167cm
Welk dieet volg jij?:De helft eten
Startdatum:Juni 2011; 114,5 kg
Startgewicht:20-09-2018: 88.4kg
huidiggewicht:78.4kg
Streefgewicht:70 kg
Gewicht Grafiek:28-02 start WeightCare: 108.5 kg
07-03: 106.2 kg
14-03: 106 kg
20-03: 104.6 kg
27-03: 103 kg
04-04: 102.6 kg
11-04: 102.4 kg
18-04: 102.1 kg
25-04: 101.6 kg
09-05: 101.9 kg
20-05 start Docslim: 105.3 kg
28-05: 103.4 kg
04-06: 102.8 kg
11-06: 101.3 kg
17-06: 99.3 kg
24-06: 99.4 kg
01-07: 98.5 kg
08-07: 97.3 kg
15-07: 95.9 kg
08-10: 90.3kg (-15!!!)
15-10: 90.1kg
22-10: 88.9kg
Locatie:Maastricht
Afvallen met hulp van Docslim clinics.

Bericht door Eyoor » 16 mei 2015, 21:52

Hallo!
Woensdag heb ik mijn intake gesprek bij Docslim clinics. Ik moet eerlijk zeggen, ik heb mijn hoop hierop gevestigd.
Want stel je voor..... dat ik écht blijven afval, dat ik heel veel afval, dat ik het kan, dat ik het volhoud.....
Ik heb n paar maanden geleden de start weer gemaakt wat afvallen betreft, met hulp van Weight Care. Daarvoor was ik het spoor bijster: eetbuien, veel stress, afvallen lukte niet en de weegschaal ging omhoog, ik hield het niet vol.
Zelfverwijt alom. Waarom lukte het niet? Geen dicipline? Zwak? Terwijl het in het verleden wel lukte, dus ik wéét dat ik het kan. Maar ik weet ook dat ik goed ben in het saboteren van mezelf, dus werk ik nu ook aan een positief zelfbeeld.
En omdat ik nu hard voor mezelf knok, pak ik mijn gewicht nu ook, opnieuw, weer aan.
Schoonzus en een vriendin van haar hebben goede resultaten op korte tijd, recensies op internet heb ik nagekeken en die bevallen me wel. Het kost wel geld, maar ik zie het als investeren in mezelf.

Spannend vind ik het wel. Zo spannend, dat ik deze week er niks van bak wat Weight Care betreft. De weegschaal gaat weer omhoog !smil30
Ook een beetje mischien omdat ik zoiets heb van "vanaf woensdag ga ik er toch tegenaan en ga ik veel afvallen".... Met andere woorden, laat maar los... FOUT!!!

Als er mensen zijn met ervaring of tips wat betreft Docslim, let me know !smil45
Ooit komt de dag, dat dit gevecht, géén gevecht meer zal zijn!!

Gebruikersavatar
Eyoor
Vetvrij Toppertje
Vetvrij Toppertje
Berichten:513
Lid geworden op:31 jan 2011, 21:35
lengte:167cm
Welk dieet volg jij?:De helft eten
Startdatum:Juni 2011; 114,5 kg
Startgewicht:20-09-2018: 88.4kg
huidiggewicht:78.4kg
Streefgewicht:70 kg
Gewicht Grafiek:28-02 start WeightCare: 108.5 kg
07-03: 106.2 kg
14-03: 106 kg
20-03: 104.6 kg
27-03: 103 kg
04-04: 102.6 kg
11-04: 102.4 kg
18-04: 102.1 kg
25-04: 101.6 kg
09-05: 101.9 kg
20-05 start Docslim: 105.3 kg
28-05: 103.4 kg
04-06: 102.8 kg
11-06: 101.3 kg
17-06: 99.3 kg
24-06: 99.4 kg
01-07: 98.5 kg
08-07: 97.3 kg
15-07: 95.9 kg
08-10: 90.3kg (-15!!!)
15-10: 90.1kg
22-10: 88.9kg
Locatie:Maastricht

Re: Afvallen met hulp van Docslim clinics.

Bericht door Eyoor » 20 mei 2015, 21:57

OEF!!! !smil30 !smil30 weegde op het apparaat meer dan thuis! Vanochtend 103.4 wat al erg was, bij DocSlim 105.3 vanmiddag met kleren aan !smil30 Vanmiddag thuis nog gewogen, 104.2
Och ja, ik ga voor de dertig weken en er vanuitgaande dat ik n kilo per week afval 30 kilo. Afvallen moet ik dus toch.
Morgen start ik met een appeldag. Twijfelde eerst vanwege een teamuitje met eten erbij. Maar mijn coach adviseerde om toch te starten. De appeldag is tot 16.00uur. Dus moet kunnen. Me voorgenomen geen alcohol te drinken morgen. Hoop dat dat gaat lukken, zal moeilijk worden. Maar, ik ben dit aangegaan, moet ik er ook voor gaan natuurlijk.
Wat houd het dieet ongeveer in? Ik begin het dieeet met een appeldag. Tja een appeldag: 6 á 7 appels eten tot 16.00uur, dan een opkikkertje of cup a soup en 's avonds lichte maaltijd. En dan vrijdag starten met drie keer per dag een maaltijd en drie keer een tussendoortje. Ik heb een schema gekregen toegepast op mijn situatie met de hoeveelheden. En een boodschappenlijst met alles erop wat ik mag. Veel water drinken ook.
Dus geen rare dingen, gewoon naar de supermarkt zoals altijd. Het enige waar ik aan moet gaan wennen en dus wel voor mij raar is, is géén brood, géén aardappelproducten. Ook sommige groente en fruitsoorten niet. Maar dat zal gewoon gewenning zijn denk ik.
Volgende week donderdag weer wegen en meten. Ik ben benieuwd.
Intussen ga ik goed mijn best doen, en ik kom ik hier af en toe vertellen hoe het gaat !smil45
Komt vast goed. Mijn favoriete coach komt bijna terug van vakantie, lekker weer kletsen over vanalles en nog wat en lief en leed van ons dieeet haha. Alice, blij als je er weer bent en mee komt kletsen!
Ooit komt de dag, dat dit gevecht, géén gevecht meer zal zijn!!

Gebruikersavatar
Eyoor
Vetvrij Toppertje
Vetvrij Toppertje
Berichten:513
Lid geworden op:31 jan 2011, 21:35
lengte:167cm
Welk dieet volg jij?:De helft eten
Startdatum:Juni 2011; 114,5 kg
Startgewicht:20-09-2018: 88.4kg
huidiggewicht:78.4kg
Streefgewicht:70 kg
Gewicht Grafiek:28-02 start WeightCare: 108.5 kg
07-03: 106.2 kg
14-03: 106 kg
20-03: 104.6 kg
27-03: 103 kg
04-04: 102.6 kg
11-04: 102.4 kg
18-04: 102.1 kg
25-04: 101.6 kg
09-05: 101.9 kg
20-05 start Docslim: 105.3 kg
28-05: 103.4 kg
04-06: 102.8 kg
11-06: 101.3 kg
17-06: 99.3 kg
24-06: 99.4 kg
01-07: 98.5 kg
08-07: 97.3 kg
15-07: 95.9 kg
08-10: 90.3kg (-15!!!)
15-10: 90.1kg
22-10: 88.9kg
Locatie:Maastricht

Re: Afvallen met hulp van Docslim clinics.

Bericht door Eyoor » 22 mei 2015, 13:10

Gisteren dus gestart met de eerste dag, de appeldag. De ochtend viel op zich wel mee. Na 12.00uur werd het moeilijker.
Ik moet ook drie maal daags aminomix capsules nemen. Mijn coach had me gezegd dat het kan zijn dat ik smiddags warm krijg, uitslag, roodheid. Dit omdat deze capsules sterker zijn dan hun vorige. Dus moet ik in de gaten houden hoe mijn lichaam reageerd.en inderdaad, na de middag capsules werd ik inderdaad wat roder en rode uitslag op armen en gezicht maar dat trok zo weer bij.
In tegenstelling tot de ochtend had ik sneller honger en had ik een mega dip, anders dan anders. Een collega had ook nog hapjes gemaakt !smil58 maar ben er vanaf gebleven. Maar wat is dat moeilijk dan! Ik voelde me een beetje zielig, was aan het balen dat ik lijnen moet. MOET ja, ik kan nou eenmaal niet alles eten wat ik wil.
Om 15.30 ipv 16.00uur me drink bouillon gepakt en volgehouden tot het avond eten, uit eten. Tussendoor misselijk geweest en een erg opgeblazen gevoel en hoofdpijn. Hongerig heb ik me op de voorgerechten en de hoofdmaaltijd, sate, gestort. Van te voren ook de capsules en extra vetblokkers. Drie stuks voor een hoofdmaaltijd. Nu ga ik dat niet iedere week of heel vaak doen natuurlijk. Het is bedoeling dat je dit kunt gebruiken als je een etentje hebt waar je niet onderuit kunt. Deze vetblokkers ontnemen 70% van het vet.
En hoewel ik me het had voorgenomen is het me niet gelukt. Toch alcohol gehad, al waren het maar een paar flesjes, toch nog netjes haha. De hele avond wel hoofdpijn gehad.
Heb me nog bedacht dat ik mischien beter niet had kunnen beginnen gisteren. Maar zo stel ik het uit en er is altijd wel wat.
Vandaag dag twee. Smorgens en vanmiddag steeds vier crackers gehad en een glas Optimel. Een appel tussendoor, ging prima. Alleen viel me in tijdens de lunch dat ik de capsules nog moest nemen, die horen voor het eten gepakt te worden. Collega's bestelden bij mc Donalds, ik heb netjes afgeslagen. Trots op mijn eigen. En ik houd me voor dat dit dieet tijdelijk is tot aan miJn Streefgewicht, en dat ik daarna ook wel eens een keer iets anders mag en mag zondigen. Voor nu ga ik gewoon door!
En nu.... een opgeblazen gevoel en nog steeds hoofdpijn, de moeheid gaat wel.
Mijn lichaam zal moeten wennen aan alles, daar ga ik vanuit.
Ooit komt de dag, dat dit gevecht, géén gevecht meer zal zijn!!

Gebruikersavatar
Alice
vetvrij.com superfan
vetvrij.com superfan
Berichten:7729
Lid geworden op:06 jun 2005, 17:10
lengte:1.79
Welk dieet volg jij?:Weg met de kilootjes
Startdatum:06-07-2020
Startgewicht:95.2
huidiggewicht:93.8
Streefgewicht:85.0 en dan 79.9 :)
Gewicht Grafiek:24-07= 94.2
07-08= 93.3
14-08= 93.5
21-08= 93.5
28-08= 94.0 :(
04-09= 93.1
11-09= 93.8

Re: Afvallen met hulp van Docslim clinics.

Bericht door Alice » 22 mei 2015, 15:14

Whaha coache...hihi we zijn elkaars coaches...

Maar wat super dat je begonnen bent...euh ik houd me straks verder met W.C bezig..

Appeldag...volhouder hoor! En dan ook mac afslaan...jij! Knappert hoor,ècht super en dan ook SUPER TROTS OP JE ..dat je deze stap neemt.

ALLE BEGIN IS MOEILIJK.. Ven door de zure appel heen bijten !smil79 begin w.c was ook moeilijk en ook dat ging je goed af....ik en alle andere lezers zijn natuurlijk super benieuwd wat je straks bent afgevallen,dus laat het ons weten !smil44

Er zullen vast wel moeilijke momenten in komen,maar ik weet dat je door zet...je kunt het en wens je veel succes met dit dieet.
image.jpg
image.jpg (52.75KiB)6339 keer bekeken
Volg vetvrij.com ook via Facebook, Twitter en Google+
Op weg naar mijn streefgewicht! Never give up!!

Gebruikersavatar
Eyoor
Vetvrij Toppertje
Vetvrij Toppertje
Berichten:513
Lid geworden op:31 jan 2011, 21:35
lengte:167cm
Welk dieet volg jij?:De helft eten
Startdatum:Juni 2011; 114,5 kg
Startgewicht:20-09-2018: 88.4kg
huidiggewicht:78.4kg
Streefgewicht:70 kg
Gewicht Grafiek:28-02 start WeightCare: 108.5 kg
07-03: 106.2 kg
14-03: 106 kg
20-03: 104.6 kg
27-03: 103 kg
04-04: 102.6 kg
11-04: 102.4 kg
18-04: 102.1 kg
25-04: 101.6 kg
09-05: 101.9 kg
20-05 start Docslim: 105.3 kg
28-05: 103.4 kg
04-06: 102.8 kg
11-06: 101.3 kg
17-06: 99.3 kg
24-06: 99.4 kg
01-07: 98.5 kg
08-07: 97.3 kg
15-07: 95.9 kg
08-10: 90.3kg (-15!!!)
15-10: 90.1kg
22-10: 88.9kg
Locatie:Maastricht

Re: Afvallen met hulp van Docslim clinics.

Bericht door Eyoor » 22 mei 2015, 22:52

Welkom terug Alice!

Vanavond nog even contact gehad met Docslim clinics..... Ik had een allergische reactie op de aminozuur capsules: brandendgevoel in gezicht rondom neus, mijn oren gloeiden, mijn rug. Kreeg ook beetje stijve mond/lippen. Was niet fijn! De capsules zijn best sterk en de reactie komt door een vitamine B soort hierin. Het is bekend dat mensen hier allergisch op kunnen reageren. Me werd geadviseerd om er niet twee per keer te pakken maar een. En volgende week met mijn coach daar bespreken.
Dan ga ik dat maar proberen !smil11
Ooit komt de dag, dat dit gevecht, géén gevecht meer zal zijn!!

Gebruikersavatar
Alice
vetvrij.com superfan
vetvrij.com superfan
Berichten:7729
Lid geworden op:06 jun 2005, 17:10
lengte:1.79
Welk dieet volg jij?:Weg met de kilootjes
Startdatum:06-07-2020
Startgewicht:95.2
huidiggewicht:93.8
Streefgewicht:85.0 en dan 79.9 :)
Gewicht Grafiek:24-07= 94.2
07-08= 93.3
14-08= 93.5
21-08= 93.5
28-08= 94.0 :(
04-09= 93.1
11-09= 93.8

Re: Afvallen met hulp van Docslim clinics.

Bericht door Alice » 23 mei 2015, 09:26

!smil88 oei dat klinkt best eng! Anders maar helemaal geen capsule hoor! Wat eng...is het weg getrokken? En hoe gaat het verder met dit dieet?

Kun je het nog goed volhouden? Euh eerlijk gezegd lijkt mij dit niks euh in iedergeval voor mij...maar? Als het alleen die capsules zijn en je weer lekker gaat voelen , gewoon er mee doorgaan, geld heb je natuurlijk al overgemaakt toch? En als je het biet vertrouwd gelijk weer aan de foon hangen hoor...daarvoor zij ze er ook om jouw te begeleiden..

Succes lieverd je kunt het
image.jpg
Volg vetvrij.com ook via Facebook, Twitter en Google+
Op weg naar mijn streefgewicht! Never give up!!

Gebruikersavatar
Eyoor
Vetvrij Toppertje
Vetvrij Toppertje
Berichten:513
Lid geworden op:31 jan 2011, 21:35
lengte:167cm
Welk dieet volg jij?:De helft eten
Startdatum:Juni 2011; 114,5 kg
Startgewicht:20-09-2018: 88.4kg
huidiggewicht:78.4kg
Streefgewicht:70 kg
Gewicht Grafiek:28-02 start WeightCare: 108.5 kg
07-03: 106.2 kg
14-03: 106 kg
20-03: 104.6 kg
27-03: 103 kg
04-04: 102.6 kg
11-04: 102.4 kg
18-04: 102.1 kg
25-04: 101.6 kg
09-05: 101.9 kg
20-05 start Docslim: 105.3 kg
28-05: 103.4 kg
04-06: 102.8 kg
11-06: 101.3 kg
17-06: 99.3 kg
24-06: 99.4 kg
01-07: 98.5 kg
08-07: 97.3 kg
15-07: 95.9 kg
08-10: 90.3kg (-15!!!)
15-10: 90.1kg
22-10: 88.9kg
Locatie:Maastricht

Re: Afvallen met hulp van Docslim clinics.

Bericht door Eyoor » 23 mei 2015, 10:35

!smil30 ehmmm weet ook niet of t iets voor mij is hoor. Ik kan nog stoppen ondanks betaling. Binnen twee weken bedenktijd.
Sommige dingen vallen me erg zwaar nu: met de lijst door de winkel zoeken naar bepaalde producten die er op staan. Daarnaast kijken wat ik mag hebben: er moet minder dan 10% vet én minder dan 10% suiker in zitten. Dus aan t bedenken voor t avondeten. Veel verpakkingen lezen dus. Ik Wor d er even niet blij mee. Gewoon omdat ik beginnende ben, het nog niet onder de knie heb en nu vooral de dingen zie die IK NIET MAG HEBBEN.
En buiten dat ben ik moe en heb ik hoofdpijn al sinds donderdag mijn startdag en IK BEN NOG NIKS AFGEVALLEN.

Maar ik ben ik niet als ik het geen kans geef. Ik moet nu even doorzetten. Ik moet veel afvallen, kan niet door op mijn oude manier. En dit is streng, wat ik mischien nodig heb.

Maar pfffff wat heb ik nu veel zelfmedelijden !smil30
Ooit komt de dag, dat dit gevecht, géén gevecht meer zal zijn!!

Gebruikersavatar
Eyoor
Vetvrij Toppertje
Vetvrij Toppertje
Berichten:513
Lid geworden op:31 jan 2011, 21:35
lengte:167cm
Welk dieet volg jij?:De helft eten
Startdatum:Juni 2011; 114,5 kg
Startgewicht:20-09-2018: 88.4kg
huidiggewicht:78.4kg
Streefgewicht:70 kg
Gewicht Grafiek:28-02 start WeightCare: 108.5 kg
07-03: 106.2 kg
14-03: 106 kg
20-03: 104.6 kg
27-03: 103 kg
04-04: 102.6 kg
11-04: 102.4 kg
18-04: 102.1 kg
25-04: 101.6 kg
09-05: 101.9 kg
20-05 start Docslim: 105.3 kg
28-05: 103.4 kg
04-06: 102.8 kg
11-06: 101.3 kg
17-06: 99.3 kg
24-06: 99.4 kg
01-07: 98.5 kg
08-07: 97.3 kg
15-07: 95.9 kg
08-10: 90.3kg (-15!!!)
15-10: 90.1kg
22-10: 88.9kg
Locatie:Maastricht

Re: Afvallen met hulp van Docslim clinics.

Bericht door Eyoor » 24 mei 2015, 23:01

Hoofdpijn is wat gezakt gelukkig, vanavond pas !smil31
Honger heb ik niet dus dat scheelt. Vanmiddag zat ik er wel een héél kleine beetje doorheen. Gewoon omdat ik even niet lekker in mijn vel zat en dus ook even niet goed erbij was op mijn werk. Concentratie was ver te zoeken.... Ook door moeheid. Maar, dat trok gelukkig weer goed bij. Én, net als gisteren, een mcflurry afgeslagen van Mcdonalds, dus weer trots op mijn eigen.
Omdat ik gisteren en vandaag late dienst had was ik een beetje uit mijn ritme. Later opstaan en dus later eten. En dat is dan best even lastig als je zes keer op n dag moet eten haha.
Komt goed :)
Ooit komt de dag, dat dit gevecht, géén gevecht meer zal zijn!!

Gebruikersavatar
Alice
vetvrij.com superfan
vetvrij.com superfan
Berichten:7729
Lid geworden op:06 jun 2005, 17:10
lengte:1.79
Welk dieet volg jij?:Weg met de kilootjes
Startdatum:06-07-2020
Startgewicht:95.2
huidiggewicht:93.8
Streefgewicht:85.0 en dan 79.9 :)
Gewicht Grafiek:24-07= 94.2
07-08= 93.3
14-08= 93.5
21-08= 93.5
28-08= 94.0 :(
04-09= 93.1
11-09= 93.8

Re: Afvallen met hulp van Docslim clinics.

Bericht door Alice » 25 mei 2015, 16:45

!smil79 nog steeds goed bezig en dan eet je coahe zomaar een zak chips weg !smil88 en jij topper slaat een ijsje af!!! Zo'n lekkere smeuig softijsje mmmmm .je gaat me straks nog inhalen....hellup !smil79 ik moet opschieten...nee! Alle gekheid op een stokje, we doen ons best en WE GAAN HET HALEN...ONS STREEFGEWICHT ,WE ZIJN AL GOED OP WEG.

Succes deze week en vooral op donderdag op het skaaltje daar!
image.jpg
image.jpg (15.1KiB)6294 keer bekeken
Volg vetvrij.com ook via Facebook, Twitter en Google+
Op weg naar mijn streefgewicht! Never give up!!

Gebruikersavatar
Eyoor
Vetvrij Toppertje
Vetvrij Toppertje
Berichten:513
Lid geworden op:31 jan 2011, 21:35
lengte:167cm
Welk dieet volg jij?:De helft eten
Startdatum:Juni 2011; 114,5 kg
Startgewicht:20-09-2018: 88.4kg
huidiggewicht:78.4kg
Streefgewicht:70 kg
Gewicht Grafiek:28-02 start WeightCare: 108.5 kg
07-03: 106.2 kg
14-03: 106 kg
20-03: 104.6 kg
27-03: 103 kg
04-04: 102.6 kg
11-04: 102.4 kg
18-04: 102.1 kg
25-04: 101.6 kg
09-05: 101.9 kg
20-05 start Docslim: 105.3 kg
28-05: 103.4 kg
04-06: 102.8 kg
11-06: 101.3 kg
17-06: 99.3 kg
24-06: 99.4 kg
01-07: 98.5 kg
08-07: 97.3 kg
15-07: 95.9 kg
08-10: 90.3kg (-15!!!)
15-10: 90.1kg
22-10: 88.9kg
Locatie:Maastricht

Re: Afvallen met hulp van Docslim clinics.

Bericht door Eyoor » 26 mei 2015, 23:22

Hahaha Alice, komt goed!

Gisteren en vandaag hoofdpijn vrij!! !smil45 !smil45 !smil45 Voel me eindelijk beter. Gelukkig!
Met eten gaat t nog steeds goed. Ik mag genoeg eten dus honger, nee!

Vandaag een wandelarangement gehad met soep en lunch. Late lunch haha om 16.30uur !smil11 Ik had gereserveerd voor 14.30uur (ik moest tot 14.00uur werken) en we zijn eerst gaan wandelen. Vanmiddag op het werk maar 1 cracker gehad en bakje rauwkost. Vanochtend wel gewoon ontbijt gehad, vier crackers en glas Optimel. Beetje lastig dus vandaag qua tijdsplanning van eten. Maar ik moet toch drie hoofdmaaltijden nemen en de voedingssupplementen.
Ik heb voor de lunch (eigenlijk diner) dus vetblokkers gebruikt! Vanochtend gewogen om morgenochtend weer te wegen en te zien of de vetblokkers hun werk doen. Ben benieuwd.
Ik heb dus een broodje hamburger gehad met uien erbovenop. Zonder saus, ja die zat erbij in een bakje, ketchup. Maar ik had geen saus nodig, hij was zo heel erg lekker! En met frietjes en majo natuurlijk. En heldere kippensoep vooraf met twee stokbroodjes met kruidenboter. Heerlijk !smil32
Nee de knop is nog niet zodanig om dat ik dan ook de frietjes en het brood laat staan. Alleen het vlees en de sla eet. Mischien. Komt dat nog n keer. Alles stap voor stap leren !smil11
Ooit komt de dag, dat dit gevecht, géén gevecht meer zal zijn!!

Gebruikersavatar
Eyoor
Vetvrij Toppertje
Vetvrij Toppertje
Berichten:513
Lid geworden op:31 jan 2011, 21:35
lengte:167cm
Welk dieet volg jij?:De helft eten
Startdatum:Juni 2011; 114,5 kg
Startgewicht:20-09-2018: 88.4kg
huidiggewicht:78.4kg
Streefgewicht:70 kg
Gewicht Grafiek:28-02 start WeightCare: 108.5 kg
07-03: 106.2 kg
14-03: 106 kg
20-03: 104.6 kg
27-03: 103 kg
04-04: 102.6 kg
11-04: 102.4 kg
18-04: 102.1 kg
25-04: 101.6 kg
09-05: 101.9 kg
20-05 start Docslim: 105.3 kg
28-05: 103.4 kg
04-06: 102.8 kg
11-06: 101.3 kg
17-06: 99.3 kg
24-06: 99.4 kg
01-07: 98.5 kg
08-07: 97.3 kg
15-07: 95.9 kg
08-10: 90.3kg (-15!!!)
15-10: 90.1kg
22-10: 88.9kg
Locatie:Maastricht

Re: Afvallen met hulp van Docslim clinics.

Bericht door Eyoor » 27 mei 2015, 13:21

Gelijk gebleven !smil32 Al hoopte ik dat er wat af was !smil11 Jaja ik verwacht wonderen, wil weer teveel en alles in een keer :) al woog ik half uur later paar ons meer.....
De vetblokkers zorgen voor 70% minder vetopname. Ik ga er vanuit dat ze werken!
Mogen om 11.00uur het uur van de waarheid. Afgevallen ben ik zeker, maar is het de twee kilo waar ik op hoop?
Ooit komt de dag, dat dit gevecht, géén gevecht meer zal zijn!!

Gebruikersavatar
Alice
vetvrij.com superfan
vetvrij.com superfan
Berichten:7729
Lid geworden op:06 jun 2005, 17:10
lengte:1.79
Welk dieet volg jij?:Weg met de kilootjes
Startdatum:06-07-2020
Startgewicht:95.2
huidiggewicht:93.8
Streefgewicht:85.0 en dan 79.9 :)
Gewicht Grafiek:24-07= 94.2
07-08= 93.3
14-08= 93.5
21-08= 93.5
28-08= 94.0 :(
04-09= 93.1
11-09= 93.8

Re: Afvallen met hulp van Docslim clinics.

Bericht door Alice » 27 mei 2015, 18:16

SPANNEND,!
Het word zekers minder...ik ben wel heel erg nieuwsgierig geworden wat je morgen weegt, ik ga nu alvast slapen !smil79 !smil79
image.jpg
Volg vetvrij.com ook via Facebook, Twitter en Google+
Op weg naar mijn streefgewicht! Never give up!!

Gebruikersavatar
Eyoor
Vetvrij Toppertje
Vetvrij Toppertje
Berichten:513
Lid geworden op:31 jan 2011, 21:35
lengte:167cm
Welk dieet volg jij?:De helft eten
Startdatum:Juni 2011; 114,5 kg
Startgewicht:20-09-2018: 88.4kg
huidiggewicht:78.4kg
Streefgewicht:70 kg
Gewicht Grafiek:28-02 start WeightCare: 108.5 kg
07-03: 106.2 kg
14-03: 106 kg
20-03: 104.6 kg
27-03: 103 kg
04-04: 102.6 kg
11-04: 102.4 kg
18-04: 102.1 kg
25-04: 101.6 kg
09-05: 101.9 kg
20-05 start Docslim: 105.3 kg
28-05: 103.4 kg
04-06: 102.8 kg
11-06: 101.3 kg
17-06: 99.3 kg
24-06: 99.4 kg
01-07: 98.5 kg
08-07: 97.3 kg
15-07: 95.9 kg
08-10: 90.3kg (-15!!!)
15-10: 90.1kg
22-10: 88.9kg
Locatie:Maastricht

Re: Afvallen met hulp van Docslim clinics.

Bericht door Eyoor » 28 mei 2015, 13:13

YES!!! Thuis en in de kliniek zeggen de weegschalen hetzelfde: -1.9kilo!
Ik ben tevreden, de start is gemaakt en ik ga door tot -30 !smil32

Vandaag nog even boodschappen gedaan. Blijft nog even zoeken en alles lezen, maar dat komt wel goed.
Ook vandaag weer een appeldag, géén honger, dus goed te doen weer!

En nu volhouden!
Ooit komt de dag, dat dit gevecht, géén gevecht meer zal zijn!!

Gebruikersavatar
Alice
vetvrij.com superfan
vetvrij.com superfan
Berichten:7729
Lid geworden op:06 jun 2005, 17:10
lengte:1.79
Welk dieet volg jij?:Weg met de kilootjes
Startdatum:06-07-2020
Startgewicht:95.2
huidiggewicht:93.8
Streefgewicht:85.0 en dan 79.9 :)
Gewicht Grafiek:24-07= 94.2
07-08= 93.3
14-08= 93.5
21-08= 93.5
28-08= 94.0 :(
04-09= 93.1
11-09= 93.8

Re: Afvallen met hulp van Docslim clinics.

Bericht door Alice » 28 mei 2015, 13:31

TOP TOP TOPPIE,!

ZIe je wel...je kunt het wel! Op weg maar de 100 !smil44 !smil50 hoe bevalt je de appeldag mag je zoveel appels eten als je wilt? Mag je er ook bv appelmoes van maken? Zonder suiker natuurlijk !smil79

Succes voor deze week!

Ik ben nu al weer nieuwsgierig wat je volgende week weegt,haha jij natuurlijk ook!

Oke moet er even van door, even een was er in gooien , heb zowat geen tijd meer, drukke week!

Knuf en zet eum op! !smil81
Liefs,
Alice
Volg vetvrij.com ook via Facebook, Twitter en Google+
Op weg naar mijn streefgewicht! Never give up!!

Gebruikersavatar
Eyoor
Vetvrij Toppertje
Vetvrij Toppertje
Berichten:513
Lid geworden op:31 jan 2011, 21:35
lengte:167cm
Welk dieet volg jij?:De helft eten
Startdatum:Juni 2011; 114,5 kg
Startgewicht:20-09-2018: 88.4kg
huidiggewicht:78.4kg
Streefgewicht:70 kg
Gewicht Grafiek:28-02 start WeightCare: 108.5 kg
07-03: 106.2 kg
14-03: 106 kg
20-03: 104.6 kg
27-03: 103 kg
04-04: 102.6 kg
11-04: 102.4 kg
18-04: 102.1 kg
25-04: 101.6 kg
09-05: 101.9 kg
20-05 start Docslim: 105.3 kg
28-05: 103.4 kg
04-06: 102.8 kg
11-06: 101.3 kg
17-06: 99.3 kg
24-06: 99.4 kg
01-07: 98.5 kg
08-07: 97.3 kg
15-07: 95.9 kg
08-10: 90.3kg (-15!!!)
15-10: 90.1kg
22-10: 88.9kg
Locatie:Maastricht

Re: Afvallen met hulp van Docslim clinics.

Bericht door Eyoor » 30 mei 2015, 08:38

De appeldag: Op een appeldag eet je 5 tot zes appels tot 16.00uur. Daarna stop je met het eten van appels. Je mag dan een opkikkertje of cup á soup. S'avonds een lichte maaltijd. Ze zeggen hoe zuurder de appel hoe beter. Appels reinigen je lichaam en met name je darmen beter. Soort detox zeg maar. Drink minimaal 1 1/2 liter water. Je mag ook thee enzo.
Ik heb bij een andere kliniek gelezen dat ze of appels of ananas doen.
De eerste keer vond ik het moeilijk maar gisteren was het heel goed en zonder honger te doen!

Jaja ik ben ook nieuwschierig naar wat ik donderdag afgevallen ben.
Net gewogen en "slechts" 3 ons afgevallen vanaf donderdag. !smil30 Ik verwacht nog steeds wonderen haha.
Mijn streven is echt een kilo per week. Hoop dat dit lukt. Leg mischien de lat te hoog.....
Ooit komt de dag, dat dit gevecht, géén gevecht meer zal zijn!!

Plaats reactie

Terug naar “Welk dieet volg jij?”

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Geen geregistreerde gebruikers en 4 gasten