Pagina 1 van 1

gezondheidsdriehoek over een week

Geplaatst: 05 feb 2019, 10:54
door mr T
Hej

Even misschien een zotte vraag...
Is het ok om de gezondheidsdriehoek per week te interpreteren ipv per dag waarmee ik even in een extreem vb hetvolgende bedoel...

Drie dagen per week enkel groenten en fruit.
Twee dagen koolhydraten vis, ei en zuivel.
Eén dag wit vlees en vis.
Eén dag ongezond (ochtend croissant, 's avonds een friet en nog een ijsje...
T