Jasper Alblas vragen

Heb je vragen over de methode van Jasper, of wil je ervaringen uitwisselen? Dan kun je terecht bij dit forum
Gebruikersavatar
Chrisy

Jasper Alblas vragen

Bericht door Chrisy » 09 jan 2015, 15:20

Beste Jasper

Ik ben vandaag begonnen met het 7x7 dieet en zou graag wat vragen stellen

Ik vind grainola een spannend product om te gebruiken ivm de hoge kh/gram
Ik heb tijden het kha dieet gevolgd en daarbij zou dit product uit den boze zijn
Andersom denk ik aan kaas
Kaas mag wel bij het kha dieet en niet bij het 7x7 dieet
Ik ben een beetje verward hierdoor en kan moeilijk de keuze maken die Grenoila te koken

Ik neem aan dat je bij uw dieet niet in Ketose kan raken?

Is er een max aan kh per dag?
Vandaag zal ik uitkomen op 60

Kwark met bl bes en goji

Advocado en 4 km hardlopen

2 eieren met roerbak gr en sla

Spinazie wortls makreel en ehhh Grenoila

Handje noten

Benieuwd of ik het dieet begrijp
Voldoende water met citroen en gr thee

Alvast bedankt
Chris

Terug naar “Vragen en Ervaringen”