advies van Jasper Alblas

Heb je vragen over de methode van Jasper, of wil je ervaringen uitwisselen? Dan kun je terecht bij dit forum
Gebruikersavatar
yona

advies van Jasper Alblas

Berichtdoor yona » 21 Dec 2014, 12:25

Beste Jasper,

Ik ben Yona, een jonge vrouw van 19 jaar met 166 cm.
Pas geleden ben ik achtergekomen dat ik een aandoening heb, waarvan kans op obesitas een grote rol speelt.
In een jaar tijd ben ik al 10 a 15 kg zwaarder geworden, mijn gewicht weet ik niet precies want ik durf namelijk niet meer te wegen.
Mijn geschatte gewicht nu is 80 a 85 kg ongeveer en om niet zwaarder te worden ben ik besloten om zo snel mogelijk aan de slag te gaan.
Het punt is dat ik geniet heel erg van al het culinaire lekkernijen en kan geen nee zeggen tegen een glaasje wijn.
Gelukkig stel ik wel grenzen en drink alleen maar op vrijdag en zaterdag onder gezelschap. Maar zodra ik ermee begin weet ik niet meer te stoppen,
Mijn doel is afvallen en mijn gewenste gewicht houden.

Ik hoop u genoeg te hebben geïnformeerd en ik kijk ernaar uit om uw met uw methode te starten

Yona


Terug naar “Vragen en Ervaringen”

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Geen geregistreerde gebruikers en 1 gast