7x7 receptenboek pdf jasper alblas gratis downloaden

Heb je vragen over de methode van Jasper, of wil je ervaringen uitwisselen? Dan kun je terecht bij dit forum
Gebruikersavatar
malouhek1
Vetvrij Groentje
Vetvrij Groentje
Berichten: 1
Lid geworden op: 12 aug 2015, 13:42
lengte: ... cm
Startdatum: 1 juni 2012
Startgewicht: ... kg
huidiggewicht: ... kg
Streefgewicht: ... kg
Gewicht Grafiek: Start Gewicht:
na 1 week :
na 2 weken :

Re: 7x7 receptenboek pdf jasper alblas gratis downloaden

Bericht door malouhek1 » 12 aug 2015, 13:44

Hi Liss,

Zou je het ook naar mij willen sturen?

Gebruikersavatar
Home
Vetvrij Groentje
Vetvrij Groentje
Berichten: 2
Lid geworden op: 25 jul 2015, 18:39
lengte: 168... cm
Welk dieet volg jij?: eiwitshake
Startdatum: 1 juni 2012
Startgewicht: ... kg
huidiggewicht: ... kg
Streefgewicht: ... kg
Gewicht Grafiek: Start Gewicht:
na 1 week :
na 2 weken :

Re: 7x7 receptenboek pdf jasper alblas gratis downloaden

Bericht door Home » 25 aug 2015, 19:33

Hoi Liss,ik zou het dieet ook graag willen hebben

alvast bedankt!!

Gebruikersavatar
CurlyWurly
Vetvrij Groentje
Vetvrij Groentje
Berichten: 2
Lid geworden op: 26 aug 2015, 19:28
lengte: ... cm
Startdatum: 1 juni 2012
Startgewicht: ... kg
huidiggewicht: ... kg
Streefgewicht: ... kg
Gewicht Grafiek: Start Gewicht:
na 1 week :
na 2 weken :

Re: 7x7 receptenboek pdf jasper alblas gratis downloaden

Bericht door CurlyWurly » 26 aug 2015, 19:35

liss schreef:Ik heb het 7x7 afslank receptenboek + album 1. Stuur me een pb of laat een berichtje achter en ik stuur het gratis naar je toe.
Beste Liss,

ook ik wil op een verantwoorde manier wat kilo's kwijt. Kun je mij ook een kopie sturen van het boek?

Alvast bedankt!
Karin

Gebruikersavatar
Home
Vetvrij Groentje
Vetvrij Groentje
Berichten: 2
Lid geworden op: 25 jul 2015, 18:39
lengte: 168... cm
Welk dieet volg jij?: eiwitshake
Startdatum: 1 juni 2012
Startgewicht: ... kg
huidiggewicht: ... kg
Streefgewicht: ... kg
Gewicht Grafiek: Start Gewicht:
na 1 week :
na 2 weken :

Re: 7x7 receptenboek pdf jasper alblas gratis downloaden

Bericht door Home » 29 aug 2015, 15:38

Is niet echt een actief forum,ik heb 25 aug gevraagd of iemand me het dieet van JA toe kon sturen maar geen enkele reactie,ook geen verdere forumberichten,jammer dat juist als je steun nodig hebt die er niet is

fijn weekend allemaal

Gebruikersavatar
paulet

Re: 7x7 receptenboek pdf jasper alblas gratis downloaden

Bericht door paulet » 04 sep 2015, 23:26

Je moet de volgnede dingen doen om het 7x7 receptenboek album 1 van jasper alblas gratis te downloaden:

1. registreer je op het forum
2. stuur een pb (persoonlijk bericht) aan de gebruiker 'calorietje' (via je persoonlijke pagina)

Ik had het boek binnen 24 uur ontvangen.

Succes!

Gebruikersavatar
Lilianklein
Vetvrij Groentje
Vetvrij Groentje
Berichten: 1
Lid geworden op: 13 sep 2015, 13:07
lengte: 1,63 cm
Welk dieet volg jij?: Jasper albas
Startdatum: 1 sept 2015
Startgewicht: 69... kg
huidiggewicht: 68 kg
Streefgewicht: 57... kg
Gewicht Grafiek: Start Gewicht:
na 1 week :
na 2 weken :

Re: 7x7 receptenboek pdf jasper alblas gratis downloaden

Bericht door Lilianklein » 13 sep 2015, 14:13

Heey Liss, kan je het ook naar mij doorsturen?
Ik zit al overal te zoeken naar een kopie maar ik kan echt niks vinden!


Zou super fijn zijn!

Groetjes Lilian

Gebruikersavatar
KGH

Re: 7x7 receptenboek pdf jasper alblas gratis downloaden

Bericht door KGH » 14 sep 2015, 14:25

Hoi

zou ik misschien ook gratis het receptenboek van je kunenn ontvangen?

mvg

K,G

Gebruikersavatar
KGH

Re: 7x7 receptenboek pdf jasper alblas gratis downloaden

Bericht door KGH » 14 sep 2015, 14:26

Hoi LIss,

mijn email

Alvast bedankt.

Gebruikersavatar
CurlyWurly
Vetvrij Groentje
Vetvrij Groentje
Berichten: 2
Lid geworden op: 26 aug 2015, 19:28
lengte: ... cm
Startdatum: 1 juni 2012
Startgewicht: ... kg
huidiggewicht: ... kg
Streefgewicht: ... kg
Gewicht Grafiek: Start Gewicht:
na 1 week :
na 2 weken :

Re: 7x7 receptenboek pdf jasper alblas gratis downloaden

Bericht door CurlyWurly » 14 sep 2015, 14:49

Heeft iemand inmiddels het boek al ontvangen?
Zo ja, ik ontvang het ook graag: [email protected]<ongewenst>.com

Alvast bedankt :-)

Gebruikersavatar
Anneke 1961

Re: 7x7 receptenboek pdf jasper alblas gratis downloaden

Bericht door Anneke 1961 » 18 sep 2015, 13:32

Jolle1996 schreef:
liss schreef:Ik heb het 7x7 afslank receptenboek + album 1. Stuur me een pb of laat een berichtje achter en ik stuur het gratis naar je toe.
Hey liss zou dit alstublieft kunnen doorsturen naar mij vindt het nergens gratis merci

Mijn naam is Anneke

Groetjes Anneke

Gebruikersavatar
elko

Re: 7x7 receptenboek pdf jasper alblas gratis downloaden

Bericht door elko » 21 sep 2015, 13:29

hi Liss,

Zou je mij ook de pdf versie van Jasper Alblas willen sturen?
SUPER Bedankt! ;-)

Gebruikersavatar
Bionda
Vetvrij Groentje
Vetvrij Groentje
Berichten: 1
Lid geworden op: 18 sep 2015, 22:39
lengte: ... cm
Startdatum: 1 juni 2012
Startgewicht: ... kg
huidiggewicht: ... kg
Streefgewicht: ... kg
Gewicht Grafiek: Start Gewicht:
na 1 week :
na 2 weken :

Re: 7x7 receptenboek pdf jasper alblas gratis downloaden

Bericht door Bionda » 06 okt 2015, 16:37

Liss of iemand anders die het boek heeft...

wil iemand mij het boek sturen? Pb-en lukt niet :(

Gebruikersavatar
Linda Poelman

Re: 7x7 receptenboek pdf jasper alblas gratis downloaden

Bericht door Linda Poelman » 09 okt 2015, 17:37

Voor iedereen die het niet is gelukt, het is echt heel eenvoudig.

1. Registreer je op dit forum
2. Stuur een PB (persoonlijk bericht) naar calorietje (je kunt zoeken op deze gebruikersnaam)

Binnen 24 uur had ik de bestanden ontvangen.

Linda

Gebruikersavatar
miekski
Vetvrij Groentje
Vetvrij Groentje
Berichten: 1
Lid geworden op: 02 dec 2015, 11:32
lengte: 181cm
Welk dieet volg jij?: paleo
Startdatum: 01-12-2015
Startgewicht: 73,5kg
huidiggewicht: ... kg
Streefgewicht: 70 kg
Gewicht Grafiek: Start Gewicht:
na 1 week :
na 2 weken :

Re: 7x7 receptenboek pdf jasper alblas gratis downloaden

Bericht door miekski » 02 dec 2015, 15:00

liss schreef:Ik heb het 7x7 afslank receptenboek + album 1. Stuur me een pb of laat een berichtje achter en ik stuur het gratis naar je toe.
Ik probeer een PB te sturen maar dat lukt niet... Heb je voor mij ook het boek en album? Alvast bedankt!
Groeten
Annemiek

Gebruikersavatar
linda84
Vetvrij Groentje
Vetvrij Groentje
Berichten: 1
Lid geworden op: 28 dec 2015, 08:26
lengte: 176 cm
Welk dieet volg jij?: 7x7
Startdatum: 01-11-2015
Startgewicht: 110
huidiggewicht: 103
Streefgewicht: 86
Gewicht Grafiek: Start Gewicht:
na 1 week :
na 2 weken :

Re: 7x7 receptenboek pdf jasper alblas gratis downloaden

Bericht door linda84 » 28 dec 2015, 08:29

liss schreef:Ik heb het 7x7 afslank receptenboek + album 1. Stuur me een pb of laat een berichtje achter en ik stuur het gratis naar je toe.
Ik weet dat het al een oudere reactie is, maar als je het boek + album nog hebt, zou je dit dan ook aan mij door willen sturen?

Alvast bedankt!

Hartelijke groet, Linda

Plaats reactie

Terug naar “Vragen en Ervaringen”

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Geen geregistreerde gebruikers en 2 gasten