paleo spelt brood

Vragen over het Paleo Dieet
Plaats reactie
Gebruikersavatar
Corina

paleo spelt brood

Bericht door Corina » 15 aug 2014, 23:14

Ik doe echt mijn best ben al 20 kilo kwijt maar vind brood zooooo lekker, ben al overgestapt op spelt, mag dat af en toe wel ???

Corina

Gebruikersavatar
Siggie
Paleo Expert
Paleo Expert
Berichten: 64
Lid geworden op: 08 apr 2014, 09:29
Welk dieet volg jij?: Het Paleo Dieet

Re: paleo spelt brood

Bericht door Siggie » 20 aug 2014, 09:06

Hoi Corina,

Brood is ook echt zo ingebakken in onze cultuur. Ik heb het ook een tijdje gemist, maar nu eigenlijk niet meer. De nadelen wegen te veel tegen de "voordelen" op. Waarom probeer je zelf niet iets te bakken van kokosmeel ofzo? Maar als je er echt niet buiten kunt, dan zou ik 1 dag in de week kiezen, waarop je jezelf trakteert op een broodje. Zou dan bijvoorbeeld het weekeinde nemen en gewoon een los bolletje kopen. Er even echt voor gaan zitten en ervan genieten. Probeer dan wel iets zonder gluten te nemen, boekweit ofzo. Het Paleo is geen moeten, maar een keuze. Maar soms mag je best even uit de ban springen om er daarna weer in te kunnen blijven. Groetjes: Siggie.

!smil11 !smil44 !smil79

Plaats reactie

Terug naar “Paleo Vragen”

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Geen geregistreerde gebruikers en 1 gast