is vitadis gechikt voor mij?

Vragen over Vitadis
Plaats reactie
Gebruikersavatar
marjan

is vitadis gechikt voor mij?

Bericht door marjan » 01 jul 2014, 12:19

Ik ben 28 jaar 160cm groot en ben 86 kg. Ik wil heel graag afvallen. Ik ben geen persoon die veel eet. Wel eet ik onregelmatig. Ik wil in graag afvallen. Wel wil ik gezond afvallen. Ik wil geen jojo effect meemaken. is vitadis geschikt voor mij?

Gebruikersavatar
aicha

Re: is vitadis gechikt voor mij?

Bericht door aicha » 01 jul 2014, 21:11

Hoi Marjan,

Welk dieet je ook volgt het is belangrijk om regelmatig te eten. het is ook belangrijk om niet teveel te eten. Bij ieder dieet, dus ook bij Vitadis krijg je een voedingsschema dat je strikt moet volgen. Na afloop van je dieet moet je afbouwen en ook nadien moet je een aangepast eetpatroon volgen. Het voordeel hiervan is dat je het jojo-effect waar je het over hebt voorkomt en na verloop van tijd wordt je 'aangepaste' eetpatroon je standaard eetpatroon.

Gewoon niet teveel nadenken en starten!

Heel veel succes!!!

Aicha

Plaats reactie

Terug naar “Vragen over Vitadis”

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Geen geregistreerde gebruikers en 1 gast