Afvallen vetvrij recepten week 2

Neem alvast een voorproefje op de gratis weekmenu's en probeer een van deze heerlijke recepten.
Plaats reactie
Gebruikersavatar
Wjtm90344
Afvallen vetvrij recepten week 2

Bericht door Wjtm90344 » 12 jan 2014, 11:07

Hallo,

Ik ben reeds een week onderweg met het vetvrij dieet om af te vallen en ik zou graag de recepten voor week 2 ontvangen. Ik heb wederom de recepten voor week 1 ontvangen.

Vriendelijke groet, Jeanette

Gebruikersavatar
jeanne

Re: Afvallen vetvrij recepten week 2

Bericht door jeanne » 12 jan 2014, 13:45

ik zit ook met smart op week 2 te wachten

Gebruikersavatar
Anneke
Vetvrij Groentje
Vetvrij Groentje
Berichten:1
Lid geworden op:12 jan 2014, 20:32
lengte:.169.. cm
Startdatum:1 juni 2012
Startgewicht:... kg
huidiggewicht:... kg
Streefgewicht:... kg
Gewicht Grafiek:Start Gewicht:
na 1 week :
na 2 weken :

Re: Afvallen vetvrij recepten week 2

Bericht door Anneke » 12 jan 2014, 21:25

Ik heb weer recepten ontvangen, maar er staat dat het weer voor week 1 is. En de recepten bevatten volgens mij grote hoeveelheden voedsel. Klopt dit?

Gebruikersavatar
kooijgirl35

Re: Afvallen vetvrij recepten week 2

Bericht door kooijgirl35 » 13 jan 2014, 12:38

ik heb ook een weekmenu ontvangen, ,maar volgend mij sluit dit niet aan op week 1

Sanne.
Vetvrij Volhouder
Vetvrij Volhouder
Berichten:170
Lid geworden op:12 jan 2014, 14:08
lengte:184 cm
Startdatum:1 augustus 1997
huidiggewicht:79 kg
Locatie:Emmen

Re: Afvallen vetvrij recepten week 2

Bericht door Sanne. » 13 jan 2014, 14:27

Beste Allemaal.

Wat ik van Sanne begrepen heb is dat ze 2 verschillende weekmenu's verstuurd heeft en je apart voor deze weekmenu's kunt aanmelden. Het 1e weekmenu is een paleodieet en het 2e weekmenu is van mij. Ik werk hier al vele jaren en met veel succes mee. Veel mensen eten te weinig om op een gezonde manier af te vallen. Vandaar dat ik 1800 kcal. voor vrouwen in mijn basisdieet heb voor de eerste 3 weken. Hierna wordt er meer gevarieerd in het aantal kcal.

Veel succes en vooral eet smakelijk, :).
Groetjes sanne.

Gebruikersavatar
Marleen1970
Vetvrij Groentje
Vetvrij Groentje
Berichten:2
Lid geworden op:19 jan 2014, 21:16
lengte:170 cm
Welk dieet volg jij?:Gezond Eten
Startdatum:1 januari 2014
Startgewicht:105 kg
huidiggewicht:105 kg
Streefgewicht:85 kg
Gewicht Grafiek:Start Gewicht:
na 1 week :
na 2 weken :
Locatie:Almelo

Re: Afvallen vetvrij recepten week 2

Bericht door Marleen1970 » 19 jan 2014, 21:29

Het recept voor de quiche stopt na de aanwijzing voor het blindbakken.
Hoe moet je daarna verder met het recept?

Moet even kijken of ik dit recept op een andere dag moet doen gezien de tijd die dit kost. Dus als ik weet hoe lang de totale bereidingstijd is, dan kan ik zien of het kan of dat ik moet schuiven (i.v.m. de bedtijd van onze zoon en mijn thuiskomst van het werk).

Bedankt voor eventuele reacties.

Vriendelijke groet,

Marleen

Sanne.
Vetvrij Volhouder
Vetvrij Volhouder
Berichten:170
Lid geworden op:12 jan 2014, 14:08
lengte:184 cm
Startdatum:1 augustus 1997
huidiggewicht:79 kg
Locatie:Emmen

Re: Afvallen vetvrij recepten week 2

Bericht door Sanne. » 21 jan 2014, 09:55

Hallo Marleen.

Klopt inderdaad dat het recept niet compleet is.
Ik ga de aanvullende tekst er straks bij zoeken en zal Sanne vragen om dit naar jullie te mailen of om het hier te plaatsen.
Wordt vervolgd, ;).

Gebruikersavatar
Emmie smit

Re: Afvallen vetvrij recepten week 2

Bericht door Emmie smit » 10 feb 2015, 08:29

Ik zit met smart op week 2 te wachten

Plaats reactie

Terug naar “Weekmenu Recepten”

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Geen geregistreerde gebruikers en 1 gast