Dagboekje

Start hier een gratis dagboekje en breng jouw vorderingen in kaart.
Plaats reactie
Gebruikersavatar
yvon1702
Vetvrij Groentje
Vetvrij Groentje
Berichten: 1
Lid geworden op: 24 mar 2014, 16:06
lengte: 176 cm
Welk dieet volg jij?: sanne's Afslankmethode
Startdatum: 24 maart 2014
Startgewicht: 80.7 kg
huidiggewicht: 80.7 kg
Streefgewicht: 70 kg
Gewicht Grafiek: Start Gewicht: 80.7
na 1 week :
na 2 weken :

Dagboekje

Bericht door yvon1702 » 24 mar 2014, 17:09

Vandaag ben ik begonnen met het weekmenu.

Vanmiddag voordat ik ging lunchen zag ik dat ik 3 boterhammen mocht. Dat vond ik veel !smil30 ik ben zo gewend om maar 2 boterhammen te eten, in de middag. Maar het zal een kwestie van wennen zijn.

Vanmiddag ook nog bijna 13 km gefietst en vanavond ga ik naar de sportschool.

Mijn afvalrace is NU begonnen!

Succes allemaal
Accep the things you cannot change!

Sanne.
Vetvrij Volhouder
Vetvrij Volhouder
Berichten: 170
Lid geworden op: 12 jan 2014, 14:08
lengte: 184 cm
Startdatum: 1 augustus 1997
huidiggewicht: 79 kg
Locatie: Emmen

Re: Dagboekje

Bericht door Sanne. » 02 apr 2014, 20:21

Beste Yvonn.

Te weinig eten kan ook een oorzaak zijn van overgewicht. Ik zie het vaak in mijn praktijk.
Hoe gaat het nu met je?
Eet smakelijk en veel succes!

Plaats reactie

Terug naar “Weekmenu Dagboekjes”

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Geen geregistreerde gebruikers en 1 gast