Start to Run

Alles wat met Sport en Bewegen te maken heeft.
Plaats reactie
Gebruikersavatar
maith_
Vetvrij Starter
Vetvrij Starter
Berichten: 40
Lid geworden op: 18 apr 2015, 00:32
lengte: 166cm
Welk dieet volg jij?: Eiwitdieet
Startdatum: 16 Maart 2015
Startgewicht: 80.5 kg
huidiggewicht: 58,8kg
Streefgewicht: 57.5 kg
Gewicht Grafiek: 16-03-2015 Start Gewicht: 80.5 kg
na 1 week : 77.2 kg
na 2 weken : 75.2 kg
na 3 weken: 74.1 kg
na 4 weken: 72.6 kg
na 5 weken 20/04/2015: 71.0 kg
27/04/2015: 69.5 kg
04/05/2015: 69.0 Kg
11/05/2015: 68,1 Kg
17/05/2015: 67,4 Kg
25/05/2015: 64,9 Kg
31/05/2015: 64,6 Kg
07/06/2015: 63,6 Kg
14/06/2015: 62,8 Kg
21/06/2015: 61,6 Kg
28/06/2015: 61,7 Kg
05/07/2015: 60,5 Kg
11/07/2015: 61,9 Kg
19/07/2015: 59,8 Kg
Locatie: Antwerpen
Contacteer:

Start to Run

Bericht door maith_ » 04 mei 2015, 20:29

Iemand hier die ook is beginnen hardlopen met Start to Run via de app van Evy Gruyaert ?

Ik ben nu bezig met de 7e week (les 24). Dus mijn 1e schema zit er "bijna' op. En ik ben nu aan het twijfelen welk volgend schema ik zou doen. Ik wil trainen voor de 10 miles volgend jaar.
Maar zit nu nog maar aan 4.10 Km op 35 minuten.

Plaats reactie

Terug naar “Sport en Bewegen”

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Geen geregistreerde gebruikers en 2 gasten