8 Kettlebell Oefeningen voor een strakke buik

Alles wat met Sport en Bewegen te maken heeft.
Plaats reactie
Gebruikersavatar
Sanne
Samen Afvallen bij vetvrij.com Ervaringen en Recepten uitwisselen
Samen Afvallen bij vetvrij.com Ervaringen en Recepten uitwisselen
Berichten: 968
Lid geworden op: 27 aug 2002, 15:58

8 Kettlebell Oefeningen voor een strakke buik

Bericht door Sanne » 11 sep 2013, 20:09

De kettlebell oefeningen worden besproken in deze post. Heb je na het zien van deze oefeningen de smaak te pakken? Er zijn nog veel meer oefeningen die zorgen voor voldoende variatie en afwisseling. De kettlebell workout zorg je ervoor dat je lichaam telkens opnieuw trainingsprikkels krijgt, en daarmee zorg jij dat je jouw vetverbranding optimaal stimuleert zodat je sneller afvalt of makkelijker op een gezond gewicht kunt blijven. Je kunt de Kettlebell inclusief gratis workout DVD nu tijdelijk met korting bestellen.

8 Kettlebell Oefeningen voor een strakke buik

Oefening 1: Kettlebell Squat

[youtube]g5q-GiSe8Us[/youtube]

Oefening 2: Kettlebell Press

[youtube]dnAqVX9U6Ks[/youtube]

Oefening 3: Kettlebell Two Arm Swing

[youtube]MA-9FYZepcg[/youtube]

Oefening 4: Kettlebell Stiff Legged Deadlift

[youtube]hDEirt9Iwdg[/youtube]

Oefening 5: Kettlebell Split Squat

[youtube]rgQPC0BezEU[/youtube]

Oefening 6: Kettlebell Clean

[youtube]HI1VD3SILKk[/youtube]

Oefening 7: Kettlebell Thruster


[youtube]q8x7c9lOIfE[/youtube]

Oefening 8: Kettlebell Snatch

[youtube]sHhP0VLkoM4[/youtube]
Populaire Artikelen van Dieet Ervaringen Forum

ketox24 afslankdruppels
gracinia cambogia
dieet pro
bio hcg

Plaats reactie

Terug naar “Sport en Bewegen”

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Geen geregistreerde gebruikers en 1 gast