Morgen beginnen met W.C. Alleen lust geen rauwkost.......

[jenn23]

Hoi allemaal!

Leuk om hier met jullie te praten over het weight care dieet.
Ik wil morgen beginnen, heb shakes gehaald en repen. Ben zeer benieuwd!
Ik ga aan de slag met stap B. Dus ontbijt en lunch een maaltijdvervanger, tussendoor fruit, maarrrrr: ik lust geen rauwkost! Al een paar keer geprobeerd, verschillende soorten, iemand een idee om dit te vervangen en dan toch genoeg groente binnen te krijgen? Of moet ik het gewoon leren eten?

Ik lust geen komkommer, tomaat, paprika, selderij, radijs, worteltjes.....

Wel ijsbergsla, misschien kan ik daar iets mee?

Nou ik hoor graag tips en lees met jullie mee!!

[Alice]

Hoi lotgenoot van WC

Dan eet je toch ijsberg sla...dat is toch ook lekker! Cherry tomaatjes vind je ook niet lekker?

Anders savonds maar meer groentens nemen,krijg je wel je pitamientjes binnen

Succes!!

image.jpg (15.16KiB)4088 keer bekeken

[Jean]

Hoi Jenn . en Welkom hier,
Leuk dat je ook begint
Ik eet ook niet veel rauwkost hoor, zo af en toe wat salade bij de tonijn , dat is zon pakket bij de jumbo.
Savond eet ik ook wel kipreepjes met roerbakgroentes lekker door elkaar gebakken. Dan heb je toch je groentes binnen.

Ook heb ik avond eten besteld bij WC Noedels en indische rijst die eet ik dan als de rest van de familie anders eet.
Veel variatie dus.
Maar zolang je 2 maaltijden al gaat vervangen val je af , en niet teveel snoepen, ik eet savonds daarom ook wel walnoten, duurt ff met losmaken , maar dan ben je lekker bezig en noten zijn gezond
Ik wens je veel s6
greetz Jean