Weight Care UIT PROBEREN!

Ervaringen met Weight Care
Gebruikersavatar
Eyoor
Vetvrij Toppertje
Vetvrij Toppertje
Berichten:513
Lid geworden op:31 jan 2011, 21:35
lengte:167cm
Welk dieet volg jij?:De helft eten
Startdatum:Juni 2011; 114,5 kg
Startgewicht:20-09-2018: 88.4kg
huidiggewicht:78.4kg
Streefgewicht:70 kg
Gewicht Grafiek:28-02 start WeightCare: 108.5 kg
07-03: 106.2 kg
14-03: 106 kg
20-03: 104.6 kg
27-03: 103 kg
04-04: 102.6 kg
11-04: 102.4 kg
18-04: 102.1 kg
25-04: 101.6 kg
09-05: 101.9 kg
20-05 start Docslim: 105.3 kg
28-05: 103.4 kg
04-06: 102.8 kg
11-06: 101.3 kg
17-06: 99.3 kg
24-06: 99.4 kg
01-07: 98.5 kg
08-07: 97.3 kg
15-07: 95.9 kg
08-10: 90.3kg (-15!!!)
15-10: 90.1kg
22-10: 88.9kg
Locatie:Maastricht
Re: Weight Care UIT PROBEREN!

Bericht door Eyoor » 27 mar 2015, 08:03

YES YES I DI'T!!!!

De bedoeling was vandaag 104 te wegen en wat weeg ik? Een kilo minder...103 !smil45
Super blij natuurlijk! Met dank aan een mooie bloem vanochtend !smil32
Dus, ik ga lekker zo door haha. Op naar de 100! Die steeds dichter bij komt!
Ooit komt de dag, dat dit gevecht, géén gevecht meer zal zijn!!

Gebruikersavatar
Alice
vetvrij.com superfan
vetvrij.com superfan
Berichten:7729
Lid geworden op:06 jun 2005, 17:10
lengte:1.79
Welk dieet volg jij?:Weg met de kilootjes
Startdatum:06-07-2020
Startgewicht:95.2
huidiggewicht:93.8
Streefgewicht:85.0 en dan 79.9 :)
Gewicht Grafiek:24-07= 94.2
07-08= 93.3
14-08= 93.5
21-08= 93.5
28-08= 94.0 :(
04-09= 93.1
11-09= 93.8

Re: Weight Care UIT PROBEREN!

Bericht door Alice » 27 mar 2015, 10:27

image.jpg
!smil50

IK BEN MEGA TROTS OP JE EYOOR!! Dat heb je weer mooi voor elkaar gekregen..zie wel dat het je lukken kan..vind ook dat je steeds verder op weg komt..en niet bij de zakken neer gaat zitten als je wat hoger uitkomt. Het streven naar een gezond lichaam waar je je lekker in voelt komt er aan..trots trots trots.

Vanaf vandaag kom ik hier ook weer babbelen...want ik zit ook wwer aan mijn W.C banaan ,,erg lekker!

Vitadis heb ik een week gedaan, beviel ook goed! Bestond ook uit shakes enzo,maare ik vind dit beter passen bij mijn knip !smil79 èn ik zit nog steeds onder de 90 kilo...wie had dat gedacht,dat ik daar nog eens onder kwam...ik de laatste maanden niet.

Morgen is mijn weegdag..dus ben benieuwd of ik nog echt onder die 90 zit...dus duimen maar weer..

Liefs,
Alice
Volg vetvrij.com ook via Facebook, Twitter en Google+
Op weg naar mijn streefgewicht! Never give up!!

Gebruikersavatar
Alice
vetvrij.com superfan
vetvrij.com superfan
Berichten:7729
Lid geworden op:06 jun 2005, 17:10
lengte:1.79
Welk dieet volg jij?:Weg met de kilootjes
Startdatum:06-07-2020
Startgewicht:95.2
huidiggewicht:93.8
Streefgewicht:85.0 en dan 79.9 :)
Gewicht Grafiek:24-07= 94.2
07-08= 93.3
14-08= 93.5
21-08= 93.5
28-08= 94.0 :(
04-09= 93.1
11-09= 93.8

Re: Weight Care UIT PROBEREN!

Bericht door Alice » 28 mar 2015, 10:56

!smil88 het gaat ineens een stuk rustige met afvallen.. Haha heb gisteren tussen de middag vier boterhammen gehad..had ik ineens zin in, na al die vier weken op shakes te hebben geleefd. Wel koolhydraat arme brood , euh bijna dan..geroosterd eentje met pindakaas , twee met rietsuiker en eentje met rosbief. En heel gek dat ik door bleef eten, was na die twee eerste boterhammen al zat èn toch de rest opeten ,zò stom, of dat een gewoonte is waar ik nog van af moet komen ..èn o ik was zo ZAT...de heledag verder door...dus? Savonds ook wat minder gegeten.

En die zes x per dag eten werkt bij mij niet zo, meestal vergeet ik smorgens en smiddag valt ook nog wel eens weg...heb nu tegen me zelf gezegd heb je trek dan neem je wat en anders niet! Anders moet ik tegen me zin wat eten..

Water drinken gaat wel stukken beter ,ik drink daarnaast nog twee starbucks mokken ( 400 ml) thee op...niet alleen de groene thee hoor, ook andere lekkere thee soorten.

Bij Vitadis mocht je geen fruit, hier wel fijn dat heb ik gemist...

Ik ben nog ateeds super blij dat mijn skaaltje naar beneden gaat !smil50 !smil50

Tot de volgende x
image.jpg
image.jpg (21.74KiB)3011 keer bekeken
Liefs,
Alice
Volg vetvrij.com ook via Facebook, Twitter en Google+
Op weg naar mijn streefgewicht! Never give up!!

Gebruikersavatar
monique236
Vetvrij Toppertje
Vetvrij Toppertje
Berichten:742
Lid geworden op:13 feb 2014, 09:45
lengte:167... cm
Welk dieet volg jij?:Koolhydraatarm
Startdatum:9 oktober 2017
Startgewicht:104,2
huidiggewicht:104,2
Streefgewicht:80
Gewicht Grafiek:Start Gewicht
104,2

Re: Weight Care UIT PROBEREN!

Bericht door monique236 » 28 mar 2015, 12:09

hoi alice,

hartstikke fijn dat het zo goed gaat, ga zo door !smil11

Gebruikersavatar
Eyoor
Vetvrij Toppertje
Vetvrij Toppertje
Berichten:513
Lid geworden op:31 jan 2011, 21:35
lengte:167cm
Welk dieet volg jij?:De helft eten
Startdatum:Juni 2011; 114,5 kg
Startgewicht:20-09-2018: 88.4kg
huidiggewicht:78.4kg
Streefgewicht:70 kg
Gewicht Grafiek:28-02 start WeightCare: 108.5 kg
07-03: 106.2 kg
14-03: 106 kg
20-03: 104.6 kg
27-03: 103 kg
04-04: 102.6 kg
11-04: 102.4 kg
18-04: 102.1 kg
25-04: 101.6 kg
09-05: 101.9 kg
20-05 start Docslim: 105.3 kg
28-05: 103.4 kg
04-06: 102.8 kg
11-06: 101.3 kg
17-06: 99.3 kg
24-06: 99.4 kg
01-07: 98.5 kg
08-07: 97.3 kg
15-07: 95.9 kg
08-10: 90.3kg (-15!!!)
15-10: 90.1kg
22-10: 88.9kg
Locatie:Maastricht

Re: Weight Care UIT PROBEREN!

Bericht door Eyoor » 28 mar 2015, 12:24

Komt goed meissie, je eigen weg vinden en bewandelen, weet en nog?

Je doet het goed, doorgaan dus! En nu weer samen met mij hier !smil11
Ook ik vergeet vaak tussendoor iets te pakken of heb er geen zin in. Luisteren naar je lichaam heet dat hahaha.

We gaan er weer tegenaan zoals altijd, ik vanaf morgen haha. Gisteren verjaardag van mijn kleine meid gehad en vandaag de restjes...... Tja, zonde om veel weg te gooien toch? Paar dingen de vriezer ipv en sommige dingen vragen om op gegeten te worden.
En dan vanaf zondag, HALLO WEIGHT CARE hihi. En zaterdag netjes wegen, komt goed. Hoop ik...
Ooit komt de dag, dat dit gevecht, géén gevecht meer zal zijn!!

Gebruikersavatar
Eyoor
Vetvrij Toppertje
Vetvrij Toppertje
Berichten:513
Lid geworden op:31 jan 2011, 21:35
lengte:167cm
Welk dieet volg jij?:De helft eten
Startdatum:Juni 2011; 114,5 kg
Startgewicht:20-09-2018: 88.4kg
huidiggewicht:78.4kg
Streefgewicht:70 kg
Gewicht Grafiek:28-02 start WeightCare: 108.5 kg
07-03: 106.2 kg
14-03: 106 kg
20-03: 104.6 kg
27-03: 103 kg
04-04: 102.6 kg
11-04: 102.4 kg
18-04: 102.1 kg
25-04: 101.6 kg
09-05: 101.9 kg
20-05 start Docslim: 105.3 kg
28-05: 103.4 kg
04-06: 102.8 kg
11-06: 101.3 kg
17-06: 99.3 kg
24-06: 99.4 kg
01-07: 98.5 kg
08-07: 97.3 kg
15-07: 95.9 kg
08-10: 90.3kg (-15!!!)
15-10: 90.1kg
22-10: 88.9kg
Locatie:Maastricht

Re: Weight Care UIT PROBEREN!

Bericht door Eyoor » 30 mar 2015, 17:03

Ik ben zondagochtend/middag weer begonnen, echt waar. Laat opgestaan, heb veel geslapen dit weekend want was grieperig. Maar om 16.00uur ging het mis. Had honger en dacht, ik eet de avondmaaltijd alvast. Later weer honger en ik had twee stukjes taart liggen.... Dus drie dagen geen WC met alle gevolgen van dien.....
Nu proberen om zaterdag weer op 103 te komen, alles eronder is meegenomen maar PLEACE niet erboven !smil58
En vandaag, ik doe het, ik kan het, het gaat prima....alleen.... Ik heb trek in alles. Weer terug in het gereel komen, ritme weer oppakken, valt zwaar. Dus ben nu de hele tijd maar op wortels aan t knagen, niet denken aan de chips die in de kast ligt en die eigenlijk niet veel smaak ga. Nee, liggen laten. Dalijk goed warm eten en hopen dat ik de avond red want OEF wat is t moeilijk nu...
Ooit komt de dag, dat dit gevecht, géén gevecht meer zal zijn!!

Gebruikersavatar
Alice
vetvrij.com superfan
vetvrij.com superfan
Berichten:7729
Lid geworden op:06 jun 2005, 17:10
lengte:1.79
Welk dieet volg jij?:Weg met de kilootjes
Startdatum:06-07-2020
Startgewicht:95.2
huidiggewicht:93.8
Streefgewicht:85.0 en dan 79.9 :)
Gewicht Grafiek:24-07= 94.2
07-08= 93.3
14-08= 93.5
21-08= 93.5
28-08= 94.0 :(
04-09= 93.1
11-09= 93.8

Re: Weight Care UIT PROBEREN!

Bericht door Alice » 31 mar 2015, 16:38

!smil79 ik kan jullie zegge, dat het afvallen mega goed gaat! Ik sta er soms zelf van te kijken...en nu eet ik af en toe ook wel eens een paar mattzes met rietsuiker en een toast.

Vorige week heb ik vier boterhammen opgegeten ( wel koolhydraat arme) heerlijk met pindakaas of had ik dat al verteld...weet het niet meer, moet ik eventerug srollen,geen zin in... !smil79

Nog even geduld....zaterdag zal ik jullie vertellen wat ik weeg...Eyoor weet het al, maar het kan nog veranderen, nu helemaal na drie chocoeitjes !smil79 ja sorry moest ze even proeven !smil88
image.jpg
Volg vetvrij.com ook via Facebook, Twitter en Google+
Op weg naar mijn streefgewicht! Never give up!!

Gebruikersavatar
Alice
vetvrij.com superfan
vetvrij.com superfan
Berichten:7729
Lid geworden op:06 jun 2005, 17:10
lengte:1.79
Welk dieet volg jij?:Weg met de kilootjes
Startdatum:06-07-2020
Startgewicht:95.2
huidiggewicht:93.8
Streefgewicht:85.0 en dan 79.9 :)
Gewicht Grafiek:24-07= 94.2
07-08= 93.3
14-08= 93.5
21-08= 93.5
28-08= 94.0 :(
04-09= 93.1
11-09= 93.8

Re: Weight Care UIT PROBEREN!

Bericht door Alice » 02 apr 2015, 16:33

Waarom is er bij onze kruidvat geen choco shake, hm ga maar bij de drigist bestellen !smil79 die hebben het vast wel ..en die chips lijkt me ook zo lekker, die hebben ze natuurlijk ook al niet..

!smil47 heb de neiging om meer te eten dan nodig is...en ik weet eigelijk niet waarom ik dat doe...gewoonte van toen !smil88 en dan heb ik niet eens honger , gek mens ook! Haha.

Ik merk wel als ik weer te veel koolhydraten neeem dat mijn skaaltje ook wat hoger gaat...nou ja zolang ik maar onder de 90 blijf..

Och ik had van dat koolhydraatvrij brood, nou dat moet je niet zolang bewaren ,ik had er allemaal blauwe spikkels op ( of !smil79 zou dat zo horen) hahaieeeee schimmeltjes op mijn brood. Nu maar af en toe op normaal brood gegaan ,die blijft wel langere vers.

Ik vergeet nu het fruit, heb lekkere appels gehaald ,maar nog geen eentje van gehad...vanavond maar eentje oppeuzelen , als ik er aaan denk..

Het paasweekend staat voor de deur...ga er wel van genieten hoor en als het om is snel weer aan de shakes...zou ik nog voor 1 mei 85 kunnen wegen en na drie wekenAmerika 80? Hahaha hoop het !smil79 denk eerder 95 ONEE DAT WIL IK NIETTTTTTTTTTTT


WE ZULLEN ZIEN...IK HOUD JULLIE OP DE HOOGTE VANUIT AMERIKA, wat ik op eeet! !smil79
image.jpg
Volg vetvrij.com ook via Facebook, Twitter en Google+
Op weg naar mijn streefgewicht! Never give up!!

Gebruikersavatar
Alice
vetvrij.com superfan
vetvrij.com superfan
Berichten:7729
Lid geworden op:06 jun 2005, 17:10
lengte:1.79
Welk dieet volg jij?:Weg met de kilootjes
Startdatum:06-07-2020
Startgewicht:95.2
huidiggewicht:93.8
Streefgewicht:85.0 en dan 79.9 :)
Gewicht Grafiek:24-07= 94.2
07-08= 93.3
14-08= 93.5
21-08= 93.5
28-08= 94.0 :(
04-09= 93.1
11-09= 93.8

Re: Weight Care UIT PROBEREN!

Bericht door Alice » 02 apr 2015, 21:55

Ik zat me te bedenken jullie ook te laten lezen wat ik zoal op een dag naar binnen werk. Èn dat zet ik hier gelijk neer... !smil45

Smorgens
Begonnen met apro soyamelk met shake banaan
Kopje koffie

Tussendoor
2 stuks oreo
2 koffie
1 glas water

Lunch
Yoghurt met vanillieshake
1 koffie

Tussendoor
2 matzes met boter en rietsuiker
1 reep wc ( tja dubbelop)

Avond eten
Twee en half naanbrood met tomatenpuree
Paprika/gourgette/cherrytomaatjes uit de oven ,oja en oude kaas erover heen mmmmm
Paar stukje rundworst

Tussendoortje
Twee kleine paaskoekjes
400 ml thee ( nieuwe smaak ,komkommer met appel )
Koffie


Morgen zal het saai worden, iedereen is weer de hort op èn Alice is alleen met eten, dus? Ik dacht die ik wel 3 x shake,of ik daadwerkelijk doe lees je morgen wel.

Eigelijk viel het nog wel mee toch... !smil79 !smil81
image.jpg
image.jpg (18.48KiB)2889 keer bekeken
Volg vetvrij.com ook via Facebook, Twitter en Google+
Op weg naar mijn streefgewicht! Never give up!!

Gebruikersavatar
Alice
vetvrij.com superfan
vetvrij.com superfan
Berichten:7729
Lid geworden op:06 jun 2005, 17:10
lengte:1.79
Welk dieet volg jij?:Weg met de kilootjes
Startdatum:06-07-2020
Startgewicht:95.2
huidiggewicht:93.8
Streefgewicht:85.0 en dan 79.9 :)
Gewicht Grafiek:24-07= 94.2
07-08= 93.3
14-08= 93.5
21-08= 93.5
28-08= 94.0 :(
04-09= 93.1
11-09= 93.8

Re: Weight Care UIT PROBEREN!

Bericht door Alice » 03 apr 2015, 20:42

!smil79 haha hoezo? saaie maaltijden, wilde ik gisteren niet drie keer shakes doen? nou ik kwam maar tot twee en toen...

...toen ik de verleidingen niet meer weerstaan !smil30 sorry mijn voorbeeld is euh was even vervlogen , maar ik heb er natuurlijk wel van genoten..

ochtend
shake met yoghurt
smiddags
shake met soyadrank
tussendoortjes
haha nu komt het , houd je vast aan de stoelpoot, vijf matzes met boter en rietsuiker ,tjee die dingen zijn zo lekker, bàh, haha
daarna was het een tijdje rustig, nouw ja valt toch wel mee...
avondeten,
maaltijdsalade en de pastas heb ik er uit gegooit , had een enorm groot bord met sla en gegrilde kip en sausje ...mmm
oeps en als toet ... !smil4 bijna halve vienetta caramel met koekbodem...whoooaaah...

nu kom thee en zo benee even kommetje koffie en dan einde van de dag, Alice mag niks meer hebben... !smil82 !smil88

En nu maar hopen dat ik er wat af heb morgen...woensdag was het top! maar ja daar heb ik niks aan ,als zaterdag mijn weegdag is..nou ja , als ik morgen meer ben, dan weten jullie al vast waar het aan ligt...aan al die lekkere jammies.

HEb voor pasen afbakbroodjes mee genomen, verder niks lekkers, oja eitjes , nou euh dat eten de fam wel op..

morgen nog een feestje van mijn nichtje ze is tien geworden...nou hou me wel in...denk ik...anders moet ik ook maar door de ballenbak heen stuiteren...

fijne avond en tot morgen...

ieeee wat zal ik wegen en Eyoor, wat zal het bij jouw zijn...och jullie moesten eens weten , hoe wij hier dagelijks mee om gaan...om te gillen...ooit lezen jullie dat terug ergens.... !smil50


Kan ook zeggen, morgen...jò ik ben me toch wezen zoeken naar de weegschaal , maar kon haar niet vinden....whahhaha
,b,.jpg
,b,.jpg (7.5KiB)2871 keer bekeken
Volg vetvrij.com ook via Facebook, Twitter en Google+
Op weg naar mijn streefgewicht! Never give up!!

Gebruikersavatar
Eyoor
Vetvrij Toppertje
Vetvrij Toppertje
Berichten:513
Lid geworden op:31 jan 2011, 21:35
lengte:167cm
Welk dieet volg jij?:De helft eten
Startdatum:Juni 2011; 114,5 kg
Startgewicht:20-09-2018: 88.4kg
huidiggewicht:78.4kg
Streefgewicht:70 kg
Gewicht Grafiek:28-02 start WeightCare: 108.5 kg
07-03: 106.2 kg
14-03: 106 kg
20-03: 104.6 kg
27-03: 103 kg
04-04: 102.6 kg
11-04: 102.4 kg
18-04: 102.1 kg
25-04: 101.6 kg
09-05: 101.9 kg
20-05 start Docslim: 105.3 kg
28-05: 103.4 kg
04-06: 102.8 kg
11-06: 101.3 kg
17-06: 99.3 kg
24-06: 99.4 kg
01-07: 98.5 kg
08-07: 97.3 kg
15-07: 95.9 kg
08-10: 90.3kg (-15!!!)
15-10: 90.1kg
22-10: 88.9kg
Locatie:Maastricht

Re: Weight Care UIT PROBEREN!

Bericht door Eyoor » 04 apr 2015, 07:48

OEF!!! !smil11 Toch nog afgevallen. Hahahahah gisteren nog lopen stressen erom.
Wat is het geval? Nou, zoals jullie konden lezen waren vrijdag, zaterdag en zondag moeilijke dagen waarin weight care even aan de kant stond !smil30 . Met als gevolg twee kilo erbij die ik maandag en dinsdag weer wegwerkte. Ongelofelijk maar het kan hahah.
Nou, woensdag weer goed gestart ondanks dat ik een verjaardag had. Bewust keuzes gemaakt en dus smorgens een shake gehad, 's middags geen shake maar smal stukje taart en kwarktaart en daar 's avonds meegegeten, twee broodjes kroket. Beetje chips gesnoept, kleine stukjes hihi maar verder, redelijk oke.
Donderdag niks bijzonders en vrijdag eigenlijk ook niet. MAAR..... bij familie gegeten en dus spaghetti, met zelfgemaakte tomaten gehakt suas, ook niks mis mee. Nee, de geraspte kaas erover, oef, oude kaas, die het pittig maakte en hartig. Dus anderhalf bord op hahah. Was ook veel te lekker !smil4 maar daar ligt ook nog mijn leerpunt, qua avond eten zal ik moeten veranderen qua porties. En dat is nog zooooo moeilijk. Dus werk aan de winkel.
MAAR... de knop is wel om wat betreft keuzes maken en dingen afslaan. Zoals stokbroodjes en ander lekkers op t werk. Ik eet braaf mijn reep of shake. En bijnfamilie vlaai en zeevruchten bonbons afslaan !smil11 Dat gaat dan wel weer prima en kan ik laten.
Niet dat ik nooit wat pak of snoep hoor. Eet ook wel eens een chocoeitje haha maar niet meer een halve zak ofzo.
Dus het was weer een woelige week. En ja, ik doe het mezelf aan, dat besef ik.
Kan ook eigenlijk niet wat ik wil, afvallen maar toch alles kunnen doen en eten.
De knop in mijn hoofd is dus zoals ze zeggen nog niet helemaal om, maar wel voor meer dan de helft kan ik wel zeggen.

Ben gewoon super blij dat ik eindelijk weer op de goede weg ben en afval, want hiervoor was ik het spoor bijster en wist ik t niet meer, met als gevolg dat ik alleen maar groeide in gewicht. En kijk me nou !smil11 Trots op mijn eigen !smil45

Fijn paasweekend allemaal!
Ooit komt de dag, dat dit gevecht, géén gevecht meer zal zijn!!

Gebruikersavatar
Alice
vetvrij.com superfan
vetvrij.com superfan
Berichten:7729
Lid geworden op:06 jun 2005, 17:10
lengte:1.79
Welk dieet volg jij?:Weg met de kilootjes
Startdatum:06-07-2020
Startgewicht:95.2
huidiggewicht:93.8
Streefgewicht:85.0 en dan 79.9 :)
Gewicht Grafiek:24-07= 94.2
07-08= 93.3
14-08= 93.5
21-08= 93.5
28-08= 94.0 :(
04-09= 93.1
11-09= 93.8

Re: Weight Care UIT PROBEREN!

Bericht door Alice » 04 apr 2015, 09:39

!smil44 !smil50 top gedaan! Eyoor...gewoon weer een kilo eraf...trots op je...

Ikke ben gelijk gebleven , het skaaltje was aan het schommelen en springen tussen 89 en 89.2 dus? Ik houd gewoon de 89.2 aan en toch blij! Met alles wat ik opgegeen heb.

Vanmiddag nog verjaardag en dan komt het paasweekend er weer aa ...hm allemaal koolhydraten ,maar? Dinsdag er weer strak tegen aaan, misschien maandag al weer..ik heb nog een paar weken voor Amerika en wil proberen...LEES PROBEREN, om die 85 kilo te behalen, ietsjes meer is ook goed!

Pff en dan drie weken oppassen in een land waar heel veel kcal zitten !smil79 komt goed ...denk ik !smil79

Fijne paashaasdagen!
image.jpg
Volg vetvrij.com ook via Facebook, Twitter en Google+
Op weg naar mijn streefgewicht! Never give up!!

Gebruikersavatar
Alice
vetvrij.com superfan
vetvrij.com superfan
Berichten:7729
Lid geworden op:06 jun 2005, 17:10
lengte:1.79
Welk dieet volg jij?:Weg met de kilootjes
Startdatum:06-07-2020
Startgewicht:95.2
huidiggewicht:93.8
Streefgewicht:85.0 en dan 79.9 :)
Gewicht Grafiek:24-07= 94.2
07-08= 93.3
14-08= 93.5
21-08= 93.5
28-08= 94.0 :(
04-09= 93.1
11-09= 93.8

Re: Weight Care UIT PROBEREN!

Bericht door Alice » 05 apr 2015, 10:18

Gisteren opgepeuzeld

Ontbijt

Yoghurt met shake
Koffie en water

Lunch
Matzes met suiker 5 !smil79

Tussendoortje
Twee bonbons
Koffie
Twee sap

Dinner
Patat met mac saus
Kroket
Koffie

Tussendoortje
Klein bakje oven chips ( even weer proeven wat het ook alweer was)
Klein glaasje sap
Klein stukje caramel ijs

Enn dan toch nog een onsje afgevallen !smil79

Maar? Nu komen de paasdagen Ga wel op letten ,maar ook genieten, morgen lezen jullie wat ik op gepeuzeld heb.

Fijne paasdagen!
image.jpg
Liefs,
Alice
Volg vetvrij.com ook via Facebook, Twitter en Google+
Op weg naar mijn streefgewicht! Never give up!!

Gebruikersavatar
Alice
vetvrij.com superfan
vetvrij.com superfan
Berichten:7729
Lid geworden op:06 jun 2005, 17:10
lengte:1.79
Welk dieet volg jij?:Weg met de kilootjes
Startdatum:06-07-2020
Startgewicht:95.2
huidiggewicht:93.8
Streefgewicht:85.0 en dan 79.9 :)
Gewicht Grafiek:24-07= 94.2
07-08= 93.3
14-08= 93.5
21-08= 93.5
28-08= 94.0 :(
04-09= 93.1
11-09= 93.8

Re: Weight Care UIT PROBEREN!

Bericht door Alice » 08 apr 2015, 10:51

Och! !smil7 weegschaal was omhoog gedenderd...oef...dus? Gisteren gelijk weer strak aan de wc. Had nu ookde choco om te proberen, jif bleeh !smil88 niet lekker in de yoghurt,dus? Vanmorgen in de optimel kokos geprobeerd , mwah., morgen eens in melk proneren.

Na 1 dag is mijn skaaltje weer goed op weg!

Bàh skandalig gedragen met pasen , eigelijk valt het wel mee! Maar als je na twee broodjes eigelijk zat bent en dan toch nog een broodje te nemenis is gewoon FOUT!! Mijnnmaag van streek...opgeblazen gevoel! Haha eigen schuld dikke buld !smil79

Mijn chocohaasje is ook op! Tweede paasdag opgegeten enhet was heerlijk! Nu is tie gewoon op...kan ze me ook niet meer aan kijken met die lieve onschuldige oogjes haha

Ben wel erg benieuwd wat ik a.s zaterdag weeg, hoop natuurlijk er onder, maar? Dan moet ik wel heel goed mijn best doen deze dagen...

Tot later!
image.jpg
image.jpg (12.37KiB)2774 keer bekeken
Volg vetvrij.com ook via Facebook, Twitter en Google+
Op weg naar mijn streefgewicht! Never give up!!

Gebruikersavatar
Alice
vetvrij.com superfan
vetvrij.com superfan
Berichten:7729
Lid geworden op:06 jun 2005, 17:10
lengte:1.79
Welk dieet volg jij?:Weg met de kilootjes
Startdatum:06-07-2020
Startgewicht:95.2
huidiggewicht:93.8
Streefgewicht:85.0 en dan 79.9 :)
Gewicht Grafiek:24-07= 94.2
07-08= 93.3
14-08= 93.5
21-08= 93.5
28-08= 94.0 :(
04-09= 93.1
11-09= 93.8

Re: Weight Care UIT PROBEREN!

Bericht door Alice » 09 apr 2015, 10:08

SINAASAPPELSAP

WETEN JULLIE WAT GOED HELPT VOOR DIE BLOEMEN ? Euh jullie weten toch wel wat bloemen zijn? Nee? O niet iedereen..nee! Geen bloemen voor op een vaasje haha

Weet je ik heb maar vast voor jullie het woordenboekje opgezocht.als je op het linkje droekt kom je er van zelf, daarom hebben Eyoor en ik het vaak over bloemen !smil79 staat iets netter dan poe...haha

https://www.vetvrij.com/phpBB3/viewtopi ... 832#p60284

Ik heb nu al een tijdje sinaasappelsap met vruchtvlees ( gewoon amerk vd Dirk ) erg lekker en heel goed voor die bloemen. Soms vergeet ik het ...de bloemen ook! Haha zit je dan weer urenlang op de bloemenpot... !smil88

Dus? Aanrader bij ontbijt lunch en misschien ook dinner sinaasappelsap te drinken...later neem ik mijn eerste twee glazen water ,ik werd er zo misselijk van smorgens.
image.jpg
DUS? TIP VAN FLIP.....EUH ALICE...
Volg vetvrij.com ook via Facebook, Twitter en Google+
Op weg naar mijn streefgewicht! Never give up!!

Plaats reactie

Terug naar “Ervaringen met Weight Care”

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Geen geregistreerde gebruikers en 1 gast