kokosolie gezond of ongezond ?

Hier kun je informatieve artikelen vinden over dieet, voeding en gezondheid. Heb je zelf een leuk artikel geschreven? Dan kun je het hier kosteloos publiceren.
Gebruikersavatar
marie-claire

kokosolie gezond of ongezond ?

Bericht door marie-claire » 23 apr 2014, 17:50

Kokosolie wordt voornamelijk gebruikt in de keuken als vervanger van andere, minder goede bakolien.
Het is eigenlijk de enige olie die echt geschikt is voor het gebruik op hoge temperaturen zoals bij frituren, bakken en braden. Alle na de productie aanwezige voedingsstoffen, zoals vitaminen, blijven namelijk behouden. Ook een absolute aanrader als toevoeging in je (superfood) smoothie, erg lekker in combinatie met rauwe cacao voor een 'vloeibaar Bounty' effect. Waan jij je al in Hawaii...?

Kokosdrink

Alpro heeft een nieuwe variant aan het assortiment plantaardige drinks toegevoegd: Alpro Kokosdrink. Deze drink is gemaakt van kokosnoot en een beetje rijst. De drink levert slechts 20 kcal per 100 ml, is geheel lactosevrij en bevat alleen van nature aanwezige suikers (1,9 g per 100 ml). Het calciumgehalte is 120 mg per 100 ml en de drink is verrijkt met vitamine D en B12. Alpro Kokosdrink is een plantaardige variatie voor mensen die geen zuivel willen of kunnen gebruiken. Maar ook geschikt als basis voor een smoothie of andere gerechten. Verkrijgbaar in een verse en houdbare drink. De volledige voedingswaarde van het product is te vinden op https://www.vetvrij.com Je kunt je daar registreren voor gratis toegang tot het health professionalsdeel van de website.

Een topper voor de huid

Kokosolie kalmeert de huid en stimuleert het genezingsproces. Ook heerlijk als badolie, gewoon een eetlepel aan het warme water toevoegen. Wist je al dat kokosolie zelfs een alternatief is voor natuurlijke deodorant, de capron-, capryl-, en laurinezuren van niet-ontgeurde kokosnootolie doden de bacterien die zorgen voor de geur van zweet. Perfect!!!

Een topper voor je haar

Zelfs voor het haar doet biologische, niet-ontgeurde kokosolie wonderen. Kokosolie heeft heel goede voedende eigenschappen en werkt perfect als glansbehandeling. Wrijf wat kokosolie in de punten van je natte haar voor een prachtige glans. Ook als diepe haarconditioner doet kokosolie het goed. Masseer kokosolie een kwartier tot een half uur voor het wassen in je haar en was het aansluitend uit. Heerlijk toch?

Kortom, biologische niet-ontgeurde kokosolie heeft vele sublieme eigenschappen. Verwar normale kokosolie niet met de niet-ontgeurde variant, de niet-ontgeurde kokosolie wordt namelijk niet bewerkt waardoor ALLE waardevolle voedingsstoffen behouden blijven! Naast erg gezond is biologische kokosolie ook aardig betaalbaar. Een grote emmer biedt namelijk voldoende inhoud voor 3 tot 4 maanden, afhankelijk van gebruik. Zo kun je voor een lange periode genieten van alle positieve werkingen van kokosolie!

Terug naar “Informatie over Dieet, Voeding & Gezondheid”

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Geen geregistreerde gebruikers en 1 gast