zongedroogde tomaten op olie

Recepten geschikt voor WeightWatchers
Plaats reactie
Gebruikersavatar
steffie.
zongedroogde tomaten op olie

Bericht door steffie. » 13 sep 2011, 11:01

zou er iemand weten hoeveel points dit is, eet dit heel graag en ik denk dat het niet zo goed voor de lijn is. :4:

Gebruikersavatar
Typmiepie.

Re: zongedroogde tomaten op olie

Bericht door Typmiepie. » 13 sep 2011, 11:11

Hoi Steffie!

Doe je ProPoints? Of FlexiPoints?

Voor de ProPoints heb ik het volgende van je nodig:

Eiwitten per 100 gram
Koolhydraten per 100 gram
Totaal Vetten per 100 gram
Vezels per 100 gram

De portiegrootte: dus je moet even afwegen wat je gebruikt.

Voor de Flexipoints heb ik het volgende van je nodig:

Calorieën per 100 gram
Totaal Vetten per 100 gram

En de portiegrootte: dus ook even wegen wat je gebruikt.

Groetjes,

Miepie

Gebruikersavatar
steffie
Vetvrij Groentje
Vetvrij Groentje
Berichten:1
Lid geworden op:10 sep 2011, 21:33
lengte:158cm
Welk dieet volg jij?:weight watchers
Startdatum:12 september 2012
Startgewicht:67 kg
huidiggewicht:... kg
Streefgewicht:58 kg
Gewicht Grafiek:Start Gewicht:
na 1 week :
na 2 weken :

Re: zongedroogde tomaten op olie

Bericht door steffie » 13 sep 2011, 19:53

hallo, dat is juist het probleem , dit zijn potjes van de slagerij die ze daar zelf maken en vullen en er staan daar geen gegevens op.

Gebruikersavatar
Typmiepie
Vetvrij VIP II
Vetvrij VIP II
Berichten:2681
Lid geworden op:18 apr 2006, 12:28
lengte:183 cm
Welk dieet volg jij?:Weight Watchers Flexipoints
Startdatum:10-6-2013
Startgewicht:113.3
Streefgewicht:2e doel - 10%= 101.9
Gewicht Grafiek:04-1 113.3
30-1 113.4
27-2 112.9
07-3 112.2
04-4 111.5
18-4 110.2
06-5 109.1 (moeder overleden)
31-5 110.4
10-6 110.4
19-6 110.5
25-6 109.2
02-7 109.0
09-7 109.0
16-7 108.7
23-7 108.5
30-7 108.2
19-8 107.6 Yes! -5%!
27-8 107.6
03-9 106.6
10-9 105.7
17-9 105.7
24-9 105.5
01-10 106.2
08-10 105.8
Locatie:Oost Tukkerland

Re: zongedroogde tomaten op olie

Bericht door Typmiepie » 21 sep 2011, 16:47

http://www.calorielijst.nl/product/?calorie=7602

Ik heb deze uitgerekend en dat komt op 7 ProPoints per 100 gram.

Groetjes,

Miepie

Plaats reactie

Terug naar “WeightWatchers Recepten”

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Geen geregistreerde gebruikers en 1 gast