Weg met de weegschaal

Weg met de Weegschaal Superdieet Dagboeken. Wil je starten met WmdW, open dan hier een dagboekje. Samen afvallen is makkelijker dan alleen.
Gebruikersavatar
Dymphie
Vetvrij Groentje
Vetvrij Groentje
Berichten: 1
Lid geworden op: 04 apr 2012, 15:26

Weg met de weegschaal

Bericht door Dymphie » 04 apr 2012, 19:16

Mijn Naam of Alias: Janneke
Mijn Geslacht: vrouw
Mijn Leeftijd: 64
Mijn Lengte: 159 cm
Mijn Startgewicht: 62
Mijn Streefgewicht: 58
Dit Dieet volg ik: Weg met de weegschaal

Eventuele aanvullende informatie: Dit dieet is meer een methode en gaat er vanuit dat je voedzaam en puur en vooral voldoende eet. Geen eten uit pakjes en zakjes, geen lightproducten, maar gewoon voedzaam eten, mooi verdeeld over een paar maaltijdmomenten overdag met enkele tussendoortjes daartussen. Door een ander forum kwam ik via het 17 dagen dieet op dit forum terecht en daar wil ik wel eens wat meer over lezen. Ik hoef niet meer zoveel af te vallen, maar ik hoop op zoveel inspiratie dat het me wat gemakkelijker af zal gaan.

Gebruikersavatar
Tiggy
Vetvrij Volhouder
Vetvrij Volhouder
Berichten: 371
Lid geworden op: 15 aug 2010, 12:51
lengte: 161 cm
Welk dieet volg jij?: 17 dg dieet & weg met de weegschaal
Startdatum: 1 augustus 2010
Startgewicht: 111 kg
huidiggewicht: 95 kg
Streefgewicht: 68 tot 76 kg
Gewicht Grafiek: Start Gewicht 1 januari 2013: 111 kilo!
1e doelgewicht 1 januari 2014: 99 kg! Gehaald!!!

2e doelgewicht 1 januari 2015: 87 kg!>**
3e doelgewicht 1 januari 2016: 75 kg!>***
4e doelgewicht 1 januari 2017: 72/68 [email protected]

Nu: 95 kilo
op naar:
1 januari 2015: 87 kilo!
Locatie: Hengelo

Re: Weg met de weegschaal

Bericht door Tiggy » 02 nov 2012, 22:28

Hallo Janneke,

Ik volg nu ook 'Weg met de weegschaal'.
Voel mij prima en ga voor het eerst sinds mijn 18e weer normaal met eten om.

Ik hoop dat je net zo'n goede ervaring opdoet als ik.

Groetjes,

Tiggy
Vrij na Einstein: Als je steeds hetzelfde doet, verwacht dan niet een andere uitkomst! !smil30

Gebruikersavatar
mirjam2109
Vetvrij VIP VI
Vetvrij VIP VI
Berichten: 7393
Lid geworden op: 04 feb 2012, 13:53
lengte: 182 cm
Welk dieet volg jij?: 17 dagen dieet
Startdatum: 1 februari 2012
Startgewicht: 105,8 kg
huidiggewicht: 95,4
Streefgewicht: 75 kg
Gewicht Grafiek: Start Gewicht: 105,8

na 1ste cyclus: 98,1
na cyclus2: 94,1 (-11,7 !!!)
na 8 weken: 90,7 (-15,1 kg)
na 2de keer C1: 88,2 (-17,6)
na 10 weken: 88,4
na 12 weken: 87,0 (-18,8 kilo!!!)
na 14 weken: 85,1 (-20,7 kilo)
na 17 weken: 84,1 :-( zucht
na 19 weken: 82,3 (-23,5 kilo)
na 23 weken: 79,0 (-26,8 kilo)
na 24 weken: 78,0 (-27,8 kilo)
na 25 weken (min 1 dag, anders is het te frustrerend):77,7
Na 6 maanden: 77,1 (-28,7 kilo!!!!!!!!)
na 27 weken: 75,7 (BIJNA klaar: -30,1 kilo)
na 28 weken: 75,6
Na 30 weken: 76,2 zucht :-(
Na 7 maanden en 1 dag (dit is na 215 dagen): 74,7 kg (-31,1 kilo)
Na de vakantie: 79,5 kg
Opnieuw C1 29-10-2012: 80,2 :-(
2-1-2013: begin C1 (alweer): 83,2
17-1-2013: 81,9
7-3-2013: 85,1 :-(
13-3-2013: 83,1
2-5-2013: 82,7

7-5-2014: 95,4
21-5-2014: 93
Locatie: Nijmegen

Re: Weg met de weegschaal

Bericht door mirjam2109 » 22 nov 2012, 09:20

Ik ben benieuwd naar jouw ervaringen.
Succes.
Geef mij de kracht te veranderen wat ik kan, te accepteren wat ik niet kan veranderen en de wijsheid het verschil te kennen tussen beiden.

Plaats reactie

Terug naar “WmdW dieet dagboeken (starters hier aanmelden)”

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Geen geregistreerde gebruikers en 2 gasten